干蚕豆泡多久 蚕豆泡多长时间
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1、干蚕豆应用温水泡十个小时以上,可以适当加些盐。蚕豆补肾明目健脾利湿通便凉血,适合脾虚腹泻者食用,富含膳食纤维钙磷钾维生素B胡萝卜素等多种有益健康的元素。
2、对蚕豆过敏的人不能食用,蚕豆含有致敏物质,过敏体质的人吃了会产生不同程度的过敏、银屏性溶血等中毒症状。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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