![生拌西葫芦]( "生拌西葫芦")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料西葫芦：1个;蒜：3瓣;干辣椒：2个;植物油：1.5汤匙;食盐：2克;白醋：1勺;白糖：少许;生拌西葫芦的做法选择比较嫩的西葫芦(就是可以带皮吃的那种)一个，配料也简单，只需大蒜和干辣椒西葫芦洗干净，连皮用擦子擦成细丝擦好...
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![生拌鱼的做法]( "生拌鱼的做法")
- 拌生鱼是一道特色菜肴，有些人不喜欢，但是有些人很喜欢吃，生鱼口感更加的细嫩，而且加入各种调味料之后，更加美味。喜欢吃拌生鱼的小伙伴可以尝试着做一做，很适合夏天吃。拌生鱼怎么做食材：鲤鱼800克、土豆40g、水发粉丝40g、白菜梗40g、绿豆芽30g、小葱15g、味精1小匙、盐1小匙、...
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![生拌茼蒿的家常做法]( "生拌茼蒿的家常做法")
- 1、主料：茼蒿适量、香油适量、蒜蓉适量、芝麻适量、鸡精适量、生抽适量、芝麻油适量、香醋适量、白糖适量。2、锅中热油，趁油热时倒入蒜蓉碗和芝麻碗中。3、茼蒿洗净用盐水浸泡10分钟。4、将蒜蓉碗中的油和芝麻混合，然后加入适量的生抽，芝麻油，鸡精，香醋，白糖搅匀。5、吃的时候...
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![生拌牛肉的做法]( "生拌牛肉的做法")
- 每100克生拌牛肉营养成分热量548千焦蛋白质17.84克脂肪5.48克烹饪耗时：20分钟食材费用：14元食材：牛里脊200克，蒜3瓣，小米椒3个，鸡蛋1个，香菜3根调味料：白醋，韩式辣酱，柠檬，花椒粉，白芝麻，盐步骤：1.蒜切末，小米椒切末，香菜切段；2.牛肉洗净切丝，放入白醋2勺拌匀静置15分钟，放入凉开水中洗净沥...
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![生拌茼蒿的家常做法 生拌茼蒿怎么做]( "生拌茼蒿的家常做法 生拌茼蒿怎么做")
- 1、主料：茼蒿适量、香油适量、蒜蓉适量、芝麻适量、鸡精适量、生抽适量、芝麻油适量、香醋适量、白糖适量。2、锅中热油，趁油热时倒入蒜蓉碗和芝麻碗中。3、茼蒿洗净用盐水浸泡10分钟。4、将蒜蓉碗中的油和芝麻混合，然后加入适量的生抽，芝麻油，鸡精，香醋，白糖搅匀。5、吃的时候...
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![生拌血皮菜如何做]( "生拌血皮菜如何做")
- 1、用料：血皮菜、小米辣、二金条青椒、蒜、姜、酱油、醋、香油、花椒油、鸡精、盐、糖。2、血皮菜摘洗净，最好用矿泉水泡洗两遍。3、姜蒜切碎末，小米辣和二金条切碎待用。4、加入小米辣末、二斤条末、姜蒜末各适量，盐、糖、鸡精适量，然后倒入酱油，醋，香油，花椒油，拌匀装盘即可。...
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![生拌苦瓜做法]( "生拌苦瓜做法")
- 1、苦瓜一根，盐，香油，蒜泥，醋，红辣椒（装饰）。2、将苦瓜洗净中间切开、用勺子去籽。3、切小薄片，加少许盐抓洗，挤去多余盐水。4、加入香油、蒜泥、醋拌匀即可食用。5、苦瓜是最减肥的食品，并预防心血管疾病，加上特殊的生理活性蛋白质，能帮助皮肤新生与伤口愈合，具有护肤美容的效果。...
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![生拌牛肉有寄生虫吗]( "生拌牛肉有寄生虫吗")
- 1、生拌牛肉可能存在寄生虫。一般来说，食用生牛肉或半生的牛肉可能会感染寄生虫，煮熟的牛肉没有。2、牛肉富含有蛋白质，是高蛋白低脂肪，并含有很多矿物质和维生素的肉类，而且牛肉蛋白质氨基酸的组成比猪肉更适合人来吸收，所以用于病后的恢复和损伤组织的修复都有非常好的作用。...
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![生拌娃娃菜的家常做法怎么做生拌娃娃菜]( "生拌娃娃菜的家常做法怎么做生拌娃娃菜")
- 1、原料：娃娃菜100克、小黄瓜30克、紫甘蓝20克。2、调料：生抽、酱油、鲜味汁、香醋、芥末、麻油、冰糖、蒜泥、香菜。3、娃娃菜、小黄瓜、紫甘蓝洗净晾干切细丝。分层装盘。旁边点缀香菜叶。4、如为装盘效果，各种菜丝用清水浸泡一下会更脆，但从营养角度考虑则不建议，因为浸水1...
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![生拌茄子]( "生拌茄子")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料茄子：1个;杭椒:适量;蒜：适量;生拌茄子的做法茄子切条用盐腌上一会杭椒切碎,蒜压成泥,然后用少量的醋,香油,芝麻拌匀挤掉茄子的水分,把调好味的杭椒和茄子一块拌匀即可食用...
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![生拌芹菜苗需要注意什么]( "生拌芹菜苗需要注意什么")
- 1、将芹菜苗摘洗干净，用盐水浸泡几分钟，沥干盛入大碗中；榨菜一小块切成小粒；红绿辣椒切成小圆圈。2、炒锅烧热，倒入香油，油没热时放入花椒，等油温渐高，有花椒香味飘出时，把变黑的花椒捞出丢弃。3、依次放入辣椒圈和榨菜粒翻炒几下，断生后调入生抽，辣椒的香味立刻被激发出来，略炒两下...
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![生拌芥菜丝的腌制方法 怎么腌制生拌芥菜丝]( "生拌芥菜丝的腌制方法 怎么腌制生拌芥菜丝")
- 1、准备材料：芥菜10斤、陈醋1瓶、味精150g、白糖230g、蒜500g。2、第一步把准备好的芥菜疙瘩洗净、去皮、用刀切成丝。3、切成丝后放入清水中，泡30分钟。4、30分钟后取出沥干水分，放入盐，用手抓匀。5、锅内放入适量的油，使用大火加热，加入辣椒快速翻炒，炒好后盛入盆中。6、使用...
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![怎么腌制生拌芥菜丝]( "怎么腌制生拌芥菜丝")
- 1、准备材料：芥菜10斤、陈醋1瓶、味精150g、白糖230g、蒜500g。2、第一步把准备好的芥菜疙瘩洗净、去皮、用刀切成丝。3、切成丝后放入清水中，泡30分钟。4、30分钟后取出沥干水分，放入盐，用手抓匀。5、锅内放入适量的油，使用大火加热，加入辣椒快速翻炒，炒好后盛入盆中。6、使用...
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![生拌血皮菜做法介绍 生拌血皮菜如何做]( "生拌血皮菜做法介绍 生拌血皮菜如何做")
- 1、用料：血皮菜、小米辣、二金条青椒、蒜、姜、酱油、醋、香油、花椒油、鸡精、盐、糖。2、血皮菜摘洗净，最好用矿泉水泡洗两遍。3、姜蒜切碎末，小米辣和二金条切碎待用。4、加入小米辣末、二斤条末、姜蒜末各适量，盐、糖、鸡精适量，然后倒入酱油，醋，香油，花椒油，拌匀装盘即可。...
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![生拌茼蒿]( "生拌茼蒿")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料茼蒿：1把;花生:30克;食盐：适量;醋：适量;味精：少许;蒜：适量;香油：少许;生拌茼蒿的做法茼蒿洗净，择下茼蒿叶备用味极鲜、醋、香油、盐、味精调成汁花生米炸过去皮，捣成花生碎蒜捣成蒜泥备用材料准备好以后，将蒜泥...
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![生拌牛肉有寄生虫吗 牛肉的营养价值]( "生拌牛肉有寄生虫吗 牛肉的营养价值")
- 1、生拌牛肉可能存在寄生虫。一般来说，食用生牛肉或半生的牛肉可能会感染寄生虫，煮熟的牛肉没有。2、牛肉富含有蛋白质，是高蛋白低脂肪，并含有很多矿物质和维生素的肉类，而且牛肉蛋白质氨基酸的组成比猪肉更适合人来吸收，所以用于病后的恢复和损伤组织的修复都有非常好的作用。...
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![生拌血皮菜如何做 生拌血皮菜做法介绍]( "生拌血皮菜如何做 生拌血皮菜做法介绍")
- 1、用料：血皮菜、小米辣、二金条青椒、蒜、姜、酱油、醋、香油、花椒油、鸡精、盐、糖。2、血皮菜摘洗净，最好用矿泉水泡洗两遍。3、姜蒜切碎末，小米辣和二金条切碎待用。4、加入小米辣末、二斤条末、姜蒜末各适量，盐、糖、鸡精适量，然后倒入酱油，醋，香油，花椒油，拌匀装盘即可。...
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![生拌洋姜]( "生拌洋姜")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料洋姜：300克;辣椒酱：（蒜蓉）适量;食盐：适量;白糖：适量;生拌洋姜的做法鲜洋姜洗净切片用盐杀10分钟倒去多余水份将剩余调味料按个人口味与洋姜搅拌均匀后放置10分钟即可食用...
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![韩国生拌牛肉没细菌吗]( "韩国生拌牛肉没细菌吗")
- 韩国生拌牛肉是专门养殖的，没有细菌。他们会用各种高科技的设备让牛免受污染。而养殖场里的水源、饲料都是进行过杀菌消毒的，这样养殖出来的牛肉很少寄生虫。牛肉在运输过程中，保存方式也是十分先进的，能够最大程度避免牛肉变质等等问题出现。就算是牛肉外部或许会被细菌所污...
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![生菜拌菜的做法 生菜拌菜怎么做]( "生菜拌菜的做法 生菜拌菜怎么做")
- 1、首先准备生抽、醋、香油、剁椒、大蒜等食材。2、将蒜用刀背拍碎。3、将拍好的蒜放入准备好的小碗中,加入生抽和醋腌制十几分钟(时间越长酱汁越香)。4、生菜洗净中间折断,放入大盆中。5、加入剁椒、腌好的酱汁和香油,拌匀即可。...
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![凉拌花生]( "凉拌花生")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料黄瓜：半根;花生仁(生)：150克;香菜：2根;大蒜：1瓣;红尖椒：1个;食盐：1/4小匙;生抽：1小匙;陈醋：1小匙;白砂糖：1小匙;香油：2小匙;植物油：适量;凉拌花生的做法锅内冷油，放入花生仁保持小火炸，炸时可把锅子侧起让油浸过花生...
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![凉拌花生米]( "凉拌花生米")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料花生：适量;干辣椒：适量;八角：适量;桂皮：适量;香叶：适量;姜：适量;食盐：适量;白糖：适量;香油：适量;凉拌花生米的做法花生洗干净，多洗几遍，泥还蛮难洗的。花生放到高压锅中，老姜切片放入，干辣椒看着放几个，八角桂皮香叶...
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![生洋葱凉拌怎么拌好吃]( "生洋葱凉拌怎么拌好吃")
- 1、首先把准备好的紫洋葱清洗干净，再改刀切丝，尽量切得细一点，因为这样口感会更好。2、把切好的洋葱丝放入盆中，盆中加少许盐，半勺白醋，加入适量的清水浸泡五分钟，去除辛辣味儿，然后倒出控干水分。3、盆中再放入一把提前切好的香菜段儿，红椒丝、蒜末以及泡好的木耳。4、准备调味。...
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![炝拌生菜]( "炝拌生菜")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料生菜：2棵;蒜：1个;干辣椒：4个;花生油：2大勺;酱油：1大勺;生抽：1小勺;白砂糖：1小勺;食盐：5克;味精：3克;炝拌生菜的做法将蒜切小块，用压蒜钳压成蒜茸除了植物油之外，将所有的调味料同蒜泥一起调成味汁红干椒切段锅入油...
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![拌生菜做法]( "拌生菜做法")
- 1、准备生菜和核桃,核桃要选那种没有味道的生核桃。2、生菜洗干净控水,核桃去壳。3、核桃用刀背压扁然后切碎,蒜瓣去皮后切碎。4、锅中加入水烧开,加入生菜焯水大约1分钟,时间不要太长。5、焯水时加入少许盐和食用油,可以使菜更碧绿。6、生菜焯水后捞出冲凉水，挤去水份切...
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