蔬菜沙拉是怎样做的 蔬菜沙拉的材料都有什么

1、薄荷叶20公克，优格1瓶，盐少许，胡椒少许，生菜叶100公克，玉米粒15公克，小黄瓜5公克，圣女蕃茄2个，三椒丝少许，鸡肉丁10公克。先把薄荷叶切碎，与优格、盐、胡椒一同拌匀。

2、接着将清洗干净的生菜叶排放在盘底，并放少许玉米粒;然后再加入小黄瓜、圣女蕃茄、三椒丝。

3、把鸡肉丁炒熟拌入，淋上作法1的薄荷优格酱汁即可。