女人喝岩茶的好处与坏处

好处：

1. 改善身体状况：岩茶中富含多种维生素、氨基酸、矿物质等对身体有益的营养成分，有助于提高身体免疫力和抵抗力，减少疾病的发生。

2. 促进新陈代谢：岩茶中的咖啡因可以刺激身体的新陈代谢，促进脂肪分解，有助于减肥。

3. 改善心情：喝岩茶可以缓解紧张的情绪，有轻微的镇静作用，可以使心情更加平静和愉悦。

4. 保护口腔健康：岩茶中的一些成分有抗菌、抑制牙菌斑等作用，有助于保护口腔健康。

坏处：

1. 岩茶中的咖啡因含量较高，过量饮用可能会导致失眠、紧张、头痛等不适症状。

2. 岩茶中含有一定数量的氟化物，过量饮用可能导致氟中毒。

3. 岩茶的茶叶组织较为紧密，易于积累农药、重金属等物质，所以要选择品质好的岩茶，避免摄入有害物质。

4. 岩茶因其特有的香气和味道，容易让人上瘾，过度依赖茶叶也会对身体带来不良影响。

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岩茶对身体的好处 岩茶对血压有影响吗

岩茶是一种很多人都喜欢喝的茶叶，并且我们也都知道喝茶对我们的身体是有很多好处的，那么我们在这里便要了解一下岩茶对身体的好处？岩茶对血压有影响吗？

岩茶对身体的好处

岩茶是中药茶的一种，适量的饮用有祛风除湿，化痰止咳，祛痰通经之功效，对于风湿引起的的关节疼痛以及肺不好引起的咳嗽，痰多都有一定的治疗功效，对于女性来说还有调经的作用，对于行经不畅、行经腹痛都有一定的功效。另外对跌打损伤也有去瘀生新的作用，同时饮用岩茶还能抗衰老，有降血脂，降血压，降胆固醇的功效。喝岩茶没有什么坏处，可以长期饮用。对于肠胃来说，岩茶是十分友好的一款茶类，因为在寒冷的冬天，来一杯岩茶，具有驱寒保暖的功效之外，更可以在饱餐一顿，大鱼大肉之后，通过一款岩茶，起到助消化去油腻的好处。

岩茶对血压有影响吗

没有影响，高血压患者比较适合多喝茶。茶中含有的成分可以止渴、助消化、治疗失眠、明目护肝。茶可以解酒，减轻肝肾功能的损害，改善肾虚腰痛，补偿补肾元。调节和降低血压、血脂和血糖。像咖啡这样的刺激性饮料应该尽量避免，但是茶通常是温和的，可以多喝一些。岩茶中的生物碱主要是咖啡碱，亦称茶碱。在岩茶中的比例约5%，与茶多酚结合存在，是茶叶中具有药理作用最重要的化合物之一。茶碱是一种血管扩张剂,能促进发汗，有利尿作用。能强化神经系统，使人头脑清醒，缓解肌肉疲劳。能兴奋中枢神经，促进血液循环和新陈代谢的能力。氨基酸的作用：岩茶中氨基酸种类甚多，大约有25种以上，约占茶叶的2-4%。茶氨酸是茶叶中的特有的部分，占氨基酸总量的50%。

岩茶对血糖有影响吗

降血糖、抗凝血。武夷岩茶中茶多糖含量达1.8%-2.9%，是红茶的3.1倍、绿茶的1.7倍。而茶多糖具有很好的降血糖、抗凝血作用。茶氨酸是调动人体免疫细胞抵御病毒、细菌、真菌的主要物质。使人放松、镇静。茶氨酸还有使人放松、镇静的作用，所以我们在饮茶时感到平静、心情舒畅。因为新茶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等，对肠胃又很强的刺激作用，不利于身体健康。而刚加工好的武夷岩茶存有火气，饮用之后会使人上火。所以需要存放一段时间，适当陈化之后才饮用。饭后马上喝武夷岩茶，茶叶中的鞣酸会和食物中的铁元素产生化学反应，产生难以溶解的物质，从而影响人体对铁质的吸收，长此以往，就会导致缺铁性贫血。隔夜的武夷岩茶，所含的营养成分大多已流失，且会繁殖大量的细菌，饮后之后，容易导致腹痛、腹泻、肠胃疾病等现象。故不建议大家喝隔夜的武夷岩茶。

岩茶对心脏好吗

喝茶对心脏有好处。茶叶中含有生物碱，可以增强血管壁的弹性，松弛平滑肌，有很好的强心作用，并且可以降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，保持人体的酸碱平衡，还可以提神醒脑。茶叶中还含有茶多酚，可以降血脂，降血糖，增强免疫力，抗肿瘤，抑制氧自由基，抗衰老。茶叶中含有芳香类物质，可以使人的心情舒畅愉悦。还含有茶氨酸，调节脂肪代谢，具有减肥的功效。

岩茶孕妇可以喝吗 岩茶的特点和口感

岩茶在市面上是非常常见的，喜欢喝岩茶的人也是非常多的，还有很多孕妇在怀孕期间也都非常喜欢喝茶，那么我们便要了解一下岩茶孕妇可以喝吗？岩茶的特点和口感？

岩茶孕妇可以喝吗

孕妇不建议喝岩茶。武夷岩茶是一种中性茶，适合大多数人饮用，特别适合生活不规律者，如经常加班，出差，熬夜；长时间心理紧张，易激动生气者；亚健康人群，如感身体不适，但无明显病征者；适合公务员，教师，学生，司机，上班族，久座者；血糖血脂较高者。孕妇及经期女性不宜饮用。　冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶。泡好茶后及时喝完，如果喝不完应倒掉，不可放冰箱和隔夜后再喝。空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，还引起“茶醉”，表现出心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。另外，空腹喝茶会加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克空腹喝茶。空腹喝茶等于“引狼入室”，我国自古就有“不喝空心茶”之说。

岩茶的特点和口感

1、香气：一款岩茶，不论是什么火功，一定是要能做到汤中有香。而根据岩茶本身品质的不同，香气出现在汤水中的形态和停留时间也有所不同。品质好的岩茶，一定是要做到水含香、水生香。若香气的停留时间不长，那这茶的品质也不是最好的。茶汤能达到水生香的标准，这类茶的品质好。对于汤水中香气的要求，根据自己个人的需求来定。

2、醇厚之感：汤水的醇厚，是内含物质多少的体现。一般来说，在工艺都没有缺陷的情况下，树龄越老的茶树内含物质越多，越容易出现茶汤醇厚的情况。这种情况，在水仙茶中表现的尤为明显。如老枞水仙和高枞水仙，就比普通的水仙要来的醇厚。同样，对于汤水醇厚程度的要求，依个人的口感需求进行选择。但有一点，茶汤醇厚的茶，品质差不到哪里。

3、苦涩味：喝岩茶，喝到苦涩味，并不是什么稀奇的事。而判断一款茶的茶汤是否好坏，主要是看它的苦涩消失的时间。好的岩茶，即便茶汤会有苦涩，但也会迅速消失，从而化成回甘、产生生津感。若一款茶的苦涩感一直都化不开，那就要注意了，很有可能是工艺有缺陷。

岩茶是凉性还是热性

武夷岩茶属性平和，并非热性、凉性，武夷岩茶属于乌龙茶，茶性平和，主产于福建武夷山，由于其茶树生长在丹霞地貌、岩层土壤的环境之中，其茶具有显著岩骨花香，因此称之为武夷岩茶，武夷岩茶包含大红袍、水仙、肉桂、铁罗汉、水金龟、白鸡冠等茶品。2006年颁布执行的国家标准《GB/T18745-2006地理标志产品武夷岩茶》中规定：“武夷岩茶是指在武夷山市范围内，独特的武夷山自然生态环境条件下选用适宜的茶树品种进行繁育和栽培，并用独特的传统加工工艺制作而成，具有岩韵（岩骨花香）品质特征的乌龙茶。”可见武夷岩茶是属于乌龙茶茶类的，因此具有乌龙茶的半发酵、平和特性，、除此之外，还具有独特的岩谷花香丰富，山场气息强烈。

岩茶是发酵茶吗

岩茶属半发酵茶（又称青茶或乌龙茶）。它既有不发酵茶（如绿茶）的特性，又有全发酵茶的特性，主要营养成分是茶多酚和咖啡碱。半发酵茶有轻焙、重焙之分；轻发酵、重发酵之分。大致上，轻焙、轻发酵者，较近似绿茶。半发酵茶经过发酵的过程，则又比绿茶耐用。岩茶因“岩岩有茶，非岩不茶”而得名。主产区为中国福建武夷山茶区。武夷山茶区坐落在福建省西北部，有“奇秀 甲于东南”之誉，武夷岩茶也是中国十大名茶之一。半岩茶指武夷山边缘地带所产的茶叶，其岩韵略逊于正岩茶。洲茶泛指靠武夷岩两岸所产的茶叶，品质又低一筹。

什么是岩茶，岩茶有什么功效？

岩茶，一般产于武夷山的岩缝中，所以称岩茶。武夷岩茶也是中国十大名茶之一，大红袍是武夷岩茶之王。

属半发酵茶，青茶（乌龙茶），以“岩骨花香”的独特岩韵著称。主产区为中国福建武夷山茶区。武夷山茶区坐落在福建省西北部，有“奇秀 甲于东南”之誉。

功效:提高免疫力；抗衰老；防癌；防治心血管病；保护泌尿系统；对消化系统的保健；对牙齿的保健；防治眼病；减肥、美容；清热解毒等等。

扩展资料

岩茶的共性特点：兼有红茶和绿茶的优点，且性温健胃，具“岩骨花香”之特征。

岩茶的个性特征分析：

(1)品种特征：某一品种不论种在何山场、只要按乌龙茶工艺加工到位后所具有的共同特征。撇开山场因数，品种特征明显的岩茶，其加工工艺一定达中等以上，(若按绿茶工艺加工则体现不出品种特征)因此，低档岩茶品种特征较弱。品种特征应是共性的、其他品种所没有的特征。如肉桂的“桂皮香”、“辛辣味”。而“桂圆香”则不是品种特征(是工艺特征、轻微烟味)。品种特征要*实践来总结，有些特征只可意会、不好描述，如大家熟悉的水仙特征。

(2)工艺特征：因加工工艺不同、或某加工环节处理失误而形成的特征。如酵味(发酵过度、类似红茶的味道)、渥味(揉捻后未及时烘干、毛火走水焙的时间过长造成)、烟味、青味(做青发酵不足、杀青不足)、酸馊味、高火味、过火味、焦味(有炒焦味和焙焦味)等等。某些消费者常把渥味、烟味、酸馊味等当作“韵味”。

(3)岩韵：是指乌龙茶优良品种、生长在武夷山丹霞地貌内、经武夷岩茶传统栽培制作工艺加工而形成的茶叶香气和滋味。

以上定义说明：“岩韵”是武夷岩茶独有的特征；“岩韵”的有无取决于茶树生长环境；“岩韵”的强弱还受到茶树品种、栽培管理和制作工艺的影响。

同等条件下：不同的茶树品种，岩韵强弱不同；非岩茶制作工艺加工则体现不出岩韵；精制焙火是提升岩韵的重要工序。

参考资料:百度百科-岩茶

什么是岩茶，岩茶有什么功效？

岩茶，一般产于武夷山的岩缝中，所以称岩茶。武夷岩茶也是中国十大名茶之一，大红袍是武夷岩茶之王。

属半发酵茶，青茶（乌龙茶），以“岩骨花香”的独特岩韵著称。主产区为中国福建武夷山茶区。武夷山茶区坐落在福建省西北部，有“奇秀 甲于东南”之誉。

功效:提高免疫力；抗衰老；防癌；防治心血管病；保护泌尿系统；对消化系统的保健；对牙齿的保健；防治眼病；减肥、美容；清热解毒等等。

扩展资料

岩茶的共性特点：兼有红茶和绿茶的优点，且性温健胃，具“岩骨花香”之特征。

岩茶的个性特征分析：

(1)品种特征：某一品种不论种在何山场、只要按乌龙茶工艺加工到位后所具有的共同特征。撇开山场因数，品种特征明显的岩茶，其加工工艺一定达中等以上，(若按绿茶工艺加工则体现不出品种特征)因此，低档岩茶品种特征较弱。品种特征应是共性的、其他品种所没有的特征。如肉桂的“桂皮香”、“辛辣味”。而“桂圆香”则不是品种特征(是工艺特征、轻微烟味)。品种特征要*实践来总结，有些特征只可意会、不好描述，如大家熟悉的水仙特征。

(2)工艺特征：因加工工艺不同、或某加工环节处理失误而形成的特征。如酵味(发酵过度、类似红茶的味道)、渥味(揉捻后未及时烘干、毛火走水焙的时间过长造成)、烟味、青味(做青发酵不足、杀青不足)、酸馊味、高火味、过火味、焦味(有炒焦味和焙焦味)等等。某些消费者常把渥味、烟味、酸馊味等当作“韵味”。

(3)岩韵：是指乌龙茶优良品种、生长在武夷山丹霞地貌内、经武夷岩茶传统栽培制作工艺加工而形成的茶叶香气和滋味。

以上定义说明：“岩韵”是武夷岩茶独有的特征；“岩韵”的有无取决于茶树生长环境；“岩韵”的强弱还受到茶树品种、栽培管理和制作工艺的影响。

同等条件下：不同的茶树品种，岩韵强弱不同；非岩茶制作工艺加工则体现不出岩韵；精制焙火是提升岩韵的重要工序。

参考资料:百度百科-岩茶

岩茶功效

岩茶功效

自古以来，人们就有喝茶养生的习惯。百姓生活七件事：“柴米油盐酱醋茶”，由此可见茶叶是人们生活中不可或缺的一部分。那么岩茶功效对身体有什么好处呢？那我给你们介绍一下。

岩茶是完全自然的，对身体只有好处没有坏处，也因此岩茶具有许多的保健功效，自古就作为一种养生、治病的最佳饮料，并且岩茶其特殊的加工工艺使得岩茶饮起来不伤肠胃，甚至对肠胃不好的人们也可以起到保护肠胃的功效。还含有多种矿物质，如人体细胞不可缺少的钾，保护牙齿的氟及其他磷、钙、镁、铁、锌、钠、硼、硫等微量元素，还有丰富人类必需的多种氨基酸以及少量的蛋白质和脂肪，对人体营养的补充有所作用，他可溶于水的糖分极少，属于低热量饮料。从疗疾健身上说，岩茶由于品质优良，加上独特的制作工艺，因此它所含的对人体有益的各种化学成分物质非常丰富。能提神健胃，消食下气，祛痰治喘，利尿消毒，明目益思，抗癌防癌，降脂降压，降胆固醇，减肥美容。

由于岩茶文化，内涵丰富，源远流长，品味高雅，备受世人推崇。岩茶功效也是最突出的，常饮岩茶，“益思明目，轻身耐老”。

岩茶的功效与作用

岩茶的功效与作用

　　岩茶的功效与作用，岩茶是具有悠久历史的传统名茶，具有燕云的品质，是非常有名的乌龙茶。岩茶主要是产自福建的武夷山，岩茶喝起来有绿茶的清香，看看岩茶的功效与作用。

　　岩茶的功效与作用1

　　 1、提高免疫力

　　岩茶对CONA有促进作用，可以提高其对淋巴细胞的刺激，促进它的.增值反应，对N-甲基-N-硝基-N-亚硝基脉的免疫功能有调整和促进的功效，还能够使体内的抗病能力提高。所以，经常喝岩茶的人，大多免疫力非常好，极少生病。

　　 2、抵抗衰老

　　岩茶中含有大量的茶多酚，可以让全血的活力提高，这样一来，就可以帮助将体内的自由基清除掉，将自由基对人体的伤害降到最低，从而就能够起到抵抗衰老的功效。人体之所以会衰老，是因为自由基过多的原因，常喝岩茶可以清除自由基，抵抗衰老。

　　 岩茶的禁忌

　　 1、孕妇不能喝

　　女性在怀孕期间，不可以喝岩茶，因为岩茶里面还有咖啡因，会给怀孕妇女的心脏和肾脏带来负担，还有可能会给胎儿带来不利的影响。同时，哺乳期的妇女最好不要喝过浓的岩茶，因为岩茶里面的咖啡因会随着乳汁进入到因而的身体里面，会让因而过度亢奋。

　　 2、贫血不能喝

　　岩茶里面虽然有很多的铁，但是，却不是很容易吸收的。而岩茶里面含有大量的儿茶素，这种物质会和其他饮食里面的铁离子发生反应，对人体吸收铁离子产生阻碍作用。所以，贫血的人最好不要喝岩茶，会导致贫血的现象更加严重。

　　岩茶的功效与作用2

　　小布岩茶是产自宁都县小布镇的钩刀嘴峰的半山腰，属于近代新发明的茶叶，茶场在海拔800米左右的山腰上。环境优美，土壤为冲积的酸性紫色壤土，土层深厚，PH值5.5-6.5之间，有机质含量丰富。每年的清明谷雨期间是小布岩茶开始采摘的时间，选择肥厚一芽一叶初展，长3.0—3.5厘米的嫩芽进行采摘，采摘好的嫩芽经过杀青筛选，摊放，杀青，揉捻、炒二青、复揉、初干理条、摊凉、提毫、烘焙等八道工序加工而成。小布岩茶是用绿茶的制作工艺制作而成，属于绿茶。

　　 小布岩茶的知识介绍

　　小布岩茶成品似弯眉显毫，条索秀丽锋苗;内质嫩香持久，且伴自然花清香;汤色黄绿明亮，叶底嫩绿匀净;滋味醇厚鲜爽，饮后回甘留芳。经久耐泡而驰名。属于绿茶成品茶和冲泡好的茶叶均以绿色调为主。

　　通常于3月上旬(惊蛰前后)开采，其主产品贡品级标准为一芽一叶初展，长3.0—3.5厘米。鲜叶经摊放、杀青、揉捻、炒二青、复揉、初干理条、摊凉、提毫、烘焙等八道工序加工而成。成品似弯眉显毫，条索秀丽锋苗;内质嫩香持久，且伴自然花清香;汤色黄绿明亮，叶底嫩绿匀净;滋味醇厚鲜爽，饮后回甘留芳。经久耐泡而弛名。

　　小布岩茶 -工艺加工工艺分为杀青、初揉、炒二青、复揉、初干理条、摊凉、提毫和烘干等八道工序。其独特品质的形成，主要在于“初干理条”和“提毫”。

　　初干理条，锅温100～60℃，在锅中用双手捞起茶坯不断抖炒，待茶条粘性降低，手捏能成团，抛之即散，达六成干时进行搓条、整形，约20分左右。茶叶出锅稍经摊凉后，降低锅温至70～50℃，将茶叶握在手中，运用双手手心的感应力，使茶条相互摩擦，把茶条外表的胶状薄膜擦破，显出白毫，称为“提毫”。此道工序是显毫的重要手段，手势灵巧，用力均匀，至白毫显露起锅。再经烘干、筛末，即可包装封藏。

岩茶功效与作用

岩茶功效与作用

岩茶是一种半发酵茶，主产区是福建武夷山茶区，所以武夷岩茶是非常出名的。很多人都喜欢喝岩茶，因为岩茶色泽好、气味香，喝到嘴里更是十分甘甜。你知道吗？岩茶不仅是好喝，而且还对人体有不少的好处。今天我们就来说说岩茶功效与作用。

岩茶功效与作用

1、抗衰老

对爱美的朋友来说，平日里适量喝一喝岩茶是极好的。岩茶中含有茶多酚，这是一种抗氧化物质，它可以清除体内的自由基，减少其对细胞的伤害，由此来起到延缓衰老的作用，可以说是一种很安全的美容方法哦。

2、防癌抗癌

很多茶类都有防癌抗癌的效果，岩茶亦然，这种茶对某些肿瘤具有抑制的效果，防止细胞癌变。

3、提高机体免疫力

多喝茶对机体免疫力的提升也是很不错的，岩茶中含有能够刺激免疫细胞分泌增值的成分，使得机体的抗病能力变强、

4、保护心脑血管

岩茶中含有能够保护血管的成分，使得毛细血管的抗性增强，并且还可以降低血液中的脂质，有效防止血栓的形成。

5、防龋齿

岩茶还具有防龋齿的作用，因为它含有氟，可以增强骨骼的坚韧度。

女人喝大红袍茶好不好

女人喝大红袍茶好不好

　　女人喝大红袍茶好不好，大红袍是茶叶的一种，在我国十分有名，特别是武夷山地区出产的大红袍，更是质量上乘，香气诱人。大红袍在中国茶市场上一直是高端尊贵的存在，那么女人喝大红袍茶好不好？

　　女人喝大红袍茶好不好1

　　女人喝大红袍是对身体有好处的，女人体质偏弱，所以很多人就会对喝茶很讲究，就会有女人喝大红袍茶好吗这样的疑问。大红袍茶是武夷岩茶里面最为优异的一款茶，同时也有助于预防和治疗辐射伤害，它里面的茶多酚是水溶性物质，能减少紫外线对皮肤的损害。

　　茶叶中有一种叫咖啡碱的物质，所以喝了之后又醒脑提神的功效，也有助于消化。但是女性饮茶也是有一些地方需要注意的，哺乳期的女性不宜喝茶，茶会通过乳汁渗透间接让婴儿吸入，不利于婴儿健康。还有一点需要注意的就是贫血的女性以及体质虚寒的女性都是需要少饮用大红袍的。

　　 大红袍属于热还是凉性

　　我们大多人都会觉得饮茶有利于身体健康，但是忽略了一点就是不同体质的人需要饮用不同种类的茶，那常喝的大红袍属于热还是凉性的?大红袍是温性的，比较适合血脂高、肥胖的人群以及中老年人和用脑的人，大红袍也是属于发酵的茶所以也比较适合大多数人饮用。

　　 大红袍的泡法

　　 1、大红袍用什么水冲泡

　　好茶需要好水来泡制，是千古不变的道理，想泡好大红袍最好选择天然的山泉水，如果没条件也要购买成桶的矿泉水，如果非要用自来水泡制，那么就需要把自来水烧开以后多煮一会，然后进行必要的沉淀以后才能用来泡茶。

　　 2、大红袍用多少度的水来泡好

　　在泡制大红袍时，水温也有一定的要求，这种茶叶是乌龙茶的一种，适合用高温的水来泡制，最好是刚刚烧开的一百度的沸水来泡制大红袍，这样能让茶香和茶色更加出色。

　　 3、大红袍用什么茶具

　　大红袍在泡制时，最好能用那种透气性好的紫砂茶具，可以选择紫砂盖碗，也可以选择成套的紫砂功夫茶茶具。在泡制以前要先用热水把所有茶具都过一遍，能让茶具温度升高，对泡制大红袍很有好处。

　　 4、大红袍的具体泡制

　　选择好茶具和水源以后，就可以把三到五克大红袍放在茶具里面，加入沸水开始冲泡，第一泡时三十秒就可以把茶汤倒出，第二泡时时间要泡的长一些，另外要是想用大红袍来泡制功夫茶，茶叶的用量就要多一些，多是茶具的三分之一左右，而且步骤也比较讲究，需要专门的学习才能掌握，大红袍的功夫泡法多在茶楼中出现。

　　女人喝大红袍茶好不好2

　　 大红袍属于什么茶

　　 1、大红袍属于什么茶

　　大红袍是一种产于福建武夷山的特有茶叶，是武夷山岩茶的一种，是乌龙茶下面的一个分类，这种茶树生长在高山的岩缝之中，既有绿茶的清香，也有红茶的甘醇，是茶叶中难得的珍品。

　　 2、大红袍属于哪类茶

　　大红袍是一种半发酵的茶叶，它与铁观音一样，都属于乌龙茶的一种，大红袍。这种茶叶在制作方式上与铁观音十分类似，它的制作工艺包括萎凋、摊晾、摇青、做青、杀青、揉捻、烘干等多道工序，好的大红袍茶叶外形条索紧结，色泽绿褐，鲜润冲泡以后汤色橙黄明亮，叶片红绿相间，特别好看。

　　 3、大红袍是茶中珍品

　　大红袍是茶中珍品，茶中极品，真正的大红袍只出产于福建武夷山地区武夷山上的'那几棵母树，每年产量特别少，它是我国高层领导专门用来接待外宾的专用茶叶，在市场上根本买不到，人们平时在市场上看到大红袍多是通过无性繁殖对武夷山茶树进行繁殖以后得到了小红泡，由此就可以看出大红袍的价值是多么高档了。

　　 怎么泡大红袍茶

　　第一步选具，泡上等的大红袍选择器具方面非常重要，要选用透气性好、保鲜性佳的紫砂壶。

　　第二步洁具，必须把紫砂壶内外冲洗干净，而且必须热透，这样有利于提升茶香。

　　第三步泡茶，茶叶用量一般8克一泡为宜，无论是冲泡者还是品饮者，在冲泡大红袍之前都应该认真地看看茶的外形、色泽、闻一闻干茶的香气。

　　第四步冲泡，泡大红袍的时候一般使用高冲水的方式，就是直接把滚烫的热水冲在茶叶上，让茶叶进行翻滚，这样的话茶叶的味道会释放得更为彻底。在冲水后大约15秒钟立即倒茶。对于岩茶而言，高冲低斟显得非常重要，冲水时让茶叶在盖碗中能翻滚起来，斟茶时低斟，避免茶香飘逸。

　　第五步品茶，心情放平和，先嗅其香，再缓缓吸入茶汤，慢慢体味，边啜边嗅，浅斟细饮。

　　 大红袍的泡法及香气

　　怎么泡大红袍茶上面已经介绍了，现在带大家了解下大红袍香气如何出来，大红袍的香气一般都是在采摘制作的时候用“做青”的手法来使它散发香气的，“做青”包含“摇青”和“静置发酵”两个步骤，交替进行。

　　在适宜的温湿度等环境下，通过多次摇青使茶青叶片不断受到碰撞和互相磨檫，使叶片边缘逐渐受损，并均匀地加深，经发酵氧化后产生绿底红镶边，而在静置发酵过程中，茶青内含物逐渐进行氧化和转变，然后就会散发出自然的花果香型。

喝武夷岩茶有哪些好处 喝武夷岩茶有什么好处

1、防止血管病：武夷岩茶属于一种比较常见的茶，里面的茶碱能够减少主动脉内膜斑块以及脂肪的含量，同时也可以降低毛细血管的最轻，从而能够达到一定防止血管疾病的效果。

2、延缓人体衰：武夷岩茶当中含有较多的茶多酚，而茶多酚具有清除人体当中自由基的效果，减少自由基对人体的伤害，从而可以延缓人体衰老。

3、保护胃黏膜：在平时适当喝一些武夷岩茶能够起到一定保护胃黏膜的效果，主要是里面的武夷岩茶里面有一定量的儿茶素，儿茶素对胃部有一定的保护作用，尤其是在出现的胃溃疡或者胃炎等疾病之后，伴随着大量的胃酸分泌，可以适当喝一些该茶进行改善。但是在平时喝茶的时候，通常需要根据自身的体质，然后选择合适的剂量，尽量不要一次性喝太多，避免增加他们的负担，尤其是在晚上睡觉之前是不可以大量喝茶的，否则会导致神经兴奋，影响正常的睡眠质量、导致失眠多梦和头晕头痛。

喝岩茶有哪些好处？

1、提高免疫力:茶可提高CONA刺激脾淋巴细胞增殖反应，保护和调整N-甲基-N-硝基-N-亚硝基脉(MNNG)导致免疫功能，提高体内抗病性。

2、抗衰老:茶中有茶多酚，提高全血(GSH-PX)的活力，有助于清除体内生物自由基，减少伤害，从而延缓了人体的衰老。

3、减肥和美容:由于降低血脂、胆固醇和三酸甘油含量，促进了胰脂肪的分解酶活性，抑制中性脂肪的增加，达到减肥和美容的效果。

4、防治心血管病:茶可减少主动脉内膜质斑块和含量，降低毛细血管脆性，抗性增强。茶多酚类化合物降低血液中胆固醇、甘油三脂含量，减少脂质沉积，并对血液粘度下降、减少血液高凝状态、防止血拴形成均有明显的影响。

5、保护泌尿器官:茶中含黄酮醇类及苷类化合物，能利尿，抑制肾小管再吸收，促进氟化物排泄。同时还有6.8-二硫辛酸对心脏性水肿、肝脏性水肿和妊娠生水肿都有治疗作用。

6、对消化器官的保健:茶中的儿茶素对胃粘膜起收敛作用，适当抑制了胃液的分泌，对胃起着保护作用。

7、对牙齿的保健:茶中氟的含量为27.3-146.6PPM，这种适当含量氟，能防治龋齿，增强骨骼坚韧度。

8、防止眼病:茶中胡萝卜素B-紫萝酮是维生素A原，它可转化为维生素A，维生素A能防治上皮组织角质变性增殖泪腺细胞病变，防止角膜角质增厚，防止眼疾。