![赤小豆酥饼如何做]( "赤小豆酥饼如何做")
- 1、主料：小麦面粉500克、赤小豆适量。2、辅料：酵母(干)2.5克。3、调料：色拉油适量食盐4克、水300克。4、小红豆洗干净，加水浸泡一夜。5、倒掉过夜的水，加入新水漫过红豆，比红豆多两倍6、将煮豆子的锅放到火上烧开，水滚两分钟关火。盖上盖子焖至中午7、再煮1-2分钟，焖至水温凉，捞出...
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![黄豆黑豆赤小豆花生米]( "黄豆黑豆赤小豆花生米")
- 1、赤小豆属于主食，是身体能量和碳水化合物的主要来源，还有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。黑豆和黄豆属于大豆类食物，富含优质蛋白、钙和膳食纤维。花生属于坚果类食物，富含丰富的多不饱和脂肪酸。除了以上营养成分之外，黑豆中还含有抗氧化的花青素，黄豆中含有能降低乳腺...
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![煮赤小豆粥教程介绍 煮赤小豆粥教程]( "煮赤小豆粥教程介绍 煮赤小豆粥教程")
- 1、准备赤小豆200克、红薯淀粉适量、糖桂花10克、红糖30克。2、提前一晚将赤小豆洗净，放入水中浸泡。3、将泡好的红小豆倒入锅中，水开后转小火，煮至红小豆豆皮开裂，但未完全开花。4、加入红糖煮至糖完全融化。5、在碗中放入适量的红薯淀粉，再放少许凉水搅匀。6、搅匀后沿着锅...
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![薏米赤小豆汤的烹饪方法]( "薏米赤小豆汤的烹饪方法")
- 1、材料：薏米适量、赤小豆适量、片糖适量。2、薏米，赤小豆洗净泡2小时3、把薏米、赤小豆倒进电饭锅煮开。4、煮开后继续煲2小时。5、加入片糖煮2分钟。6、焖多10分钟，薏米赤小豆汤就做好了。...
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![红豆和赤小豆有什么不同]( "红豆和赤小豆有什么不同")
- 赤小豆和红豆的区别：1.成分不同：赤小豆含有脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等。红豆含有蛋白质、膳食纤维、叶酸、维生素A等。2.外形不同：红豆比较圆，赤小豆是细长的，稍扁。3.用途不同：红豆适合用来做美味的红豆沙糖水，赤小豆适合用来煲汤或者煮粥，有利尿消除水肿的作用。4...
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![购买赤小豆要注意什么]( "购买赤小豆要注意什么")
- 1、赤小豆要炒30分钟左右。2、购买赤小豆的时候可以看一下赤小豆的颜色，新鲜的赤小豆颜色比较鲜艳而且皮也是比较嫩的。可以观察一下赤小豆的形状，质量好的赤小豆颗粒饱满而且大小均匀，捏起来表面是非常坚硬的。需要注意下赤小豆有没有虫眼，有的就不能挑选了。...
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![红豆和赤小豆有什么区别 赤小豆和红豆的区别]( "红豆和赤小豆有什么区别 赤小豆和红豆的区别")
- 赤小豆和红豆的区别：1.成分不同：赤小豆含有脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等。红豆含有蛋白质、膳食纤维、叶酸、维生素A等。2.外形不同：红豆比较圆，赤小豆是细长的，稍扁。3.用途不同：红豆适合用来做美味的红豆沙糖水，赤小豆适合用来煲汤或者煮粥，有利尿消除水肿的作用。4...
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![赤小豆的功效与作用 赤小豆可以泡一夜吗]( "赤小豆的功效与作用 赤小豆可以泡一夜吗")
- 1、赤小豆可以泡一夜。2、赤小豆的生长年限是比较长一些的，所以煮熟的时间也是比较长一些的，一般浸泡一个晚上之后还需要住很长的时间才可以把赤小豆煮得比较烂，如果我们想煮的比较烂，而且也不想花那么多时间可以用高压锅来煮的，有刮过也需要煮半个小时的。3、赤小豆归心、小...
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![赤小豆跟红豆有什么区别]( "赤小豆跟红豆有什么区别")
- 赤小豆和红豆的区别：1.成分不同：赤小豆含有脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等。红豆含有蛋白质、膳食纤维、叶酸、维生素A等。2.外形不同：红豆比较圆，赤小豆是细长的，稍扁。3.用途不同：红豆适合用来做美味的红豆沙糖水，赤小豆适合用来煲汤或者煮粥，有利尿消除水肿的作用。4...
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![赤小豆的功效介绍 赤小豆的功效]( "赤小豆的功效介绍 赤小豆的功效")
- 1、赤小豆它有着较强的药用价值，是赤小豆或赤豆干燥成熟的种子，含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。2、从营养角度来说，赤小豆中碳水化合物含量达到60%以上，蛋白质含量达20%，脂肪含量低，维...
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![红豆跟赤小豆有啥区别]( "红豆跟赤小豆有啥区别")
- 红豆与赤小豆的区别：首先，红豆颗粒比较大且饱满，而赤小豆则比较小并且瘦长。其次，红豆颜色呈暗红或是枣红，赤小豆的颜色为黑红色。另外，红豆蒸煮后容易出沙，可做成豆沙馅，赤小豆是煮不烂的，不能做成豆沙馅。赤小豆和红豆都有祛湿健脾的功效，而赤小豆祛湿健脾的功效更强。...
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![赤小豆的功效与作用禁忌]( "赤小豆的功效与作用禁忌")
- 1、赤小豆的功效与作用：（1）赤小豆能利尿消肿。赤小豆中含有大量的皂角甙这种物质进入人体以后能刺激肠道，也能提高肾功能，加快身体内水分的排出，可以清理人体内的毒素，加快身体水分与血液的代谢，能起到是明显的利尿消肿作用。（2）赤小豆能降血压降血脂。赤小豆能降血压也能降血脂，它...
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![赤小豆薏米汤的家常做法]( "赤小豆薏米汤的家常做法")
- 1、将赤小豆洗净,添加水浸泡一夜。2、提前把薏米放到锅里面翻炒几下。3、炒完后的将薏米洗净,添加水浸泡一夜。4、将赤小豆、薏米、绿豆沥去水,冲洗干净后放入锅的内胆中。5、添加适量水，水量约为距食材高两个指节。6、放入适量冰糖，静置至冰糖融化后搅匀即可食用了。...
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![早上空腹喝红豆薏米水好不好 早上喝赤小豆薏米茶可以吗]( "早上空腹喝红豆薏米水好不好 早上喝赤小豆薏米茶可以吗")
- 1、早上是可以空腹喝红豆薏米水的。2、红豆薏米水主要是由红豆和薏米加入了一些白糖或者蜂蜜共同制作而成的一种养生饮品，具有一定的健脾养胃、消肿利湿的功效。3、空腹喝红豆薏米水可以有效的降低身体内胃酸和消化道的浓度，从而起到保护胃肠的功效，对于一些胃溃疡患者有很...
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![赤小豆如何做好吃 赤豆怎么做好吃]( "赤小豆如何做好吃 赤豆怎么做好吃")
- 1、赤小豆淘洗干净至水清。2、锅中加水，放入赤小豆煮至涨开。3、大米淘洗干净至水清。4、大米，赤小豆放入锅中，加和平时做米饭一样多的水。5、多功能锅调至“快速煮饭”档，按启动键。6、多功能锅发出提示音，好吃又营养的大米豆饭就做好了。...
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![赤小豆和红豆的区别在哪里]( "赤小豆和红豆的区别在哪里")
- 红豆与赤小豆的区别：首先，红豆颗粒比较大且饱满，而赤小豆则比较小并且瘦长。其次，红豆颜色呈暗红或是枣红，赤小豆的颜色为黑红色。另外，红豆蒸煮后容易出沙，可做成豆沙馅，赤小豆是煮不烂的，不能做成豆沙馅。赤小豆和红豆都有祛湿健脾的功效，而赤小豆祛湿健脾的功效更强。...
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![赤小豆黑米粥的做法]( "赤小豆黑米粥的做法")
- 现在很多人都开始注重饮食健康，日常生活中，如果吃的不好，对健康是很不利的，相反，如果注重日常饮食，则会让身体越来越好。今天介绍的就是一种对身体健康很有好处的营养粥，那就是赤小豆黑米粥，赤小豆外形和红豆很像，属于中药材的一种，赤小豆黑米粥好吃而且营养丰富。今天将赤小豆黑米...
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![绿豆赤小豆一起煮功效与作用]( "绿豆赤小豆一起煮功效与作用")
- 1、绿豆和赤小豆能一起煮。2、绿豆和赤小豆一起煮首先是能够起到利水消肿的作用，还能够解毒疗疮，对于水肿、胀满或者是湿热黄疸、痈肿热毒的病人，都可以服用。绿豆和赤小豆属于豆类，它们的作用都能够利水消肿，二者同服能够加强利水消肿的功效。其次绿豆还具有清暑益气、润喉止...
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![赤小豆鸡汤的做法]( "赤小豆鸡汤的做法")
- 1、主料：母鸡500克,赤小豆60克；调料：盐1克,味精1克。2、将鸡去毛、内脏，洗净备用。3、将赤小豆放入鸡腹内，加水适量煮熟。4、作用：温中益气，利水消肿；适用于脚气病水肿、营养性水肿、心脏病水肿、肾脏病水肿、肝脏病水肿等；本方四季可用；鸡要用雌鸡，不要有雄鸡及阉鸡。...
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![红豆和赤小豆的区别有哪些]( "红豆和赤小豆的区别有哪些")
- 1、赤小豆属于一年生草本。花黄或淡灰色。荚果没有毛，种子椭圆或长椭圆形，一般为赤色。种子富含淀粉、蛋白质和B族维生素等，可作粮食和副食品，并可供药用。红豆，属于豆科植物，含有丰富的营养元素，如蛋白质，碳水化合物，脂肪，膳食纤维，各种维生素，胡萝卜素，无机盐等等，吃红豆对人体的滋补...
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![红爬豆和赤小豆一样吗]( "红爬豆和赤小豆一样吗")
- 1、红爬豆和赤小豆不一样。红爬豆是一种小而细长、表皮呈浅绿色的豆子，是一种藤蔓生菜豆，也叫蔓豆、藤豆或茶豆。2、赤小豆，别名：赤豆、红饭豆、饭豆、蛋白豆、赤山豆。3、拉丁文名：是豆科、豇豆属一年生草本。茎纤细，长达1米或过之，幼时被黄色长柔毛，老时无毛。外形与红豆相似而...
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![如何区别红小豆和赤小豆]( "如何区别红小豆和赤小豆")
- 1、别名不同：红小豆又叫赤豆、米赤豆，是豆科草本植物赤小豆或赤豆的种子；赤小豆又叫红豆、红饭豆、朱赤豆。2、外形不同：红小豆体积大，外形呈椭圆形，整体看起来十分饱满；赤小豆体积相对小些，外形呈细长的长条形，整体看起来比较瘦长，二者一对比十分明显。3、分布范围不同：红小豆主要...
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![赤小豆栽种方法]( "赤小豆栽种方法")
- 1、整地作畦赤小豆不能重茬，所以种植地的前茬作物不能是豆科的作物，最好是种植过小麦、玉米或者是高粱等农作物的农地。种植地的土壤肥力不用太充足，排水系统要完善，同时要要利于灌溉，最重要的是光照要充足。豆科类的植物，它们的生命力都是非常旺盛的，在整地的时候还是需要将田...
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![赤小豆薏米水的功效与作用及禁忌]( "赤小豆薏米水的功效与作用及禁忌")
- 1、赤小豆和薏米这两个药物有健脾渗湿的作用，赤小豆有消肿、利水、排脓、解毒的功用，主要用于胀满以及下肢水肿，也用于风热热痹、关节肿痛，也用于肠痈腹痛，单独的煎服也可以。2、薏米是健脾渗湿，也可以缓解关节的不利，有止泻的作用，同时薏米有清热、排脓的功效。3、薏米跟赤小豆...
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![赤小豆冷冻一下煮是不是更容易烂]( "赤小豆冷冻一下煮是不是更容易烂")
- 1、将赤小豆冷冻一下，确实是比较容易煮烂的，将它放到冰箱冷冻室冷冻一晚上之后，就能让它里面的组织变疏松一些，这样再放到电饭煲中进行煮制的话，就容易煮烂了，另外在煮制之前，也不要提前放糖，这样也会导致它难以煮烂。2、另外，要是想煮赤小豆的时候比较好煮，我们可以将它放到高压锅...
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