新鲜板栗可不可以生吃 美食美味 关注:1.91W次 1、新鲜板栗能生吃。2、板栗属于一种果实类食物,富含维生素C比较丰富,能够补充身体所需营养和能量,适当生吃是可以的,只是口感不是很好。3、板栗还包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、铁、锌、多种维生素等,一般人群均可以吃,有利于帮助健脾养胃。 标签: 生吃 可不可以 板栗 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/jljyxn.html