当前位置:懂科普 >

美食美味

> 紫甘蓝怎么吃味道好

紫甘蓝怎么吃味道好

甘蓝是一种外表呈紫色的包菜,含有丰富的维生素C,还有丰富的花青素,所以深受大家喜爱,平时不少人都用它做蔬菜沙拉。到底紫甘蓝怎么做好吃呢?今天教大家这道紫甘蓝炒肉,这道菜用紫甘蓝和五花肉作为主料,加葱姜和盐炒制而成,做法简单,但是清脆爽口,非常好吃。

紫甘蓝怎么吃味道好

紫甘蓝怎么做好吃

食材:

五花肉200克、甘蓝200克、姜片5片、葱花适量、盐少许

紫甘蓝炒肉的做法:

1、五花肉洗净切片;

2、甘蓝叶剥掉,切成块;

3、锅中倒油,烧热后下姜片翻炒均匀,然后倒入肉片一起炒;

4、接着倒入甘蓝,大火翻炒至断生;

5、最后调入盐少许拌匀盛出,撒上葱花即可。

小贴士:

五花肉可以多炒一会,炒至微微变焦,这样就不会很油腻了,而且口感更好。

标签: 甘蓝
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/yop5z9.html