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关于秋葵的精选

凉拌秋葵煮几分钟能吃

  • 凉拌秋葵煮几分钟能吃

  • 1、凉拌秋葵煮3-5分钟能吃。2、煮秋葵的时间不宜过长，以免秋葵的质地变得过软，吃起来影响口感。秋葵煮好以后，可以捞出来，放在冷水中浸泡，这样能保持秋葵碧绿的颜色。制作凉拌秋葵时，可以根据口味酌情添加蒜末、辣椒油、香油、白糖、生抽、食醋等佐料。喜欢吃辣口的凉拌秋葵，可...
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炸秋葵怎么能脆脆的 油炸秋葵怎么做的脆

  • 炸秋葵怎么能脆脆的 油炸秋葵怎么做的脆

  • 1、材料：秋葵150g；辅料：油适量、盐适量、淀粉适量、面粉适量。2、秋葵洗干净取缔备用。3、将取缔的秋葵，从中间切开备用。4、一个鸡蛋一半面粉一半淀粉，根据个人口味加入适量的盐，加入适量的水，慢速搅拌均匀。5、将切好的秋葵挂上糊，备用。6、锅内放入植物油，将挂号糊的秋葵放入油...
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豆腐秋葵蛋汤的做法

  • 豆腐秋葵蛋汤的做法

  • 1、食材：嫩豆腐1块、秋葵6个、鸡蛋1个、香菜适量、香油适量、盐适量。2、准备食材。3、锅中放入一碗水大火煮开，放入秋葵焯水一分钟捞出沥干水分，秋葵下锅前最好用盐把表面擦一下。4、焯过水的秋葵放案板上切成小段。5、豆腐撕去表面的膜，倒扣在案板上，底部剪二个小口就可以轻...
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秋葵怎么吃法 秋葵如何吃好

  • 秋葵怎么吃法 秋葵如何吃好

  • 1、咸肉片炒秋葵：秋葵和辣椒切成片，将咸肉片切成几段；先爆下咸肉片，盛起；另起锅，加蒜茸，半焦时倒入秋葵和辣椒，翻炒一小会，点入精盐，葱匀；再倒入咸肉片，兜匀，可上锅。2、小诀窍：此菜咸鲜香口，微辣。...
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酥酥脆脆的秋葵的做法 脆脆的秋葵怎么做

  • 酥酥脆脆的秋葵的做法 脆脆的秋葵怎么做

  • 1、准备好黄秋葵，选购黄秋葵的时候要注意挑嫩的秋葵，手在根部的地方轻轻捏一下能感觉到比较软得那种就是比较嫩的，秋葵洗净，切掉根部。2、烧一锅水，水开后下入秋葵汆汤2分钟左右，捞出秋葵过一下凉水。3、用厨房纸吸干秋葵表面的水分和粘液，排入烤盘，在秋葵上刷上适量的橄榄油，均匀...
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挑选秋葵的小技巧

  • 挑选秋葵的小技巧

  • 秋葵素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用价值。秋葵原产自印度，后来才流传到中国的。那么怎么挑选秋葵呢?和小编一起来看看吧!挑选秋葵的小技巧技巧一：看外形。新鲜的秋葵看上去很饱满，而且外皮没有褶皱和斑点，大家要注意，千万不要挑选外面有黑斑的，这一类的秋葵就不新鲜了。...
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秋葵怎么吃补肾壮阳

  • 秋葵怎么吃补肾壮阳

  • 秋葵的食用价值很高，而且有很好的壮阳补肾功效，凉拌秋葵或者是冰镇秋葵等吃法可以补肾壮阳。秋葵属于寒性的食物，因此，秋葵在烹饪时需确保充分熟透，并且还不能多吃，以免加重身体寒气。...
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秋葵的营养价值及功效与作用 秋葵竟有如此功效

  • 秋葵的营养价值及功效与作用 秋葵竟有如此功效

  • 1、滋阴补阳。中医认为秋葵具有滋阴补阳的功效，秋葵特有的粘性蛋白也被看过补阳的佳品，据临床研究称秋葵对肾虚、前列腺炎症也具有一定的预防效果。2、促进消化。秋葵具有粘性物质，这些粘性物质可以促进人体肠道蠕动，使胃液加快分泌，有利于人体消化系统的工作，尤其适用于食欲不...
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蒜蓉秋葵怎么做好吃

  • 蒜蓉秋葵怎么做好吃

  • 1、首先将秋葵洗净切蒂，锅中放入适量水，几滴食用油，再放入少量盐，水烧开后放入秋葵，煮三分钟后捞出。2、秋葵过凉水后沥干摆盘，锅烧热放油，加入大蒜爆香，将炒香的大蒜油浇在秋葵上，再淋上生抽即可食用。...
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家常炒秋葵怎么做

  • 家常炒秋葵怎么做

  • 1、食材：秋葵6条、蒜头2颗、盐适量、酱油适量、油适量、鸡粉适量。2、将秋葵洗干净切成斜刀块。3、取两颗蒜头拍碎去皮。4、开小火锅内倒入适量食用油待油温至5成热倒入蒜头炒出香味。5、倒入切好的秋葵后不停的翻炒期间加入盐酱油一小勺水。翻炒5-8分钟后加入鸡粉再翻炒2...
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秋葵菜的做法

  • 秋葵菜的做法

  • 1、食材：净肉片50克、黄秋葵10根、盐、黄酒、味精、胡椒粉(均适量)；肉片炒秋葵做法：黄秋葵洗净切片沥干水分备用，锅内放入适量的食油，开中火，油热后倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黄秋葵继续炒，加入适量的盐、黄酒继续炒，炒至秋葵熟时加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可出锅。2、食材：秋...
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秋葵切开了可以放长时间

  • 秋葵切开了可以放长时间

  • 1、秋葵切开了常温可以放下2小时，冰箱冷藏12小时。2、秋葵在切开后通常常温下放2小时，秋葵切开的断层面就会有发黄或变褐色的迹象，这种情况下不能再继续食用，如果放入冰箱冷藏，可以适当延长食用期。但装入保鲜袋冷藏也不可超过12小时，否则秋葵口感和营养都会下降。...
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秋葵种子泡几天发芽

  • 秋葵种子泡几天发芽

  • 1、秋葵种子的播种时间一般在4-6月，在适宜的播种环境下，一般播种3-5天左右秋葵就能发芽。2、将秋葵种子浸泡催芽可以加快秋葵的出芽速度，等到秋葵种子出芽后就能播种。秋葵种子播种时，气温应保持在15℃以上，尤以25-30℃之间为宜。播种的环境要求土壤肥沃湿润，光照充足。...
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吃生秋葵会怎样样

  • 吃生秋葵会怎样样

  • 1、偶尔吃一点不会有事。2、秋葵是可以生吃的，偶尔生吃一点秋葵并不会对身体有什么影响。但是注意不要经常生吃，因为秋葵为寒性食物，经常生吃的话对肠胃的刺激较大，过多食用的话还容易出现腹痛腹泻等不适症状。3、另外秋葵中含有大量的草酸成分，生吃秋葵摄入的草酸成分就更多，...
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红色秋葵和绿色秋葵的区别有哪些

  • 红色秋葵和绿色秋葵的区别有哪些

  • 1、营养价值不同。红秋葵中含有丰富的花青素，花青素是一种抗氧化物；绿秋葵除了不含花青素，其他红秋葵含有的营养物质绿秋葵中都有。例如秋葵粘液中含丰富的粘液蛋白，秋葵所共有的维生素A、维生素C等。2、烹饪方式不同。红秋葵中含有丰富的花青素，花青素不耐高温，因此红秋葵建议...
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秋葵怎么晒干有营养

  • 秋葵怎么晒干有营养

  • 1、首先在将秋葵晒成秋葵干之前，要先对其进行焯水，秋葵中含有大量的草酸，其不仅会让秋葵口感吃起来苦涩，同时草酸成分摄入过多会增加患结石的几率。但对其进行焯水就能去除其中的草酸物质，这样能让秋葵吃起来更加安全。2、然后再将焯好水的秋葵直接放太阳下晒干即可，秋葵干晒好...
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山东什么时候种秋葵 山东什么时候种秋葵最合适

  • 山东什么时候种秋葵 山东什么时候种秋葵最合适

  • 1、山东地区一年可种植两季秋葵，一季是在春季是四月到六月之间，另一季是在秋季的八月份前后。不过秋葵喜欢温暖环境，温度在25-30度之间更适宜。因此来看更建议在春季栽种，这样可更好的生长，产量也会高一些。八月份种植到后期温度就会降低，露天栽培的产量会低一些。2、秋葵又名...
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炒秋葵怎么炒好吃

  • 炒秋葵怎么炒好吃

  • 1、原料：秋葵、青椒、红椒、大蒜头、生姜、油、盐、鸡精。2、把秋葵洗干净。3、把秋葵的头根部切掉。4、把秋款切成片，辣椒，蒜头都切成片，生姜切成丝就可以。5、先将辣椒加少许盐炒好。6、再炒秋葵，炒秋葵的同时也放少许盐，带秋葵炒至软化时将炒好的辣椒倒入锅内一起同炒2分钟...
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秋葵晒干了如何吃

  • 秋葵晒干了如何吃

  • 1、直接吃:晒好的秋葵是可以直接吃的,该食用方法最为方便,并且口感十分的清脆。2、泡水喝:秋葵晒干之后还可以用来泡水喝,将秋葵干放入杯中,再往杯中倒入适量的热水,盖上盖子闷几分钟即可,这样秋葵的肉质会变得更加柔软,秋葵中的营养成分也能更好的溶于水中。3、炖汤:在...
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冷拌秋葵怎么做好吃

  • 冷拌秋葵怎么做好吃

  • 1、做法一：准备用料。秋葵、蒜、生抽、白醋、枸杞、盐。将秋葵洗净，去掉头；锅烧开水，放入秋葵，加入一小勺盐焯三分钟；秋葵捞出过凉。顺着从中间切开；将生抽、白醋、蒜末和枸杞搅拌均匀调成料汁；把秋葵放入盘里，浇上调好的汁即可。2、做法二：准备用料。秋葵、红辣椒、蒜、食用油、盐...
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炒秋葵之前需要焯水吗 炒秋葵之前要不要焯水

  • 炒秋葵之前需要焯水吗 炒秋葵之前要不要焯水

  • 1、炒秋葵之前需要焯水。秋葵最宝贵的东西就是它的黏液，而这些黏液很容易流失到水中。因此，秋葵焯水时必须整根下锅，如果切好以后再焯水就完全错了。2、秋葵整根洗净，再用清水浸泡10分钟以上，如果用淡盐水浸泡就更好了。3、泡好的秋葵可以切去蒂把，但绝对不能露出里面的籽，这样...
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秋葵干脆片是怎样做成的

  • 秋葵干脆片是怎样做成的

  • 1、准备材料：秋葵适量、现磨黑胡椒适量、海盐1g、橄榄油1小勺。2、制作步骤：将适量的秋葵清洗干净，去掉头。3、每一根秋葵对剖。4、在秋葵上，撒上橄榄油。没有专门的小嘴油壶，将橄榄油倒入小勺子，用小勺子撒。5、再撒上海盐和现磨的黑胡椒。6、烤箱190度，10分钟。具体时间根据继...
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秋葵怎么凉拌好吃做法

  • 秋葵怎么凉拌好吃做法

  • 1、主料：黄秋葵。2、辅料：辣椒(红，小)、蒜。3、调料：花生油、食盐。4、秋葵洗净去蒂。5、蒜与辣椒分别剁成末。6、取一锅，注入水烧开，加入几滴油和少许盐，放入秋葵，氽几分钟。7、捞出后放入准备好的冰水里浸泡一会捞出装盘。8、炒锅烧热下油，放入辣椒末和蒜末爆几秒钟。9、关火后，...
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凉拌秋葵煮多久能吃

  • 凉拌秋葵煮多久能吃

  • 1、凉拌秋葵煮3-5分钟能吃。2、煮秋葵的时间不宜过长，以免秋葵的质地变得过软，吃起来影响口感。秋葵煮好以后，可以捞出来，放在冷水中浸泡，这样能保持秋葵碧绿的颜色。制作凉拌秋葵时，可以根据口味酌情添加蒜末、辣椒油、香油、白糖、生抽、食醋等佐料。喜欢吃辣口的凉拌秋葵，可...
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秋葵蒸鸡蛋功效与作用

  • 秋葵蒸鸡蛋功效与作用

  • 秋葵蒸鸡蛋功效与作用：1、补充体力：秋葵和鸡蛋两者中含有糖类、蛋白质、核黄素、卵磷脂及多种维生素和矿物质等营养物质，食用后能够快速地为人体补充能量，增强体力。2、促进食欲：秋葵中含有的粘液蛋白和果胶能够保护胃肠道黏膜，还能刺激胃酸的分泌，促进肠胃蠕动，帮助食物消化吸收...
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