肉桂粉一天最多吃几克不上火

肉桂粉一天最多吃几克不上火：答案是1-2g。

适量食用肉桂粉不会上火，每天摄入量没有具体数值：

1. 肉桂粉的适量食用：正常人每天不宜过多食用肉桂粉，一般1-2g即可。

2. 食用过多肉桂粉可能导致上火和身体不适：过多肉桂粉的摄入容易导致上火，还可能出现头晕、眼花、眼胀、咳嗽、尿少等反应。

3. 肉桂粉的功效作用：肉桂粉可以缓解气血瘀滞所引起的痛经、闭经以及产后腹痛等症状；也可以用于治疗腰膝冷痛、肾虚作喘、心腹冷痛、虚寒吐泻等病症。

肉桂粉一天最多吃几克不上火：答案是1-2g。

适量食用肉桂粉不会上火，每天摄入量没有具体数值：

1. 肉桂粉的适量食用：正常人每天不宜过多食用肉桂粉，一般1-2g即可。

2. 食用过多肉桂粉可能导致上火和身体不适：过多肉桂粉的摄入容易导致上火，还可能出现头晕、眼花、眼胀、咳嗽、尿少等反应。

3. 肉桂粉的功效作用：肉桂粉可以缓解气血瘀滞所引起的痛经、闭经以及产后腹痛等症状；也可以用于治疗腰膝冷痛、肾虚作喘、心腹冷痛、虚寒吐泻等病症。

一般来说，健康成年人每天的摄入量应该控制在6克以下，并且建议分次逐渐增加摄入量，以观察个人反应。如果出现身体不适或者过敏症状，应立即停止摄入并咨询医生。需要注意的是，肉桂粉虽然有一定的药用功效，但是过度摄入会有一定的副作用，比如出现肝损伤等，因此应遵循适量原则。

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每天吃15克肉桂粉会怎么样？

你好。肉桂用于治疗肾阳不足引起的畏寒肢冷，脾阳不振引起的脘腹冷痛、食少溏泄、完谷不化等病症，肉桂性大热，味辛、阴虚火旺，里有实热，血热妄行出血及孕妇均禁服。如果你脾肾虚寒，每天吃15克肉桂粉不会怎么样，否则可能上火，严重进可能会有出血情况发生。

一克肉桂粉有多少量

一次的用量。一克肉桂粉有一次的用量。并且医师推荐，每日食用肉桂量应控制在10g，不宜过量食用。中药肉桂一剂的用量都是在1到2克。

肉桂粉咖啡的肉桂用量

2g。肉桂粉是由肉桂的枝干去皮制成的粉末，多用于咖啡，面包、蛋糕及其他烘焙产品。肉桂粉咖啡的肉桂用量是2g。经常食用肉桂对身体带来很大伤害，每天吃肉桂的用量最多在10g左右。

肉桂粉是调味料吗 肉桂粉可以用来做什么

肉桂粉虽然闻得味道挺好的，但是吃起来的话味道就太大了，这个肉桂粉是属于调味品的一种吗？肉桂粉具体是用来干什么的？

肉桂粉是调味料吗

肉桂粉是用肉桂皮磨成粉制成的，一般会呈现出淡或者淡褐色，会散发出香味，和肉桂一样，主要是用来作为食品调料。现在有很多人在制作蛋糕的时候，或者在制作派的时候，就会放一些肉桂粉，这样会使制成的蛋糕或者派更有味道。

肉桂粉可以用来做什么

肉桂粉兼有香味诱食、药物保健、饲料防霉、促生长四种功能，具有很强的抗菌活性，对葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、链球菌、肠炎沙门氏菌、霍乱弧菌等有强大的杀菌作用，并有抗流感病毒作用，提高成活率；开胃健脾，补脾益气，吃对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，兴奋胃肠平滑肌，加快胃肠蠕动，改善肠粘膜功能，促进营养物质的吸收，排除肠内积气；并能够显著改善饲料适口性，增加动物的采食量，既能明显提高机体的免疫力，减少应激反应，又能促进其生长；添加量少，综合成本低；替代抗生素、激素，完全无残留。

肉桂粉可以和牛奶一起喝吗

肉桂具有补火助阳，散寒止痛，引火归元之效。但是不可与牛奶同明。最好间隔开时间段。一般的药物都不可与牛奶，果汁等类同服，可以减轻药效，有的甚至引起不适，最好不要同服。

肉桂粉用量一天吃多少

一天摄取的肉桂粉的量应在0.6公克到3公克之间为最佳，研究指出，一天食用0.6公克的肉桂就能够让微血管维持年轻，可以有效改善脸部细纹、脱发或白发的生成以及手脚冰冷的症状。

肉桂粉怎么吃好，肉桂粉的食用方法

肉桂粉大家肯定都见过，知道它是深棕色的粉末状物质与浓郁而持久的香气，它是用香料肉桂研磨成的粉末状物质，在日常生活中，肉桂粉还能当保健食材供人类食用，但很多人都不知道肉桂粉应该怎么吃，今天我会把它的使用方法写出来，大家看过以后就能知道肉桂粉应该怎么吃。

肉桂粉怎么吃肉桂粉是一种能直接吃的保健食材，平时人们在吃肉桂粉的时候可以取3~5克直接放在嘴里，用温开水送服，也可以取5~10克肉桂粉，直接放在干净的碗中，加入开水冲调后再吃，这样能让人体尽快把肉桂粉中含有的有效营养吸收，而且能让它发挥特别好的保健功能。

肉桂粉的食用方法1、泡茶喝

肉桂粉可以用来泡茶和，这是它最常见的使用方法，在用它泡茶的时候，可以准备一些干净的无纺布茶袋，取3~5克的肉桂粉，直接装入到无纺布茶袋中，把口包起来，在需要时每次取一包直接放在干净的玻璃杯中，加入开水冲泡浸泡3~5分钟以后，把泡出的汤汁代茶饮用即可。

2、配面包

肉桂粉还可以和面包搭配的一起吃，平时大家在吃肉桂粉的时候，可以把它与蜂蜜放在一起调匀，然后把切片面包准备好，把调匀以后的肉桂粉直接涂抹在面包表面，再上面再加上一层面包，然后直接拿在手里吃下去就可以，这样吃面包会感觉面包特别香。

3、调馅做菜

肉桂粉还可以当香料供人们食用，平时人们在用肉类食材调制馅儿料时可以放入适量肉桂粉，再按自己的需要放入其他调味料，会让挑好以后的馅儿，特别香，而且没有肉的青山味，另外人们在炖制肉类食材或者制作各种卤菜时，都能放入适量的肉桂粉，它能起到提味增香和去除导味的重要作用。

上面详细为大家介绍了肉桂粉的使用方法，能让大家知道肉桂粉应该怎么吃，以后大家再想吃肉桂粉时就可从上面介绍的正确方法中选择最适合自己的食用方法去食用它。

肉桂粉是什么东西 肉桂粉是什么味道

肉桂粉它也是属于调料粉的一种了，在做一些菜肴的时候都是会看到的，这个肉桂粉究竟是什么东西打磨出来的？它的味道又是什么样的？

肉桂粉是什么东西

肉桂粉就是肉桂磨制而成的一种粉状物，是常见的香料，常用于制作面包、蛋糕等烘焙物，在制作卡布奇诺时可加入些许装饰并提香，它有活血通经、杀菌止痛、开胃健脾等功效，同时具有一定的降血糖、降血脂作用，所以也常被当做中药材使用。

肉桂粉是什么味道

肉桂粉闻起来芳香、温和，是普通香料的味道，冲泡之后的汤汁略带有辛、涩、苦味。肉桂粉多用于咖啡、面包、蛋糕及其他烘焙产品，其原料为肉桂、大叶清化桂的干皮和枝皮。产地主要为广东、广西等地。

肉桂粉的功效和作用

1、肉桂粉可以达到降低血脂以及降低血压作用，适当的使用一些还可以达到通经活血效果，男性出现阳痿问题，女性出现宫冷问题，都可以使用一些肉桂粉进行调节，肉桂粉还可以解决糖尿病问题，可以达到辅助治疗作用。

2、肉桂粉是用大叶清化桂的干皮以及桂皮制作而成的粉末，味道非常香，一般都是在烘培蛋糕以及烘培面包的时候使用，能够达到散寒以及止痛作用，降血糖，降血脂的效果也非常不错。

3、肉桂粉还可以达到补脾益气效果，能够开胃，对肠胃能够达到一个比较不错的刺激效果，让消化液分泌变得比较多，也可以让胃肠平滑肌变得更加兴奋，胃肠蠕动的速度也就会变得更快，肠粘膜的功能能够变得更强，身体就可以吸收非常多的营养物质。

4、肉桂粉还可以达到抵抗病菌作用，对于肠炎，沙门氏菌，链球菌，大肠杆菌，葡萄球菌，霍乱孤菌等，都有很好的杀灭作用，所以能够抵抗流感病毒，让身体出现疾病的几率下降。

5、肉桂粉还可以达到提高身体免疫力作用，让身体生长发育速度变得更快，而且还可以替代激素以及抗生素使用，不会给身体带来什么副作用。

肉桂粉要煮还是泡

肉桂粉是一种能直接吃的保健食材，平时大家在吃肉桂粉的情况下可以取3~5克直接放在嘴里，用温开水送服，也可以取5~10克肉桂粉，直接放在干净的碗中，加入开水冲调后在吃，这样子能让人体尽快把肉桂粉中含有的有效果营养吸收，并且能让它发挥特别好的保健功效。

肉桂粉怎么吃好

肉桂粉怎么吃好

　　肉桂粉怎么吃好,肉桂粉大家肯定都见过，或者吃过可是不知道。也不清楚肉桂粉的做法应该怎么吃，肉桂粉是一个很好的调味，做好了可以增加美味，下面就来教大家肉桂粉怎么吃好

　　肉桂粉怎么吃好1

　　 1、泡茶喝

　　肉桂粉可以用来泡茶和，这是它最常见的使用方法，在用它泡茶的时候，可以准备一些干净的无纺布茶袋，取3~5克的肉桂粉，直接装入到无纺布茶袋中，把口包起

　　需要时每次取一包直接放在干净的玻璃杯中，加入开水冲泡浸泡3~5分钟以后，把泡出的汤汁代茶饮用即可。

　　 2、配面包

　　肉桂粉还可以和面包搭配的一起吃，平时大家在吃肉桂粉的时候，可以把它与蜂蜜放在一起调匀，然后把切片面包准备好

　　把调匀以后的肉桂粉直接涂抹在面包表面，再上面再加上一层面包，然后直接拿在手里吃下去就可以，这样吃面包会感觉面包特别香。

　　 3、调馅做菜

　　肉桂粉还可以当香料供人们食用，平时人们在用肉类食材调制馅儿料时可以放入适量肉桂粉，再按自己的需要放入其他调味料，会让挑好以后的馅儿，特别香，而且没有肉的青山味

　　另外人们在炖制肉类食材或者制作各种卤菜时，都能放入适量的肉桂粉，它能起到提味增香和去除导味的重要作用。

　　上面详细为大家介绍了肉桂粉的使用方法，能让大家知道肉桂粉应该怎么吃，以后大家再想吃肉桂粉时就可从上面介绍的正确方法中选择最适合自己的食用方法去食用它。

　　生活中很多人都喜欢吃肉桂粉，特别喜欢用它泡水喝，据说这样能为身体补充丰富营养，而且能去除身体内的'寒气

　　但人们长期喝肉桂粉也会有一些副作用出现，这一点大家必须提前了解，接下来我会带大家了解长期喝肉桂粉的副作用有哪些，同时也会让大家知道吃肉桂粉的好处有哪些。

　　 长期喝肉桂粉副作用

　　肉桂粉是一种营养价值极高，而且没有毒性的保健食材，人们在日常生活中能经常使用它，而且不会有明显副作用出现

　　但大家一定要知道，肉桂粉是一种热性食材，人们长期喝是会吸收过多热性成分的，容易出现上火，会让口舌生疮和咽喉肿痛等症高发。

　　长期和肉桂粉还会影响孕妇腹中胎儿发育，因此那些已经怀孕的女性是不适合喝肉桂粉的，不然容易影响胎儿健康，另外他还会对女性子宫产生了一定刺激容易，加快子宫收缩，严重时会诱发流产。

　　 吃肉桂粉的好处

　　 提高身体抗寒能力

　　平时人们多吃一些肉桂粉，能加快身体力学循环并能促进身体内寒气排除，能提高人体自身的抗寒能力，会让人体自身出现的畏寒怕冷和手脚冰冷等症很快减轻。另外人们出现风寒感冒时及时服用一些肉桂粉还能让感冒症状减轻。

　　 预防风湿骨痛

　　肉桂粉能加快人体内血液循环，而且能去除身体里的风湿毒气，可增强人体的抗风湿能力，他对人类经常出现了风湿骨痛，有特别明显的预防作用，人们在出现风湿性关节炎和风湿痹痛等症时，及时吃些肉桂粉就能让疼痛症状减轻。

　　上面带大家了解了长期吃肉桂粉的副作用，也让大家了解了吃肉桂粉的好处能让大家知道，平时适量吃些肉桂粉对身体并无不良影响，只是有些特殊体质的人在长期吃肉桂粉以后会让身体出现不良反应。

　　肉桂粉怎么吃好2

　　肉桂粉由肉桂或叶清化桂干皮枝皮制粉末气芳香用于面包、蛋糕及其烘焙产品具散寒止痛血通经功效具降血糖、降血脂作用 适宜群般群均食用 特俗用咖啡加肉桂粉使其更加香甜醇厚另装饰作用般适用于卡布基诺

　　肉桂辛、甘热归肾、脾、、肝经 具补火助阳引火归源散寒止痛血通经功效 用于阳痿宫冷腰膝冷痛肾虚作喘阳虚眩晕目赤咽痛腹冷痛虚寒吐泻寒疝奔豚经闭痛经等症

　　 肉桂有哪些功效

　　肉桂这种药材，它的外表和桂皮很像，但是它和桂皮却不是一种。桂皮是天竺桂、川桂等的树皮。肉桂，是肉桂树的树皮，把外皮剥下来，把它压成平板状，晒干就是肉桂了。

　　而中药中的桂枝也是桂树上的，桂枝是桂树上当年的嫩枝。虽然它们都是桂树上的，都是温阳的药，但是桂枝温阳的力量比肉桂弱，药性也有不同。桂枝性轻而走上，肉桂性沉而入下。

　　所以上感风寒常用桂枝，下焦寒常用肉桂。肉桂辛、甘大热。补火助阳、温肾助阳，不管肾阳虚、心阳虚、脾阳虚等各种阳虚，肉桂都能和相应的药配伍。常和附子相须为用，但是回阳救逆附子作用明显，肉桂作用不明显。

　　能温通血脉而通气血，守而不走。肉桂的作用偏于血分。所以很多寒凝血淤的方中常用到肉桂。肉桂的辛香味中带着甜味，会被研成粉末制成甜味剂加入到咖啡、面包、冰激凌等甜点中

　　它可以反佐水果中的寒性。有一点需要注意，肉桂不能长时间煎煮，甚至不入汤剂。因为它是芳香型的，挥发的。

　　桂通（官桂）：为剥取栽培5～6年生幼树的干皮和粗枝皮，或老树枝皮，不经压制，自然卷曲成筒状。

　　 简单方便的肉桂方

　　治疗胃痛：当因为不注意保暖而引起胃部受凉引起胃寒痛的时候，取一片肉桂1-3克，置于鼻孔前1厘米处，使劲儿吸肉桂散发出来的芳香气味。一般受寒轻者，持续闻1-2分钟后，胃痛即可逐渐消失。

　　治疗咳嗽：对于心阳不足，后背冷痛所引起的咳嗽，用两三钱肉桂粉拌粥，持续服用1-2周左右，寒饮消，咳嗽即可止。

　　治疗小儿泄泻，小儿泄泻以风寒和伤食为多，小孩不爱吃药，这时可采取外治法，可用肉桂、川椒各1.5克，共研成细末，分作两份备用，先取一份

　　用纱布袋盛贮，置于肚脐上，束以绷带，24小时后揭去，将另一份用上，泄泻止，腹胀消，方便又简单。

　　 不适合吃肉桂的人群

　　阴虚的人、心火旺舌尖红的人吃肉桂会火上浇油。孕妇、月经期女性也不适合服用肉桂。

　　咽喉肿痛、出血性疾病、目赤、大便干燥、痔疮等热性病症不宜服用肉桂。

肉桂粉的用法

　　肉桂粉又称玉桂粉，其主要原料是肉桂，生长在钖兰、印度一带，为樟科植物。下面我就给大家介绍肉桂粉的用法。

　　肉桂粉的用法

　　香味诱食剂

　　兼有香味诱食、药物保健、饲料防霉、促生长四种功能，具有很强的抗菌活性，对葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、链球菌、肠炎沙门氏菌、霍乱弧菌等有强大的杀菌作用，并有抗流感病毒作用，提高成活率;开胃健脾，补脾益气，吃对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，兴奋胃肠平滑肌，加快胃肠蠕动，改善肠粘膜功能，促进营养物质的吸收，排除肠内积气;并能够显著改善饲料适口性，增加动物的采食量，既能明显提高机体的免疫力，减少应激反应，又能促进其生长;添加量少，综合成本低;替代抗生素、激素，完全无残留。

　　香味诱食剂

　　【功能】：1、采食量提高3~10%

　　2、增重率提高5~16%

　　3、料肉比下降3.5~13%

　　4、采食速度提高8~20%

　　5、产蛋率提高4.5%

　　6、防治沙门氏杆菌病、传染性鼻炎、大肠杆菌病、曲霉菌病等

　　7、减轻粪便臭味，优化养殖环境

　　8、延长饲料保存期

　　【使用方法】：直接将本品与日料搅拌均匀

　　【使 用 量】：饲料厂每3公斤配一吨饲料;养殖户本品每包(50克/袋)配一袋饲料(20KG/袋)

　　【贮藏方法】：储存于阴凉干燥处

　　【包装】：25kg/袋;50g/包

　　【保 质 期】：保质期两年

　　肉桂粉的主要功效

　　食疗作用

　　肉桂辛、甘，大热，归肾、脾、心、肝经

　　具有补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经之功效

　　用于阳痿，宫冷，腰膝冷痛，肾虚作喘，阳虚眩晕，目赤咽痛，心腹冷痛，虚寒吐泻，寒疝，奔豚，经闭，痛经等症。

　　肉桂粉

　　助治糖尿病

　　美国农业部的研究发现﹐肉桂粉这种常见于面包等食物的香料﹐能增强细胞对胰岛素的反应﹐可望为糖尿病患者带来佳音。

　　研究报告指出﹐肉桂含有某种成分﹐能够加速糖分的分解达二十倍。换言之﹐对于缺乏胰岛素的糖尿病患者﹐进食含肉桂粉的食物﹐应该有助减轻病情。

　　研究小组负责人安德森认为﹐反正肉桂粉对人体没有副作用﹐糖尿病患者不妨在日常饮食中多添一点肉桂粉﹐看看是否真的能够控制血糖含量。他建议﹐可把四分之一汤匙的肉桂粉混和果汁﹑咖啡或麦片试试效果。

　　不过﹐安德森强调﹐这只是实验结果﹐至于是否对糖尿病人有实际作用﹐则有待临床实验来证实﹔在临床实验报告未出炉以前﹐不应拿肉桂来取代糖尿病药物。

　　最新发现

　　根据美国一项研究发现，每天饮食只要加点肉桂,就可帮助Ⅱ型糖尿病患降低血糖、胆固醇与三酸甘油酯，并改善胰岛素功能。

　　其他功效

　　瓦解深层脂肪，对减内脏肥胖有特效，润肠，活血通经，瘦脸面膜

　　营养分析

　　肉桂粉是由肉桂或大叶清化桂的干皮和枝皮制成的粉末，气芳香，多用于面包、蛋糕及其他烘焙产品。具有散寒止痛，活血通经的功效。具有降血糖、降血脂的作用。

　　根据美国一项研究发现,每天饮食只要加点肉桂,就可帮助Ⅱ型糖尿病患降低血糖、胆固醇与三酸甘油酯,并改善胰岛素功能

　　蜂蜜加肉桂粉的神奇疗效

　　蜂蜜和肉桂的混合物能治愈大多数疾病，现在的科学家也接受蜂蜜可以治愈大多数疾病，且没有任何副作用;蜂蜜虽甜，但适当的剂量并不危害患有糖尿病的病患。

　　关节炎:

　　微温的水加入一匙蜂蜜及一小匙肉桂粉，在身体发痒的地方涂上并按摩，大部份疼痛可在15分钟内退去。关节炎病患每天可饮一杯加入两匙蜂蜜和一小匙肉桂粉的热水。如果定期喝，慢性关节炎可被治愈。

　　脱发:

　　那些受脱发或者有秃头之苦者，可在洗澡前用热橄榄油，加一大匙蜂蜜及一匙肉桂粉在头发上停留约15分钟后再洗头，即使只停留五分钟也很有效。

　　膀胱感染：

　　喝一杯加有二大匙肉桂粉及一大匙蜂蜜的热水，可杀死膀胱里的细菌。

　　牙痛：

　　在牙痛的地方，涂上一大匙肉桂粉及五大匙蜂蜜做成的糊状物，一天三次，直到牙齿不痛为止。

　　胆固醇：

　　二大匙蜂蜜和三大匙肉桂粉加入16盎司的茶，给有胆固醇的病患喝，二个小时内可减少血液里10%胆固醇。一天三次可减少胆固醇含量。

　　感冒:

　　感冒的人可连续三天食用，一大匙微热蜂蜜加1/4匙肉桂粉。这个过程可治愈慢性咳嗽、感冒及清理静脉窦。

　　肠胃不适

　　蜂蜜加肉桂粉，可治愈胃痛及胃溃疡。

　　胃气/肠气：根据印度及日本所做的研究发现，食用蜂蜜加肉桂粉可以减少胃气及胃痛。

　　心脏病

　　早餐定期吃涂有蜂蜜和肉桂粉的面包，可减少动脉的胆固醇且可避免心脏病发作。

　　对于过去曾有心脏病发作的病患，只要每天食用，就可避免再一次的心脏病发作。定期遵守上述的步骤，可减轻呼吸困难的症状且可加强心跳。在美国及加拿大，很多的疗养院都有成功的例子，当病患的动静脉阻塞时，蜂蜜和肉桂粉可改善血液流动。

　　免疫系统

　　每日食用蜂蜜和肉桂粉，可加强免疫系统及防护细菌及病毒的侵害。科学家发现蜂蜜有大量的维生素和铁，连续食用蜂蜜，可加强白血球对抗细菌及病毒。

　　消化不良

　　饭前食用二大匙蜂蜜加肉桂粉，可减少胃酸且帮助食物的消化。流行冒西班牙科学家已证实，蜂蜜具有可杀死流行冒及预防感冒的天然要素。

　　长寿：

　　定期喝茶并加上蜂蜜和肉桂粉，可预防老化。

　　将4大匙蜂蜜加一大匙肉桂粉及三杯水煮沸。每天喝3-4次，一次1/4杯，可保持皮肤光滑且预防老化，也可延长寿命，让你更年轻!

　　青春痘

　　将三大匙蜂蜜加一大匙肉桂粉调成糊状，睡前涂在青春痘处，隔天早上用温水洗去，连续2天，可消除青春痘。

　　皮肤感染

　　蜂蜜加肉桂粉可治愈湿疹、轮癣及其他皮肤感染。

　　只要将蜂蜜加入肉桂粉，涂在感染处即可。

　　减重

　　每天早上空腹，在早餐前三十分钟及睡前喝一杯用蜂蜜加肉桂粉煮的水，定期喝可以减重。即使吃高卡路里的食物，也不会让身体堆积脂肪。

　　癌症

　　根据日本和澳洲的研究发现，胃癌和骨癌可利用此法治愈。癌症病患应食用三大匙蜂蜜加一大匙肉桂粉，一天三次，连续一个月，并持续进行肿瘤疗程。

　　疲劳

　　研究显示，蜂蜜的含糖量对人体的帮助大于伤害。

肉桂的功效与作用及食用方法 肉桂有什么作用和怎么吃呢

1、肉桂的功效：

（1）健胃作用：桂皮油刺激嗅觉，能反射地促进胃机能，也能直接对胃粘膜有缓和的刺激作用，使分泌增加，蠕动增强，呈芳香健胃作用。

（2）肠管兴奋作用：桂皮油给家兔口服，能促进肠运动，使肠管兴奋。对离体家兔肠管亦具有同样作用，为古人暖脾胃，除冷积之说作了很好的解释。

2、肉桂的食用方法 ：

（1）羊肉肉桂汤：将 6克桂皮放在1斤左右的炖肉中，炖熟之后，无论吃肉还是喝汤，都可以起到温中健胃、暖腰膝、治腹冷、气胀的作用。

（2）肉桂粉：桂皮3克，研细末，一日2次，温水送服，可治疗胃气胀，胃寒痛；将肉桂皮粉末加入菜中烹调，可有助于控制血糖和胆固醇。

（3）肉桂红糖茶：桂皮3～6克，红糖12克，水煎去渣，分2次温服。可治妇女产后腹痛：在月经前用3克桂皮、9克山楂肉、30克红糖，适量水煎煮三五分钟，分2次服下。可治月经来潮时腹胀痛。

（4）肉桂膏：桂皮6克，丁香6克，共研细末，放入膏药中，贴患儿肚脐，可治疗小儿腹泻。

（5）肉桂附子鸡蛋汤：桂皮3克，附子9克，鸡蛋1个，水煎桂皮、附子，去渣后，打入鸡蛋，熟后食蛋饮汁，1日2次。可治疗白带过多。

（6）每天早餐前30分钟及睡前，用两勺蜂蜜，一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不会让身体堆积脂肪。

桂皮粉的食用小方法你知道吗

　　桂皮粉是桂皮磨成的粉，是可以有很多的食用方法的哦。桂皮也叫肉桂，是一种食药两用的食材类型，而且还可以起到保健的效果呢。你知道桂皮怎么吃吗，桂皮粉的食用方法可以泡茶啊或暂时煮粥，来看看这些关于桂皮粉的食用小方法吧。

　　 秘方一：肉桂粉+蜂蜜

　　每天早餐前30分钟及睡前，用两勺蜂蜜，一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。

　　提示：定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不会让身体堆积脂肪。桂皮粉和蜂蜜一起吃，可以有降脂减肥的作用，适合高血脂和肥胖的人群。

　　 秘方二：肉桂茶

　　山楂15克+肉桂3克+生姜15克+水6碗(一天的量)

　　水煮滚后，将山楂、肉桂、生姜加入煎煮5分钟即可。

　　效果：调经顺气，经期、停滞期减肥好帮手，这个茶每天任意时段喝都可。肉桂茶可以又通经顺气的作用，而且还可以有减肥的效果呢。

　　 秘方三：鲜奶300克+芝麻粉3勺+肉桂粉1勺

　　将芝麻粉、肉桂粉加入鲜奶，每天早上代替早餐。

　　效果：丰胸、润肠，调节饮食与排泄的平衡，调理气血同时润泽肌肤。

　　阴虚火旺、里有实热，血热妄行者及孕妇最好不要吃肉桂了。想要瘦身塑体的女性不妨在每天早餐前30分钟及睡前，用两勺蜂蜜，一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不会让身体堆积脂肪。桂皮粉不适合孕妈妈吃，如果想瘦身的女性是可以吃的，而且还可以有降脂的功效哦、

　　桂皮粉的食用方法以及它的保健作用，你都知道了吧，吃桂皮粉的好处有很多，可以泡水啊还有和蜂蜜一起吃，具有减肥降脂的作用，和鲜奶芝麻一起调和食用，可以起到丰胸润肠的功效呢，大家可以经常吃哦、