![秋葵怎么挑 秋葵的六种挑选方法]( "秋葵怎么挑 秋葵的六种挑选方法")
- 1、看个头：秋葵的个头较大的往往比较老，这类通常里面的籽会变硬发涩，营养也不高，因此建议吃鲜嫩的。2、看绒毛：秋葵表面绒毛也是标志它鲜嫩高度标志，有绒毛说明没有被挤压。3、看颜色：外表色彩匀称鲜亮的绿色是比较新鲜的，如果表面已经皱缩说明已经老了。4、看外形：新鲜的秋葵看上...
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![秋葵干脆片是怎样做成的]( "秋葵干脆片是怎样做成的")
- 1、准备材料：秋葵适量、现磨黑胡椒适量、海盐1g、橄榄油1小勺。2、制作步骤：将适量的秋葵清洗干净，去掉头。3、每一根秋葵对剖。4、在秋葵上，撒上橄榄油。没有专门的小嘴油壶，将橄榄油倒入小勺子，用小勺子撒。5、再撒上海盐和现磨的黑胡椒。6、烤箱190度，10分钟。具体时间根据继...
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![如何保存秋葵]( "如何保存秋葵")
- 1、如果一次购买的秋葵太多没有吃完的话，我们可以挑选一些干燥完好无损的秋葵保存在保鲜袋中，放在阴凉通风的地方，避免太阳的直晒，就可以短时间保存了。2、我们可以把秋葵的果柄修剪完整，在放入保鲜袋或者保鲜盒里。然后存放在冰箱的冷藏室中，冷藏室的温度最好设置为5到9度之间...
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![秋葵炒肉丝的做法]( "秋葵炒肉丝的做法")
- 里脊肉切丝，再加生抽、料酒，再放入淀粉、鸡蛋清拌匀，腌制10分钟左右。姜切末，蒜切末。锅中水烧开，把秋葵放进去焯水半分钟，捞出切丝。锅中倒油，油温烧至6成热，加肉丝炒至变色，捞出。锅中留底油，把姜蒜末放进去炒香，再加秋葵和肉丝一起炒。最后，调入盐、鸡精炒匀，出锅即可。里脊肉炒什...
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![秋葵怎样吃好 秋葵如何吃好]( "秋葵怎样吃好 秋葵如何吃好")
- 1、食材：秋葵454克、盐6克、水（8杯）1.9升、醋?杯、黄油?杯、黑胡椒少许。2、冲洗和修剪黄秋葵。打开在水槽冷水，轻轻清洗秋葵表面上，洗去灰尘或碎屑。甩干净水或用厨房毛巾擦干，并用锋利的刀来切割茎下降到半英寸（13毫米）。3、将秋葵放入锅里，用水覆盖。使用锅应该足够的大，秋葵应...
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![秋葵蒸鸡蛋功效与作用]( "秋葵蒸鸡蛋功效与作用")
- 秋葵蒸鸡蛋功效与作用：1、补充体力：秋葵和鸡蛋两者中含有糖类、蛋白质、核黄素、卵磷脂及多种维生素和矿物质等营养物质，食用后能够快速地为人体补充能量，增强体力。2、促进食欲：秋葵中含有的粘液蛋白和果胶能够保护胃肠道黏膜，还能刺激胃酸的分泌，促进肠胃蠕动，帮助食物消化吸收...
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![秋葵最好吃的做法 怎样做秋葵最好吃]( "秋葵最好吃的做法 怎样做秋葵最好吃")
- 1、食材：秋葵210克，红椒1个，大蒜3瓣，生抽2勺，鸡粉半勺，白糖半勺，盐适量，植物油适量。2、备好食材。秋葵洗净，红椒洗净。3、煮锅加水，烧开后加少许植物油和盐，放入秋葵焯水，煮至秋葵彻底熟透。4、捞入凉水盆中过凉，换2遍水至彻底凉透。5、秋葵去蒂，从中间一切两半，码入盘中；红椒去蒂、去籽...
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![秋葵是什么怎么吃法啊]( "秋葵是什么怎么吃法啊")
- 秋葵：又名黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，黄蜀葵，民间也称洋辣椒，原产于非洲，20世纪初由印度引入中国，多见于中国南方，其可食用部分是果荚，分绿色和红色两种，口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，种子可榨油。白煮秋葵做法步骤：1、准备好材料：秋葵、蒜、酱油、蚝油、鸡精、糖、油、水；2、将...
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![金花葵和秋葵有什么不同]( "金花葵和秋葵有什么不同")
- 金花葵又名：菜芙蓉，也称：野芙蓉，为一年生草本锦葵科秋葵属植物，有的地区别名叫黏干或山榆皮。2003年8月被中国农科院在河北邢台地区南宫市发现濒临绝种的植物，在200多个秋葵植物中最具食用、药用、保健功能，有较高的利用价值。秋葵中文学名咖啡黄奎，又名黄秋葵。原产于中国，多见于...
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![生吃秋葵的功效与作用]( "生吃秋葵的功效与作用")
- 1、润肠通便，秋葵是寒性食物，食用之后会增加肠道的滑利程度，有润肠通便的功效，而且秋葵中含有丰富的膳食纤维，食用之后能够增加粪便体积和水分、促进肠道蠕动，缓解便秘。2、清热利咽，秋葵性寒，食用之后有清降的作用，如果因为上火而出现咽喉肿痛、口干舌燥、身体燥热难安等情况，可以...
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![秋葵素炒怎么炒好吃 清炒秋葵的做法与步骤]( "秋葵素炒怎么炒好吃 清炒秋葵的做法与步骤")
- 1、准备食材：秋葵；佐料：蒜、盐、鸡精、白糖。2、蒜去皮，切细，剁碎。3、秋葵洗净(洗净后可以放入淡盐水中泡10分钟，更干净），去蒂，切成1厘米左右长的段。4、锅中加入食用油，油热后放入蒜炒下、再放入秋葵一起翻炒，炒1分钟即可。5、加入1汤勺水，继续翻炒，大约再炒2分钟左右，水就炒干了，这时...
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![怎么去除秋葵绒毛]( "怎么去除秋葵绒毛")
- 用盐搓：先将秋葵用水稍打湿，在秋葵表面抹上适量盐，并用手将盐均匀揉搓整个秋葵表面，最后再用清洗将其冲洗干净即可。用刷子刷：将秋葵稍打湿后用牙刷将秋葵刷一下就能将其绒毛刷掉，最后再将秋葵清洗干净即可。秋葵清洗用不用去里面的粘液：不用。在清洗秋葵的时候是不要将里面的粘...
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![秋葵的好处]( "秋葵的好处")
- 1、秋葵之减肥。黄秋葵是低热量的植物，且含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，但却富含蛋白质、钙、磷等营养物质的植物，无疑是减肥佳品，非常适合减肥者食用。2、秋葵之解疲乏。秋葵的嫩果实中含有一种黏性液体，以及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、还有...
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![男人吃秋葵多久能壮阳]( "男人吃秋葵多久能壮阳")
- 1、因人而异。按照中医的说法，男性肾阳亏虚需补肾，而秋葵入肾经，有一定的补肾作用，可辅助男性达到壮阳补肾的效果，2、但具体多久能见到疗效，一是需坚持食用，二是要加强运动，合理膳食，保持健康的生活方式促进秋葵壮阳成分的吸收，这样才能起到较好的壮阳作用，通常根据食用者的食用情况...
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![秋葵的价值]( "秋葵的价值")
- 1、秋葵播种的时间一般在每年的4-6月份左右，南北方有一定的差异，根据实际情况来播种。事先选好优良的品种，准备好深厚、通透的壤土。将种子提前晾晒，浸泡温水中12小时左右，包在湿润纱布中放在温暖环境中催芽。之后将种子播到土壤中，等待种子发芽出苗，小苗长出几片真叶后，就进行移...
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![封闭阳台秋葵日如何种植]( "封闭阳台秋葵日如何种植")
- 1、秋葵种植方法：准备工作：种子用温水浸泡12小时后用湿布轻轻包裹住放在容器里，湿度保持在25℃左右，始终保持湿润。选用的土要细腻潮湿，秋葵的根系发达，花盆尽可能的选用高些，以利于生长！2、待大部分种子刚刚发芽后，开始种植了。每个花盆埋置3粒，埋深2-3厘米左右(也可多埋几处，后期...
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![把秋葵焯水后过凉水吗]( "把秋葵焯水后过凉水吗")
- 1、一般建议过凉水。2、秋葵焯水之后一般建议过凉水，因为秋葵本身有一股青涩的味道，焯水之后秋葵的口感虽然有所改善，但是不够爽口，而此时过凉水的话，能够使秋葵保持碧绿的色泽和清脆的口感，在食用时色香味俱全，只是需注意时间，一般建议在1-2分钟之间，以免时间过长秋葵中的营养成...
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![秋葵怎么凉拌才好吃]( "秋葵怎么凉拌才好吃")
- 1、准备材料:秋葵；2、秋葵上的细绒毛用盐搓下洗干净；3、锅里烧开水，水开加点盐，焯水3分钟左右；4、蒜头切碎，红椒切碎备用；5、把秋葵捞出水沥干；6、秋葵切段，把蒜头切碎，红椒切碎铺在秋葵上，加点酱油和醋，锅中油加热见冒烟关火浇入秋葵上；7、新鲜可口的秋葵就做好了。...
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![凉拌秋葵煮几分钟能吃]( "凉拌秋葵煮几分钟能吃")
- 1、凉拌秋葵煮3-5分钟能吃。2、煮秋葵的时间不宜过长，以免秋葵的质地变得过软，吃起来影响口感。秋葵煮好以后，可以捞出来，放在冷水中浸泡，这样能保持秋葵碧绿的颜色。制作凉拌秋葵时，可以根据口味酌情添加蒜末、辣椒油、香油、白糖、生抽、食醋等佐料。喜欢吃辣口的凉拌秋葵，可...
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![凉拌秋葵放冰箱保存吗]( "凉拌秋葵放冰箱保存吗")
- 1、可以放冰箱保存，凉拌秋葵冰镇后更加的好吃。2、凉拌秋葵是用秋葵制作的一道家常菜。味道奇特，凉性食材，不可多吃。主要食材有秋葵、芥末、蚝油、生抽等。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。...
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![秋葵怎么进行大棚种植 大棚秋葵种植方法]( "秋葵怎么进行大棚种植 大棚秋葵种植方法")
- 1、整地。秋葵不择地力，但是大棚里的土壤以土层深厚、疏松肥沃、排水良好的壤土或砂壤土为宜。要注意，秋葵不能连作，也不能与果菜类接茬，但是可以选根菜类、叶菜类等作前茬。等前茬收获后，要及时深耕土壤，并施足基肥。2、播种。种植秋葵一般是采用种子播种的方式，由于是在大棚内...
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![秋葵应该怎么洗 秋葵应该如何洗]( "秋葵应该怎么洗 秋葵应该如何洗")
- 1、去绒毛：盆中放入干燥的秋葵，用适当的盐把秋葵表面的绒毛搓掉，再用水反复清洗干净，即可清除掉表层的绒毛和污渍。2、去菱角：秋葵的周边的菱角中含有较多的木质，不去掉严重的影响口感，因此在清洗掉表层的绒毛之后，还需用刀或者去皮器具将菱角中的木质去掉。3、去粘液：秋葵在切开...
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![家常炒秋葵怎么做]( "家常炒秋葵怎么做")
- 1、食材：秋葵6条、蒜头2颗、盐适量、酱油适量、油适量、鸡粉适量。2、将秋葵洗干净切成斜刀块。3、取两颗蒜头拍碎去皮。4、开小火锅内倒入适量食用油待油温至5成热倒入蒜头炒出香味。5、倒入切好的秋葵后不停的翻炒期间加入盐酱油一小勺水。翻炒5-8分钟后加入鸡粉再翻炒2...
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![秋葵要蒸多久才能熟 秋葵蒸熟的时间]( "秋葵要蒸多久才能熟 秋葵蒸熟的时间")
- 1、建议将秋葵蒸5-8分钟左右即可。2、秋葵皮比较薄，是很容易蒸熟的，一般锅中的水开之后，将秋葵放进去蒸5-8分钟左右，就可以将秋葵蒸熟了，不需要蒸太长时间，蒸的时间太长，是很容易导致秋葵变老的，从而影响秋葵的口感，其次蒸太长时间，还容易导致秋葵中的营养成分流失，降低其营养价值。...
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![切不动的秋葵适合吃吗]( "切不动的秋葵适合吃吗")
- 1、秋葵切不动了还能吃，只要不是特别的老，还是可以吃的。2、秋葵中富含蛋白质及其各种糖类，这些成分在外壳受到损伤，哪怕是轻微损伤后，就会很快的被氧化而导致变质。其实蛋白质食物一旦变质，其蛋白质就会被分解为胺类物质，对人体具有毒性。...
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