女性长期喝桂花茶的危害

桂花茶适量饮用，过量可能导致上火。还存在以下问题：

1. 饮用桂花茶可能导致内火旺盛，出现面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛等不适症状。

2. 肠胃虚弱者、孕期或月经期的女性、糖尿病患者不宜饮用桂花茶。

3. 建议患者停止饮用桂花茶，若上火症状较轻可通过适当增加饮水、规律作息、清淡饮食、适当运动改善症状；若症状较重应在医师指导下使用中成药治疗。

长期饮用桂花茶对女性的危害相对较小，但仍需注意以下几点：

1. 产生依赖性：长期大量饮用桂花茶可能会产生依赖性，导致身体逐渐适应茶中的成分，停止饮用可能会引起戒断症状。

2. 对月经的影响：桂花含有挥发油和黄酮类物质，这些成分可能会影响女性的雌激素水平，对月经和生育产生一定影响。

3. 消耗营养：桂花茶是一种清淡的饮品，长期饮用可能导致消耗人体营养，影响健康。

4. 安全性不确定：桂花茶在加工过程中可能会添加其他成分或受到污染，因此其安全性不够确定，需要注意选择可信赖的品牌。

5. 过量饮用：过量饮用桂花茶可能会导致胃肠道问题，如腹胀、腹泻等症状。

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桂花茶能天天喝吗 经常喝桂花茶对女人有什么好处

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桂花茶能天天喝吗

可以天天适量喝，但不要替代水过量饮用。

桂花茶就是用干桂花泡的茶饮，原材料一般只有桂花，不含有毒物质，可以长期适量饮用，一般每天泡一杯，一次用十几瓣桂花即可，不用放多，否则味道反而不好喝，香味也过于浓郁令人难受，而且大量服用桂花茶容易刺激肠胃，使人出现恶心、呕吐等不适现象。

建议平时无论是喝何种茶饮，都需适量饮用，日常以喝白开水为主，保证一日1500毫升的饮水量，更利于身体健康。

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桂花茶能降火吗

不能降火。

桂花茶含有较多的水分，饮用可以生津止渴，但对于上火出现的眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等症状，需要对症降火才行，而桂花性温，服用反而会增加体内的燥热之气，如有上火现象的话，一般喝金银花茶、菊花茶、麦冬茶等性寒凉的茶饮为好，还可以吃些冬瓜、西瓜、黄瓜、苦瓜、苦菜等寒凉食物来清热降火。

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桂花茶能减肥吗

可以辅助减肥。

减肥无非是控制饮食、加强运动，热量少于需求即可，而桂花茶本身并没有燃烧脂肪减肥的作用，但它含水多，也就是说多喝茶水，可以减少高热量食物的摄入，从本质上来说达到控制饮食的目的，进而有助于减肥。

另外想要减肥效果好，还必须对每天的进食大卡进行总量的控制，根据患者的身高计算出标准体重，有个简便的计算公式，身高-105就是患者的标准体重，然后按照每kg体重25-30大卡的热量，对每天所摄入的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜进行总量的控制。

还要选择一项适合患者的运动坚持下来，包括游泳、跳绳、跳操、骑单车、跑步、打乒乓球、打羽毛球，都是可以的，只有入量少于出量才能达到减肥的效果。

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经常喝桂花茶对女人什么好处

1、缓解情绪

桂花茶具有浓郁的香味，可以缓解情绪，对于女性工作压力大所引起的焦虑、紧张，都可以得到缓解。

2、散寒止痛

因为桂花的性质是温的，有助热的作用，因而可以达到帮助驱寒，缓解疼痛的目的。日常生活中如果出现了脘腹冷痛、痛经或者是疝气腹痛的话，都可以用桂花来泡水治疗。

3、止咳化痰

桂花性温，归于肺、脾、肾经，有温肺化饮、止咳、止痛的作用，《陆川本草》记载桂花：“治痰饮喘咳。”适用于风寒犯肺或者是外寒内饮的咳嗽，将桂花泡水喝可以降低痰液粘稠度，使痰液变稀，更易通过呼吸道咳出来，有祛痰止咳的效果。

4、提神醒脑

桂花中的芳香物质，可以使人闻后感到神清气爽，特别适宜女性在犯困时候喝，有助于缓解疲劳、解乏除困、提神醒脑。

5、去除口臭

《本草纲目》记载桂花能“生津、辟臭、化痰、治疗虫牙痛”。依赖于桂花含有丰富的芳香物质，有生津化浊、祛除口臭的功效，女性常喝桂花茶饮可以保持口气清新，有助于祛除口气浑浊、口臭的现象。

吃桂花的好处和坏处

吃桂花的好处和坏处

吃桂花的好处和坏处， 桂花是一种香气浓郁的花，每到月份，路边的桂花开满枝头，可以闻到浓浓的桂花香，让人神清气爽。桂花是可以用来吃的，那么吃桂花的好处和坏处有哪些呢

吃桂花的好处和坏处1

一、功效与作用：

1、美容养颜功效：桂花有利于促进机体新陈代谢，从而促进体内毒素的排出，可减少色斑、黄褐斑的生成，从而达到美白肌肤的作用，还可维持皮肤弹性。

2、暖胃止痛功效：桂花茶性温，可用于治疗胃寒疼痛、胃胀等，特别适用冬季怕冷的人群。

3、提神醒脑功效：用桂花泡茶喝，有利于缓解紧张情绪，还可提神，适用于经常熬夜工作或者学习的人。

二、禁忌

主要是不可过量，否则会导致不良反应出现。

三、服用桂花的副作用

服用桂花对我们健康是有好处的，而且桂花茶是没有副作用的，大家大可放心饮用，不该虽然桂花是没有副作用，但依然需要注意不能过量饮用，这是我们在服用桂花的时候要小心的，同时还有很多人会觉得，桂花茶是好东西，又没有什么副作用，就应该多喝，当做白开水饮用也无所谓。这种观点无疑是不可取的，桂花茶纵然有诸多好处，但是喝多了还是会对身体造成一定影响的，所以说服用桂花的时候还是要控制量才行了，而且我们在吃桂花的时候还要注意，吃饭前后的一小时内不要饮用，对胃不好。隔夜的桂花茶更是不能喝的，不利于身体健康。可以说，无论是什么茶，吃饭前后以及放置过夜，都是不能饮用的。

在服用桂花的时候也会存在一定的禁忌人群了，首先对经期妇女来说，喝桂花茶的副作用就是可能会导致经血过多，因为桂花具有活血的作用，所以说是不适合服用的。同时对于孕妇来说，桂花茶的副作用就是刺激作用了。桂花茶浓郁的香气和活血的作用，都不利于胎儿的发育，这也是不适合我们服用的，同时对糖尿病患者来说，也是不能食用桂花的。因桂花本身含有一定的糖分，加上由它所制作出来的食物，糖分会更高，糖尿病患者如果食用了，会导致体内血糖升高，加重病情。另外，体质偏热的人群以及肝火比较旺的人也是不宜食用桂花类食物的。因为桂花性温，这类人群食用容易导致体内火气更加旺盛。

吃桂花的.好处和坏处2

功效作用

桂花，原产于中国西南部。富含氨基酸、维生素、微量元素、激素等营养成分，而且陈香扑鼻，令人神清气爽，具有散寒破结、化痰生津、提神、开胃、养颜等功效。

1、提神醒脑桂花茶所散发出的浓郁的花香能够舒缓紧张的情绪，饮用桂花茶可以平衡神经系统，达到提神醒脑的作用。

2、清除口臭桂花所特有的芳香，气味芳香宜人，而茶叶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的异味，常饮桂花茶可以让人满口留香。

3、缓解胃部不适桂花茶对肠胃虚寒的人群有温胃、暖胃的功效，特别是喝桂花红茶，能够起到很好的温中散寒，暖胃止痛的作用。适合肠胃不适合冬季怕冷的老人饮用。此外桂花茶还能润肠通便，减轻胀气等肠胃不适。

4、止咳化痰桂花茶具有止咳化痰，养阴润肺的功效，可以舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状。

5、通便润肠桂花本身的香气可以使人舒缓情绪，桂花可以沏成桂花茶，长久饮用，桂花茶可以清热消毒，润肠通便，对口腔炎，皮肤干裂，牙周炎，声音沙哑也可以起到一定疗效。

6、美容养颜桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，因此喝桂花茶有美容养颜的作用。

营养价值

桂花有丰富的营养价值。含有22种氨基酸(包括人体必须的8种)和维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等15种维生素，还含有铁微量元素、花青素，含有10多种人体必须的微量元素和大量的激素、酶、生长素等。

1、桂花中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。

2、桂花辛香，具有行气之功，能够缓急止痛、散血消淤，并促进肠道秽浊物质的排泄、下肠风痢血。

3、桂花每100克含水分63克，蛋白质O、6克，脂肪0、1克，碳水化合物8克，还含有多种芳香物质，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效，是口臭患者的食疗佳品。

4、桂花含有丰富矿质营养元素，尤其钾、锌明显高于一般植物样品。

吃桂花的好处和坏处3

喝桂花茶的好处：

1、桂花茶有助于减肥，

研究表明，桂花茶有抑制食欲的能力。它会减慢大脑中化学物质的活动，感到饥饿。所以，如果想减肥，但无法抑制食欲，一杯桂花茶可以帮助。会少吃，结果体重会下降。

2、桂花茶减少压力，

减少压力的最重要的维生素被称为B族维生素。B族维生素帮大脑产生化学物质的平衡，这将降低压力水平，并帮助更加流畅地适应生活中的压力。桂花茶含有称为烟酸的维生素B3。这就是为什么桂花茶是应对压力和压力情况的神奇自然疗法。它会让整天保持冷静和放松。

3、桂花茶降低血压，

许多人患有高血压，正在服用药物以减少血液和降低血压。任何高血压和血稠的人都有烟酸缺乏症。桂花茶是一种自然的方式，因为它含有烟酸，也称为维生素B3，因此可以将血液稀释到正常水平。

4、桂花茶不含咖啡因，

桂花茶不含咖啡因，对于放弃咖啡因的人来说非常有用。今天许多人正在取代咖啡因和其它含有咖啡因的饮料来取代不含咖啡因的饮料。可以在睡前喝桂花茶，它不会让起床，它实际上有一个温和的镇静作用，它可以帮助更快地入睡。

5、桂花茶改善血液循环，

在桂花茶中发现的维生素B3的另一大好处是它可以改善血液循环。所有的血液循环都受维生素B3的调节。循环是非常重要的，因为如果没有适当的循环，没有给细胞提供氧气，能量水平会很低，大脑不会得到正常运作所需的能量。喝桂花茶会为提供维生素B3并改善血液循环。它也会给提供能量。

6、桂花茶有助于关节炎，

关节炎是关节炎，并且有许多不同类型的关节炎。它通常发生在老年人中，但也可以在年轻人甚至儿童中发展。桂花茶可以帮助身体打开关节周围的血管。这可以帮助治疗关节炎并缓解关节疼痛，僵硬和肿胀。

7、桂花茶解决失眠，

桂花茶具有温和的镇静作用，可以帮助，如果有问题，不能入睡或在夜间醒来。失眠对健康非常不利，它会降低身体和大脑功能。因此，保持良好的健康和正常水平的运作非常重要。睡前喝茶可以放松身心，帮助更快入睡。

8、桂花茶缓解月经痛，

大多数女性在腹部遭受轻微到严重的月经疼痛。胃痛和痉挛可能会非常不舒服和不愉快，不幸的是，妇女不得不每月处理这些。桂花茶是一种很好的自然疗法，可以缓解胃痛，并且还可以帮助治疗其它月经症状，如腹胀和气胀。

9、桂花茶帮助消化，

桂花茶的另一大健康益处是它可以帮助改善消化。消化不良很常见，大多数人都会在某个时间体验它。通常在胃部感觉不适或疼痛，并且经常在饮食后出现。喝桂花茶可以帮助消化不良的症状，包括胃痛，便秘，腹胀，胃气，腹泻和胃灼热。

喝桂花茶的坏处

因为桂花茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。患有神经衰弱或失眠症的人不宜饮桂花茶。由于桂花茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。茶叶中的咖啡因等对中枢神经有明显兴奋作用，因此患有严重的高血压、动脉硬化的病人与失眠者不宜多喝茶，更不要喝浓茶。应该注意，桂花茶不是每个人都适合的，一般来说，花茶都是一些凉性的饮品，如果身体本身需要温补，那么花茶都最好不要喝。除此之外，在秋冬季节本身大自然界当中的寒气就很重，这个季节最好少饮用桂花茶，否则容易加重体内的寒气。

桂花茶月经期间可以喝吗 桂花茶的功效与禁忌症

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桂花茶月经期间可以喝吗

可以适当喝。

桂花茶是由桂花为主要原材料制成的，而桂花味辛香性温，具有一定补阳气、养阴、润肺等作用，对于进行女性来说，经期期间适当喝一些桂花茶，可以缓解月经不调带来的不适，同时为身体补充一些营养。

但由于桂花茶具有一定药性，经期女性肠胃比较虚弱，过量喝可能会加重肠胃负担，导致身体亏损，因此建议经期女性适当喝一些桂花茶即可。

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桂花茶的功效与禁忌症

功效

桂花茶是我国历史悠久的一种茶饮，香味浓烈，其中含有大量的维生素、含癸酸丙酯、芳樟醇氧化物、纤维素以及多种矿物质成分，性质温和，适量喝具有一定温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺等作用，对于人体健康是很好的。

小贴士

桂花气味清香，将其泡茶对于人体口臭具有一定缓解治疗的作用。

禁忌症

生活中一般人群都是可以喝桂花茶的，保健作用比较强，但需要注意泡桂花茶的时候用量不能太多，毕竟桂花具有一定药性，用量过多会导致身体亏损。

其次桂花泡茶的时候水温不能太高，建议使用80度左右的水冲泡即可，水温太高，很容易导致其营养流失。

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桂花茶可以天天喝吗

可以。

桂花茶营养价值以及保健价值都是很强的，对于正常人体来说，是可以天天适当喝一些桂花茶的，能帮助增强其免疫力，用时还可能起到一定排毒养颜的作用。只是如果自身肠胃虚弱，那么就不建议天天喝桂花茶，否则可能会出现腹痛、恶心、头疼等不适症状发生，对人体健康造成威胁。

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桂花茶怎么泡好喝

具体如下：

1、首先需要将桂花茶准备好。

2、先用清水将其冲洗一遍表面的灰尘。

3、然后烧一壶开水备用。

4、冲泡桂花茶的水温不能太高，待水温80度左右倒入杯中。

5、搅拌均匀，静置3-5分钟左右，待其稀释有效成分即可进行饮用。

女人经常喝梅桂花茶有什么好处和坏处

桂花茶：桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。桂花茶:对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。并有通气和胃的作用。很适合胃功能较弱的老年人饮用。

桂花性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。由桂花蒸馏而得的“桂花露”，具有舒肝理气、醒脾开胃的功效，能治口臭、咽干等病，是上等的饮料。桂枝、桂籽、桂根皆可入药，由桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草配制的桂枝汤，专治外感风邪、肾虚等症。桂根则可治疗筋骨疼痛、风湿麻木等病症。

桂花的功效与作用 桂花泡水喝有什么好处和坏处

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桂花的功效与作用

1、活血化瘀

桂花含有活血化瘀的作用，对于女性的痛经有一定的改善作用。

2、祛痰止咳

桂花含有的的芳香类物质可以促进支气管上面纤毛蠕动，有着稀释痰液的作用，还可以促进支气管平滑肌的舒张，可以够促进呼吸道痰液的排出，可以化痰平喘。

3、祛口臭

桂花的味道香气扑鼻，其中含有较多的茶多酚。可以起到祛除口中异味的作用，将桂花含在口中，然后有一定除口臭的作用，可以起到抑制细菌滋生的作用。

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桂花泡水喝有什么好处

1、清新口气

桂花中含有天然芳香类物质和挥发油，还含有较多的茶多酚，在平常喝桂花泡的水可以帮助祛除口中异味，起到清新口气的作用。

2、缓解肠胃不适

桂花泡水能够温中散寒，驱寒止痛，对消化不良和脾胃虚寒等症状都有一定的缓解作用，还可以调理脾胃。

3、润肠通便

桂花中还含有比较丰富的维生素和部分的微量元素，对肠道蠕动可以起到刺激作用，可以帮助排便。

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桂花泡水是新鲜的还是晒干的

桂花泡水是晒干的。

新鲜的桂花最好不要直接食用，其中含有单宁，单宁是一种比较苦涩的物质，而经过晒干以后，桂花里面含有的单宁会被氧化，泡出来就不会那么苦了，而且新鲜的桂花里含有花粉，可能会导致过敏的症状出现，新鲜的桂花很容易坏，所以泡茶的桂花最好选择晒干的桂花。

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干桂花泡水要洗吗

需要。

桂花采摘晒干时难免会接触一定的灰尘类物质，如果喝之前不清洗的话，很容易会被误食到肚子里，所以可以在泡水之前简单的冲洗一下或者泡水的一次水不要喝。

桂花中含有天然芳香类物质和挥发油，丰富的维生素和部分的微量元素和较多的茶多酚，可以起到清新口气，润肠通便的作用。

桂花泡水喝的9大禁忌你知道吗?

桂花茶作为一种不失茶的真味，又带有浓郁花香的天然饮品，具有护胃暖胃、消炎杀菌、美白肌肤等多种功效作用，适合大多数人群饮用。不过，泡桂花茶也有一些禁忌。下面就为茶友介绍桂花泡茶禁忌。

关于禁忌

桂花茶中的糖分较高，糖尿病人不适合饮用。桂花泡水的水温不能过高，以85度为宜，否则桂花中的营养会较多的流失。桂花泡水不能饮用过量，否则容易对肠道造成伤害，招致拉肚子，建议一天喝不过三杯。

隔夜桂花茶不要喝，容易滋生细菌，对健康有害。空腹状态下不能喝桂花茶，会冲淡胃液，不利于消化，还会影响营养蛋白的吸收。桂花茶不能泡太浓，浓茶的刺激性太强，容易造成肠胃不适，并且对肠胃功能也不好。

女生在生理性不能喝茶，包括桂花茶。怀孕之后的女性也不宜喝桂花茶，可能会影响胎儿发育。冲泡桂花茶时不能随便与其他花茶搭配，避免带来副作用，但也有一些花茶适合桂花茶，比如玫瑰花、枸杞等。桂花茶喝多了容易上火，所以体质偏热的人一定要少喝，避免体内火气大大增加，出现口干舌燥等症状。

关于水温

冲泡桂花茶不宜用沸水冲泡，水温过高会影响桂花茶的整体口感，也会影响桂花茶的养分流失，大大降低桂花茶的功效。桂花茶的冲泡水温一般以85°C为最佳，冲泡时先少倒一点水，待花和茶都充分滋润后，再将水注满水杯，2～3分钟后即可饮用。

关于用量

冲泡桂花茶时也应注意量，桂花虽好，但需适当饮用。由于桂花的香气过于浓郁，大量饮用桂花茶不仅会影响功效的发挥，也可能产生副作用，引起恶心、头晕、想吐等不良反应。

桂花茶具有温补阳气的功效，适合体虚体寒的人群饮用，反之内火旺盛的人不宜喝桂花茶，容易加大内火，引起上火。同时，生病、发烧患者也最好暂时不要喝桂花茶，以免病情加重。除此之外，孕妇、便秘和糖尿病患者也喝不得桂花茶。

在选择其它原料与桂花搭配冲泡时，应保持谨慎，一些原料容易与桂花发生冲突，如薄荷、菊花、玫瑰花等等，这些花类不能和桂花一起搭配饮用，胡乱搭配可能会产生不好的副作用。

直接食用

新鲜桂花含有大量单宁，直接食用不仅口感不好，而且花叶中含有的大量细菌、虫卵，在未清洗干净的情况也容易引起腹痛、腹泻等。同时，由于桂花香味浓重，若不经过处理而直接食用，也会导致正气的消耗，可见短气、乏力、盗汗等症状。

三种人坚决不能吃桂花

三种人坚决不能吃桂花:温补身体者不宜、有胃病者不宜、孕妇不宜。

1、温补身体者不宜

因为桂花是属于温性的一种是食材，如果过量进行食用，就会容易造成上火的情况出现，这对于健康是有影响的。

2、有胃病者不宜

胃部健康有问题的人，有的人胃部会出现或多或少胃痛，胃部出血等情况，一旦出现这种情况就不应该服用桂花。

3、孕妇不宜

还有孕妇是不能够喝桂花茶的，桂花茶具有活血的作用，会容易导致流产，这个时候孕妇尽量要避免对于桂花茶的摄入量，当然最好是不要进行饮用为好。

而且如果过量食用桂花，对于肠胃也会造成一定的负担，会导致消化受到影响，因此平时吃桂花制品时要控制好量，千万不要一次性吃太多，以免对自身的健康造成一些不必要的麻烦。

桂花茶是凉性还是热性 桂花茶喝了上火吗

突然间想喝桂花茶了，但是现在是夏天，桂花茶好像不适合在夏天喝，这个桂花茶在夏天喝的话会导致上火吗？

桂花茶是凉性还是热性

桂花茶属于温性，桂花茶有健胃消食、止咳化痰、生津止渴、散痰、平肝的作用，它可以治疗咳嗽痰多、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不佳、肝郁肾虚腹痛。桂花茶是属于上等的饮品。

桂花茶喝了上火吗

喝桂花茶有上火的可能。 桂花从中医的角度来看，属于温性的食物，这类食物中含有一定的量的热气，虽然不是很多，但若自身属于热性体质，这点热气就能起到导火索的作用，有引起上火的可能。

桂花茶喝了会不会失眠

桂花茶里有茶叶，茶叶含有茶多酚，使神经兴奋，容易导致失眠。如果要喝，改白天喝，且不要喝太多。

桂花茶温补阳气的功效。

主治：阳气虚弱型高血压病。症见眩晕，头晕，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清长，舌质淡，苔白，脉沉细。

桂花茶喝了可以减肥吗

桂花，味辛，性温，香味清新迷人，具有较好的药理作用。对减肥也有一定的辅助效果。此外，喝桂花茶还能排毒美容养颜，很适合女性饮用。还具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。

百合桂花玫瑰花茶一起喝有什么好处和坏处

百合花的含有多种维生素和微量元素。其性甘、微寒，归肺、心经，可润肺止咳、清心安神。玫瑰花茶功效、特效 性温和、可调血气、助生理期调理、条经理带、补血、促进血液循环、改善体质。 养颜美容、消除疲倦(甘甜味)、解毒。 玫瑰花茶+桂花 玫瑰花茶对雀斑、皱纹有明显的消除作用，是最理想的美容养颜饮品。 桂花清心、明目、解口燥。 这两款茶叶加在一起可以解毒，帮我们把体内的毒素排出来，而且对我们的皮肤有着从内到外的美白作用。 至于和百合相配合就不清楚了，只知道，和菊花可以相配着喝。适量地饮用，有助减锄体内积存的脂肪。花茶种类繁多，各有不同疗效，大可针对你的需要而选择适合的饮用。 中和花茶寒气 按中医角度看，花茶属寒性之物，女性过分饮用，可能会产生过敏或咳嗽等病症，原因是女性属阴，而性寒的花茶对女性身体机能会产生一定影响，寒底者更不宜过分饮用，除非加上配料以中和花茶的寒气，如菊花需加点枸杞、玫瑰花茶配红茶、桂花则加上甘草，均能有效驱除花茶本身的寒气。

桂花绿茶的功效与禁忌

桂花绿茶的功效与禁忌

　　桂花绿茶的功效与禁忌。桂花绿茶是很好的养生饮品，味道清香，馥郁持久，不仅可以清肠排毒，还能美容养颜，深受女性朋友的喜爱，而且还能治疗多种疾病。下面讲讲桂花绿茶的功效与禁忌。

　　桂花绿茶的功效与禁忌1

　　 一、喝桂花茶的功效

　　1、桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。

　　2、桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。

　　3、桂花茶系桂林特产。茶叶用鲜桂花窖制后，即不失茶的真味又带浓郁桂花香气。饮后有通气和胃的作用。很适合胃功能较弱的老年人饮用。

　　4、桂花茶即可解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适；美白皮肤，解除体内毒素；用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等；温补阳气，主治阳气虚弱型高血压病。

　　5、桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。

　　6、桂花茶温补阳气之功效。主治：阳气虚弱型高血压病。症见眩晕，头晕，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清长，舌质淡，苔白，脉沉细。

　　 二、喝桂花茶的禁忌

　　 1、便秘者不宜多喝

　　桂花茶温补阳气，属于热性的花茶，便秘的时候不太适合多喝。

　　 2、糖尿病不宜多喝

　　糖尿病在中医讲属于热病，一切性热的食物最好避免食用，桂花性温味辛，因此，糖尿病最好不要喝太多。且桂花茶通常会加冰糖或者蜂蜜调味，糖尿病要严格控制糖分摄取，如果是加糖的桂花茶就更不能喝了。

　　 3、隔夜后不要喝

　　隔夜的桂花茶营养成分丧失严重，失去了饮用价值。另外，由于茶水营养丰富，容易变成细菌的培养皿，特别是加了糖的桂花茶，隔夜后可能已经变质了，喝了容易拉肚子。

　　 4、失眠人群不要喝

　　失眠人群不适合饮用花茶，否则会造成更严重的睡眠障碍。

　　 5、过敏者不要喝

　　桂花茶在制作过程中虽然进行了一些二次处理，但并没有去除其中的花粉，因此，对花粉过敏的人不宜喝，避免过敏反应。

　　此外，胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。

　　桂花茶的'使用方法十分简单，只需要把它用开水冲泡就可以，但是在冲泡桂花茶时，可以搭配适量的绿茶，也可以加入适量的蜂蜜或者冰糖，这样能让泡出的桂花茶滋味更加诱人，而且能让它营养价值更高，保健功效更为出色。特别是加入了冰糖和蜂蜜的桂花茶，在饮用以后能滋养肌肤，而且能缓解声音嘶哑。

　　桂花绿茶的功效与禁忌2

　　 一、禁忌

　　 1、注意水温

　　用桂花来泡茶的时候不可用温度太高的水，水温不可超过85度，过高会影响整体口感，还可使里面所含的养分流失掉，从而降低它的功效。

　　 2、过量饮用

　　它虽然有很多的作用，但注意适当饮用，不可过量。因为它的香味浓郁，若是饮用过多，功效会降低，还会产生副作用。此外，注意鲜花里含有细菌，虫卵等，不能直接饮用，易造成腹痛，腹泻。

　　 3、禁忌人群

　　它性温，可温补阳气，因此内火旺的人不建议饮用，易出现上火现象。发烧，生病的人也不能喝，会加重病情。此外，孕妇和患糖尿病的人最好也不要喝。

　　 二、功效作用

　　 1、保护肠胃

　　它是一种健康的饮品，可调理肠胃，缓解一些常见的胃病，例如胃炎，胃下垂和胃胀等。平时经常饮用，还可起到预防的作用。

　　 2、消炎杀菌

　　它还能用来消炎杀菌，可消除口腔内的炎症，细菌，还可止渴。日常生活中经常饮用还能缓解咽喉肿痛，去除口臭，咳嗽气喘等不良的症状。

　　 3、美白养颜

　　它可清理掉身体内积存的毒素，促进宿便更快排出，从而就可减少毒素伤害皮肤。此外，它里面含有一些微量元素，可抑制住色素沉积，从而可淡化色斑，美白肌肤。