有关黄豆泡发时间 生活妙招 关注:1.45W次 1、打豆奶的黄豆一般需要泡8-12小时。2、打豆浆前最好泡上一杯黄豆,室温最好在25℃以下,有利于黄豆充分吸收水分,黄豆中的植酸都被泡掉了,这样才能更好地让身体吸收营养,每天适量喝一些豆浆,可补充身体所需的雌激素。 标签: 泡发 黄豆 时间 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/shenghuomiaozhao/34ynmm.html