板栗生吃可以吗 健康养生 关注:9.24K次 1、板栗一般可以生吃,但不能吃过多。2、板栗还包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、铁、锌、多种维生素等,一般人群均可以吃,有利于帮助健脾养胃。3、板栗但并不适合所有的人吃,如果自身肠胃不是特别好,而且还患有糖尿病尽量不要吃太多。 标签: 生吃 板栗 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/v7exjg.html