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隔夜茶真的会致癌吗

隔夜茶真的会致癌吗

隔夜茶中所含的亚硝酸盐,本身并不致癌,它需要与体内的二级胺合成为亚硝胺才有致癌可能,但茶中含有的多酚类化合物和维生素C对合成亚硝胺有抑制作用。

隔夜会影响茶叶中产生的抗氧化物质单宁酸、黄酮类的含量,不建议隔夜饮用。

隔夜茶中所含的亚硝酸盐,本身并不致癌,它需要与体内的二级胺合成为亚硝胺才有致癌可能,但茶中含有的多酚类化合物和维生素C对合成亚硝胺有抑制作用。

隔夜会影响茶叶中产生的抗氧化物质单宁酸、黄酮类的含量,不建议隔夜饮用。

没有明确的证据表明隔夜茶会致癌。

但是,如果茶水放置在室温下或温度过高的环境中,细菌和霉菌可能会成长并形成有害的物质。

此外,茶叶中的化学物质在放置过程中可能会被氧化,从而影响其味道和营养成分。

因此,为了健康起见,最好不要喝隔夜茶。

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

听别人说常喝隔夜茶会致癌,隔夜茶到底有没有危害?

有危害,但并不明显,只有喝了变质在的隔夜茶才会危害人体健康。

隔夜茶不会诱发癌症,但他长时间存放以后口感滋味会发生改变,有效营养也会大量流失,而且在温度高的环境中存放,还容易出现变质,会滋生大量细菌和病毒,人们喝了那些变质的隔夜茶会危害身体健康,容易加重肠胃负担,会出现腹痛腹泻,恶心呕吐等多种不适症状。

隔夜茶都是只存放了超过8小时的茶,这种茶中依然含有茶多酚,茶多糖和生物碱以及茶氨酸等多种对人体有益的营养,但在存放过程中它会出现氧化反应,容易让很多营养成分流失,会让有效营养的含量下降,这时隔夜茶的营养价值就会大打折扣,人们再喝这样的茶也不会有理想的养生效果出现。

隔夜茶对人体的危害,多数来源于它变质以后产生的微生物和细菌,这些物质会影响肠胃健康容易导致腹泻,但它不会导致人体细胞癌变,更不会诱发癌症,所以人们在生活中偶尔喝些隔夜茶,不会对身体健康造成不良影响。隔夜茶经过长时间浸泡以后,让茶叶的性质发生了改变,茶汤颜色与口感也发生了改变,人们再喝也品尝不到茶叶的原有滋味。

隔夜茶对人类身体的危害并不明显,但不建议经常喝隔夜茶,因为隔夜茶口感变差,而且不能让人体吸收到充足的营养,还可能滋生一些细菌与微生物,饮用后不能保证安全,这时人们可以用隔夜茶洗脸、洗头,它能滋养皮肤和头发,能起到一定的美容作用。隔夜茶后来清洗餐具,擦拭家中的皮具,能起到很好的去污去油作用,能做到废物利用,不会让隔夜茶白白浪费。

隔夜茶真的会致癌吗?

隔夜茶偶尔喝一口,并不会产生明显危害。可能部分人群对隔夜茶的定义存在误区或者理解过于狭隘,将隔一夜的茶水称作隔夜茶。但是一般搁置一整个白天的茶水与隔夜茶并无根本差别,都是经长时间放置的茶水。在茶水没有发生污染、变质,或者密封良好的情况下,饮用长时间放置的茶水,通常不会对人体产生明显的危害作用。

对于隔夜茶的担忧,主要是因为担心茶水中会产生亚盐,而大量的亚盐在消化作用下可以产生致癌物质,所以民间流传着饮用隔夜茶有致癌的危害。但这一说法并没有得到临床试验的确切证明。搁置一晚,甚至更长时间的茶水,虽然会增加亚盐的含量,但是仍然在安全剂量内,基本不会对人体产生致癌作用。

但是如果隔夜茶放置的环境潮湿,而且茶水暴露于空气之中,可能会滋生细菌、真菌等。由于夜晚灯光昏暗,昆虫活动频繁,因此可能会有虫子意外进入隔夜茶内,饮用后可能会引起消化道症状,比如呕吐、腹痛、腹泻等。另外,部分隔夜茶长时间放置沉淀,为茶叶中的色素充分溶解在茶水中提供有利条件,长期、过量饮用可能会引起牙齿变黄的危害。

综上,尽管偶尔饮用隔夜茶不会产生明显危害,但是仍然建议有条件的情况下,尽量饮用新泡的茶。

隔夜茶喝多了会致癌,是真的还是假的?

在我国,茶文化已经有了几千年的历史了,所以,有越来越多的朋友,都爱上了饮用茶,而茶已经不仅仅是一种饮品,里面蕴含着丰富的内涵,可是随着茶的越来越丰富越来越普及,关于茶和健康的话题也越来越多,很多茶可以养生,很多茶可以强身健体,但是,有一种说法,大家一直持有不同的建议,那就是隔夜茶对健康有害的,而隔夜茶致癌是夸大事实。

隔夜茶喝多了会致癌吗?

1、 通常,隔夜茶主要是指我们在前天冲泡的茶叶留到了第二天,在生活中,有很多朋友认为,隔夜茶不能喝的原因是维生素大多已丧失,而且茶汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料,容易变质,所以不能饮用。

2、 对于微博上有人传言推测“茶水放过夜后,会产生亚硝胺,亚硝胺是致癌物质”,屠幼英说:“隔夜茶中即使含有亚硝胺,那也是微不足道的,与我们经常食用的面包、鱼制品、肉制品、腌菜和腌腊制品等相比,这个量是极少的。

3、只有在和盐共同存在并且能发生化学反应的时候,二级胺才能形成亚硝胺,当亚硝胺积蓄到一定数量时才能产生致癌的作用;从茶叶中摄取的茶多酚和维生素C,这些反而能阻止合成亚硝胺,所以说喝隔夜茶是不会致癌的。

4、 虽然隔夜茶因时间过久,维生素大多可能已丧失,但隔夜茶还是有很多作用的。它能帮助我们固齿洁齿,茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后,会增强对酸性物质的抵抗力,减少蛀牙的发生;氟还能消灭牙菌斑,最好饭后两三分钟用茶水漱口。

注意事项:

以上就是为大家讲解一些知识了,需要我的支持能够帮助大家,现在有很多人,他经常喝一种茶,现在由于天气气候的不同,所以我们应该适量的调整自己的茶饮。有时候在我们春季的时候可以喝一些花茶。

隔夜茶真的会致癌、滋生细菌吗?

1.首先,隔夜茶致癌纯属谣言。

2.其次,许多人都对隔夜茶颜色变深心怀忧虑,其实隔夜茶颜色变深并非是因为出现有害物质。

3.最后,不少人也认为隔夜茶水中会滋生很多细菌,饮用隔夜茶会对人体产生不良影响,但事实并非如此。

据《新华社每日电讯》报道,民间传说隔夜茶会致癌是因为隔夜茶会产生大量的亚盐,但检测显示,一杯240ml的茶水中,盐和亚盐的浓度均不足0.03mg,若将泡好的茶水敞开放置一整天,茶水中的盐含量可上升数倍,但依然很少,大约仅0.2mg左右,亚盐的含量基本无太大变化,所以饮用隔夜茶并不会致癌。

据人民网上海频道报道,新泡的茶水基本都呈黄绿色,这是因为茶叶中含有茶黄素,茶黄素是一种抗氧化物质,可以预防多种心脑血管疾病;而隔夜茶的颜色大多呈黄红色,是因为茶黄素变成了茶红素,而且其抗氧化功能也并没有发生变化,所以大家对于茶水颜色变化并不用担心。

据《武汉晚报》报道,隔夜茶并不会滋生细菌。首先,通常泡茶的水温都在90℃以上,所以泡茶时大部分细菌已经被杀死;其次,茶水里不含蛋白质和糖类,细菌没有养分来源;再者,茶水中含有大量的茶多酚可以很好地抑制细菌。因此,隔夜茶不仅不会滋生细菌,反而可以抑制大肠杆菌和枯草芽孢杆菌的滋生,而且茶越浓抑菌效果越好。

隔夜茶会产生致癌物质?专家对此是如何回应的?

隔夜茶会产生致癌物质?专家对此是如何回应的?

诸如此类的说法五花八门。许多专家表示,食材过夜营养成分确实会流失,像鱼虾等海产品,还容易滋生病菌,但要说致癌物质,难免过度夸张了。也有,我们中国人喜欢喝茶,有时当日泡的茶喝不完,会留到第二天喝。出于对“过夜”的避讳,因此,有些人说,过夜茶不能喝,会致癌物质,是真是假?这还得从茶的功效谈起。

古代人很早就意识到茶的功效喝茶养生,是中国人几千年的传统式。饮茶不仅可以生津解渴,还可以下火清目、宁心安神消滞、开胃去腻。当代科研还证实,饮茶具有一定的减肥功效,与此同时,还可以防辐射、抗氧化性、抗癌等。目前已经分析出茶里的化合物至少有600多种多样,在其中多酚、茶多糖、咖啡因、儿茶素、锌、硒、铜、锰、铬等对全是身体有利的成分。

多酚在茶中的含量一般在15%-20%,是决定茶色香味俱全的重要成份,都是茶保健功能的首要成份。茶里的碳水化合物已发现有茶多酚、磷酸、天冬氨酸等26种。科研人员强调,每天喝5杯子茶,茶多酚的摄取量就足以协助身体显著提升针对特殊细菌染的抵抗水平,持续两个星期喝饮品能够增加针对细菌的抵抗能力。

咖啡因是产生茶滋味的关键化学物质,对人体有多种药理学作用,例如醒脑提神、消水有利排尿、促消化等。喝茶能抗癌吗?当代大数据技术给出了回答很多人都说喝茶能抗癌,可事实上,饮茶的效果未必有想像的这么好。一个研究工作组对51三万名成年人青年志愿者作出了将近10年随诊。最终,学者对饮茶和癌病产生的情况进行了基本数据统计分析,数据显示:对比每星期饮茶不够一次的人,每日茶交易在4克以上的人,总体癌病风险性上升26%、肝癌风险性上升62%、直肠癌风险性上升29%。

为何饮茶不可以抗癌,缘故关键有两点:

❶茶内有咖啡碱,摄入过多会刺激胃粘膜,特别是爱喝浓茶得人,还会继续提升直肠癌的发生率。

❷我们中国人喜欢喝烫茶,但长期喝65℃之上的热水会烧伤食管,不断烧伤就可能引起食管癌等。

隔夜茶能喝吗?

随着近些年大家健康意识的不断提升,越来越多的人开始重视养生!

特别是智能机的普及,很多朋友都喜欢看关于养生的科普文章,了解养生知识。但实际上,有些所谓的“养生知识”,不过是哗众取宠、没有科学根据的谣言而已,有部分朋友却一直对这类内容深信不疑,甚至是当作是真理科普给其他人!

比如关于隔夜茶的传言,到现在仍然流行!

有人还称:隔夜茶水,毒过蛇!因为隔夜的茶水会产生亚盐,而亚盐又会在体内转化为致癌物亚硝胺,所以隔夜茶水有致癌可能。乍看之下,这句话似乎非常有道理,但它真的能在科学角度站稳脚跟吗?

其实在自然界,水中的确是会存在一些亚盐,但是水在经过净化处理之后,完全符合国家的饮用标准,所以不必过度担心。而且,即便是经过反复烧开之后的水,水分虽会有所减少,但其含亚盐的浓度也非常低,距离中毒有遥远的距离!

而关于隔夜水能致癌的传言,更是无稽之谈!首先问大家一个问题:早上烧开的水,下午能喝吗?当然可以!既然如此,那晚上烧开的水,为什么早上就能再喝了呢?

另外,针对隔夜茶致癌的传言,也有专家进行过实验,他们分别冲泡了龙井、普洱和菊花茶,并分别放置了12小时、24小时,然后和新泡出来的茶叶进行了对比。得出的实验结论为,隔夜茶既没有发生变质,也没有异常味道,亚盐含量更是非常低,甚至是比白开水的含量更低,这主要是因为茶叶中含有一定的茶多酚物质,这是一种天然抗氧化剂!

所以,隔夜茶到底能不能饮用呢?答案是:当然可以!其唯一的不妥之处,可能是经过一夜放置之后,茶水颜色会变深、显得浑浊,观感会有所降低而已。

不过,虽说隔夜茶对人体没有伤害,但是有一种茶水的确是有致癌可能,它就是:烫茶!

喝烫茶会致癌,这可不是谣言,长期大量饮用烫茶,会增加自身患食管癌、胃癌的风险。世界卫生组织,早已经将烫食列入了2a类致癌物行列!因为在人体食管和胃的表面,都有一层薄薄的黏膜覆盖。这些黏膜十分脆弱和娇嫩,它们对温度的接受能力有效,只要是水温超过65℃,就会造成黏膜烫伤。

虽然黏膜可以自我修复,但是长期反复的烫伤,黏膜细胞也会在修复-损伤-再修复的过程中重复,久而久之容易诱发慢性炎症、肠化生,最终癌变率也会提高!所以,应等到茶水晾至40℃左右再饮用,如此才能真正品尝茶的方向,还能避免烫伤!

总的来说,无论是隔夜茶、隔夜水都没有致癌的可能。不过,在放置水的过程中,应注意盖好盖子,避免水中落入灰尘、飞虫等物质。另外,除了饮用热茶之外,对于其他滚烫的食物,也应减少食用,以免造成黏膜的反复损伤。

隔夜的茶还能不能喝,喝了会不会致癌?

隔夜的茶还能喝,而且一般也不会致癌,但是不建议喝,因为隔夜的茶水已经没有什么营养成分,口感也完全变了,很不好喝,更不用说起到保健养生作用了。我曾经喝过两次隔夜茶,每次刚喝到嘴里就受不了把它给吐了。

隔夜茶

顾名思义,隔夜茶就是泡好之后没有喝、放到第2天早上的茶,同时也指泡好之后,放了12个小时以上的茶。我们在生活中经常听到有些人说,隔夜茶不能喝,喝了很容易导致癌症。那么事实上真的如此吗?根据一些相关专家的研究发现,泡好的茶水放置时间太长了,确实会产生一种能够致癌的物质,叫做亚硝胺。

隔夜茶会致癌吗

其实我们所吃的大多数蔬菜中,也像隔夜茶水一样,都含有一种叫作亚硝胺的致癌物质,只是这种物质被人体吸收之后,一般都会被人体分解随着尿液排出体外,所以蔬菜和隔夜茶都不会导致我们得癌症。只有在大量摄入亚硝胺,我们身体刚好又很缺乏维生素C的时候,这种有害物质才会对我们的健康造成危害,但茶水中其实就含有这种维生素C,所以说喝隔夜茶会致癌的说法没有科学依据。

为什么不能喝隔夜茶

虽说喝隔夜茶不会致癌,但我们最好还是不要喝隔夜茶。因为茶叶在水中浸泡这么长时间,大多数的养分早就流失了,口味也完全变了,喝下去会感觉很难受,而且茶水放太久了确实有变质的可能,容易让人喝了之后拉肚子。

正确的喝茶方式

一般喝茶的正确方式就是随泡随喝,泡好后一两个小时之内就喝了它最好;而且最好不要喝浓茶,因为浓茶的刺激性强,容易引起人体不适;睡觉前也最好不喝茶,茶是可以提神的,睡前喝了会影响休息,不能深度睡眠;还有就是不要空着肚子大量喝茶。

隔夜茶含致癌物,到底还能不能喝?医生给出答案,是时候弄清楚了

茶,是中华民族的举国之饮,始于神农时代,已经有上千年的 历史 。不知从何时起,民间流传起了“隔夜茶致癌”的说法,并且有人深信不疑。一时间,这个世界对隔夜茶充满了恶意。那么,隔夜茶真的致癌吗?

对于“隔夜茶”这个概念,有人简单的把它理解成搁置了一晚上的茶水,其实不然。我们先来看两种情况:

1. 晚上10点钟泡的茶水,一直放到第二天早上6点钟;

2. 早上6点钟泡的茶水,一直放到晚上10点钟。

在很多人看来,第一杯茶水不能喝了,因为它过夜了,但是第二杯茶水是完全可以喝的,因为它没过夜。大家应该看出问题了吧。没错,第一杯茶水确实过夜了,但是它只浸泡了8小时,第二杯茶水虽然没过夜,但是它浸泡的时间长达16个小时。如果第一杯茶水不能喝了的话,那么第二杯就更不能喝了。

其实,“隔夜茶”这个概念确实不好定义,现如今,被大众所接受的解释是 “茶叶浸泡时间超过12小时的茶水就是隔夜茶”, 也就是以浸泡时间的长短来定义隔夜茶,而不是看茶水是否过夜。

有人说隔夜茶致癌,主要是因为其产生了一种物质——亚硝胺,这是一种强致癌物,是最重要的化学致癌物之一。亚硝胺在日常生活中是比较常见的,除了隔夜茶外,食物、化妆品、啤酒、香烟中都含有亚硝胺,尤其是咸菜、腊肉等腌制食品,含有大量的亚硝胺类物质。

隔夜茶的确含有致癌物,这是不容置疑的事实,但是我们不能忽略致癌物的剂量。在谈隔夜茶亚硝胺含量之前,我们先来认识另外一种物质——亚盐,它容易与胺化合,生成亚硝胺。

经检测,普洱茶和菊花茶,在放置12小时和24小时后,其中的亚盐含量低于0.2mg/L。这是什么水平呢?亚盐作为防腐剂和护色剂,在规定剂量内,是可以应用到加工食品中的。规定显示,乳制品中亚盐含量不得高于0.2mg/kg,熏制火腿中亚盐限量为30mg/kg。相比之下, 隔夜茶中亚盐含量是微乎其微的。

以,隔夜茶虽然含有致癌物,但是含量很少,并不会产生如此大的危害性。大家注意,摄入大量的亚盐,对人体的危害不容忽视,一次性摄入0.2~0.5g亚盐即可引起中毒,3g即可致死。所以,建议大家少吃腌制食物和熏烤食物。

茶水放置时间过久,其中的蛋白质、糖类等物质是细菌、霉菌繁殖的有效养料,容易滋生有害微生物,导致茶水变质,饮用后可能会引起腹泻、腹痛等肠胃不适反应。另外,如果茶具不密闭的话,容易落入灰尘等杂质。从营养学角度来说,隔夜茶中的维生素C等营养物质被氧化了,营养价值减少。

所以,我们提倡喝现泡的茶水,尽量避免喝隔夜茶,更不要喝变质的茶水。但是,大家也不要危言耸听,如果肠胃功能好的话,隔夜茶也是可以喝的。

虽然我们不提倡喝隔夜茶,但是倒掉也比较浪费,教大家几个小妙招,让隔夜茶发挥更大的价值。

1. 止血。 对于口腔炎、牙龈出血等人群,可以用隔夜茶漱口,能起到一定的止血作用。

2. 止痒。 如果头皮痒或者皮肤痒,可以用隔夜茶洗头或擦拭身体。

3. 除口臭。 茶中含有精油类成分,气味芳香,起床后或饭后用隔夜茶漱口,可使口气清新。

4. 去油污。 浸泡时间长的茶叶吸附油污的能力强,用来擦洗盆、盘、碗等,效果比较好。

5. 驱除蚊蝇。 把残茶叶晒干,放到卫生间燃熏,可除恶臭,驱除蚊蝇。

你学会了吗?

隔夜茶会致癌吗能不能放心喝 热茶倒入保温壶后能放多长

有时候一次性泡茶太多,能以一下子喝完,就会隔夜了,对于这种茶叶,很多人认为不能喝,会致癌,那么,隔夜茶能不能放心喝?热茶倒入保温壶后能放多长?下面我就带来介绍。

隔夜茶会致癌吗能不能放心喝

隔夜茶,一般是指茶叶浸泡时间超过12小时以上,有人认为久泡的茶叶中会产生致癌物,为了验证生活常识是否正确,央视节目《是真的吗》做了一期实验。

节目组选择了三种常见茶叶,分别是:龙井、普洱茶、菊花茶,在当天上午9点钟冲泡了3杯水,之后又在当天下午9点钟同样泡了3杯水,然后到第二天上午9点钟开始做实验,此时放置最久的三杯水,已经放置了24小时;另外三杯水则放置了12个小时。

口感这一关过了之后,接下来就是测评茶水中是否含有致癌物了,其中亚盐的含量是最为关键的,而经过检验发现,这些隔夜茶中的亚盐含量均低于0.2mg/L,远远低于国家对饮用水亚盐含量不高于1mg/L的要求。事实上,如果真的担心亚盐问题,不如减少摄入熏肉和腊肉,因为这些食物中的亚盐比隔夜茶要高多了。

隔夜茶最让人担心的是细菌的问题,但是研究发现茶水中富含茶多酚,茶多酚具有抑菌和杀菌的功能,隔夜茶水中的细菌菌落并没有比刚泡好的茶多出多少,所以隔夜茶可以放心地喝。

隔夜茶并没有那么可怕,还是可以正常饮用的。但这里还是要建议尽量不要放置太久,时间越久也就越远离新鲜感,和空气接触时间过长,难免细菌会增多,为了身体健康,如果茶水放上大几天或更久,还是选择新泡的来喝吧!

热茶倒入保温壶后能放多长

这个问题,业内没有统一定论。

从个人经验看,趁早在两三个钟头内喝完,风味更好。

冬天到了,遇到赶时间搭高铁,出门办事时。

随身带一瓶保温的热茶出门,喝着会比冰冷常温的饮用水,来得更舒服。

但在条件允许的前提下,灌入保温杯内的热茶,越早喝完口感体验越好。

放太久后再去喝,茶味喝起来只会有股不新鲜、不鲜香、不爽口的体验。

泡/煮出来的茶汤喝不完,留成隔夜茶的现象,特别常见,应该怎么办呢?

首先,尽早喝茶。

比如,可以将煮茶时间,提前到晚上七点多钟。

这样就算晚餐吃得比较油腻,也不怕。

刚好可以煮一壶茶配餐,消食解腻,清新口腔。

等喝完一壶茶后,再去煮第二、第三壶,直至将茶味消耗殆尽,不用再留隔夜。

其次,将煮茶换成杯泡。

如果喝茶人少,那么,煮出来满满一大壶茶在少人“捧场”的前提下,确实很难喝完。

要是接连饮入一大壶茶,又容易将自己灌成“水牛”,增加起夜次数,影响作息。

但煮好后,自己只喝一两杯,又太浪费。

这时候,倒不如适时调整,换成杯泡。

等到喝茶人数多时,再去煮茶。

隔夜茶“致癌”,隔夜茶有毒?这2点告诉你到底能不能喝隔夜茶

传说中的隔夜茶有着致命的危害,但是它最大的危害是对于时间的嘲讽。

隔夜茶水中有大量的亚盐?

为什么这么说,如果你从晚上七点喝了一泡茶,放到第二天早上七点,这个茶叶就会有人说不能喝。但是如果你从早上七点泡了一泡茶放到了晚上七点,那这个茶叶就有人说没关系,对于这种长时间放置茶叶,我们担心的无非就是它里面的亚盐含量是否超标。

曾经有一个机构做过相关的一个实验其实在我们茶水放置24小时之后,他的亚盐含量其实是在安全范围之内的。他们这个实验的也告诉我们隔夜茶啊,没问题,像这种放置了一晚上的茶水。可能第二天它会比较浑浊,人的观感不太好,然后第二个它的味道可能也没有刚刚泡的那么好了。所以,作为一个有生活质量的饮品的话,还是建议大家不要去喝这个隔夜茶,只是从屏幕的这种口感有卫生的这种方面去考虑。但是反过来我们从安全的角度上来说的话,喝隔夜茶一口两口还是没有问题的。

隔夜茶的妙用

关于隔夜茶的一些说法,其实无隔夜茶不仅是可以喝,而且还有一些小妙用。比如说,早上我们这个隔夜的差别忙到可以漱口,清新一下我们的口气,也可以拿去冲马桶,可以让马桶更干净。

隔夜的这个茶水还可以拿来浇浇花,因为茶水里面含有丰富的钾离子,也是我们花草所需要的。

隔夜茶还可以拿来擦家具。它里面的这个检查碱成分对家具的清洁也是非常好的。所以说,隔夜茶不仅没有危害还有非常多的好处。

喝茶,需要 健康 为之

首先,饮茶建议喝淡茶水,浓茶当中含有的较多鞣酸等物质会损伤肠胃,同时也不建议您空腹饮茶。

其次,饮茶相比喝甜饮料等饮品是件好事,但也需适量,单日喝茶不超过2次。

而且,泡茶并不是水越烫越好:对于大多数人偏爱的绿茶来说,如果您用非常烫的水进行冲泡,很容易就会把茶泡老、泡熟;这样做一是会影响茶叶的卖相和口感,另外也会损失其中并不多的维生素C等营养物质。

最后,喝茶,一件好事,请不要过分担忧;因人而异,适当调整。

靠谱喝茶,“隔夜茶”并不会致癌; 健康 饮茶,请注意细节。

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