喝菊花茶的5个禁忌

服用菊花的禁忌：

1. 不适合少泄泻和气虚胃寒的人：长期过量饮用菊花茶有可能导致腹泻。

2. 菊花是寒性的，对脾胃虚寒、食少腹泻病症需谨慎：适当加入蜂蜜、冰糖或枸杞以增强功效。

3. 长期喝菊花茶有危害：可能导致肝功能、肾功能损伤，并可能伤及脾胃，女性常喝可能导致月经量多和痛经等。

4. 适宜清肝、降火、明目：可以适度饮用，也可配伍其他中药食用。

1. 孕妇不宜喝菊花茶，因为菊花中含有较高的黄酮类化合物，可能对胎儿造成影响。

2. 患有肝胆疾病或者胃肠道疾病的人不宜多喝，因为菊花中含有较多的氧化铜和氯化钙，会增加消化系统负担。

3. 长期依赖安眠药或抗抑郁药的人不宜喝菊花茶，因为菊花中含有镇静成分，可能与药物起到相互作用。

4. 在服用一些药物时不宜喝菊花茶，比如抗生素、抗菌药，因为菊花中含有维生素 C 和纤维素等成分，可能影响药物吸收和利用。

5. 菊花茶是一种凉性饮品，容易导致体内湿气增加，因此体寒、头晕、手脚冰凉的人不宜饮用。

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许多来自都对清香诱人的菊花茶情有独钟，喜欢每天饮用。但也有一些人在饮用菊花茶以后会出现一些不适的症状，这是什么原因呢？其实菊花是一种中药，开两呢操格金具有多种药用功效，如肉皮似双新果使用不当就会产生一些不良反应，小编建议大家在喝菊花茶以前先把喝菊花茶的禁忌了解清楚。

喝菊花茶的禁忌

1、菊花茶在饮用以后有可能引发人类的过敏性结膜炎，特别是那些有病史的人群，是不能随便喝菊花茶的，要想喝也得先弄一两朵泡在水中带神校棉黄草试一下，如果没有结膜炎的反应才可以继续喝。

2、在生活中也存在一些对菊花过敏人群，他们在喝了菊花茶后容易出现多种过敏反应，像起红点和呼吸急促等，这时应该马上停止饮用，如果反应严重就要去医院进行抗过敏治疗。如果本身就有过敏史，在喝菊花茶前要做一下过敏测试才能大量喝。

3、脾胃虚寒的人群是宜饮用菊花茶。因为右样别础菊花茶是一种凉性饮品，最大的功效就是清热解毒，也正它的这种功效需视密失短华此会让脾胃虚寒人群在喝了菊花茶以后会出现咽喉炎和反酸以及胃痛等多种不良反应。

4、处于月经期间的女性也不能喝菊花茶。女性在来月经时本来就有体寒怕冷的症状，在喝了菊花茶以后这些症状就会加巨，严重时还会导致女性以后出现月经不调的情况。

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菊花茶是一种十分常见的茶品，它不但香气诱人，养生功效也很出色，但是菊花茶虽好饮用时却也有一表犯庆使乎些禁忌存在，如果不司皇育望注意就会对身体不利。你们对喝菊花茶的禁忌了解吗？知道哪些人不能喝菊花茶吗？如果不知道就快点随小编一起去看看吧。

喝菊花茶的禁忌哪些人不能喝菊花茶

1、体寒的人群不能喝菊花茶

生活中有些人是寒性体质，经常会出现怕冷、脾胃虚弱和免疫力低等不良症状，这些人是不适合饮用菊花茶的，因为菊花茶是一种性质寒凉的饮品，会让他们体内的寒气加重，对他们的身体健康不利。

2、老人和儿童不能喝菊花茶

老人和儿童也中适合喝菊花茶，因为老人和儿童的脾胃都比较弱，喝菊花茶容易加重肠胃的负担，经常会引发一些消化来自道疾病，对身体健康极为不利，另外儿童正处于生长的旺季，是阳气最旺的时候，这时如果喝菊花茶，就会让阳气分散，不利于身体发育。

3、孕妇不宜喝菊花茶

孕妇也不适合喝菊花茶，因为菊花茶性寒，而孕妇的免疫力又比较低，脾胃的功能也比较弱，这时如果饮用菊花茶，就会刺激肠胃，引起腹痛或者腹泻，对腹中胎儿的发育也极为不利。另外过敏性体质的人群，也不宜喝菊花茶，不然会出现皮肤红肿和红疹等过敏症状。

菊花茶的功效与作用及禁忌 五类人不能喝菊花茶

5

抗病毒

菊花茶具有抗病毒作用，可以帮助抑制骨髓灰质炎病毒、麻疹病毒、单纯疱疹病毒等，达到一定的浓度还可以有效抑制流感病毒，因此生活中适量饮用菊花茶还是比较好的，深受人们的欢迎。 6

五类人不能喝菊花茶

1、菊花茶性寒，孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，喝菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿成长。

2、对菊花过敏者，喝菊花茶容易引起皮肤红肿、红疹等过敏现象，诱发或者加重其病情，对人体健康造成威胁。

3、寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，而菊花茶性寒，喝之后只会加重其症状，对健康不利。

4、老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。

5、伤寒感冒者都是因为着凉引起的，菊花茶性寒，伤寒感冒患者不适合喝，否则加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。

菊花茶的禁忌

1、有咽部炎状的人忌用：要尽量减少对胃部刺激，而菊花性凉，长期饮用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持续存在。

　　2、感冒期的人忌用：菊花茶性味凉，不适合感冒的人喝，而且感冒的人，如果出现嗓子疼时一定要多喝水，并在急性期时就积极用药治疗，以免拖成咽炎，造成长期不愈。

　　3、孕妇忌用：菊花是寒性的食物，孕妇最好不要喝菊花茶。

　　4、阳虚体质的人忌用：一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适。

　　5、菊花会引起过敏性结膜炎。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。

五类人不能喝菊花茶是哪些？

不宜喝菊花茶的五类人群：

1、孕妇：菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

2、糖尿病人：糖尿病人或血糖较高的人喝菊花茶不宜加糖，每次饮用不要超过三朵，最好是不要喝，确实想喝茶的话，建议更换饮用薄荷茶、玫瑰花茶，但是要牢记凡事物极必反，因此一定不要过量饮用。

3、寒性体质者：寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

4、脾胃虚寒不宜饮用：现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

5、阳虚体质的人：阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

扩展资料：

喝菊花茶的注意事项：

1、慎选用菊花。菊花的种类很多，菊花茶以白菊花为主。常见市售品种为杭菊花、滁菊花、黄山贡菊，它们都可以泡茶喝。不过，最好不要饮用味苦的野菊花。

2、加糖要当心。喝菊花茶时，人们往往喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人来说，最好别加糖；有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。此外，对自己体质不了解的人喝菊花茶也是不加冰糖为好。

3、冲泡方法。如果是一个人饮用，最好用透明的玻璃杯，放上四五朵菊花，用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，放一小把菊花，冲入沸水泡两到三分钟，再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。

参考资料来源：人民网-哪些人不宜喝菊花茶？饮用菊花茶的注意事项

人民网-7种菊花茶功效很强大 什么人不宜喝菊花茶

都有哪五类人不可以喝菊花茶

　　菊花茶可以说是饮界的佳品，不仅可以清热祛火，消肿等作用，所以多数人都喜欢在桌子上放一杯菊花茶随时饮用。但你知道有几类人是不适宜饮用菊花茶的吗?因为这几类人饮用菊花茶不仅不出有作用还会出现反效果。

　　 1、孕妇

　　孕期的妇女免疫力及其低下，并且脾胃较虚，加之菊花茶性寒、味甘，此时孕妇饮用菊花茶会出现肠胃受刺激，引起肚疼腹泻等症状，并且不利于胎儿的生长。

　　 2、过敏体质者

　　生活中不少人会对菊花过敏，虽然菊花茶是经过浸泡的，但饮用了菊花茶的人还是会发生皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以过敏体质的人群是不适合饮用菊花茶的。

　　 3、寒性体质者

　　寒性的人无论实在夏季还是东西都表现为怕冷，脾胃虚肉，免疫力低下的情况，而菊花性寒，此类人引用菊花茶只会加重患者病情，并不会起到改善的作用。

　　 4、老人及儿童

　　有的人认为老年人喝菊花茶可以起到降血压，降胆固醇的作用。但实际上老年人的脾胃，消化功能已经出现衰退，喝菊花茶只会增加肠胃的疾病，不会有太多的益处。而孩子正处在生长发育阶段，长期喝菊花茶只会削减阳气，不会起到滋养的作用。

　　 5、伤寒感冒者

　　通常情况下，患有伤寒感冒的人群都是因为着凉引起的，而菊花茶本来就是性寒的。另外，患有感冒并且有咽炎的人群也不能饮用菊花茶，只会加重咽炎的病情。

　　建议大家在喝菊花茶的时候，可以在茶中添加一些冰糖或者蜂蜜，可以让口感更加清甜。不过建议有脾胃虚弱的人群最好不要加糖，因为过甜的茶容易增加唾液的分泌，使人体出现不适感。最后，建议特殊体质的人群，在饮用茶水的时候最好遵循的指导。

菊花茶功效多，这五类人不能喝

菊花茶也有副作用，五类人千万别去喝。菊花茶作为一种大众爱喝的饮品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶吗?有的人喝菊花茶会产生副作用，看看你是不是适合菊花茶吧。

1、孕妇

菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的 健康 成长。

2、过敏体质者

在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的 健康 不利。

3、寒性体质者

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对 健康 不利。

4、老人及儿童

也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重.

小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。

5、伤寒感冒者

一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。

以上内容介绍的就是生活中不能喝菊花茶的群体，朋友们都有所了解了没有?菊花茶虽然清热解毒，但是平时我们也不能多喝，否则会给身体带来的作用是有害而无益的。

喝菊花茶的禁忌 喝菊花茶有什么注意事项

1、隔夜菊花茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。

2、菊花会引起过敏性结膜炎。

3、脾胃虚寒不宜饮用。

4、阳虚体质的不宜。

5、添加冰糖。对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。

6、菊花会加重咽喉炎。

菊花泡水喝的9大禁忌 菊花不能和什么食物一起吃

1

不宜过量喝

菊花泡水是不宜过量喝的，因为菊花性寒，过量喝容易加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，严重时还可能会对肠胃造成伤害。

2

体寒者慎喝

菊花味苦辛性寒，将其泡水过量饮用可能会加重人体寒气，而体寒者寒气较重，饮用之后容易加重畏寒怕冷，导致脾胃虚弱和免疫力下降，从而诱发或者加重其病情。

3

脾胃虚弱者慎喝

菊花泡水作为一种中药饮品，是具有一定药性的，加上其性寒，对于老人、小孩或孕妇等脾胃虚弱者来说，他们消化功能弱，饮用菊花泡水会刺激肠胃引起腹痛腹泻等症状或肠胃疾病。

4

不宜天天饮用

虽说菊花泡水的营养价值以及药用价值比较高，具有一定清热解毒和延缓衰老等作用，但是长期不断的喝，长期饮用可能会对人体肠胃造成负担，不利于其身体健康。

菊花泡水喝的9大禁忌

1.不适合长期服用

2.不能够大量服用

5.随泡随饮，不要隔夜

菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。

6.服用菊花茶之前弄清楚自己的体质

专家表示，脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群是不适合喝菊花茶的，因为菊花在中药中一直是被用作清热泻火的重要，很容易就会损伤身体内的中气，导致身体越来越虚。因此本身就有脾胃虚寒的人群尽量不要大量的服用菊花茶，否则很容易会引起脾胃不适或者反酸的情况。同时像有阴虚火热的人群同样不能喝菊花茶，否则会引起身体上火的情况。

7.孕妇不适合服用

8.伤寒感冒患病期间不适合饮用

伤寒感冒患者不应该服用菊花泡水。虽然菊花具有一定的防治感冒的作用，但并不包括风寒感冒。一般的风寒感冒都是由于着凉所导致的，如果这个时候服用性寒的菊花，很容易导致病情加重。

9.过敏患者不适合服用

生活中也有一部分人群在服用菊花后身体出现了过敏的情况，具体的症状表现为皮肤红肿甚至是红疹，伴随有瘙痒的情况，问题严重还有可能出现昏厥。所以如果对菊花过敏的患者，那么不要接触着这种药材，避免对健康不利。

菊花泡水喝的9大禁忌是什么？

1、不能长期连续服用。

现代研究发现，菊花中含有多种对身体有益的营养物质，在进入身体之后能够起到清热解毒、抵抗病毒以及延缓衰老等等的作用。不过需要注意的是，菊花茶并不能够长期的连续服用，一般服用三五天就需要停止，避免对身体造成损害。

2、服用菊花茶之前弄清楚自己的体质。

专家建议，如果是脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群，如果一直服用菊花茶这种具有清热泻火作用的中药材，很容易损伤身体中的正气，导致身体越来越虚。如果是一些脾胃虚寒的患者，经常大量的服用菊花茶，很容易导致出现脾胃不适以及反酸的情况，这是因为菊花性凉所引起的。

所以说，一些阴虚火热体质的人群在服用的时候一定要特别的注意，避免身体出现上火的情况。任何人群在将菊花茶泡水喝之前都需要弄清楚自己的体质情况，避免身体收到损害。

3、添加冰糖。

由于菊花味苦，所以很多人在喝菊花茶的时候为了调节口感总是喜欢加上几块冰糖。在平时，菊花茶中添加冰糖是允许的，同时也不会对身体造成损害，但是如果是一些血糖含量偏高或者是患有糖尿病的患者，最好就单独将菊花泡水喝就可以了，不要添加冰糖。

扩展资料：

不宜喝菊花茶

1、孕妇

菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

2、过敏体质者

在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

3、寒性体质者

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

4、老人及儿童

也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重．

小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。

5、伤寒感冒者

一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。

参考资料:人民网-哪些人不宜喝菊花泡茶？教你菊花泡茶的方法

喝菊花茶的禁忌

喝菊花茶的禁忌

　　你有了解过喝菊花茶的禁忌有哪些吗？菊花茶虽然是清热降火的养生茶，但由于菊花本性寒凉，也不是所有的人都能够长期喝下去的。我精心为大家整理了喝菊花茶的禁忌，希望对你有所帮助。

　　喝菊花茶的禁忌1

　　1、隔夜菊花茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，所以不建议饮用。隔夜菊花茶，特别是有加糖或者蜂蜜的，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。

　　2、菊花会引起过敏性结膜炎。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。

　　3、脾胃虚寒不宜饮用。古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的'，不能千人一方，体质偏寒的人建议放点秋桑、枸杞等组方为菊杞茶饮用。

　　4、阳虚体质的不宜。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。

　　5、添加冰糖。对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。

　　6、菊花会加重咽喉炎。体质偏虚寒者，也就是我们常说的阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，故而加重咽喉炎症状。可见，用菊花茶来对付咽喉炎也是有选择的，切勿千人一方，否则，适得其反。此外，诱发咽喉炎的因素很多，除了细菌、病毒感染外，如生活不规律、身心压力过大、整天呆在空调房间里、喜欢吃火锅以及抽烟喝酒和缺少锻炼等，都有很大的关系。所以，治病要治本，千万不能盲目地一味去喝菊花茶来消炎去火了。

　　7、有慢性结肠炎的慎用。菊花不叫寒，叫凉，甘微苦，凉，一般情况下，所有人都可以食用菊花，但经常手脚冰凉，胃和肚子很凉，一点凉水都不能喝，吃点冰淇淋、雪糕，都不舒服，一天大便往往三次、五次，有慢性结肠炎之类的，那么菊花就不太合适了。

　　8、菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

　　喝菊花茶的禁忌2

　　 经常喝菊花茶，身体会收获什么好处？

　　 提高免疫力。

　　菊花茶有清热解毒的作用，能够帮助我们减少一些细菌，经常喝点菊花茶，能够增强身体抗菌的能力，帮助我们提供按免疫力。现在很多地方气温已经有所下降了，天气变冷，很多体质差的人容易受凉出现感冒发烧，不妨就经常喝点菊花茶，能够帮助提高免疫力，从而改善易感冒和发烧的情况。

　　 保护视力，缓解眼部不适。

　　现在很多人每天需要盯着电脑和手机，长期盯着屏幕，眼睛会出现干涩，视力下降的情况。并且还有很多人总是熬夜，时间长了，对于眼睛的伤害很大，加速眼睛的衰老。对于用眼量比较大的人，平常不妨多喝点菊花茶，能够很有效的帮助我们缓解眼睛的疲劳，保护视力，预防视力下降，起到明目的好处。

　　 养护血管。

　　菊花茶中的营养成分，对于血管是很有帮助的，能够帮助清理血管中的垃圾，起到保养血管的作用。如果是心脑血管方面问题的中老年人，不妨经常喝点菊花茶，对于身体是有很多帮助的。经常喝点菊花茶，养护血管，血管干净，对于健康很有帮助。

　　 改善皮肤状态，延缓衰老。

　　菊花中含有的多种营养物质，对清除体内自由基很有帮助，能够帮助我们抗氧化，延缓人体的衰老速度，还能够改善皮肤状态。现在很多人会经常熬夜，熬夜会给带来的衰老加速和皮肤变差等问题，这个时候就要多喝点菊花茶，能够降低熬夜对于身体的伤害。

　　 菊花茶的饮用禁忌

　　隔夜的菊花茶不能喝。

　　菊花茶中含有很多种对身体有益的物质，但是其中有些物质不是很稳定，如果菊花茶搁置的时间长了，很容易出现变质。如果喝了，不仅没有什么营养，还会出现腹泻腹痛等问题。

　　菊花茶不适合所有人喝。

　　菊花茶虽然好，但也不适合所有人，像是体质虚寒的人，孕妇、经期的女性、容易腹泻的人不适合菊花茶，如果经常喝些菊花茶，反而会给身体带来一些不适，影响身体健康。

　　菊花茶不能泡的太浓。

　　喝菊花茶对于身体有好处，但是泡菊花茶不能够泡得太浓。菊花茶性寒，如果泡得太浓，喝起来容易拉肚子，加重身体的寒气。所以每次泡菊花茶泡四五朵就可以了。