菊花决明子泡茶的功效

菊花和决明子都是中药材，常见于中医食疗中。泡茶时一起使用，可以起到以下的功效：

1. 清热解毒：菊花和决明子均有清热解毒的功效，可以帮助消除体内毒素，促进新陈代谢，增强抵抗力。

2. 看护眼睛：决明子含有丰富的维生素A、C和E，适当饮用有助于保护视力和眼睛健康。

3. 改善睡眠：决明子中含有一些芳香物质，具有镇静作用，可以帮助改善睡眠质量。

4. 缓解头痛：菊花中含有较高的黄酮类化合物，有明显的镇痛作用，对缓解头痛、牙痛、胃痛等都有一定的效果。

5. 消除口臭：菊花被广泛用于绿茶与茶叶的配合，两者一齐使用可以起到清口消除口臭的功效。

总之，菊花决明子泡茶有多种功效，使其成为健康生活的良好选择。