黑枸杞加什么最补肾壮阳

黑枸杞子和多种食材搭配泡水喝都有益于补肾壮阳：

1. 搭配红枣：可改善肝肾亏虚所引起的症状；

2. 搭配龙眼：有养颜排毒的功效；

3. 搭配菟丝子：有滋补肾精、清肝明目的功效；

4. 搭配西洋参：能改善困倦乏力、头晕目眩等问题，补肾壮阳；

5. 搭配桑葚：可增强黑枸杞的温补效果，有强身健体、补肾益精作用。

黑枸杞子和多种食材搭配泡水喝都有益于补肾壮阳：

1. 搭配红枣：可改善肝肾亏虚所引起的症状；

2. 搭配龙眼：有养颜排毒的功效；

3. 搭配菟丝子：有滋补肾精、清肝明目的功效；

4. 搭配西洋参：能改善困倦乏力、头晕目眩等问题，补肾壮阳；

5. 搭配桑葚：可增强黑枸杞的温补效果，有强身健体、补肾益精作用。

黑枸杞可以与以下食物一起搭配，能够补肾壮阳：

1. 红枣：红枣含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够增强体力，提高免疫力，促进血液循环，有益于肾脏健康。

2. 山药：山药含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，能够滋补肝肾、益气补血、强壮身体、增强免疫力。

3. 狗肾：狗肾性温热，有补肾助阳、壮筋骨的功效，搭配黑枸杞能够更好地滋补肾脏，增强体质。

4. 枸杞子：枸杞子含有多种营养成分，具有补肾益气、壮阳健体的功效，与黑枸杞一同食用能够起到协同作用。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

黑枸杞和什么泡酒可以壮阳 黑枸杞这样泡酒壮阳补肾！

1

黑枸杞菟丝子泡酒

配方

菟丝子30克，黑枸杞30克，白酒500毫升(或米酒)。

做法

1.将菟丝子、黑枸杞装布袋，置净器中；

2.用白酒浸泡，7天后弃药渣饮用；

3.每天2-3次，每次20-30毫升。

功效：补肾益精，养肝明目。

2

黑枸杞肉苁蓉泡酒

原料

肉苁蓉30克，黑枸杞20克，麻雀4只。

做法

1.将麻雀去掉毛，剖除内脏，洗干净；

2.肉苁蓉切成薄片，将麻雀肉，肉苁蓉，黑枸杞共装入干净瓶中；

3.倒入1000毫升白酒，加盖密封；

4.置于阴凉干燥处，常摇动几次，经15日后可开封取饮；

5.每日早，晚各饮服10-15毫升。

功效：壮阳补肾、润肠通便。

3

黑枸杞淫羊藿泡酒

配方

黑枸杞30克，淫羊藿150克，白酒1500克。

制法

1.将上药加工碎，浸入酒中；

2.封盖，置阴凉处；

3.每日摇晃数下，7天后开封即可饮用。

功效：温肾壮阳，养血益精。

4

黑枸杞杜仲泡酒

材料

菟丝子60克，炒杜仲，黑枸杞各30克，低度白酒1000克。

做法

1.将三味药物捣碎，用纱布袋包好；

2.将白酒倒入酒坛中，放入药袋；

3.将酒坛密封好，浸泡7天后；

4.每日早晚空腹饮用30毫升。

功效：补肝肾，强腰膝。

黑枸杞和什么泡酒补肾 黑枸杞补肾的5种泡酒方

黑枸杞是一味珍贵的滋补药材，有补肾益精的功效，很多滋补药材都能用于泡酒，药酒文化博大精深，源远流长。那么，黑枸杞和什么一起泡酒有补肾的效果呢？

黑枸杞+菟丝子

菟丝子性平，味辛、甘，有补益肝肾、固精缩尿、明目、安胎、止泻的功效，常用于腰膝酸软、遗尿尿频、阳痿遗精、肾虚胎漏、目昏耳鸣、脾肾虚泻等症状。黑枸杞能滋补肝肾，与菟丝子一起泡酒，可以加强补肝益肾的功效。

黑枸杞菟丝子泡酒

黑枸杞菟丝子酒

配方

菟丝子30克，黑枸杞30克，白酒500毫升(或米酒)。

做法

1.将菟丝子、黑枸杞装布袋，置净器中；

2.用白酒浸泡，7天后弃药渣饮用；

3.每天2-3次，每次20-30毫升。

功效：补肾益精，养肝明目。

黑枸杞+肉苁蓉

肉苁蓉是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一，性温，味甘、咸，可以补肾阳、益精血、润肠道，主治肾阳虚衰、腰痛脚弱、阳痿、遗精、白浊、肠燥便秘、尿频余沥、耳鸣目花、宫寒不孕、月经衍期等症状。黑枸杞肉苁蓉酒不仅能补肾壮阳，还能润肠通便。

黑枸杞肉苁蓉泡酒

原料

肉苁蓉30克，黑枸杞20克，麻雀4只。

做法

1.将麻雀去掉毛，剖除内脏，洗干净；

2.肉苁蓉切成薄片，将麻雀肉，肉苁蓉，黑枸杞共装入干净瓶中；

3.倒入1000毫升白酒，加盖密封；

4.置于阴凉干燥处，常摇动几次，经15日后可开封取饮；

5.每日早，晚各饮服10-15毫升。

功效：壮阳补肾、润肠通便。

黑枸杞+鹿茸

鹿是我国传统的名贵药用动物，有行血化瘀、消肿解毒、生肌的作用，用于肾阳不足、腰膝酸软、神疲体倦、精血虚亏、肝肾不足、头晕耳鸣、阳痿早泄、宫寒不孕、筋骨痿软等症状。黑枸杞鹿茸酒有补肾固精、消肿生肌的功效。

黑枸杞鹿茸泡酒

配方

鹿茸4克，黑枸杞30克，白酒500克。

制法

1.将雇茸切成薄片，把山药捣碎；

2.装入洁净的瓶中，加入白酒，密封；

3.经常摇动，7天后饮用；

4.每天早晚各服1次，每次20—30毫升。功效：补肾壮阳，益精养血，强壮筋骨。

黑枸杞+杜仲

杜仲是名贵滋补药材，味甘、性温，有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效，可用于治疗阴下溼痒、腰脊酸疼、小便余沥、足膝痿弱、高血压等疾病。黑枸杞杜仲酒有增强免疫力，滋补肾阳的功效，肾虚患者可适量食用。

黑枸杞杜仲泡酒

材料

菟丝子60克，炒杜仲，黑枸杞各30克，低度白酒1000克。

做法

1.将三味药物捣碎，用纱布袋包好；

2.将白酒倒入酒坛中，放入药袋；

3.将酒坛密封好，浸泡7天后；

4.每日早晚空腹饮用30毫升。

功效：补肝肾，强腰膝。

黑枸杞是一味珍贵的滋补药材，有补肾益精的功效，很多滋补药材都能用于泡酒，药酒文化博大精深，源远流长。那么，黑枸杞和什么一起泡酒有补肾的效果呢？

黑枸杞+淫羊藿

淫羊藿味辛，甘、性温，入肝肾二经，有益精气、强筋骨的功效，常用于治疗男子滑精早泄、阳痿不举、小便不禁以及女子不孕等症。现代研究表明，淫羊藿含淫羊藿甙、植物甾醇、维生素E等成分，可促进 *** 分泌，能兴奋性机能。黑枸杞淫羊藿有补肾壮阳的功效，性功能不足者可长期适量服用。

黑枸杞淫羊藿泡酒

配方

黑枸杞30克，淫羊藿150克，白酒1500克。

制法

1.将上药加工碎，浸入酒中；

2.封盖，置阴凉处；

3.每日摇晃数下，7天后开封即可饮用。

功效：温肾壮阳，养血益精。

黑枸杞和什么泡酒补肾 黑枸杞补肾的5种泡酒方

5

黑枸杞+淫羊藿

淫羊藿味辛，甘、性温，入肝肾二经，有益精气、强筋骨的功效，常用于治疗男子滑精早泄、阳痿不举、小便不禁以及女子不孕等症。现代研究表明，淫羊藿含淫羊藿甙、植物甾醇、维生素E等成分，可促进分泌，能兴奋性机能。黑枸杞淫羊藿有补肾壮阳的功效，性功能不足者可长期适量服用。

黑枸杞淫羊藿泡酒

配方

黑枸杞30克，淫羊藿150克，白酒1500克。

制法

1.将上药加工碎，浸入酒中；

2.封盖，置阴凉处；

3.每日摇晃数下，7天后开封即可饮用。

功效：温肾壮阳，养血益精。

黑枸杞子和什么泡水喝能补肾壮阳?

枸杞配合菟丝子：枸杞子自古就是补肾良药，用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。

西洋参和黑枸杞喝补肾：西洋参具有清热解毒，补肾明目的功能，面色姜黄的用户多点食用还可以让气色变得红润。而黑枸杞同时也具有补肾明目的功能，两者混合在一起泡茶效果就更显著了。

扩展资料：

注意事项：

成年人每天3-6克黑枸杞泡水，自来水冲泡呈蓝色（碱性水）、矿泉水冲泡呈紫色（中性水）直接饮用。冲泡5-6遍，黑枸杞中的有效营养物质全部浸出，直至水变为白色为止。也可以配菜。

胃肠不好的虚弱者。这时如果服用黑枸杞泡水，会引起消化不良，无食欲，胃闷，吐酸等现象。

各种炎症的患者。黑枸杞会让炎症更加加重，甚至诱发其他不良的症状。

参考资料来源：人民网-枸杞能补肾助阳 正确泡水喝有更多好处

参考资料来源：人民网-枸杞如何泡水更好 枸杞泡水的功效和方法

黑枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳？

1、治肝肾阴亏，虚阳上僭，头晕目眩者，常与清肝、潜阳之桑叶、菊花、牡蛎等同用。若肝肾阴虚，目失所养。两目干涩疼痛，羞明流泪，视物不清。常与清肝、滋肾之菊花、地黄等同用。如《医级》的杞菊地黄丸。

2、治肝肾阴亏，肝体失养，疏泄失常，胁肋隐痛，咽干口燥，舌红少津。常与滋阴、养血之沙参、麦冬、当归以及疏肝止痛之川楝子同用，如《柳州医话》一贯煎。

3、治肝肾两亏，筋骨失养，腰膝酸软无力，常与补肝肾，强筋骨之杜仲、续断、桑寄生，金毛狗脊，补骨脂。川牛膝等同用。

4、治肾阳不足。阳痿遗精等证，常与附子、肉桂、肉苁蓉、阳起石及熟地、菟丝子、蛇床子等同用。在《景岳全书》中说：“善补阳者必于阴中求阳”之法，用附子、肉桂配以熟地及杞子等滋补阴血之品同用。“则阳得阴助而生化无穷”。

5、用于阴虚劳嗽，常与养阴润肺止嗽之知母、贝母、麦冬、百部、沙参、百合等同用。

6、治肾虚目疾，与生地、麦冬、青葙子配伍，疗效神速。(本法出自《药鉴》)

7、治房劳腰痛，与杜仲、芡实、牛膝配伍。疗效快。(本法出自《药鉴》)

8、治遗精，与人参配伍。《药品化义》日：“人参固气令精不遗。枸杞滋阴使火不泄。二品相须而用。”作者有时以党参代替人参使用，用党参量宜增加。

中医认为枸杞滋阴、益精、养血，枸杞子味甘质润，长于滋阴、益精、养血，为肝肾亏虚者之要药，可久用长服。

参考资料来源：凤凰网-枸杞水这样吃补肾壮阳

黑枸杞的十大最佳搭配 黑枸杞的十大最佳搭配有哪些

1、黑枸杞搭配红枣：红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效，同时黑枸杞可滋补、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳饮用。

2、黑枸杞搭配菊花：菊花味甘，对有滋养作用，配上滋补的黑枸杞，作用得到改善。菊花搭配黑枸杞，清肝明目，适合熬夜学习的学生白领一族，在夏天饮用效果尤其明显。

3、黑枸杞搭配人参+蜂蜜：每日分2次食用。可滋补、益精明目。适用于多尿及阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿遗精等症状。

4、黑枸杞搭配黄芪+红枣：黄芪、红枣、黑枸杞茶是家喻户晓的热门防茶方，经常饮用可保身体持活力、增强免疫力，还可作为春季滋补身体的一道偏方。

5、黑枸杞搭配三七：养肝明目、活血散瘀。

6、黑枸杞搭配玫瑰花：美容养颜、调经止痛。

7、黑枸杞搭配甘草：泻火解毒、补肾益肺。

8、黑枸杞搭配黄芪：辅助降血糖、利水消肿。

9、黑枸杞搭配蜂蜜：美容护肤、润肠通便。

10、野生黑枸杞搭配老冰糖：可合理缓解精神紧张状态,起到清热解毒的作用。

黑枸杞与什么一起吃补肾

黑枸杞与菟丝子等做成蜜丸一起吃补肾。

唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。

黑枸杞的其他作用：

1、抵抗衰老

黑果枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸，还有一定量的Vc。最有意义的是其含有较多的还原糖和色素，其色素是黑果枸杞抗氧化和延缓衰老的活性成分，从而起到延缓衰老的作用，具有深远的开发潜力。

2、防脱生发

由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。

扩展资料

正确吃黑枸杞方法：

1、直接嚼食

会有淡淡的香甜感，像平时吃的葡萄干一样。

2、泡水喝

用冷水或温水（温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议50-75度水温）冲泡，等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉（当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会呈略透明的白色）。依个人口感喜好，还可加入蜂蜜。

3、泡酒

可以即泡即饮，也可储藏后再饮用，一般半个月到一个月为宜。

参考资料来源：人民网-食用黑枸杞需要注意什么？黑枸杞的功效与吃法

黑枸杞能提高性功能吗 黑枸杞这样吃能壮阳！

1

黑枸杞能提高性功能吗

有一定作用。

黑枸杞是一味滋补药材，有补肾益精、补血安神、生津止渴的功效，常用于治疗肝肾阴亏、遗精、腰膝酸软等症状，中医典籍《医学入门》中记载到，黑枸杞配伍菟丝子，可以用于治疗男性阳萎、早泄、久无生育等症状，所以黑枸杞对于提高性功能有一定作用。

2

黑枸杞提高性功能的效果好吗

具体效果因人而异。

体质差异导致了药效吸收程度的不同，所以使用黑枸杞提高性功能是没有具体明确效果的，建议性功能低下患者在医生指导下选择治疗，不能擅自使用黑枸杞代替药物的治疗。

3

提高性功能吃多少黑枸杞合适

5~10克为宜。

黑枸杞用于补肾壮阳的话，一般建议用量在5~10克，可以根据医生指导和个人体质酌情增减，注意不能过量食用，以免对身体造成不良影响。

4

提高性功能可长期吃黑枸杞吗

不建议长期食用。

黑枸杞有滋补功效，也能够温补身体，长期食用可能会出现腹胀、饮食不佳、上火等症状，而且黑枸杞里面含有大量的微量元素，有些微量元素长期在体内聚集，也会对身体健康造成危害，建议食用黑枸杞一周3~4次即可。

黑枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳？

用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。

增强免疫：枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

注意事项

不能吃太多的黑枸杞：在冲泡黑枸杞的时候，一定要控制好量，不要冲泡的太浓，也不能够经常大量的喝黑枸杞茶。如果过量的吃黑枸杞，很有可能会引起双眼肿胀和疼痛，而且视力会越来越差，所以每天大概吃5到8克左右的黑枸杞为最好，如果患有疾病想用黑枸杞来治疗，可以稍微加一些量。

黑枸杞也是有一定的食用禁忌人群的，并不适合所有的人食用，一些有阴虚的病人或者脾胃比较虚弱的人，还有感冒发烧以及身体有炎症的人，是不适合吃黑枸杞的，特别是患有高血压和性情太过急躁的人，更不适合吃黑枸杞，否则会给身体造成严重的危害。

以上内容参考  人民网-黑枸杞有哪些营养功效？食用黑枸杞要注意哪些事项？

以上内容参考  人民网-枸杞如何泡水更好 枸杞泡水的功效和方法

黑枸杞和什么一起泡水好 黑枸杞泡水的最佳搭配!

1

黑枸杞+菊花

黑枸杞味甘、性平，有护肝明目、生津止渴的功效。菊花味甘苦、性微寒，有疏风清热、平肝明目的功效。两者一起泡水喝可以清热解毒和养肝明目。

功效：疏风清热、护肝明目

原料：黑枸杞10粒，菊花7朵。

做法：蒋菊花放入杯中冲入沸水，待菊花水变温后加入黑枸杞，焖盖5分钟即可。

2

黑枸杞+甘草

甘草药性平、味甘，有益气补中和泻火解毒的功效，甘草最大的好处就是可以调和诸药，甘草也经常搭配菊花、枸杞一起泡水喝，在夏天的时候喝可以清热解毒。黑枸杞和菊花一起泡水喝可以泻火解毒、补肾益肺。

功效：泻火解毒、补肾益肺

原料：黑枸杞10粒、甘草4片。

做法：先将甘草放入杯中冲泡5分钟，甘草泡水温度适宜后加入黑枸杞，再泡3分钟即可。

3

黑枸杞+蜂蜜

蜂蜜有润肠通便、美容养颜的作用，蜂蜜富含氨基酸、蛋白质、维生素等多种营养物质，喝蜂蜜泡水有利于体内废物的排出。黑枸杞和蜂蜜一起泡水喝可以美容护肤，因为黑枸杞中的花青素有较强的抗氧化的功能，能够缓解皮肤衰老。

功效：美容护肤、润肠通便

原料:黑枸杞10粒，蜂蜜30克。

做法:将黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中，冲入温水，浸泡5分钟即可。

4

黑枸杞+黄芪

黄芪性微温、味甘，有补气固表、止汗脱毒、生肌退肿的功效。黄芪也可以用来辅助治疗糖尿病，因为黄芪利水消肿，黄芪中含有的黄芪多糖可以影响血糖水平。黑枸杞中的黑枸杞多糖和花青素同样能够作用于降血糖，缓解糖尿病病症。

功效：辅助降血糖、利水消肿。

原料：黑枸杞10粒，黄芪4片。

做法：将黄芪放入保温杯中，冲入200ML沸水，待黄芪泡水变温后，加入黑枸杞即可。