莲子百合煲 怎么做莲子百合煲 美食美味 关注:3.47W次 1、配方:莲子、百合各30克,精瘦肉200克。2、莲子、百合清水浸泡30分钟,精瘦肉洗静,置于凉水锅中烧开(用水焯一下)捞出。3、锅内重新放入清水,将莲子、百合、精瘦肉一同入锅,加水煲熟。4、清润肺燥,止咳消炎。适用于慢性支气管炎患者。 标签: 莲子 百合 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/yp0887.html