如何煮西兰花好吃 西兰花冷水下锅要煮多久 美食美味 关注:3.21W次 1、西蓝花一般在水开后煮3分钟左右即可,西蓝花富含多种营养成分,如果煮太久会损失部分营养成分,还会失去脆嫩的口感。西兰花是一种可以生吃的食材,所以不用担心熟没熟的问题2、煮西蓝花的时候,可以加上几滴油和少量的盐,这样能让西蓝花保持翠绿的颜色和鲜嫩的口感,煮好后过冷水即可。 标签: 冷水 西兰花 好吃 下锅 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/y98rwq.html