菊花决明子茶有什么功效和作用

菊花决明子茶有什么功效和作用：答案是清肝明目。

菊花决明子茶是用干燥的菊花和决明子泡制而成的茶饮。它的功效和作用包括：

1. 清热明目：菊花决明子含有丰富的黄酮类物质和维生素C，可以帮助清热解毒，降低眼部疲劳和干涩感。

2. 改善睡眠：菊花决明子茶具有安神助眠的作用，可以缓解焦虑、失眠等症状，提高睡眠质量。

3. 缓解头痛：菊花决明子茶有镇痛、止痛的作用，可以缓解头痛、偏头痛等疼痛症状。

4. 降血脂：菊花、决明子均含有苦苷类物质，可以促进胆固醇代谢，降低血脂，改善血脂异常。

5. 增强免疫力：菊花决明子茶富含维生素C等营养成分，可以提高人体免疫力，预防感冒等疾病。

总之，菊花决明子茶是一款有益健康的茶饮，适合各个年龄层的人饮用。如果你有以上问题，可以考虑饮用一些。

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菊花和决明子都有清肝明目的功效。决明子内含锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等人体所需的微量元素，还有护肝护脏的大黄素和大黄酚。而菊花含有丰富的维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素，还有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质可以清肝明目。

另外，菊花和决明子泡水喝还有减肥瘦身的作用，尤其是能够降低体内脂肪的含量，对于肥胖的患者建议每日服用决明子泡水，然后配合运动有较好的效果。

菊花决明子茶功效 菊花决明子茶功效介绍

1、菊花决明子茶具有清热解毒、利尿泻火的作用，比较适合上火的人饮用，能够缓解因上火导致的牙龈肿痛、面色发红、头晕的等现象，有利于促进身心的舒适，还可以减少因上火带来的心烦症状。

2、菊花决明子茶具有利尿的作用，可以帮助人体排出多余的水分，有利于减轻身体水肿的情况，所以然如果是有上火现象的人，可以适量的饮用一些菊花决明子茶，缓解水肿导致的皮肤肿胀或者是颜面部水肿的情况。

3、菊花决明子茶具有清肝明目的作用，对于眼睛具有一定的保护作用，如果是有用眼过度情况的人，可以适当食用菊花决明子茶，不仅可以保护眼睛，而且还可以预防视觉疲劳，以及缓解由于长时间用眼导致的眼睛干涩、疼痛等情况。

决明子菊花茶的功效及作用

决明子菊花茶的功效及作用

　　决明子菊花茶的功效及作用，决明子是一种能清肝明目，降脂减肥的中药材，决明子还可以跟菊花搭配成养生茶，那么决明子菊花茶的功效与作用又有哪些呢？想要了解更多的话，不妨接着往下看看吧！

　　决明子菊花茶的功效及与作用

　　 1、清肝明目：

　　决明子菊花茶可入肝经，能促进肝脏排毒，还可促进肝脏的新陈代谢，平肝火，用于治疗因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩、青光眼、白内障等症状。

　　 2、刮脂去油：

　　对于肥胖患者而言，决明子菊花茶有刮脂去油的作用，还能促进体内肠部蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥，缩小胃口，还可以治疗便秘。

　　 3、降血脂：

　　决明子菊花茶可降低血清胆固醇以及甘油三酯含量，还可降低脂肪在血管壁的沉积，从而降低血脂，用于防治动脉粥样硬化、心肌梗死等症状。

　　 4、抗衰老：

　　决明子和菊花中都含有丰富的氨基酸及维生素，适量饮用可以起到抗衰老的`作用，而且菊花中含有黄酮类的化合物，抗氧化效果也非常好，所以适量饮用决明子菊花茶还可以延缓衰老。

　　决明子茶的正确泡法

　　 1、泡法一

　　决明子茶在冲泡时可以搭配不同的材料，它与荷叶就是一个理想达到在冲泡时可以准备决明子6克，荷叶三克，首乌三克，把它们放在一起加沸水冲泡，能起到特别好的减肥作用，而且呢预防高血脂发生。

　　 2、泡法二

　　决明子茶在冲泡时还可以搭配适量的菊花，它的具体方法是准备决明子20克，菊花三克，枸杞子10克，把他们一起放到干净玻璃杯中，冲入沸水焖三分钟取出茶汤以后就能直接饮用，这样泡出的决明子茶能清肝明目也能防止肝火过旺和目赤肿痛，它能提高人类的肝功能防止肝脏出现病变。

　　 3、泡法三

　　决明子茶在冲泡时还可以放入适量的干山楂，这样能让它对心血管的保护作用更加出色，能预防高血压和高血脂出现更能降低血栓的发病率，在冲泡的时候可以准备决明子5克，干山楂三克，把它们一起放在干净玻璃杯中，加入两块冰糖，直接冲入沸水，浸泡三分钟以后就能取出饮用，每次放入的决明子和干山楂能反复冲泡三到五次。

菊花和决明子泡茶的功效与作用

菊花和决明子泡茶的功效与作用

　　菊花和决明子泡茶的功效与作用，说到菊花和决明子相信大家都不陌生，它们的功效与作用有很多种，但是很多人都不知道决明子可以和菊花一起食用，下面我和大家分享菊花和决明子泡茶的功效与作用。

　　菊花和决明子泡茶的功效与作用1

　　 一、菊花决明子泡水喝的功效

　　1、明目：决明子和菊花中含有非常丰富的维生素a，维生素a可以使眼睛的疲劳的症状得到有效的缓解。还可以防止出现视力减退等问题，对眼睛起到了很好的保护和保健作用。

　　2、清肝火：决明子味苦，性寒，具有很好的去除肝火的功效，菊花微寒清热，能够起到清肝热的功效，所以将决明子和菊花一起泡水喝，可以起到清肝火的功效。

　　3、通便：决明子中大量的`大黄素，大黄素可以有效地刺激肠胃的蠕动，可以帮助大便的排泄顺畅。因此将决明子和菊花泡水喝，可以有效缓解便秘的症状。

　　4、缓解内热：可缓解因内热引起的焦躁易怒，血压增高，舌苔变黄，头晕目眩，头重脚轻等多种症状，以及缓解内热的程度。正确的饮用还在一定程度上改善血液的微循环，以及有效地降低血压和血脂。

　　 二、菊花决明子泡茶喝的注意事项

　　1、体质偏寒的人应注意不宜长期饮用以及频繁饮用，避免对身体产生副作用，因为决明子和菊花都属于凉性食材。

　　2、经期中的女性应注意不宜将决明子菊花泡水喝，因为在经期时饮用会导致出现腹泻、月经不调等症状。孕妇也不宜饮用，因为决明子属于良性食材，容易引起孕妇出现宫缩。

　　3、不宜在夜晚饮用，因为在夜晚饮用容易造成失眠，而且决明子菊花泡水喝还具有利尿的作用，会造成夜尿频繁。

　　菊花和决明子泡茶的功效与作用2

　　决明子菊花茶的主要功效为疏散风热、清热解毒、平肝潜阳、清肝明目。可以用于风热外感或者痰热内蕴所致的咽喉肿痛、口舌干燥、口舌生疮、牙龈肿痛、小便短涩疼痛、淋漓不尽、大便秘结等症的调理；也可以用于肝火上炎，或者是风热上攻所致的双目干涩、视物不清、迎风流泪等症的调理；也可以用于肝阳上亢所致的头晕目眩、耳中蝉鸣、面红目赤、心情烦躁易怒、夜寐不宁等症状的治疗。

　　决明子可以和菊花一起泡。一般说来决明子泡茶有降血压、通肠的作用,菊花泡茶有清热解毒的作用。而决明子和菊花泡水喝的功效是两者功效的综合，

　　但是由于二者的配伍性味偏于寒凉，所以对于脾胃虚弱或者脾胃虚寒的人群，服用以后有可能会损伤人体的阳气，出现一系列消化不良的症状，如胃胀、腹胀、泄泻等症。

菊花决明子茶的功效与作用

菊花和决明子都是我们生活中常见的一种中草药，对于我们的身体来说也是有着非常大的好处的，可以起到很好的保健效果，同时也能够起到很好的清热降火的作用，而且菊花和决明子搭配在一起喝还能够起到更好的治疗疾病的效果，下面一起了解一下关于菊花决明子茶的功效与作用。

菊花决明子茶的功效与作用菊花性凉，味甘、苦，归心、肝、肾经。

有清热、明目、平肝、利胆、降压、抗菌、抗肿瘤等功效。

主治高血压、眩晕、视物不清、头痛、耳鸣、咽喉炎、湿疹、疮疡疖毒、牙周炎、风湿痹痛、肠胃积滞、跌打损伤、慢性支气管炎、痢疾、扁桃体炎、乳痈、淋病、皮肤瘙痒、痔疮、口疮、脚气、急性黄疸、老年斑、黑眼圈、颈椎病、小儿麻疹、失眠、便秘、消化不良、妇女白带增多、尿路感染、月经不调、神经衰弱、妊娠水肿、脑出血、贫血、产后血肿、冠心病、糖尿病、低血糖、骨质疏松、肥胖症、孕妇哺乳期间、怀孕期间均可饮用。

菊花性微寒，味甘、苦，归心、肝、肾经。

决明子菊花茶的功效有什么

决明子菊花茶的功效有什么

　　你知道决明子菊花茶的功效有什么吗？决明子菊花茶相信大家都不陌生，它是用决明子和菊花两种中药材制成的一种养生茶饮品，其营养价值丰富，对人体非常有益。下面我为大家分享一下决明子菊花茶的功效有什么，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

　　决明子菊花茶的功效有什么1

　　 一、决明子菊花茶的作用

　　 1、清肝火祛火 ：喝决明子菊花茶能够清肝火祛火，针对肝火旺的人而言食用这一奶茶可以做到一定的护肝功效。另外，它针对双眼也是有非常好的调养功效，能够让眼睛更为的清楚一点，也就是我们常说的养清目。如果有高血压的病人，也可以运用其协助降血压降血脂。

　　 2、改进头晕眼花 ：实际上往往可以做到这一作用，还是由于肝火获得减轻的原因，除开这一之外，还能改进上重下轻、脸部烘热的状况，针对常常心烦气躁爱生气和无缘无故就血压提高的人而言，它的作用也十分的显著。可是仍然不建议长期性去服食，由于长久以往给身心健康产生的影响还是很显著的，这一点我们在前面也是有非常好的表明。

　　实际上和他们放到一起泡茶的弊端比起来，益处会大量，历经近现代试验研究表明，花和决明子茶都拥有不一样水平的.扩冠脉和促进血液循环的实际效果，在软化血管血压层面的功效也甚为明显，十分非常值得做为平时奶茶来食用。

　　 3、清热去火作用： 决明子菊花茶能入肝经，能推动肝胆排毒，还可推动肝脏的基础代谢，平肝火，用以医治因肝火上炎造成 的目赤肿痛、视物模糊、眼干眼涩、青光眼、白内障等病症。

　　 4、降低血脂作用： 决明子菊花茶可减少血细胞胆固醇及其甘油三酯成分，还可减少人体脂肪在血管壁的堆积，进而软化血管，用以预防主动脉粥样硬化、心肌梗死等病症。

　　 二、决明子菊花茶的坏处

　　其他坏处倒是没有，可是假如服食过多得话可能会造成 气正损伤，对肠胃作用存有一定的危害性，乃至还可能会造成腹泻的状况，因而在喝的情况下要留意一下。且决明子茶自身就性寒，长期性食用对身心健康也存有不太好的影响，特别是在针对自身便是虚寒体质的人而言，也是会反映得完全显著。

　　决明子菊花茶的功效有什么2

　　 喝决明子菊花茶禁忌

　　1、菊花性寒，不宜长期服用。

　　2、寒性体质的人不要喝菊花茶。包括怕冷、手脚冰凉、腹泻、虚寒体质等脾虚畏寒的人，菊花茶性寒，会加重寒症。

　　3、孕妇不要喝菊花茶。孕妇免疫力比较差，尤其是脾胃比较虚弱，性寒的菊花茶会她们的刺激肠胃，不利于胎儿的成长。

　　4、老人小孩不要喝菊花茶。老年人脾胃虚弱，消化能力比较差，菊花茶会加重肠胃负担。小孩正处生长发育时期，菊花茶会消弱阳气。

　　5、伤寒感冒者不要喝菊花茶，特别是兼有咽喉炎的患者，菊花茶会刺激胃部分泌胃酸，加重咽喉的炎症。

菊花决明子茶有什么功效 喝菊花决明子茶的好处

1、菊花和决明子都有非常好的清肝明目的效果，并且决明子当中所含有的各种微量元素对于保护肝脏还有身体的健康都起着很重要的作用，而菊花当中所含有的丰富维生素以及各种微量元素是可以调理身体，清火散热等效果。

2、决明子和菊花作为一种食物，它们的营养价值是比较高的，并且它也可以作为药材使用，这对于降血脂和降压，以及明目和清火清肝，都有着很重要的功效，特别是可以缓解身体内热所产生的易燥易怒，血压的升高以及头晕或者头重脚轻，等都会有很好的改善。并且如果正确的服用决明子和菊花茶，那么还可以改善血液的循环，能降低身体的血脂。

3、菊花和决明子茶对于血压高以及血脂高都有非常不错的效果，它可以帮助清除体内的内热，而且还可以安抚情绪，所以经常喝一些菊花和决明子茶，对于明目的效果也是很明显的，经常看手机或者是玩电脑的人以及眼部疲劳的人都可以经常的引用。对于儿童来说也是可以适当的喝一些，他可以保护视神经，也可以利于儿童的眼部发育，能防止青光眼、白内障等。

决明子菊花茶作用

决明子菊花茶作用

　　大家知道关于决明子菊花茶作用有哪些吗？其实这种茶是我们经常会喝的，特别是一些经常用电脑的人，认为这个茶可以保护自己的眼睛，所以，下面我为大家分享和介绍决明子菊花茶作用的知识。

　　决明子菊花茶作用1

　　1、枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火，养阴明目的作用。

　　2、决明子有轻泻作用

　　对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。

　　3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

　　从以上观点来看，将枸杞、决明子、菊花三者泡茶饮用，其降血脂、明目、解热的功效会大大增强。

　　决明子菊花茶作用2

　　 哪些人不宜喝枸杞决明子菊花茶

　　1、脾胃薄弱，时时泄泻者；脾胃有寒痰冷癖者。

　　2、元阳气衰，阴虚精滑之人慎用。

　　3、热消渴，血虚萎黄，目昏不明忌用。

　　4、低血压者慎用，胃寒者慎用。

　　5、容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

　　6、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要喝枸杞决明子菊花茶。

　　 枸杞决明子菊花茶

　　首先要准备材料：炒后的决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵

　　其次是制作枸杞决明子菊花茶的.方法：

　　1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。

　　2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。

　　3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好。

　　4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。

　　 枸杞决明子菊花茶可以长期喝吗

　　1、枸杞决明子菊花茶有清肝泻火、养阴明目、降压降脂等功效，已经普遍用于肝火阳亢型脑卒中后遗症调理和保健。但由于枸杞，菊花和决明子都是中药材，所谓药，都会有一定副作用的，也就是长期使用会对身体产生负面的影响。

　　2、枸杞配菊花已经用在治疗肝肾虚证，视力模糊的中成药处方里面了，同时这两者合用还具有润肠通便的作用。决明子也具有多种医疗保健作用，比如高血压，高血脂，习惯性便秘，明目，老年人阴虚血少症等。

　　3、这三种中药材是非常常用的，也是功效比较确切的，安全性比较高，一起泡喝，可以达到调理身体机能的效果。服用过程中，如果达到了上述的效果就可以停用了。让身体自然恢复，药物旨在治疗和调理，关键的还是自身的抵抗力。

菊花决明子茶的功效与作用是什么？

清热解毒：菊花决明子茶有清热解毒的功效。因为菊花性寒，能清理人体内的热毒，也能预防人体内部炎症发生，对人体因热毒过重引起的咽喉炎、口腔炎、急性淋巴结炎以及目赤肿痛都有很好的缓解效果。而决明子味苦、甘，也可起到一定的清热解毒的功效。因此，平时可适当喝些菊花决明子茶能起到很好的清热解毒的效果。

清肝明目：菊花决明子茶有清肝明目的功效。因为菊花中含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的疗效。而决明子能够清肝是因为决明子有平肝阳、泻肝火的效果。

扩展资料：

注意事项：

菊花菊明子茶是不可以长期饮用的，因为菊花以及决明子的性质都是比较寒凉的。菊花决明子茶长期饮用，甚至可能会造成长期腹泻的情况产生。长期腹泻就会造体消瘦，甚至有可能会使人的体质虚弱，因此应该避免长期服用菊花决明子茶。

菊花和决明子都有较好的清肝明目的功效，同时决明子中含有锌、铁、铜等人体所需要的微量元素，除此之外还有保护肝脏的大黄素，而菊花中含有非常丰富的维生素和铁、锌、铜等微量元素。菊花和决明子作为食物营养价值都是非常高的。 

参考资料来源：人民网-决明子能治近视？决明子泡水喝要避开禁忌与误区

决明子菊花茶的功效与作用及禁忌 喝决明子菊花茶有什么好处

1、决明子菊花茶的功效与作用：清肝明目。决明子性寒味苦，菊花性微寒，入肝经，又具有清热解毒的功效，因此将决明子和菊花-起泡茶喝可以清肝火，而且它们都含有丰富的维生素A，维生素A可以有效地缓解眼部疲劳，还可以用来治疗由于用眼过度而造成的眼睛干涩，因此决明子菊花茶可以清肝火、明双目。

2、清热去火。菊花和决明子都是寒性食物，而且决明子中有大黄素这种物质，它可以清热润肠，并能将身体中的毒素排出来，而菊花则具有清热去火的功效，因此常喝决明子菊花茶可以清除体内的燥热，还能起到调节内火的作用。

3、禁忌：脾胃虚寒的人不能食用，否则不利于病情的恢复。决明子当中的蒽苷有着缓下的作用，有肠炎和腹泻的患者最好不要喝。低血压患者、有胃溃疡的患者不要喝决明子菊花茶。决明子可以让子宫兴奋，所以孕妇不要喝。

菊花决明子的功效

1、决明子菊花茶是一种健康养生茶饮，材料为菊花，决明子，大枣等，有明目、降压、降脂、通便、清热解毒等功效，是一种在我们的生活中很多的人都喜欢喝的茶饮。

　　2、决明子茶有轻泻功效，对人体脂肪与碳水化合物化合物的消化吸收开展影响。因此是减肥瘦身医治中最常见的中药材。还能用以眼赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗模糊不清，大便不通畅等症。

　　3、花味苦甘，性生寒，具备消防疏散风寒风热、肝阳、清热去火、清热去火的作用。当代科学研究觉得，花带有多种多样营养元素，具备抑菌、抗病毒治疗、退热、延缓衰老等功效。