下午茶菜单

1. 香蕉面包

2. 巧克力布朗尼

3. 咖啡蛋糕

4. 蓝莓酸奶蛋糕

5. 芒果慕司

6. 椰子曲奇

7. 牛奶草莓小蛋糕

8. 芝士饼干

9. 果仁牛轧糖

10. 泡芙酥饼

11. 沙琪玛

12. 精美茶点组合（可选择零食、水果、小点心等）

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

“下午茶菜单”主要包括：提拉米苏、咖啡、港式奶茶、饼干、水果、提拉米苏、咖啡、港式奶茶、饼干、水果，并且大部分用户都认为提拉米苏更好。

提拉米苏 提拉米苏(Tiramisu)是一种带咖啡酒味儿的意大利甜点。以马斯卡彭芝士作为主要材料，再以手指饼干取代传统甜点的海绵蛋糕，加入咖啡、可可粉等其他元素。吃到嘴里香、滑、甜、腻、柔和中带有质感的变化，味道并不是一味的甜。

一、饮品 咖啡(有即磨和冲剂两种，多为后者)。 黑咖啡:香港人称为“斋啡”或“飞砂走奶”，没有加入砂糖和牛奶的咖啡。 港式奶茶(丝袜奶茶):茶餐厅必备港式饮品。以香、滑、浓为标准。是将泡好的茶放在铁制的容器内几个小时，令茶香醇味浓，然后用仿丝棉袋隔去茶叶，再加入奶及糖。" 鸳鸯:咖啡

港式奶茶(丝袜奶茶):茶餐厅必备港式饮品。以香、滑、浓为标准。是将泡好的茶放在铁制的容器内几个小时，令茶香醇味浓，然后用仿丝棉袋隔去茶叶，再加入奶及糖。" 鸳鸯:咖啡加奶茶，香港独创。根据中医所说，咖啡燥热，奶茶寒削。混合两者，天衣无缝。 黑白鸳鸯:好立克加阿华田，香港独创。 凉茶:既

摘要 1. 蛋糕:巧克力蛋糕、千层蛋糕、慕斯蛋糕、椰蓉蛋糕等。2. 饼干:曲奇饼干、杏仁饼干、牛油饼干、果仁饼干等。3. 糕点:蛋挞、酥皮小点、葱油饼、麻球等。4. 甜点:布丁、果冻、杏仁豆腐、汤圆等。5. 饮品:茶、咖啡、果汁、奶茶、花茶等。6. 水果:草莓、葡萄、猕猴桃、西瓜、芒果等。7. 小吃:糖果、

6. 水果:草莓、葡萄、猕猴桃、西瓜、芒果等。7. 小吃:糖果、巧克力、薯片、果脯等。8. 午茶套餐:一套包含多种点心和饮品的组合套餐。

“下午茶菜单”主要包括：提拉米苏、咖啡、港式奶茶、饼干、水果、提拉米苏、咖啡、港式奶茶、饼干、水果，并且大部分用户都认为提拉米苏更好。

提拉米苏 提拉米苏(Tiramisu)是一种带咖啡酒味儿的意大利甜点。以马斯卡彭芝士作为主要材料，再以手指饼干取代传统甜点的海绵蛋糕，加入咖啡、可可粉等其他元素。吃到嘴里香、滑、甜、腻、柔和中带有质感的变化，味道并不是一味的甜。

一、饮品 咖啡(有即磨和冲剂两种，多为后者)。 黑咖啡:香港人称为“斋啡”或“飞砂走奶”，没有加入砂糖和牛奶的咖啡。 港式奶茶(丝袜奶茶):茶餐厅必备港式饮品。以香、滑、浓为标准。是将泡好的茶放在铁制的容器内几个小时，令茶香醇味浓，然后用仿丝棉袋隔去茶叶，再加入奶及糖。" 鸳鸯:咖啡

港式奶茶(丝袜奶茶):茶餐厅必备港式饮品。以香、滑、浓为标准。是将泡好的茶放在铁制的容器内几个小时，令茶香醇味浓，然后用仿丝棉袋隔去茶叶，再加入奶及糖。" 鸳鸯:咖啡加奶茶，香港独创。根据中医所说，咖啡燥热，奶茶寒削。混合两者，天衣无缝。 黑白鸳鸯:好立克加阿华田，香港独创。 凉茶:既

摘要 1. 蛋糕:巧克力蛋糕、千层蛋糕、慕斯蛋糕、椰蓉蛋糕等。2. 饼干:曲奇饼干、杏仁饼干、牛油饼干、果仁饼干等。3. 糕点:蛋挞、酥皮小点、葱油饼、麻球等。4. 甜点:布丁、果冻、杏仁豆腐、汤圆等。5. 饮品:茶、咖啡、果汁、奶茶、花茶等。6. 水果:草莓、葡萄、猕猴桃、西瓜、芒果等。7. 小吃:糖果、

6. 水果:草莓、葡萄、猕猴桃、西瓜、芒果等。7. 小吃:糖果、巧克力、薯片、果脯等。8. 午茶套餐:一套包含多种点心和饮品的组合套餐。

肯德基下午茶套餐肯德基下午茶套餐取消就不能再点了吗?

1、肯德基中午和晚上都有什么套餐2、肯德基的菜单有什么3、肯德基都有什么菜4、2014肯德基下午茶有什么选择？5、肯德基下午茶几点到几点？6、肯德基现在下午茶套餐中有吮指原味鸡么，和什么配多少钱

肯德基中午和晚上都有什么套餐

中午和晚上是一样，都是正餐

儿童套餐有4款:

A.四块上校鸡块+1土豆泥+1美年达(小16.50元

B.1原味鸡+1薯条(小+1美年达(小19.00元

C.1田园汉堡+1薯条(小+1美年达(小19.00元

D.深海鳕鱼条(3条+1玉米沙拉+九珍果汁(小19.50元

蔬果搭配餐有6款:

1.1新奥尔良烤鸡腿堡+1玉米沙拉或1薯条(中+九珍果汁24.00元

2.1香辣鸡腿堡或1劲脆鸡腿堡+1玉米沙拉或1薯条(中+九珍果汁23.00元

3.1墨西哥鸡肉卷或1老北京鸡肉卷+1玉米沙拉或1薯条(中+九珍果汁

21.50元

4.1深海鳕鱼堡+1玉米沙拉或1薯条(中+九珍果汁24.00元

5.1川辣嫩牛五方+1玉米沙拉或1薯条(中+九珍果汁24.50元

6.A.2对香辣鸡翅+1玉米沙拉或1薯条(中+九珍果汁26.50元

B.2对新奥尔良烤翅+1玉米沙拉或1薯条(中+九珍果汁28.50元

所有套餐的饮料都可以换成其他饮料(除儿童D套餐外

外带全家桶：1.25升可乐，一根粟米，两个餐包，6块辣翅，5个原味鸡块，价钱64元（物价不同，各地价钱不一样

缤纷全家桶:3块原味鸡、4块辣翅、4块新奥良烤翅、1份中包鸡米花、1根粟米、1.25升可乐价钱68元（物价不同，各地价钱不一样

肯德基的菜单有什么

kfc主食

1、香辣鸡腿堡（辣

￥13.50

2、劲脆鸡腿堡（不辣￥13.50

3、新奥尔良烤鸡腿堡￥14.50

4、老北京（辣/墨西哥（甜鸡肉卷￥12.00

6、田园脆鸡堡￥9.00

7、至珍全虾堡￥15.00

8、川辣嫩牛五方￥15.00

9、法风烧饼￥10.00

10、培根蘑菇鸡肉饭/巧手麻婆鸡肉饭￥18.00（有些地方没有

kfc配餐

1、

芙蓉鲜疏汤（咸￥5.50

2、

四季鲜疏/玉米沙拉（凉￥5.50

3、

胡萝卜餐包￥2.00

4、

薯条（小/中/大￥6.50

￥7.50

￥9.00

5、

土豆泥￥4.00

6、

香甜粟米棒￥5.50

7、

深海鳕鱼条￥8.50

8、

上校鸡块（6块￥11.00

（特惠5块/6元

9、

鸡米花（小/中/大￥8.00

￥11.00

￥15.00

10、

新奥尔良烤翅￥9.00

11、

吮指原味鸡￥7.50/一块

13.00/两块

12、

香辣鸡翅（对￥8.00

13、派辣派辣汉堡￥14.50

kfc甜点及饮品

1、葡式蛋挞/木瓜蛋挞/紫薯蛋挞￥5.50（蛋挞买五赠一=6个/盒

2、圣代￥7.00

3、圆筒冰激凌￥3.00

4、草莓/巧克力圣代

￥7.00

5、香柚蜂蜜茶￥6.50

6、雪顶爱尔兰咖啡￥9.50

7、百事可乐/美年达/七喜（小/中/大￥5.00￥6.00￥7.00

8、美禄

￥5.50

9、九珍果汁￥8.00

10、牛奶热

￥5.50

11、柠乐￥8.00

12、雀巢热橙c￥5.50

13、香醇奶茶￥7.50

14、醇豆浆热/冰￥5.50/￥6.50

15、仙草奶茶￥8.50

16、经典咖啡￥6.00

17、炭烤珍珠奶茶￥8.00

kfc早餐

1、安心油条￥3.50

2、霜糖油条￥3.50

3、猪柳蛋堡￥9.50

4、田园脆鸡堡

￥9.00

（田园脆鸡堡加蛋￥10.00

5、牛肉蛋花粥

￥7.00

6、香菇鸡肉粥

￥6.00（夜宵￥7.00

7、皮蛋瘦肉粥￥6.00（夜宵￥7.00

8、香脆薯棒

￥4.00

9、法风烧饼（培根/熏鸡￥10.00

10、芝士蛋堡

￥6.00肯德基活动(3张

kfc下午茶（14：00-17：00=9元

1、烤翅（原价9.00+冰爽茶/宁乐/小可乐

2、原味鸡（原价7.50+冰爽茶/宁乐/小可乐

3、小鸡米花（原价8.00+冰爽茶/宁乐/小可乐

4、蛋挞（原价5.50+香醇奶茶/咖啡

超值全家桶

5块_指原味鸡+3对香辣鸡翅+1个香甜粟米棒+2个胡萝卜餐包+3杯中可乐

65元

肯德基儿童套餐随意陪

是由主食，配餐，饮料其中每种任选一样搭配而成的

主食：上校鸡块（4块（优惠期间5块￥6.00

吮指原味鸡￥7.50

深海鳕鱼条￥8.50

田园脆鸡堡￥9.00

配餐：蛋挞/黄桃蛋挞￥5.50

薯条（小￥6.50

土豆泥￥4.00

香甜粟米棒￥5.50

饮料：小可乐￥5.00

小九珍￥7.00

醇豆浆热/冰￥6.00/￥7.00

热牛奶￥6.00

送一款儿童玩具

肯德基都有什么菜

吮指原味鸡(一块7.50

田园脆鸡堡7.50

新奥尔良烤鸡腿堡12.00

香辣鸡腿堡11.00

劲脆鸡腿堡11.00

墨西哥鸡肉卷/老北京鸡肉卷10.50

上校鸡块10.00

香辣鸡翅(二块7.50

新奥尔良烤翅(二块8.50

劲爆鸡米花(大14.00

劲爆鸡米花(中10.00

劲爆鸡米花(小7.00

脆皮甜筒2.50

圣代(草莓/巧克力6.00

葡式蛋挞4.50

葡式蛋挞(六只装22.50

薯条(大8.00

薯条(中7.00

薯条(小5.50

芙蓉鲜蔬汤4.50

香甜粟米棒4.50

玉米沙拉(标准装4.50

玉米沙拉(家庭装12.00

四季鲜蔬(标准装4.50

四季鲜蔬(家庭装12.00

鸡汁土豆泥3.00

胡萝卜餐包1.50

可乐/七喜/美年达(大6.00

可乐/七喜/美年达(中5.00

可乐/七喜/美年达(小4.00

八娇果汁/九珍果汁7.50

雀巢冰爽茶6.50

香柚蜂蜜茶(热6.00

港式奶茶(热6.00

咖啡/红茶/美禄/牛奶5.50

雀巢纯牛奶5.00

雪顶咖啡8.00

外带全家桶59.00

雪顶系列：9

优可思：5.5

2014肯德基下午茶有什么选择？

套餐A：新奥尔良烤翅（2块+雀巢冰爽茶=9元原价15

套餐B：葡式蛋挞+经典奶茶=9元原价11元

套餐C：薯条（中+雀巢冰爽茶=9元原价13.5元

套餐D：香辣鸡翅（2块+雀巢冰爽茶=9元原价14元

9元轻松一客随心配：在5款经典小食/配餐和5款招牌饮料/甜点中，各选一款。

5款经典小食/配餐：吮指原味鸡(1块，香辣鸡翅(2块，新奥尔良烤翅(2块，上校鸡块(5块，薯条(中

5款招牌饮料/甜点：雀巢冰爽茶，九珍，百事可乐(中，草莓圣代，巧克力圣代

本优惠不能与其他优惠同时共享。肯德基宅急送不参加本次活动。肯德基机场店、精选店、火车站店、旅游景点店和高速服务区店不参加本次活动

肯德基下午茶几点到几点？

肯德基下午茶时间：14:00-17:00。

活动介绍：肯德基下午茶菜单，忙里偷闲在午后，肯德基悠闲轻松下午茶，悠享下午茶时光，肯德基下午茶时间段14:00-17:00，下午茶提供炸鸡套餐、小食、饮料、甜点等多款美味及套餐选择，包括吮指原味鸡、新奥尔良烤翅、香辣鸡翅、脆皮甜筒、芋缘花淇淋等明星产品。

相关信息：

肯德基与百事可乐结成了战略联盟，固定销售百事公司提供的碳酸饮料。2017年6月，《2017年BrandZ最具价值全球品牌100强》公布，肯德基排名第81位。

自2018年2月17日开始，英国的大部分肯德基网点仍然暂停营业。当地900家门店中，截至2月20日，仍有562家处于关闭状态，在2月18日晚歇业的门店数量达到顶峰的646家。

肯德基现在下午茶套餐中有吮指原味鸡么，和什么配多少钱

没有原味鸡，

9元是薯条、紫薯球、蛋挞、辣翅、海皇星

+可乐、冰红茶、热咖啡

12元是上校、烤翅

+九珍、可乐、香醇奶茶(冰、巧克力圣代、草莓圣代

肯德基下午茶几点到几点？

肯德基下午茶时间:14:00-17:00。

肯德基午餐开始时间是：11：00-14:00。肯德基午餐周末是没有的，只有工作日周一到周五的11：00-14:00才供应。

每个地区的营业时间都不同，就算是同地区的不同店的营业时间也不同。一般来说，商业区的营业时间都会是7：00－23：00，住宅区的营业时间基本是7：00或8：00－22：00，按照肯德基内部区域划分，有一般区、住宅区、商业B区、商业A区，这几个区的营业时间都是不一样的。

肯德基下午茶菜单套餐：

下午茶炸鸡套餐：吮指原味鸡套餐（包含吮指原味鸡、薯条、可乐）。

肯德基下午茶小食菜单：新奥尔良烤翅(2块装)、香辣鸡翅(2块装)、泰式香辣烤翅(2块装)、劲爆鸡米花(大)、香脆海苔虾(3个装)、黄金鸡块(5块装)、薯条(大)。

肯德基下午茶饮料菜单：苹果气泡果汁饮料(含10%果汁)、九珍果汁饮料(含9种果汁，果汁总量30%)、K记凉茶(含罗汉果萃取物)。

肯德基下午茶甜点菜单：脆皮甜筒、圣代(巧克力/草莓)、海盐焦糖风味花淇淋、红豆派、芋缘花淇淋、葡式蛋挞(经典口味)。

小提示：个别城市及交通枢纽、旅游景区、精选餐厅等部分餐厅不参与下午茶活动，苹果气泡果汁饮料、九珍果汁饮料中的果汁含量是指该饮品添加冰块前的情况。

必胜客自助菜单必胜客自助菜单158

1、必胜客有自助餐吗?2、必胜客自助餐时间3、必胜客158元自助餐活动时间4、有谁清楚必胜客的菜单？？5、必胜客158元自助餐活动时间2023

必胜客有自助餐吗?

是的，有。

必胜客最近推出了158元/人的自助餐。这是必胜客首次在全国范围内推出自助餐服务。每人0.158元的自助餐包括50种菜肴，包括牛排、披萨、小吃和甜点等。就餐时间90分钟，采用点菜的模式。但如果吃不完，剩菜按重量收费，有效期为6月8日至12日。

必胜客自助餐时间

必胜客自助时间是每年的6月27日至7月1日，每日服务时间自10:30至20:30。

自助餐服务时长为90分钟，自该单消费首次下单时起算；同桌消费每桌每单仅限选择同一类点餐服务方式。

自助餐服务仅限堂食，不适用于堂食菜品打包/堂食打包外带。必胜客自助餐可点菜品，仅限必胜客自助餐菜单内菜品，请以菜单内容为准。如遇餐厅中部分指定产品售罄，请以餐厅实际供应为准。【点击了解如何开一家必胜客】

必胜客餐饮集团为进一步加强在大城市布局的同时，已开始大举进军中国的中小城市。据了解，必胜客把中国市场分为4个层次:上海、北京、广州等大城市属于一线市场;南京、杭州、合肥、济南、武汉等省会城市属于二线市场;马鞍山、徐州、常州、温州、金华、湖州、呼伦贝尔、通辽_嘉兴、郴州、黄石等地级市属于三线市场;而仙桃、余姚、常熟等县级市属于四线市场。必胜客华东市场总经理童若鸣曾对媒体透露，随着中国中小城市的迅速崛起以及居民消费水平的显著提高，必胜客开始将市场拓展的触角伸向中小城市，特别是以县级市为代表的"四线市场"，以提高必胜客在中国市场的覆盖率和渗透率。

必胜客158元自助餐活动时间

必胜客自助餐158元/位，自助餐服务期为6月27日至7月1日，每日服务时间自10:30至20:30。

活动介绍:

自助餐服务时长为90分钟，自该单消费首次下单时起算；同桌消费每桌每单仅限选择同一类点餐服务方式（菜单单品价点购/自助餐方式点购，二选一。自助餐服务仅限堂食，不适用于堂食菜品打包/堂食打包外带。必胜客自助餐可点菜品，仅限必胜客自助餐菜单内菜品，请以菜单内容为准。如遇餐厅中部分指定产品售罄，请以餐厅实际供应为准，敬请谅解。自助餐请酌情点餐，避免浪费。必胜客自助餐服务及相应餐食不适用任何优惠权益。想加盟一家必胜客吗？【点击了解如何开一家必胜客】

1、投资咨询：投资者以电话、传真、网上留言等方式向总部投资顾问咨询相关合作事项，索取有关资料。

2、实地考察：投资者到总部所在地进行项目考察，并与总部工作人员进行业务交流。

3、资格审核：总部对投资者进行审核。确认投资者的合作资格。

4、签订合同：双方确认考察结果无争议，正式签订合同。

5、缴纳费用：投资者按所选择的投资类型向总部交纳相关的费用。

6、总部培训：总部安排投资者进行技术培训，培训合格后颁发授权铜牌。

7、店面装修：总部为加盟者提供装修指导，与设计指导。

8、开业：总部持续关注加盟者的经营情况，并给予经营指导与帮助。

有谁清楚必胜客的菜单？？

红黑双莓(295毫升18元/杯

水果缤纷(295毫升18元/杯

韩情柚惑(295毫升18元/杯

金琦缘(295毫升18元/杯

冰卡布基诺(295毫升18元/杯

冰摩卡咖啡(295毫升18元/杯

冰柠檬红茶(330毫升15元/杯

杨梅汁(250毫升18元/杯

橙汁(250毫升15元/杯

苹果汁(250毫升15元/杯

雪糕黑天使(330毫升15元/杯

依云矿泉水(500毫升20元/杯

百事,七喜,美年达,汽水(330毫升9元/杯

百事,七喜,美年达,汽水(1750毫升29元/杯

酒精饮料

迷情果汇22元/杯

青岛啤酒(296毫升15元/瓶

百威啤酒(355毫升18元/瓶

小吃

香蒜面包(70克10元/客

美式洋葱圈(85克12元/份

天辣剁椒鸡串(100克19元/客

浓情鸡翼(110克20元/份

香烤肉丸

孜然羊肉丸(100克15元/客

意香猪肉丸(100克15元/客

香草凤尾虾(75克20元/份

酥炸鱿鱼(150克24元/份

BBQ烧烤肋排(80克24元/份

法式红酒炬蜗牛(50克32元/份

沙拉

自助沙拉28元/次

海鲜水果沙拉(220克20元/份

金鱼沙拉(220克18元/份

双薯沙拉(220克15元/份

汤

意式香浓菜汤(200克15元/份

鸡茸蘑菇汤(200克15元/份

酥皮奶油蛤蜊汤(200克20元/份

奶香野菌汤(200克20元/份

比萨

芝心至尊系列10寸500克68元13寸800克98元

芝心超级至尊(芝士条,腊肉肠,香肠,火腿,牛肉,猪肉,洋葱,青椒,蘑菇,菠萝,黑橄榄

芝心海鲜至尊(芝士条,海鲜什锦,菠萝,青椒,蟹柳

芝心香草至尊(芝士条,腊肉肠,香肠,火腿,五香牛肉,五香猪肉

铁盘比萨9寸380克60元12寸750克90元

至尊系列

超级至尊(腊肉肠,香肠,火腿,五香牛肉,五香猪肉,洋葱,青椒,蘑菇,菠萝,黑橄榄

海鲜至尊(海鲜什锦,菠萝,青椒,蟹柳

香草至尊(腊肉肠,香肠,火腿,牛肉,猪肉

珍藏系列9寸65元12寸95元

大西洋珍鲑(烟熏三文鱼,八爪鱼,三合一海鲜,青椒,蘑菇,蟹柳,山茶酱

锦绣系列9寸50元12寸70元

海底金(蟹,金鱼,黑橄榄,香菇,番茄,菠萝,玉米

夏威夷风光(火腿,菠萝

爱好系列9寸50元12寸70元

香辣精选(青红辣椒,洋葱,番茄,牛肉,熏鸡肉

田园风光(玉米,青椒,蘑菇,番茄,菠萝

美式精选(腊肉肠,乳酪

乳酪大会(番茄,双份乳酪

满溢系列9寸60元12寸90元

十全满溢(熏鸡肉,腊肉肠,猪肉,牛肉,青椒,洋葱,蘑菇,番茄

海鲜满溢(海鲜什锦,蟹柳,青椒,菠萝

肉香满溢(腊肉肠,火腿,熏鸡肉,培根

面

时萝芦笋三文鱼面(350克38元/客

时萝意大利长面(350克38元/客

茄汁鱿鱼大虾面(350克38元/客

上选咖喱鸡丁面(280克30元/客

甜点

冰点

特色冰淇淋(140克12元/份

幻彩圣代(190克15元/份

雪域蛋糕:抹茶雪域蛋糕(80克15元/份

巧克力雪域蛋糕(80克15元/份

欧式甜点

黄桃可丽卷(135克12元/份

黑森林蛋糕(70克15元/份

翡冷翠提拉米苏(65克20元/份

热点

经典苹果派(80克15元/份

香焙核桃挞(75克15元/份

玛宝芝士挞(75克18元/份

套餐

个人套餐

(每周一到周五下午4点前,国定假日除外,不能同时享用其他优惠

A套35元

6寸超级至尊铁盘比萨(250克

意式香浓菜汤或鸡茸蘑菇汤(250毫升

B套35元

经典意式肉酱面(280克

酥皮奶油蛤蜊汤(200毫升

下午茶套餐

(茶点套餐于该套餐内饮料免费续杯,供饮时间,每天下午2点到5点以及晚上8点以后,布能同时享受其他优惠

饮料:经典现磨咖啡,热柠檬红茶,热香浓奶茶,冰咖啡,冰柠檬红茶或百事系列(330毫升

轻松A套18元

茶点:特色冰激凌,黄桃可丽卷,美式香酥薯格,美式洋葱圈或香蒜面包

悠闲B套22元

茶点:雪域蛋糕,黑森林蛋糕,香焙核桃挞,天辣剁椒鸡串或香烤肉丸

欢乐C套28元

必胜客158元自助餐活动时间2023

必胜客自助餐服务期为6月27日至7月1日，

自助餐是158元一位，每日服务时间自10:30至20:30。自助餐服务时长为90分钟，自该单消费首次下单时起算；同桌消费每桌每单仅限选择同一类点餐服务方式（菜单单品价点购/自助餐方式点购，二选一。自助餐服务仅限堂食，不适用于堂食菜品打包/堂食打包外带。想加盟一家必胜客吗？【点击了解如何开一家必胜客】

1、投资咨询：投资者以电话、传真、网上留言等方式向总部投资顾问咨询相关合作事项，索取有关资料。

2、实地考察：投资者到总部所在地进行项目考察，并与总部工作人员进行业务交流。

3、资格审核：总部对投资者进行审核。确认投资者的合作资格。

4、签订合同：双方确认考察结果无争议，正式签订合同。

5、缴纳费用：投资者按所选择的投资类型向总部交纳相关的费用。

6、总部培训：总部安排投资者进行技术培训，培训合格后颁发授权铜牌。

7、店面装修：总部为加盟者提供装修指导，与设计指导。

8、开业：总部持续关注加盟者的经营情况，并给予经营指导与帮助。

抖音泰国网红地点有哪些泰国网红景点介绍

这个国庆肯定有很多小伙伴是在家里看着抖音里面的旅游景点，还是自己出去玩了呢?不管你是哪一种，小编都要给你们推荐一下抖音上面泰国的一些网红景点，可有意思了。

飞天空心菜

网红坐标：飞天空心菜(芭提雅)

飞天空心菜(PAKBUNGLOYFAH

SEAFOOD)就是：厨师在马路边把菜炒好，然后往空中一丢，马路对面的人，刚好把菜接到盘子里，“隔空传菜”神操作!

1.具体地址：

PattayasaisongRd,MuangPattaya,AmphoeBangLamung,ChangWatChonBuri

20150(???????????????????????????????????????????20150)

2.怎么去：

可直接Google地图搜索：“_天空心菜“，地图上有地标，飞天空心菜店铺上方有一块白色中英泰三语招牌。它家对面是一个SPA店，立有一块写有“Siam

CornerMassage

”字样的红色招牌。旁边是泰国TMB军人银行，有一块很大蓝色招牌。若是从曼谷驾车前往，沿着7号公路，驾驶约2小时24分即可到达。

3.价格参考

约41rmb/一盘空心菜

4.除了抛空心菜还有啥?

1)柠檬活鲈鱼必点，比很多餐厅的要新鲜甘甜，参考价格60rmb。

2)苦瓜炒肉碎值得推荐，符合中国人的胃，参考价格40rmb。

5.点评

1)泰国的空心菜口感其实差不多，和国内相比更嫩。飞天空心菜添加一项技能，价格就上涨了至少3倍，并不实惠。

2)飞天空心菜是家大排档，位于马路边，卫生和服务指数偏低，有时传菜会落到接盘人手上，有洁癖的人，看看就好。

6.良心建议

1)“飞天空心菜”表演，还是值得一看，现场看更震撼，但看完、录个视频就可以离开了，推荐“只看不吃”。

2)最佳拍摄位置：炒空心菜厨师正前方偏左手边45°，可以成功的让马路对面接空心菜的小哥哥也入镜。

W酒店

网红坐标：WRetreatKoh(苏梅岛)

W酒店全球闻名的现代奢华时尚生活品牌，整个苏梅岛数一数二的5星级酒店，露天莲花池，是苏梅最出名的拍照区。

1.具体位置：

TH-844/1Moo1TambolMaenamSuratThaniTambolMaenamKohSamui

2.怎么去：

WRetreatKoh位于湄南海滩北海岸，苏梅岛公共交通不方便，从主流居住的查文区打车过去，约80-100rmb。

3.价格参考：

下午茶双人套餐约400rmb，不是酒店住宿客人，入场需购买120rmb代金_门票，可抵用消费。

4.下午茶菜单：

甜点：法芙娜巧克力蛋糕、巧克力棒棒糖、绿茶提拉米苏、起司蛋糕、新鲜水果、马卡龙蛋糕、芝士蛋糕、烟熏三文鱼奶油豆沙黄瓜火腿卷、腌制鸡腿、春卷、蛋挞。茶点：红茶、绿茶、咖啡。

最著名的七彩缤纷下午茶WooBar分为两区：

1)半室内区域，活动空间大，位置多。

2)露天莲花池，也就是网络上风靡的拍照胜地。环形软座沙发，像莲花一样“漂”在水中。

良心建议：

1)单纯为了拍照，Woo

Bar值得一去。需注意的是：从下午13:00左右，人就开始多起来，毕竟是拍(装)照()胜地，建议11:30—13:00来，人少，吧台11：30就开了。

2)对下午茶味道有要求的朋友，不推荐去Woo

Bar，更推荐：苏梅四季酒店下午茶。从查文区打车过去140rmb—180rmb，下午茶参考价格500rmb/双人。

椰子哥

网红坐标：fishermanvillage夜市(苏梅岛)

椰子哥会用你来不及反应的手速，将一个完整的椰子剥去外壳，然后将椰子肉和椰汁单独递给你吃，神奇且有趣。

1.具体位置：

BoPut,KoSamuiDistrict,素叻他尼84320(???????????????????????????????????

84320)

2.怎么去：

苏梅岛并没有公共交通，出行主要靠打车，fisherman

village(渔人村)夜市位于波普托海滩，从湄南海滩过去大约30rmb。椰子哥并不在沿海的鱼村步行街，你需要步行到TheWharf

Samui商场附近，然后从商场旁边的街道走进去，当你看到一块空旷的停车场，有很多乐队驻唱时，往右手边的走廊里走，椰子哥就在第三个摊位。

3.价格参考：

约12rmb/一个

1)苏梅夜市开放时间表：

查文海滩：每周二、三，在查文centralfestival室外停车场;波普海滩：周一、五，在fisherman

village(渔人村);湄南海滩：周四，在湄南十字路口那里;Bangrak海滩:每周二、周六，在大佛寺的菜市场对面;拉迈海滩：每周三，在拉迈关公庙，每周日在拉迈市区。

2)椰子哥只出现过在：波普海滩fishermanvillage夜市。

4.良心建议：

1)椰子12rmb/个，相比椰子均价5rmb/个偏贵，但凑热闹看一下椰子哥的手速，还是可以的，就当5块买个椰子，7块买张门票。

2)喝椰汁吃椰肉，并不是椰子哥独创吃法，在泰国任何地方，买椰子其实都是可以要老板把你劈开吃椰子肉的。

3)椰子肉分老肉和嫩肉，老肉适合做椰果，单吃会有点硬，遇到老肉就不要吃了。嫩肉可以直接用勺子挖着吃，像果冻，遇到嫩肉别错过。

粉海豚

网红坐标：卡农(khanom、苏梅岛)

粉海豚学名叫做“Indo-PacificHumpback

dolphin”，其实粉海豚小时候并不是粉色的，而是灰色的，随着年龄长大，成年后灰色色素褪去，皮下的血管颜色呈现出粉色的皮肤。

1.怎么去：

想看粉色海豚，一般从苏梅岛码头Tong

Krut乘船，需要提前预定出海一日游。目前只有快艇可以前往观赏，沿途也没有什么玩乐和景点，大约要30-40分钟到达卡农(khanom)热带海岸保护区，船会沿着khanom海湾附近行驶寻海豚。

虽然这个区域一年四季都有粉色海豚，但在这个海域活动的粉色海豚其实只有7只左右，能不能看到全凭人品，你和它的缘分指数约50%—60%。并且船不能距离海豚太近，海豚跃出海面的画面就不要太期待了，能看到它露出的侧颜已经是人品爆发。

2.良心推荐：

1)如果想看野生海豚，更推荐普吉的蜜月岛。蜜月岛游客不多，每天200人登岛，最大的特色就是有80%—90%的概率可以看到野生海豚，并且今年年初，该海域的海豚刚生完宝宝，海豚数量比较多。

2)怎么去：蜜月岛位于普吉东南方向，一般从查龙码头出发乘坐快艇船程约为35分钟，乘坐游艇船程约为45分钟，乘坐帆船船程约为1小时。因为登岛人数，建议大家提前预订帆船的一日程，一来舒适度高，二来是提供餐、海钓等项目，体验感更好。

巨型冰激凌

网红坐标：MOMOSHI(曼谷)

因冰淇淋足够大也出名，最火的招牌甜品冰淇淋是strawberry

Supreme，像玻璃缸的容器里装满了冰淇淋，最底下是由两层香草和复盆子混和鲜奶油所做的基底，再加上新鲜草莓、松饼、蛋糕切块，以及22球冰淇淋而做成!

1.具体位置：

SiamCenter4thfloor,979Rama1Rd.,RMH408433,Prathumwan,Bangkok

10330(979RamaIRoadSiamCenter2ndfloorRoomno.H408433,????

??????????????????????????????10330)

2.怎么去：

搭乘BTS到SiamStation站，从1号口出，向西走100米，位于SiamParagon隔壁。

3.参考价格：

店里最贵的冰淇淋是3000泰铢，600rmb;最便宜的冰淇淋890泰铢，160rmb左右;普通冰淇淋soft

serve的价格约35泰铢，7rmb左右就可以买到。

1)适合拍照发朋友圈。冰淇淋颜值合格，无滤镜也可以拍得很美，拍照发圈的功效完全可以保证。

2)味道中等偏上。不过冰淇淋容易化，人多注意拍照时间，冰淇淋和水果混杂在一起，卖相就不太好看了。

4.良心建议：

1)最火的招牌冰淇淋strawberrySupreme，大约是6人份的量，2个人不要轻易尝试，不要觉得自己是大胃王，一定吃不完!

2)最火冰淇淋价格真心不亲民，600rmb就为了拍个照，朋友!忍住!

哈士奇餐厅

网红坐标：TrueLoveCafe(曼谷)

这里是一家哈士奇主题咖啡馆，养了25只哈士奇，这里的哈士奇训练的特别好，会乖乖配合和你拍照，告诉它们要合照了，然后狗狗就有序得趴到你肩膀上。

1.具体位置：

153SoiAriSamphan2,PhayaThai,KhetPhayaThai,KrungThepMahaNakhon

10400(153?????????????????2PhayaThai,?????????????????????10400)

2.怎么去：

位于曼谷市内的居民区中，附件并没有直达的公交，比较省钱的行程：坐BTS到Sanam

Pao下车，然后再打车，大约10—20rmb就可以到，起步价的距离。

1)一天狗狗只有两场表演，分别是12:00pm和15:00pm，实行按号入场，所以需要提早去排队。门票100rmb/人，含一杯饮料和一块蛋糕，一张门票只限一人参加一场狗狗互动。

2)第一场狗狗互动时间为13点—14点，第二场时间为16—17点。

3)周一休息，平时营业时间为12:00_17:00。

3.良心建议：

1)这里的饮品甜点一般，中规中矩，价格中等，人均大约50rmb。

2)爱狗人士很值得来玩一下，25只哈士奇堪比一只战队，一起出现很是震撼。

火车夜市

网红坐标：拉差达火车夜市(曼谷)

被称为可感受“上帝视角”的夜市，曼谷很多宣传片和杂志最常来取景的地方，曼谷最值得一去的夜市。

1.具体位置：

55/9RatchadaphisekRd,KhwaengDinDaeng,KhetDinDaeng,KrungThepMaha

Nakhon10400(55/9?????????????????????????????????????????????10400)

2.怎么去：

附近有MRT地铁，在ThailandCyltural

centre(泰国文化中心站)3号出口前行100米左右看到Esplanade商场，面对商场从左侧巷子进入，夜市就在这个商场后面，沿路有指示牌。从市区前往下午五六点后很多司机会不打表，要价约60—80rmb，而且此时曼谷交通堵的很，十几分钟的路可以走一个小时，谨慎打车。

3.开放时间：

星期二至星期日17:00——01:00

1)夜市分为了三个区：美食区、酒吧区、还有跳蚤区。

2)算得上是吃货天堂，抖音上网红的火山排骨、彩虹拉丝吐司、西瓜西施都在这个夜市。传说中排长队的火山排骨铺满了辣椒，味道偏酸辣，四人份的量约60rmb，送两份米饭，性价比杠杠的。

3)除了美食，还售卖手工艺品、二手古玩的地方，很值得一去。

4.良心建议：

想拍到该夜市“上帝视角图”的照片你要前往出地铁口的Esplanade商场，乘坐电梯上四楼。然后一直往里走，到洗手间的旁边通道前往停车楼，到了停车楼，左手边走到头就是最佳取景点。

美功铁路

网红坐标：美功铁道市场(曼谷)

据说全世界只有这里能见到火车穿市场的景观，而且这里也是很多电影的取景地。5分钟火车进站铃响起，小贩们迅速收起铁道上的商品，列车开过后，再把摊位迅速地移出来。

1.怎么去：

美功市场位于曼谷郊西南部夜功府小镇上，距离市区大约有1.5小时-2小时的车程，很多攻略上写的曼谷胜利纪念碑的去美功的小巴已经搬了地方，你可以去Mochit

北巴士站(NorthBusTerminal)或者可以去SaiDaiMai南巴士站(SouthernBus

Terminal)乘坐前往MAEKLONG的小巴，每天有很多趟车。票价约20rmb/人。

2.营业时间：

周一至周日06：30-17：30

3.火车经过市场时间：

约每天的6:20、8:30、9:00、11:10、11:30、14:30、15:30、17:40，不过泰国火车晚点太正常了。

但其实整个市场不长，感觉就是国内菜市场，环境自然很一般，都是当地居民前来采购食材，市场从头到尾逛完半个小时足矣。来了你会发现并拍不出大片的效果，而且这里距市中心真的太远了。不过这里的大部分水果会比市区的便宜，小零食和干果可以买来当做手信，比如必买的芒果干，90rmb可以买10包。

4.良心建议：

想要感受下曼谷这个特色文化的建议大家报名1日游，因为铁道市场位于水上市场附近，可以一起游览，不然为了这个景点坐车2小时，拍照5分钟，实在是不值得。

Termanial21商城

网红坐标：Teiminl21商场(曼谷)

曼谷目前最火商场，共9层。仿照了航站楼的模式，进门口都是个安检的门，每层都有一个主题，分别是L层加勒比海岸、G层罗马、M层巴黎、1F层东京、2F伦敦、3F伊斯坦布尔、4F/5F旧金山、6F洛杉矶，值得说的是每层厕所都随主题变化，去了很有必要参观一下!

1.具体位置：

88SoiSukhumvit19,KhwaengKhlongToeiNuea,KhetWatthana,KrungThepMaha

Nakhon10110(88???????????19?????????????????????????????????????

10110)

2.怎么去：

乘坐MRT到Sukhumvit站3号出口，或者乘坐BTS到Asok站1号出口

3.开放时间：

10:00-22:00

4.关于吃：

2楼有网红的甜品店“afteryou”，5楼有全世界最平价的米其林一星餐厅“了凡油鸡饭”和网红的“椰子冰淇淋”。5楼还有个“Pier

21”美食广场，像国内美食城，吃饭要先充卡，钱充多了吃不完可以退，环境舒适、东西好吃不贵，泰式猪脚饭、牛杂汤河粉不到10元。

5.关于买：

整个商场其实不是很大，除了一些品牌，其他店是那种一个一个小铺子，趋于年轻化，有很多本地人开的小店，老板有时候开价会比较高，记得砍价。

6.良心建议：

1)如果你不是一味崇尚大牌，可以顺道来这里拍拍照。

2)Teiminl21算不上高端商城，喜欢高档商场，推荐EmQuartier(BTS坐到phromphong站，往1号出口方向走)。

EmQuartier算是豪华卦，美陈和设计一级棒，除了欧美大牌LV、Channel和国际品牌zara,Michael

Kors，本土最著名的时尚设计师的所有品牌都汇聚在这座商城里。这里还有一个出其不意的特色就是把空中花园和人工瀑布搬进了商场。二楼有号称最好吃的早午餐网红餐厅“Roast”，推荐招牌：手工烘焙咖啡、芒果龙虾沙拉和意面。

芝士面包

网红坐标：SayChizuToast(曼谷)

目前在ins、十分火爆的芝士拉丝吐司，因为吃起来的画面实在不忍直视，网传此芝士可以拉5米，平均可拉1米。

1.怎么去：

目前在曼谷有5家分店，具体如下：

1)SiamParagon(Gfloor)→搭乘BTS到Siam站，暹罗百丽宫就在旁边，然后去G层。

2)TheEmQuartier(BFloor)→搭乘BTS到PromPhong站，

往1号出口方向走，EmQuartier就在右手边，然后去B层

3)SiamSquare(Centerpoint)→搭乘BTS到Siam站，它和车站连着，可以直接进入。

4)ArtboxChatuchak→搭乘MRT到KamphaengPhet站，走1号出口可以到达;或搭乘BTS到MoChit站，然后经JJ

Market步行前往

5)TheMallNgamwongwan(Gfloor)→从BTSSiam，Pathumwan搭乘BTS到TheMall

Ngamwongwan站，需要75分钟。

2.参考价格:

一个售价12rmb左右

3.除了芝士吐司这家店还有什么?

奶酪饮品：柚子奶酪茶，抹茶奶酪茶，草莓奶酪茶，桃子奶茶，参考价格12rmb/杯。

芝士小吃：披萨芝士薯条，烧烤拉鸡/猪肉芝士薯条，芝士薯条，经典薯条，参考价格20rmb/份。

这家店的芝士吐司好吃好看又好玩，里面的芝士可以拉很长很长。店里有几种口味可以选：原味奶酪，巧克力奶酪，木炭奶酪，草莓奶酪，包装是的，很萌，拍照的时候非常醒目。

4.良心建议：

1)对于不喜欢芝士的人来说，这个网红美食可能就是两片面包夹着融化奶酪，而且店员少，速度很慢，没有耐心的话，还是不要去凑热闹了。

2)除了曼谷的SayChizuToast，清迈的TheVolcano也是类似的口感，总店在清迈大学城附件(具体地址：5SuthepRd,

?????,AmphoeMueangChiangMai,ChangWatChiangMai

50200)，在central机场店2楼也有，人均20rmb/个。

冬天减肥菜谱（冬季减肥食谱）

冬季减肥食谱一日三餐

@每餐吃8分饱，不吃零食，饿了吃苹果，坚持一个月，可以减肥8-10斤！而且不会反弹，因为消耗大于吸收。

减肥菜谱有哪些？

一、菠菜粥

材料：菠菜50克，大枣50克，粳米100克

原理：菠菜富含槲皮素、膳食纤维、叶酸、铁质，这些都是女性不可缺少的营养物质，同时对于改善便秘、排毒、促进血液循环、提高新陈代谢都有显著的效果。另外，菠菜中的胡萝卜素含量也很丰富，可以帮你美容养颜。

二、番茄冻汤

材料：番茄5个，黄瓜半根，绿胡椒粉半杯，洋葱适量，橄榄油1勺

原理：番茄所含的热量很低，5个番茄的热量才相当于一碗米饭。另外，番茄所含的膳食纤维有助于清肠排毒，达到减肥排毒的效果。

三、樱花虾糙米粥

材料：糙米100克，樱花虾100克，芹菜60克，食盐1小茶匙，酱油1小茶匙

准备锅，倒入3杯水煮开后，放入糙米和樱花虾，用小火煮烂，然后加入食盐搅拌均匀，撒入芹菜和加入香油即可。

四、赤小豆银花汤

材料：山楂15克、赤小豆200克。冰糖、金银花各适量。

原理：赤小豆利下去火，与金银花搭配，更是达到凉补清热的功效，山楂解饱消滞，所以此汤是绝对能灭脂肪的！

五、黄瓜鸡蛋紫菜汤

原理：黄瓜含有抑制糖类转化为脂肪的功效，可以帮助减肥。

参考资料来源：人民网-夏季减肥食谱有哪些？8款减肥食谱让你越吃越瘦

冬天食谱

冬天食谱

第一：羊肉炖萝卜

材料：羊肉、白萝卜、料酒、生姜、食盐

做法：将白萝卜和羊肉洗干净，最后切块备用;将羊肉放入开水中焯五分钟左右，然后去除浮沫取出羊肉;将羊肉、料酒还有生姜一起放入锅中，炖煮到大约六分熟的时候放入准备好的白萝卜;等到全熟之后加入食盐就可以服用了。

功效：这道食谱具有很好的补中益气的作用，特别适合一些体虚、腰膝酸软以及肾虚还有脾胃虚汗的患者服用。在冬天服用一些羊肉炖排骨，能够很好的温暖身体。

第二：牛膝蹄筋

材料：牛膝、猪蹄筋、蘑菇、辣椒、鸡头、绍酒、生姜、葱、火腿、食盐

做法：将牛膝清洗干净之后切斜刀口片备用;就猪蹄筋放入碗中，加入适量的清水蒸煮大约四个小时，酥软之后就可以去除，最后放到冷水中浸泡两个小

时，去除外膜就可以洗干净取出沥干水分备用了;将火腿切丝、蘑菇切丝、葱姜贝斯备用，鸡肉切丁;将主题还有鸡肉放到蒸碗的最底层，随后放入牛膝，上面一层放火腿以及蘑菇，最上面则放上葱姜，最后加上各种调味品和水就可以进行蒸煮了，大约三个小时之后就可以服用了

功效：这道食谱对于肝、肾具有很好的补益作用，服用之后能够起到祛风湿以及强健筋骨的作用。

第三：莲藕猪脊髓汤

材料：莲藕、猪脊髓、葱姜、料酒、食盐

做法：将莲藕清洗干净之后去皮，最后切厚片备用;将猪脊髓清洗干净之后放入开水中焯一遍，最后沥干水分;将准备好的莲藕以及猪脊髓一起放入砂锅中，加入调味品以及清水，慢炖大约两个半小时就可以了;起锅之后去除葱姜，加入食盐就可以直接服用。

功效：如果是一些由于腰肌劳损导致的腰痛、腰膝酸软或者是四肢无力的情况，那么在冬天休息的时候服用这道莲藕猪脊髓汤，能够很好的辅助身体恢复健康。

减脂一日三餐食谱

减脂一日三餐食谱

减脂一日三餐食谱，在这个看脸的时代，不光要有颜值，完美的身材自然也是也是很多人所追求的。除了坚持运动之外，想要拥有完美的身材还要靠健康的饮食吃出来。下面看看减脂一日三餐食谱及相关资料。

减脂一日三餐食谱1

星期一：早餐：腿蛋包1个、乳酪1杯

午餐：鱼蛋汤米、油菜、茶/水

下午茶：水果1份

晚餐：豉汁蒸乌头、灼菜、饭、水果1份

星期二：早餐：麦包1个、加钙低糖豆奶

午餐：低脂芝士火腿三明治、健怡汽水、水果1份

下午茶：马莉饼4块

晚餐：胜瓜炒牛肉、饭、水果1份

星期三：早餐：果酱三明治、低脂乳酪1杯

午餐：粟米肉丝饭、菜

下午茶：水果1份

晚餐：时菜冬菇瑶柱豆腐鱼片煲、饭/面、水果1份

星期四：早餐：脱脂奶、麦皮

午餐：牛奶肠粉3条、白粥1碗、菜

下午茶：马莉饼4块

晚餐：鲜茄炒蛋、西兰花、饭、水果1份

星期五：早餐：吞拿鱼三明治、加钙豆奶1盒

午餐：牛丸面、菜

下午茶：水果1份

晚餐：粟米冬瓜肉粒蛋花汤饭、水果1份

星期六：早餐：粟米片1碗、脱脂奶1杯

午餐：鸡丝三明治、柠茶

下午茶：低脂乳酪1杯

晚餐：杂菜汤、牛扒配_薯/意粉、健怡汽水、水果1份

星期日：早餐：加钙豆奶、麦皮

午餐：雪菜肉丝窝米1小碗、虾肠粉1条、蒸点心4粒、菜

下午茶：水果1份

晚餐：皮蛋瘦肉粥、菜、水果1份

减脂一日三餐食谱2

一、减肥食谱一周菜单

1、早餐：低脂鲜奶、小型苹果、全麦起司三明治；中餐：胚芽米饭、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜萝卜汤；晚餐：番茄通心面、白菜瘦身汤。

2、早餐：核果燕麦粥、优格水果沙拉；中餐：素水饺、什锦蛋花汤；晚餐：四色炒饭、丝瓜发菜瘦身汤。

3、早餐：沙拉全麦土司、小麦胚芽奶、奇异果；中餐：胚芽米饭、烤味噌鱼、炒芥蓝、香鱼茄子、金针汤；晚餐：蔬菜火锅。

4、早餐：地瓜稀饭、肉松拌豆腐、烫空心菜、梨子；中餐：番茄牛肉烩饭、高丽菜香菇汤；晚餐：蔬菜干面、双菇黄瓜瘦身汤。

5、早餐：馒头夹蛋、苜蓿芽沙拉、葡萄柚半个；中餐：汤饺、淋酱豆干；晚餐：胚芽米饭、蒸鸡腿、牛蒡萝卜瘦身汤。

6、早餐：核果沙拉、烤洋芋、稀释柳橙汁；中餐：毛豆蛋炒饭、白菜豆腐汤；晚餐：什锦炒河粉、双色花菜瘦身汤。

7、早餐：海鲜粥、芭乐；中餐：葱油鸡、双色绿椒、烫高丽菜、紫菜汤；晚餐：夏威夷披萨、番茄蘑菇瘦身汤。

二、减脂餐食谱做法大全

减肥期间最好是一日多餐，有利于肠胃消化，下面我就来介绍一下减脂餐食谱一日三餐：

7：00早餐

食谱：粥、牛奶、鸡蛋。

理由：粥易消化，牛仔和鸡蛋有助于蛋白质的补充。牛奶也可以换为橙汁，能够补充更加丰富的维生素C，让你的精神变得很好。

9：00加餐

食谱：半个苹果。

理由：苹果属于低热量粗纤维的水果，可以帮助消除饥饿感。因为接近午餐时间，半个苹果足矣。

11：30午餐

食谱：米饭、鱼肉、虾、蔬菜。

理由：鱼、虾都属于高蛋白低热量食物，蔬菜提供饱腹感的同时，丰富的膳食纤维还有助于消化。

15：00加餐

食谱：黑咖啡+全麦面包或一根香蕉

理由：黑咖啡对心脏功能有益，而且不含脂肪，算是减脂期间加快新陈代谢的好东西。如果选择全麦面包配咖啡，就应该避免进食香蕉。

17：30晚餐

什锦清脂沙拉

材料：生菜、黄瓜、花椰菜/西蓝花、三文鱼、水煮鸡胸肉、少量豌豆。

做法：加入醋或油醋汁拌在一起即可，千万别用沙拉酱，热量太高。

理由：一份什锦清脂沙拉完全可以满足一顿晚餐的营养摄取，建议食材不要用食用油烹饪，煮、蒸、炖都是不错的方式。

21：00夜宵

食谱：低热量水果。

理由：习惯晚睡的大家切勿在睡前给肠胃增加负担，选择低热量的水果，既有饱腹感又不用担心长胖。

三、减肥餐怎么吃

1、饭前先吃半个黄瓜，或者一个番茄。

番茄跟黄瓜的热量很低，100g只有10多卡路里，而一个番茄或者半根黄瓜的分量大概是200g，也就是30卡路里左右的热量，可以帮你降低饥饿感，填充肠胃，这样你的正餐自然就能降低食物分量，热量自然会降低了。无需刻意节食，体重就能慢慢降下来。

2、主食米饭改为粗粮杂粮。

三餐可以减少主食的摄入量，可以适当地降低20%的碳水摄入量。但是，每天的碳水的摄入量不能低于180g，更不能不吃主食。主食可以提供身体所需的碳水，蔬果中的碳水含量比较低，无法给身体运转提供必须的.能量支持，长期不吃主食，容易出现贫血、脱发、肌肉分解的现象。

此外，你还需要选对碳水主食。杂粮粗粮属于复合碳水，相对比米饭面条类的简单碳水主食，摄入后身体血糖上升速度慢，胰岛素的分泌就会下降，脂肪也不会快速生成。

你少吃米饭类简单主食，选择糙米、水煮玉米、红豆、黑豆、薏米、红薯、淮山、豌豆类的杂粮代替，不但能补充身体所需的碳水，而且肠胃的消耗时间比较长，饱腹时间会更久，有助于身体刮脂减肥。

3、提高蛋白食物的摄入。

蛋白属于大分子食物，不易被身体消耗。蛋白是由氨基酸组成，摄入身体后会提供运转动力，促进肌肉合成，不易转化为脂肪。当你早餐提高15%的蛋白摄入，到了午餐你的饥饿感就不会太强烈，进食量也会明显下降。

当然，错误的烹饪方法会破坏蛋白营养，导致热量飙升。比如炸鸡、红烧肉、红烧豆腐都是高热量的食物，不建议食用。

我们需要选择优质蛋白食物，选择清淡的蒸煮方法，这样才能控制好热量，保持食物营养。我们可以选择海鲜、鱼肉、牛奶、豆制品、蛋类食物，比如早餐水煮蛋，午餐蛋羹或者蒸鱼肉，晚餐水煮鸡胸肉，可以补充身体所需营养，同时提高身体代谢水平。

4、饮食的选择要多样化

不要总是单一的吃白菜或者西兰花，身体需要各种不一样的维生素、矿物质、微量元素的补充，从而均衡营养，保持身体高代谢水平。

减脂一日三餐食谱3

减肥时每天如何饮食4款专用减肥食谱请收下

食谱一：鸡蛋牛奶+水果减肥

早餐：煮熟的鸡蛋，苹果，低脂牛奶。

午餐：小碗米饭，水煮瘦肉蔬菜汤。

晚餐：尽量在7点左右吃午餐，晚餐分量少，感觉6分钟饱就可以，晚餐以后不要再吃，晚上睡前喝一小杯鲜榨果汁。

小贴士：每天进行适量的运动

食谱二：全麦面包+脱脂牛奶

早餐：全麦吐司，脱脂牛奶，煮鸡蛋，乌龙茶。

午餐：红豆粥，水煮鸡胸肉，一个苹果或西红柿。

晚餐：晚餐吃红薯粥或者水果蔬菜沙拉，避免食用淀粉含量多食物和肉类。

小贴士：每天要多喝水。

食谱三：酸奶减肥瘦身食谱

早餐：一杯蔬果汁，1只水煮蛋，一片全麦面包。

午餐：原味酸奶，一份水煮鸡胸肉，半个苹果。

晚餐：蔬菜汁，半个红薯，一杯酸奶。

小贴士：早上空腹喝两杯柠檬水。

食谱四：咖啡水煮蛋减肥食谱

早餐：不加糖的咖啡，煮鸡蛋，一条香蕉。

午餐：小碗米饭，西红柿汤，豆腐炖木耳，一片鸡胸肉，一杯酸奶。

晚餐：水果沙拉，凉拌黄瓜，绿豆粥。

冬天吃什么可以减肥？

减肥食谱一：

早餐豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个

中餐腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗

晚餐素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗

减肥食谱二：

早餐红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟，桂圆或大枣1把

中餐西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，清炒油麦菜，米饭半碗

晚餐菠菜猪血豆腐汤，炒土豆丝，凉拌白菜心

减肥食谱三：

早餐酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头

中餐凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁，米饭半碗

晚餐凉拌青笋，麻婆豆腐，酸辣藕片，小米粥一碗

减肥食谱四：

早餐南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜

中餐红烧牛肉，凉拌菠菜，素炒芥兰，半个馒头

晚餐冬瓜排骨汤，胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥

减肥食谱五：

早餐一个蒸糯玉米，1个荷包蛋，一杯牛奶

中餐西红柿牛肉面，凉拌海带胡萝卜丝

晚餐豆苗鱼丸汤，素炒丝瓜，烤甘薯1块

减肥食谱六：

早餐牛奶一杯、鸡蛋煎饼1块

中餐豆皮炒青椒，黄瓜拌鸡丝，香菇炒油菜

晚餐蒜泥拌酱牛肉，辣椒炒苦瓜，青菜肉丝粉丝汤

减肥食谱七：

早餐红枣玉米糊糊一碗，素包子一个

中餐素焖扁豆，番茄菜花，虾仁蒸蛋羹，半碗米饭

晚餐麻辣烫，包括豆腐、蘑菇、青菜、海带、鸡肉丸等一大碗

减肥食谱八：

早餐牛奶燕麦粥一碗，肉松1勺，桂圆5个

中餐熏鱼1块，凉拌豆芽胡萝卜海带丝1盘，红豆沙小汤圆1碗，大枣5个

晚餐咸蛋1个，凤爪1盘，凉拌绿菜花，紫米粥1碗

减肥食谱九：

早餐黑芝麻红豆粥一碗，茶蛋一个，凉拌萝卜丝小菜

中餐清炖胡萝卜白萝卜羊肉1碗，香菜拌豆腐丝1小盘，馒头半个

晚餐红枣枸杞乌鸡汤面1大碗1盘，糯米藕半盘，炒土豆丝半盘，萝卜炖牛腩1碗

晚餐白灼基围虾半盘，三鲜日本豆腐半盘，清炒芥蓝1盘，袖珍小馒头1个或玉米小饼1个

以上回答你满意么？

北京有哪些值得推荐的下午茶？

北京作为中国的首都，拥有着众多世界知名的旅游景点和著名的美食，其中下午茶也是游客和本地人们喜爱的一个选择。以下是我个人推荐的几个值得一试的下午茶店。

1. 宜芝多（I. D）时光

这家下午茶店坐落在国贸附近，是一个比较小清新的店面，环境特别悠闲。店里推出的著名下午茶餐点包括各式各样的糕点和茶类饮品。我的最爱是他们的蜂蜜红枣奶茶，有QQ的红豆和酥脆的薯片，非常美味。如果想要慢慢享受一个下午的时光，这家店还有无线上网和插头供客人使用，非常适合在这里工作和休闲。

2. 工体柒号

这家下午茶店位于工体南边，是一个很有感觉的店。它提供了各种形态多样的茶品，从经典的英式红茶、日式抹茶到中式花茶都应有尽有。店内的环境也非常别致，整个空间被精良的装修所包围，可以在这里品尝到一杯好茶，享受一个诗情画意的下午。

3. 福瑶轩

这家下午茶店位于朝阳大悦城内，是一个气氛浓厚的店。店内有各种各样非常精致的甜点和特色饮品。其中最受欢迎的莫过于草莓和鲜奶沙琪玛，很受年轻人的喜欢。此外，店里还提供各种桌游来增加客人体验的乐趣。如果你是游戏控，这家店一定不容错过。

4. 星巴克

这家咖啡连锁店在世界各地都拥有许多店面，也不例外在北京。星巴克提供了各种风味浓郁的咖啡和茶品，并且完美结合了甜点，为顾客们带来了不错的视觉和味觉享受。在这里可以欣赏美妙的音乐，品尝美丽的下午茶，呼吸大都市中的艺术空气。

总之，北京作为一个国际化的城市，咖啡厅和下午茶店比比皆是。当您来到这里，可以根据自己的喜好去选择，是否喜欢文艺小清新氛围或者是高档豪华格调，一定能够找到符合心意的下午茶店。

有哪些下午茶的食物？

司康饼，是英式快速面包，的一种，传统的司康饼是塑成三角形，以燕麦为主要材料，将米团放在煎饼用的浅锅中烘烤。而流传到现今面粉成了主要材料，而且像一般面食一样是以烤箱烘烤，形状也不再是一成不变的三角形，可以做成圆形、方形或是菱形等各式形状。

肯德基下午茶几点到几点？

肯德基下午茶时间：14:00-17:00。

活动介绍：肯德基下午茶菜单，忙里偷闲在午后，肯德基悠闲轻松下午茶，悠享下午茶时光，肯德基下午茶时间段14:00-17:00，下午茶提供炸鸡套餐、小食、饮料、甜点等多款美味及套餐选择，包括吮指原味鸡、新奥尔良烤翅、香辣鸡翅、脆皮甜筒、芋缘花淇淋等明星产品。

肯德基（Kentucky Fried Chicken，肯塔基州炸鸡，简称KFC），是美国连锁餐厅之一，也是世界第二大速食及最大炸鸡连锁企业，1952年由创始人哈兰·山德士（Colonel Harland Sanders）创建，主要出售炸鸡、汉堡、薯条、盖饭、蛋挞、汽水等高热量快餐食品。中国肯德基隶属于百胜中国控股有限公司（简称“百胜中国”）， 股票代码为YUM，是Yum。Brands在中国的特 许经营商，拥有肯德基品牌在中国的独家经营权。 

招牌标志

在世界的各个角落，在中国的每个城市，我们常常看到一个老人的笑脸，花白的胡须，且永远都是这个打扮，就是这个笑容，恐怕是世界上最著名、最昂贵的笑容了，因为这个和蔼可亲的老人就是著名快餐连锁店“肯德基”的招牌和标志——哈兰·山德士上校，当然也是这个著名品牌的创造者，我们在肯德基吃的炸鸡，就是山德士发明的。从最初的街边小店，到食品帝国，山德士走过的是一条崎岖不平的创业之路。

你首选的下午茶美食有哪些？

5款猎奇向馅料+5款古灵精怪糯米糍皮 。我们先来回顾下昨天《带孩子进厨房》第一集百变糯米糍的主要内容：

1. 为什么你做不出好吃的皮？

2. 如何判断糯米糍皮的生熟？

3. 如何做出Q弹糯米糍？

4.四款文艺小清新的糯米糍馅料

建议还没看过昨日文章的，大家可先回去（传送门也给你准备好了：因为这9款糯米糍，我259200秒没睡觉），更详细地查阅昨日内容，去看下糯米糍皮的测试及做法，配方，再去往下滑动看其余5款猎奇向馅料哦！最后我还会给大家说下的问题： 到底雪媚娘、糯米糍、大福的区别在哪里？ 是不是也是同一个妈生的呢？昨天大家的问题，也会给大家一一解答。

以下炒鸡干货真香预警！！

各位可要仔细看了！

《带孩子进厨房》

第1.1集

百变糯米糍菜单

①5款猎奇向馅料+5款古灵精怪糯米糍皮

莓莓 盏鬼 一颗大栗子 绿野仙踪 素布朗尼

1.1试吃环节

②口味排名

③重点问题解疑及保存问题

4个主要使用工具

是日大厨 ： 大橙

试吃练习生：大橙、阿sue、彭骄傲、猪妹

再次重温基础面皮的配方

基础面皮配方（份量8-10个）

牛奶 150G

糯米粉 100G

玉米淀粉 15G

细砂糖 20G

玉米油 20G

Ps：

想做其他颜色的饼皮很简单，只需要在基础糯米糍皮的配方中 加上3~5g的粉末 （如抹茶粉，竹炭粉等）即可，后续方子也会说出需要添加的量。

猎奇向馅料

NO.1莓莓

-双重草莓糯米糍

大橙

莓莓不是霉霉！如此少女心的一颗“胭脂红”，红嫩了整个冬天。糯米糍入口酸甜，经过特别炮制的草莓豆沙与新鲜草莓的酸甜相得益彰，仿佛回到小朋友的日子，麻麻给我买的冰糖草莓。

制作配方：

基础面皮材料 1份

抹茶粉 5G

草莓豆沙馅 　

白芸豆 200G

水 适量

细砂糖 60G

玉米油 80G

冻干草莓（随手拿了零食的冻草莓干） 40G

新鲜草莓 10粒

做法：

草莓豆沙

1、白芸豆提 前1晚放在冰箱冷藏浸泡 。

2、把浸泡好的白芸豆 剥去外皮 （浸泡过很轻易剥的啦），放在锅中，加入水（泡过豆子后 高出2cm 左右的水位）， 煮沸 后，转小火 煮1小时 左右至软，以用手指能轻松把豆子捏碎为准。

3、把煮好的豆子捞出放入搅拌杯中，加入一些水搅拌成 细腻的泥状 。

4、把豆沙放入不粘锅中，分次加入油、糖，炒至豆沙能成团、不粘刮刀，取出马上包好 保鲜膜 ，室温放凉白豆沙。

5、冻干草莓用搅拌机打成 粉末状 ，或者放入密封袋内，用擀面杖擀成 粉末状 ，加入放凉的白豆沙中，揉均匀成为草莓豆沙，酸酸甜甜可好吃了。

草莓豆沙+草莓

6、草莓洗干净去蒂，用厨房纸巾 吸干水分 ，把草莓豆沙分成 30g/个 ，取一份豆沙，在手掌压平，把 草莓蒂部朝下 放在中间，用豆沙包裹草莓到 4/5的位置，草莓尖不要包 。

抹茶皮

7、抹茶粉拌入基础面皮的粉类中，按照方法做好抹茶皮，把皮分成约 30g/个小团 ，沾一些熟糯米粉，用擀面杖擀成四边薄中间厚的圆形。（不要太大片，糯米糍要 厚皮 才好吃）

8、把包好豆沙的草莓头朝下放在面皮中间，按照对角线方向，把边缘向中间靠拢（皮子做得好，是可以 向上拉伸而不断的 ）并捏紧收口。

9、这款抹茶草莓糯米糍可以 即食 。或者密封冷藏 1-2小时 左右吃。

ps：

1、草莓个头要 适中 ，不要太大也不要太小。

2、抹茶粉用例如 青岚、五十铃 系列都不错，颜色漂亮，细细品味面团，能吃到一丝丝茶的清香。

3、把豆子 打成泥状 ，加入的水不要太多也不要太少。太少了搅拌机打不动，太多了炒馅的时间会变很长。

4、如果豆沙打得不够细腻，会吸不进油，炒出来容易出油、干散，不成团。当然，细腻的豆沙，炒过了也是会有同样的状况。

5、包入新鲜水果的糯米糍 不建议 经过冷冻保存后再食用，虽然皮还是很软，草莓味很香浓，但水果肉化冻后会变得软泡泡的，容易出水，影响口感。

NO.2盏鬼

-油条肉松粢饭糯米糍

大橙

盏鬼在粤语意思就是过瘾有趣，正如这个糯米糍的搭配一般，估计没人想过吧？！用油条和粢饭，只是因为是我常买的早餐……粢饭的粘糯感和糯米糍的软糯竟然配合得天衣无缝，油条新鲜出炉脆脆的~还有酥脆肉松，没想到会是意想不到的好吃！

制作配方：

基础面皮材料1份

糯米 50G

粳米 50G

水 适量

熟黑芝麻 适量

肉松 50G

油条 1/2条

做法：

1、把基础面皮的材料按照方法做好原味皮。

2、把糯米与粳米淘洗干净后，加入适量的水，在电饭锅煮熟后取出 放凉 ， 拌入 适量的熟黑芝麻。

3、把油条剪成小块，取1小团米饭（15g左右）的米饭在手心， 按扁后 放上1撮肉松（5g左右），稍微压实后放上1块油条，然后再取1小团米饭（15g左右）盖上包好，轻轻搓成小球。

4、把原味皮分成约 30g/个小团 ，沾一些熟糯米粉，用擀面杖擀成四边薄中间厚的圆形。

5、把包好的米饭球放在面皮中间，按照 对角线 方向，把边缘向中间靠拢并捏紧收口。

6、这款盏鬼糯米糍可以 即食 ，或者微波炉加热20秒后热食，或者 冷冻后再化冻 ，以微波炉加热食用。

Ps：

1、米饭比较粘手的话，可以先在掌心中拍一些 凉开水 ，这样米饭就不粘了。

2、关于米饭的 软硬 ，可以根据个人口味去调节水量。

NO.3一颗大栗子

-朗姆酒栗子糯米糍

大橙

大橙：冬天，谁能抵挡街头阿伯的糖炒栗子香？是不是每个人生命中都有一个在街上卖栗子的阿伯阿姨，暖烘烘的栗子，这饱实放心的味道就像穿着厚厚棉袄的笑脸让人放心。加入了朗姆酒的细腻栗子蓉，多一份馥郁。

制作配方：

基础面皮材料 1份

咖啡粉 2G

热水 3G

朗姆栗子馅 　

栗子肉（去壳） 500G

水 适量

细砂糖 70G

玉米油 40G

朗姆酒 5G

淡奶油 30G

做法：

栗子

1、把栗子肉放在锅中，加入水（ 泡过栗子后高出2cm左右的水位 ），煮沸后，转小火煮40分钟左右，关火焖10分钟至栗子肉变软，尝一个就知道硬软了。留10粒完整的栗子。

栗子蓉

2、把剩余的栗子捞出放入 搅拌杯 中，加入一些水搅拌成细腻的泥状。

3、把栗子泥放入不粘锅中，分次加入油、糖，炒至栗子蓉能 成团 、不粘刮刀，取出马上包好保鲜膜，室温放凉后，拌入 朗姆酒与淡奶油 。

4、把朗姆栗子馅分成 30g/个 ，每一份包入1粒熟的栗子肉，搓圆。请记得包入栗子的头尾方向，要不然切开糯米糍后，栗子仁的方向是倒过来咯。（如成品图所示）

咖啡皮

5、咖啡粉加入热水拌匀，加入基础面皮的粉浆中，按照方法做好咖啡皮，把皮分成约 30g/个 小团，沾一些 熟糯米粉 ，用擀面杖擀成四边薄中间厚的圆形。

6、把包好的栗子馅放在面皮中间，按照对角线方向，把边缘向中间靠拢并捏紧收口。

7、这款朗姆栗子糯米糍可以 即食 ，或者密封 冷藏1-2小时 左右吃，或者冷冻后 再化冻食 。

Ps：

1、搅拌机打好的栗子蓉过 筛一次 ，馅料的口感更加 细腻 。

2、把栗子打成 泥状 ，加入的水不要太多也不要太少。太少了搅拌机打不动，太多了炒馅的 时间会变很长 。

NO.4绿野仙踪

-牛油果薄荷糯米糍

大橙

外形像颗小皮蛋却装着一颗清奇的内心，你可想尝一口？

制作配方：

基础面皮 1份

竹炭粉（食用级） 2G

牛油果薄荷馅

牛油果肉 280G

椰浆粉 10G

凉开水 30G

枫糖浆/蜂蜜 20G

新鲜薄荷叶 5-10片

新鲜柠檬汁 5G

吉利丁片 5G

凉开水适量

做法：

Happy（黑皮）

1、竹炭粉加入基础面皮的粉类中，按照方法做好黑色皮。

薄荷牛油果肉

2、吉利丁片用凉 开水泡软 ，捞出后， 隔热水 融化成液体。

3、椰浆粉加入凉开水，搅拌均匀。牛油果肉切成小粒，与椰浆水、枫糖浆、薄荷叶、柠檬汁，放入搅拌机中搅拌至 没有块状 ，倒出后加入吉利丁溶液拌匀。放入冰箱冷藏15分钟左右至 合适 的浓稠度。

4、把happy分成约 30g/个小团 ，沾一些熟糯米粉，用擀面杖擀成四边薄中间厚的圆形。

5、把皮放在一个小碗中（皮比小碗的 直径略大 ），牛油果馅（ 30g左右/个 ）放在面皮中间，按照对角线方向，把边缘向中间靠拢并捏紧收口。

6、这款牛油果薄荷糯米糍可以 即食 ，或者密封 冷藏1-2小时 左右吃，或者冷冻后再化冻食。

Ps：

1、牛油果选择 熟透的 ，肉比较软，容易打烂。

2、枫糖浆风味很独特，有一股淡焦糖味，甜度比蜂蜜更低。

3、薄荷的份量可以根据个人喜好选择加入。

4、柠檬汁有解腻的作用，也可以防止牛油果氧化变色。

NO.5素布朗尼

-素布朗尼糯米糍

大橙

素布朗尼是健身党和拒绝蛋奶党的福音！！吃起来是布朗尼香甜绵软的巧克力味道，但谁也没想到它竟然是个……

制作配方：

基础面皮 1份

无糖可可粉 5G

纯素布朗尼馅

红薯肉 300G

无糖可可粉 10G

枫糖浆 10-15G

开心果仁 适量

做法：

可可皮

1、可可粉加入基础面皮的粉类中，按照方法做好可可面皮。

开心果素布朗尼

2、开心果仁放入 密封袋 中，用擀面杖敲成碎粒状。

3、红薯蒸熟后，趁热去外皮，红薯肉 用叉子 压成泥，加入可可粉、枫糖浆用手（带上PVC手套）按压均匀成泥，放凉后加入开心果仁碎混合均匀，分成 30g/个小团 ，搓圆。

4、把皮分成约 30g/个小团 ，沾一些熟糯米粉，用擀面杖擀成四边薄中间厚的圆形。

5、把布朗尼球放在 面皮中间 ，按照对角线方向，把边缘向中间靠拢并捏紧收口。

6、这款纯素布朗尼糯米糍可以 即食 ，或者密封 冷藏1-2小时 左右吃，或者冷冻后再化冻食。

Ps：

1、枫糖浆风味很独特，有一股 淡焦糖味 ，甜度比蜂蜜更低， 不建议 用其他糖类代替。

2、选择颜色深、水分多的红薯比较容易蒸熟后压 成泥 、加入可可粉颜色也 比较深 。加入枫糖浆的份量，可以根据红薯的甜度去 调整 。

试吃环节

评分制度

4~5分优秀，3分及格，1~2分不及格

为了测试出皮存放后是否能保持柔软度，本次试吃的糯米糍全部为冷冻3天后化冻试吃！

莓莓:

阿sue/

酸酸甜甜的莓莓，就像我这么少女感的人才值得拥有它！虽然冷冻过的草莓软掉了，不够新鲜的爽脆，但草莓汁液在口中迸发还挺过瘾哦！

猪妹/

唯一不足是冷冻过后的草莓有点走样啊~还会有湿湿的口感，但是这种酸甜感好嗲啊！值得一赞！

彭骄傲/

2颗星给草莓豆沙~想直接抠出来吃了！！配上皮抹茶皮非常好吃~但冷冻后的草莓确实是美中不足！不建议放冷冻，要即食！

盏鬼：

阿sue/

吹爆啊！100分，脆脆的口感，酥酥的肉松，都是我的最爱！！没办法剥夺呀！！吃完还想再吃一个！

猪妹/

太好吃咯！尽管是大橙的一时兴起，还没想到那么好吃~油条肉松本来就好吃~没想到搭配起来还会莫名的配！

彭骄傲/

刚开始听橙子说这样的搭配还接受不来，她给我硬塞了一个，我才发现……呃，竟然出乎意料好吃耶！！

一颗大栗子：

阿sue/

拒绝！因为不爱吃咖啡！！我直接把栗子抠出来了！再见！

猪妹/

嗯~真香~顺滑~饱腹~但栗子冷吃……总觉得差点什么啊……

彭骄傲/

身为北京人，对栗子可是很严苛的！栗子蓉混合了朗姆酒，味道提升了1个层次，醇厚，整体还是不差哟！

绿野仙踪：

阿sue/

刚开始并吃不出是牛油果的味道耶，反而感觉是薄荷味的皮蛋口感~软软的，凉凉的还挺过瘾哦！

猪妹/

这样的糯米糍正好适合我这种（伪）健身人士啦！口味新奇，怎么感觉有点像吃X箭口香糖……

彭骄傲/

满满的牛油果果肉，吃起来稍有Q弹感，还不错哦！

素布朗尼：

阿sue/

竟然是番薯？！想都不敢想！但有巧克力！继续手动再见！

猪妹/

第一口下去绵软的口感就像在吃真正的布朗尼蛋糕~但脆脆的表皮变成了Q弹绵绵的糯米皮，番薯成功取代了布朗尼咯！！期间还有果仁的“咔嚓咔嚓”的口感，很特别呢！

彭骄傲/

纯素布朗尼之前就有略有听闻~但一直没动手做过，无法相信布朗尼竟然还有这种做法呢！今次吃了还是挺意外的，口感真的很像！很推荐喜欢吃布朗尼的人尝试！

到今天为止，做剩下的皮已经放在冷藏第4天，今天好奇取出看下软糯度，刚开始炒鸡硬，用手怎么戳都无法戳进去，放微波炉叮热后， 震惊了！依！旧！软！糯！ 想知道皮的软糯秘诀吗？再次希望大家一定要看下上篇文章！请戳：因为这9款糯米糍，我259200秒没睡觉

冰箱刚拿出来的状态

加热后的状态

ps：当然还是不建议大家去冷藏的！

呼~终于把9款呕心沥血的糯米糍通通告诉大家啦~还希望大家喜欢的话， 继续点“好看”+转发支持我吧！ 现在先回复下昨天问的最多的问题：

Q&A

①到底雪媚娘、糯米糍、大福的区别在哪里？

这3款软软绵绵的“小胖子”其实在传统制作手法上是有区别哒。

大福：

据资料显示，大福源于日本，属于和果子的一个种类，一开始它因为圆咕咚的外表被称为“大腹饼”，谐音即是“大福”，象征着好运。传统大福会把糯米粉包上豆沙馅，豆沙馅内裹着1颗新鲜水果，鲜嫩多汁，豆沙口感层次分明，幸福感爆棚！

雪媚娘：

我翻阅了许多资料，雪媚娘应该是从大福演变创新过来的，内馅变成由奶油+新鲜水果的组合，轻轻咬下去会有隐约的甜意与凉意，是夏天纳凉佳品。

糯米糍：

传统糯米糍来自中国，它又名叫状元糍，以前没有现成糯米粉的时候，需要用木制的杵头把蒸熟的糯米一上一下轮番打成糊团，然后再滚上花生粉，芝麻等，用于馈赠好友。传到至今，糯米糍已经演变成2派——传统糯米糍与新式糯米糍，新式糯米糍取大福、雪媚娘的精华所在，馅料百变。

②没有微波炉，用蒸锅蒸，需要蒸几分钟呢？

15-25分钟都有可能，与容器的材质、厚薄、大小、深浅有关，如何判断面团成熟第一篇文章有讲到，不要蒸过头了，最好根据实际情况调整时间。

③如何保存？

再次说明！糯米糍保存最好放置于冷冻处保存，想吃的时候取出放在冰箱冷藏室化冻2~3小时，就能美美地享用！皮子还是非常柔软哦！记得尽量不要冷藏保存，皮会非常非常硬的，与面包保存方式同理。但如果混合了新鲜水果，就不要冻起来了，因为冷冻会后化冻，水果会出水，口感会变差。

原文首发在公众号：不藏私面包匠人（id:linyuwei201706）

2.首先下午茶的人群可以说差不多有两种人，一种是吃完下午茶还要上班的人，一种是不用上班的人，要上班的人下午茶主要就是喝咖啡，果汁，茶。不用上班的人可以配上红葡萄酒，白葡萄酒。具体的搭配就是如果你喜欢吃曲奇饼干类的最好就是搭配咖啡，因为饼干类的甜点都是非常甜，所以我们搭配咖啡会解腻。 3.如果你喜欢吃慕斯蛋糕类的建议你搭配果汁，因为慕斯类搭配咖啡会破坏慕斯蛋糕的口味。还有就是慕斯蛋糕的甜味没有那么重。如果你喜欢吃乳酪蛋糕建议搭配点红酒，这两个搭配味道都很淡。所以大家可以看到搭配原则就是如果甜品很甜那就要搭配要么就是更加甜的饮品，或者是跟甜完全相反的饮品，这有这样才能品尝出饮品的味道。 4.如果你搭配的饮品没有甜品甜度大，那我们喝饮品的时候就会没有味道。下午茶大家不要食用的太多，一块蛋糕一杯饮品就可以了，或者四块饼干配一杯咖啡也可以，因为下午茶后就是晚餐。食用太多下午茶不仅容易长肉还会影响晚餐的食量。

周末或者小节假日，我都会约上三五好友一起喝个下午茶，在繁忙的工作之余能有这么一个休息的时间，可以说是很惬意了。吃下午茶，我一般都会有以下的选择。

1.小蛋糕+饮品

小蛋糕加饮品是我经常会点的搭配啦。现在有很多的高颜值下午茶店， 蛋糕基本都是慕斯蛋糕，制作的很精致，点一个的话吃起来也不会太甜腻。 再点一杯饮品，就可以和小姐妹度过一整个下午的美好时光啦！

2.冰类

夏天的话肯定要吃冰类啦！夏天的周末下午，我会选择一些 绵绵冰 作为下午茶。炎炎夏日，吃点冰凉凉的别提多爽啦！

3.糖水

有时候我也会有别的下午茶的选择，那就是选择去一些糖水店啦！比如到一些老字号，点上一碗 杨枝甘露，西米露或烧仙草 ，偶尔换换口味也是不错的啦。 下午茶的话一般就是这些选择啦， 其实吃什么都无所谓，重要的是约上三五好友聊聊天，增进增进感情，这才是最重要的 ，你同意吗？

下午茶真的是一个女人最美妙的时光！我比较喜欢绿茶类的茶，不管是甜茶还是一般的茶，到下午15点，我就准时泡上一杯！

甜茶搭配：

1，葱油饼：很多人觉得葱油饼只能做早餐，其实搭配甜茶的葱油饼别有风味，茶还能去除多余的油腻，让葱油饼更加可口清爽！

2，椒盐酥：这个酥饼简直就是为中国甜茶而生的，椒麻的酥饼在嘴里，一口甜茶刚好化解它的爆裂脾气，茶的味道和椒盐酥真心可以说完美至极！

光茶搭配：

1，老奶油蛋糕：从小就是这么搭配过来的，相比咖啡，我觉得茶和老奶油更配，老奶油的咸腻会被茶的清香取代，蛋糕松软会吸汤汁，这个搭配兼职就是中西合璧的终极产物！

2，蛋黄酥：蛋黄酥搭配绿茶，蛋黄酥的香味会被更好地激发出来！

3，曲奇：吃曲奇腻味的时候，就喝一口茶！满口甜腻的味道瞬间变得清爽，再吃其他的也不会觉得串味，很好！

茶点我没有特别的要求，中式的、西式的、和式的、我都喜欢搭配中国茶！从云南到杭州，再到，茶是中国的文化，更是世界甜点的最佳搭配，甜茶，绿茶，奶茶，都可以！

有空的时候到茶餐厅叹叹下午茶也是人生一大乐事。

蜜汁鸡翅+西多士+奶茶 套餐

某港式茶餐厅下午茶套餐 份量刚好 每样都是喜欢的 搭配完美 印象中是17元

一口西多

就是迷你的西多士 不过一口一小块 口感更丰富

西米露 杨枝甘露

糖水也是下午 的好选择 椰汁西米露可以配合各种喜欢的水果 杨枝甘露是芒果打成汁+芒果粒+柚子肉+西米露 口感很丰富

榴莲千层蛋糕

口口榴莲肉 入口即溶的奶油 哗哗哗

@ 美食 权说 下午茶是一种生活方式。

一种是自己和朋友一起聊天瞎侃，

这总种就是点一些大家喜欢吃的，

如干果、水果、点心喝壶绿茶 或蜂蜜柚子茶

一种是喝茶谈事情。

那就根据对方性别点壶茶或水果茶，点个干果或水果即可，我是这样的，你喜欢喝什么呢？@厨人 美食 @中国 美食 大叔 @ 家味 美食

下午茶，我更喜欢吃粤式下午茶，一个人的话我会来点蛋挞，虾饺和榴莲酥，搭配一杯卡布奇诺或者红茶和绿茶。

一说起这个早茶午茶晚茶，我更推荐粤式早午晚茶，或许这个跟我之前做粤菜有关吧！下面我来给大家简单介绍一下我的粤式早茶菜单！

如果一个人的话我就会简单点儿。

一：皮蛋瘦肉粥（比例刚好的米和水熬制出香气扑鼻口感浓郁的原粥，搭配爽滑的肉片和松花皮蛋，滋味醇厚味道极好！）

二：叉烧肠粉（新鲜出炉烤好的叉烧，鲜嫩多汁，肥瘦均匀，裹入刚刚蒸出来的粉片里，陪上蒸鱼豉油，啧啧啧。。。。。美美哒！）

三：虾饺（我想说这个是我的最爱( з )-

晶莹剔透的虾饺皮，包裹住一整颗虾仁和香芹等辅料，虾仁的脆甜，辅料的清香，一口一个，唇齿留香，大大的满足感，嘿。。。。。）

四：豉汁蒸凤爪或者豉汁蒸排骨（我蛮喜欢凤爪的，因为它是炸过之后再蒸，那个凤爪气好吃）

好啦，简单介绍一下，不能多说了，说的我又想吃午茶去了，拜拜( • ˍ • )

海口下午茶的选择很多，一定要选一个的话必须是 Monkey Bread+冰拿铁！

「Monkey Bread」

一上桌就能闻到面包的香气，不是浓郁张扬的气味，而是微微辛甜中带着一种柑橘调的橙香味，表层巧克力酱色泽光亮，品尝起来甜而不腻，和可可粉融合后也不会喧宾夺主，底部的巧克力味会重一些。

迫不及待切一块放入口中，香气萦绕在唇齿间，口感比较扎实、柔软、湿润而不干，细细咀嚼能品尝到巧克力酱的香甜滋味。搭配顶上的豆乳奶油一块吃，口感层次会更加丰富。

「冰拿铁」

一杯最基本的冰拿铁就是TUESDAY的饮品招牌，无论是选豆还是出品都让人放心，就连咖啡豆都是自主烘焙的哦~

牛奶中和了咖啡豆的香味，入口顺滑，牛奶的味道变得圆润，咖啡的底蕴也变得没那么浓厚，还增加了些许的炭烤口感，喝起来层次还蛮丰富的!

下午茶通常是作为休闲的一种方式，在选择上，我的下午茶可能会食用一些富含维生素的水果、甜味的点心以及咖啡、绿茶、红茶等饮品。所以我一般的搭配都是千层蛋糕配绿茶，好吃不腻又减肥。生活大概就是如此惬意。

一小盘水果 咖啡或奶茶

必胜客下午茶必胜客下午茶几点开始

1、必胜客下午茶时间是几点?2、必胜客下午茶多少钱一人？几点到几点？3、2022必胜客还有下午茶吗4、必胜客下午茶几点开始5、必胜客的下午茶是几点到几点?

必胜客下午茶时间是几点?

必胜客披萨下午茶的供应时间是在14:00-17:00之间，及晚间的20:00以后，其他时段不做提供。

“必胜客下午茶所倡导的是一种欢乐、休闲的生活态度。”必胜客相关负责人表示，为了给顾客更多选择，必胜客餐厅的下午茶除了供应菜单上的常规产品(包括咖啡、茶类、其他饮料、小吃、甜点这些适合下午茶的产品外，还供应比萨、面类等主食产品。

此外，每天14点到17点，以及18点以后，必胜客餐厅还可以特别供应超值茶点套餐，包括18元的轻松A套、22元的悠闲B套、28元的欢乐C套，在此期间在必胜客享受下午茶套餐的顾客，其饮料可享受无限续杯。

扩展资料

餐饮形式：

下午茶是餐饮方式之一，用餐时间介乎午餐和晚餐之间，可以追溯到英国17世纪时期，绵延至今，渐渐变成现代人休闲习惯。由于下午茶并不是每天的正餐，所以不是每天都会有下午茶。

近代的下午茶发展自英国维多利亚时代的英式下午茶，一边吃着西式糕点一边喝茶。其在中国逐渐流行，随着各地餐饮文化的融合，悄然在世界各地发展起来。

参考资料：

百度百科-下午茶

中国经济网-必胜客抢先力推下午茶

必胜客下午茶多少钱一人？几点到几点？

一般在25元左右。

其中ABC套餐可以在下午茶时间内免费续杯，D套餐需要半价续杯，因为套餐内的饮料是一壶的伯爵奶茶或水果茶，下午茶时间是下午两点到五点，晚上8点以后。

必胜客是比萨专卖连锁企业之一，由法兰克·卡尼和丹·卡尼两兄弟在1958年，凭着由母亲借来的600美元于美国堪萨斯州威奇托创立首间必胜客餐厅。它的标识特点是把屋顶作为餐厅外观显著标志。必胜客属于百胜餐饮集团。

必胜客PizzaHut披萨标志设计在必胜客字母设计上融合了pizza的字母和披萨的外观，字母设计风格非常写意、自由奔放，十分符合快餐文化的特点。在配色上不管是那个版本都将红色元素融入其中，十分醒目、立体，运用了全球化国际化的标志设计言语。

2022必胜客还有下午茶吗

有。

其中ABC套餐可以在下午茶时间内免费续杯，D套餐需要半价续杯，因为套餐内的饮料是一壶的伯爵奶茶或水果茶，下午茶时间是下午两点到五点，晚上8点以后。

必胜客是比萨专卖连锁企业之一，由法兰克·卡尼和丹·卡尼两兄弟在1958年，凭着由母亲借来的600美元于美国堪萨斯州威奇托创立首间必胜客餐厅。它的标识特点是把屋顶作为餐厅外观显著标志。必胜客属于百胜餐饮集团。想加盟必胜客吗？【点击了解如何开一家必胜客】

1、投资咨询：投资者以电话、传真、网上留言等方式向总部投资顾问咨询相关合作事项，索取有关资料。

2、实地考察：投资者到总部所在地进行项目考察，并与总部工作人员进行业务交流。

3、资格审核：总部对投资者进行审核。确认投资者的合作资格。

4、签订合同：双方确认考察结果无争议，正式签订合同。

5、缴纳费用：投资者按所选择的投资类型向总部交纳相关的费用。

6、总部培训：总部安排投资者进行技术培训，培训合格后颁发授权铜牌。

7、店面装修：总部为加盟者提供装修指导，与设计指导。

8、开业：总部持续关注加盟者的经营情况，并给予经营指导与帮助。

必胜客下午茶几点开始

必胜客下午茶14点开始。

必胜客披萨下午茶的供应时间是在14：00-17：00之间，及晚间的20：00以后，其他时段不做提供。每天14点到17点，以及18点以后，必胜客餐厅还可以特别供应超值茶点套餐。时间超过五点就不能续杯饮料了。在上述时间内，可以续杯的饮品包括店内的咖啡、红茶、饮料。

必胜客是比萨专卖连锁企业之一，它的标识特点是把屋顶作为餐厅外观显著标志。必胜客属于百胜餐饮集团。必胜客的下午茶非常丰富和经济。下午茶改变了传统的餐饮经营形式，采用了体验式的快速形式，更加有趣和幽默。

必胜客点餐技巧

1、爱看书的学生党可以在下午2-5点之间到必胜客，这个时间人特别少，而且点一个很划算的下午茶套餐，饮料可以无限续杯，大学生还有八折优惠，在支付宝校园生活中绑定大学生认证，更可以享受全场8折优惠，套餐折上折，支付宝支付直接抵扣。

2、上支付宝口碑内购买套餐优惠券，更有五折优惠，力度很大。

3、注册一个必胜客账号，初次注册就有好礼相送（冰淇淋或烤翅，每次积分（积分与肯德基想通，积分可兑换好礼。

必胜客的下午茶是几点到几点?

必胜客披萨下午茶的供应时间是在14:00-17:00之间，及晚间的20:00以后，其他时段不做提供。【点击了解如何开一家必胜客】

1、投资咨询：投资者以电话、传真、网上留言等方式向总部投资顾问咨询相关合作事项，索取有关资料。

2、实地考察：投资者到总部所在地进行项目考察，并与总部工作人员进行业务交流。

3、资格审核：总部对投资者进行审核。确认投资者的合作资格。

4、签订合同：双方确认考察结果无争议，正式签订合同。

5、缴纳费用：投资者按所选择的投资类型向总部交纳相关的费用。

6、总部培训：总部安排投资者进行技术培训，培训合格后颁发授权铜牌。

7、店面装修：总部为加盟者提供装修指导，与设计指导。

8、开业：总部持续关注加盟者的经营情况，并给予经营指导与帮助。