![鸡蛋卷的热量是多少]( "鸡蛋卷的热量是多少")
- 鸡蛋卷的热量是多少，一起来看看小编今天的分享吧。鸡蛋卷是一种用鸡蛋和面粉做为主要原料，口感酥脆可口，很多人都爱吃，不过要注意的是，蛋卷的热量是比较高的，不宜多吃。蛋卷的标准热量为每100克348大卡左右，此外，还含有18克脂肪、41克碳水化合物和5.5克蛋白质，总体热量还是比较高...
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![吃鸡蛋卷上火吗]( "吃鸡蛋卷上火吗")
- 吃鸡蛋卷上火吗，一起来看看小编今天的分享吧。蛋卷酥脆可口，很多人都爱吃，尤其是小孩子，不过大人要注意提醒孩子，蛋卷不能吃太多了，不然会容易上火。鸡蛋卷的原材料中含有黄油、白砂糖等食材，并且是烘烤制品，含有较高的热量，平时少吃一些还好，如果一根接一根吃完1整盒，是很容易导致...
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![小型鸡蛋卷机器种类有哪些]( "小型鸡蛋卷机器种类有哪些")
- 小型鸡蛋卷机器种类有哪些，一起来看看小编今天的分享吧。蛋卷机目前分为两类，主要是材质上的区别，一种是喷漆型六面燃气蛋卷机，另外一种是不锈钢型蛋卷机，两种的大部分构造一样，区别细微。根据使用方式来分：家用手动蛋卷机、电动蛋卷机、燃气蛋卷机。家用手动蛋卷机也需要用燃气...
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![香葱鸡蛋卷]( "香葱鸡蛋卷")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鸡蛋：2个;猪肉馅：150克;细香葱：2棵;生抽：10毫升;白糖：3克;淀粉：5克;食盐：2克;植物油：1汤匙;香葱鸡蛋卷的做法香葱摘洗干净，切成葱花，鸡蛋打散搅打均匀猪肉馅放入碗中，加入生抽、淀粉、白糖、盐和葱花，搅拌均匀平底...
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![鸡蛋肉卷]( "鸡蛋肉卷")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鸡蛋：3个;猪肉馅：300克;胡萝卜:少许;淀粉:60克;鸡蛋清:1个;料酒：适量;色拉油：适量;食盐：适量;香油：少许;葱：适量;姜：适量;蒜：适量;鸡蛋肉卷的做法将买来的猪肉剁成泥，胡萝卜切成碎丁将猪肉馅和胡萝卜碎剁在一起，剁...
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![芝心鸡蛋卷]( "芝心鸡蛋卷")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鸡蛋：2个;芝士片:2片;小葱：适量;色拉油：适量;白糖：适量;芝麻：少许;食盐：1/3茶匙;芝心鸡蛋卷的做法鸡蛋打散，调入少许盐、糖到自己喜欢的口味，倒入少许葱花平底锅烧热，舀入一小勺鸡蛋液，这一层蛋液可以煎的比较熟，...
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![蔬菜鸡蛋卷]( "蔬菜鸡蛋卷")
- 1、主料：鸡蛋4个。2、辅料：胡萝卜1/4根、柿子椒1/4个。3、做法：（1）将4个鸡蛋磕入碗内，用筷子或打蛋器将鸡蛋打成均匀的蛋液。（2）将胡萝卜、柿子椒切成小丁备用。（3）在打散的蛋液中加入胡萝卜丁、柿子椒丁、盐、白糖，打搅均匀。（4）在方形煎蛋锅中倒入少量植物油，用木铲将食用油均匀推向...
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![卷柏芹菜鸡蛋介绍 卷柏芹菜鸡蛋]( "卷柏芹菜鸡蛋介绍 卷柏芹菜鸡蛋")
- 1、原料：鲜卷柏、鲜芹菜各30克，鸡蛋2个。2、做法：将鸡蛋煮熟去壳，再与卷柏、芹菜同煮10分钟，去渣，喝汤食蛋。1剂/日，连服2～3日。3、功能：行血化瘀，育阴，养血。4、主治：血热有瘀型无排卵功能失调性子宫出血；症见阴道出血无规律，时出时止，或良久方来，或淋漓难止，量多，血色深红或紫红，质地黏稠...
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![韩式鸡蛋卷]( "韩式鸡蛋卷")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鸡蛋：3-4个;紫菜:片1大片;胡萝卜:1根;食盐：适量;料酒：适量;色拉油：适量;韩式鸡蛋卷的做法鸡蛋略加料酒打散，加入胡萝卜屑、盐，搅打均匀锅中热油，加入蛋液，将蛋液滑开，火调成中小火，待鸡蛋完全炒熟放一张厨房用纸，...
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![鸡蛋卷的做法介绍 鸡蛋卷的做法]( "鸡蛋卷的做法介绍 鸡蛋卷的做法")
- 1、首先准备食材：油100ml，面粉100g，芝麻20g，牛奶100ml，糖50g，鸡蛋200g。2、把鸡蛋打入干净的碗内，加入砂糖，搅拌。3、鸡蛋液中倒入面粉、芝麻、油、牛奶，搅拌均匀。4、把一勺面糊放入锅中加热，开小火慢加热，煎至边缘焦黄，两面煎黄。5、用筷子从外向里将蛋卷卷起来，放凉定型即可。...
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![蒸鸡蛋卷的做法 怎么蒸鸡蛋卷]( "蒸鸡蛋卷的做法 怎么蒸鸡蛋卷")
- 1、食材：低筋面粉130g、细砂糖95g、盐2g、蛋黄液2个、全蛋液3个、黄油140g、黑芝麻少许。2、将全蛋液和蛋黄液全部倒入料理盆中，搅打均匀。3、接着倒入细砂糖和盐，用蛋抽搅打至砂糖完全溶解。4、黄油隔水融化。5、稍微冷却一下后倒入到蛋液中，拌均匀。6、筛入低粉，拌匀。7、撒...
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![鸡蛋卷的做法 鸡蛋卷的做法介绍]( "鸡蛋卷的做法 鸡蛋卷的做法介绍")
- 1、首先准备食材：油100ml，面粉100g，芝麻20g，牛奶100ml，糖50g，鸡蛋200g。2、把鸡蛋打入干净的碗内，加入砂糖，搅拌。3、鸡蛋液中倒入面粉、芝麻、油、牛奶，搅拌均匀。4、把一勺面糊放入锅中加热，开小火慢加热，煎至边缘焦黄，两面煎黄。5、用筷子从外向里将蛋卷卷起来，放凉定型即可。...
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![卷心菜炒鸡蛋]( "卷心菜炒鸡蛋")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料卷心菜：300克;鸡蛋：2个;花生油：30克;葱：5克;姜：5克;花椒：15粒;食盐：3克;卷心菜炒鸡蛋的做法将所有原料洗净备好；卷心菜、葱姜切丝备用；锅烧热倒油20克，倒入打匀的鸡蛋快速翻炒成絮状；剩下的10克油倒入锅内，入花椒炸...
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![鸡蛋卷]( "鸡蛋卷")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鸡蛋：3个;胡萝卜:1根;香菇:50克;小葱：适量;鸡精：少许;食盐：少许;鸡蛋卷的做法图1-3把鸡蛋打入干净的碗内，先用手动打蛋器打散，蔬菜类切成末再放入鸡蛋液中混合，最后加入少许盐和鸡精混合图4-6把干净的锅放在燃...
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![鸡蛋卷做法]( "鸡蛋卷做法")
- 1、准备食材，猪肉可以自己剁，也可以让卖肉的伙伴机器打成肉馅儿（比较均匀），蒜切末，葱切葱花。2、将蒜末、葱花、料酒、生抽、蚝油、生粉倒入肉馅儿中。3、所有馅料搅拌均匀，用筷子搅拌的话一定要按同一个方向搅动，肉馅儿更劲道。4、热锅内烧酱油，各个鸡蛋打散，搅拌均匀蛋液（也可以加...
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![虾仁鸡蛋卷]( "虾仁鸡蛋卷")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料虾仁：250克;鸡蛋：4个;紫菜:2片;胡萝卜:半根;芹菜:1根;色拉油：适量;料酒：1小勺;食盐：1小勺;鸡精：少许;虾仁鸡蛋卷的做法虾仁洗净沥干水份放案板上用刀的一面稍微用力压碎，全部压碎后放入容器中加入少许料酒和盐...
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![鸡蛋肉松卷]( "鸡蛋肉松卷")
- 1、准备鸡蛋两个、盐少许、肉松适量。2、鸡蛋打散，放少许盐打均匀，下一点点油到平底锅，摇均匀让油尽量铺到底部。把火调到最小倒入鸡蛋糊，摇几下让鸡蛋铺均匀成一个圆饼状。3、鸡蛋还没熟透前把肉松均匀的撒在鸡蛋上；2、稍等片刻开始卷蛋饼。4、卷到尽头后在开口位置再煎一会...
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![鸡蛋肉松卷 怎么做鸡蛋肉松卷好吃]( "鸡蛋肉松卷 怎么做鸡蛋肉松卷好吃")
- 1、准备鸡蛋两个、盐少许、肉松适量。2、鸡蛋打散，放少许盐打均匀，下一点点油到平底锅，摇均匀让油尽量铺到底部。把火调到最小倒入鸡蛋糊，摇几下让鸡蛋铺均匀成一个圆饼状。3、鸡蛋还没熟透前把肉松均匀的撒在鸡蛋上；2、稍等片刻开始卷蛋饼。4、卷到尽头后在开口位置再煎一会...
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![鸡蛋卷的做法]( "鸡蛋卷的做法")
- 1、首先准备食材：油100ml，面粉100g，芝麻20g，牛奶100ml，糖50g，鸡蛋200g。2、把鸡蛋打入干净的碗内，加入砂糖，搅拌。3、鸡蛋液中倒入面粉、芝麻、油、牛奶，搅拌均匀。4、把一勺面糊放入锅中加热，开小火慢加热，煎至边缘焦黄，两面煎黄。5、用筷子从外向里将蛋卷卷起来，放凉定型即可。...
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![鸡蛋肉卷怎么做 怎么做鸡蛋肉卷]( "鸡蛋肉卷怎么做 怎么做鸡蛋肉卷")
- 1、鸡蛋3个，猪肉馅300克，胡萝卜少许，淀粉60克，鸡蛋清1个。2、将买来的猪肉剁成泥，胡萝卜切成碎丁。3、将猪肉馅和胡萝卜碎剁在一起，剁成泥状。4、将猪肉馅放入碗中，加入葱姜蒜碎末。5、加入盐适量，香油，料酒搅拌均匀。6、打入一个鸡蛋清搅拌均匀，搅拌时顺一个方向搅。7、加入适量淀...
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![怎么蒸鸡蛋卷]( "怎么蒸鸡蛋卷")
- 1、食材：低筋面粉130g、细砂糖95g、盐2g、蛋黄液2个、全蛋液3个、黄油140g、黑芝麻少许。2、将全蛋液和蛋黄液全部倒入料理盆中，搅打均匀。3、接着倒入细砂糖和盐，用蛋抽搅打至砂糖完全溶解。4、黄油隔水融化。5、稍微冷却一下后倒入到蛋液中，拌均匀。6、筛入低粉，拌匀。7、撒...
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![红豆鸡蛋卷如何做 红豆鸡蛋卷做法]( "红豆鸡蛋卷如何做 红豆鸡蛋卷做法")
- 1、主料：红豆、青红椒、鸡蛋、土豆、淀粉、食盐、香油、花椒油。2、红豆泡水，煮熟后加适量食盐压成泥。3、鸡蛋和淀粉加适量水，调匀。锅里滴几滴油，倒入调好的蛋液，做成蛋饼。4、青红椒切丁，放入红豆泥中，滴入适量香油花椒油，拌匀。5、把拌好的红豆泥放入蛋饼中，卷成卷。切断装盘...
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![鸡蛋卷配料]( "鸡蛋卷配料")
- 鸡蛋卷的配料以及具体做法如下所示：材料：鸡蛋、食盐、食用油、小葱、番茄酱。做法：1、准备所需材料2、将小葱洗净切成葱花。3、将鸡蛋打散打均匀。4、加入切好的小葱、盐。5、将蛋液和葱等搅拌均匀。6、平底锅内加入适量食用油烧热。7、倒入打搅好鸡蛋液。8、煎至底部定型后...
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![鸡蛋卷饼]( "鸡蛋卷饼")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料面粉：4大勺;鸡蛋:2个;水：适量;食盐：适量;味精：适量;胡椒粉：适量;细香葱：适量;色拉油：适量;鸡蛋卷饼的做法面粉可以过筛一次，嫌麻烦也可以不过筛加入鸡蛋和调料拌匀，不要搅拌太久，稍微拌一拌就好了加入适量水，其实...
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![鸡蛋卷制作方法 鸡蛋卷怎么做好吃]( "鸡蛋卷制作方法 鸡蛋卷怎么做好吃")
- 1、把鸡蛋打入干净的碗内，先用手动打蛋器打散，蔬菜类切成末再放入鸡蛋液中混合，最后加入少许盐和鸡精混合。2、把干净的锅放在燃气上烧热转中小火，倒入少量的鸡蛋液和蔬菜用锅晃动把蛋液均匀的铺开，等上面一层凝固状态，用专用的铲子帮忙有上而下的卷起来。3、把卷好的鸡蛋卷移...
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