赤小豆小米粥的危害
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赤小豆小米粥的危害?下面就让我们一起来了解一下吧:
赤小豆小米粥的危害主要看个人体质,体质好的话一般没有什么影响,体质稍微差一些的话就可能会影响消化或者导致腹泻。因此在做赤小豆小米粥的时候要尽量少放一些赤小豆。
这里的赤小豆,也叫红小豆、赤豆、朱豆,为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子,目前在全国各地均有栽培,夏秋荚果成熟时采收,晒干,收集种子备用。
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