牛排调理是什么 美食美味 关注:1.74W次 1、调料:盐、鸡精、白糖、酱油、黑胡椒粉、水淀粉。2、将牛排拍成薄片,加入盐、鸡精、白糖、酱油、黑胡椒粉、淀粉腌制15-20分钟。3、煎盘内倒少许油放微波炉中预热2分30秒,再将牛排平铺在盘上,放微波炉4分钟即可。 标签: 调理 牛排 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/ng57pl.html