铁板牛肉
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这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。
材料
牛肉:300克; 荷兰豆: 适量;洋葱: 半个;鸡蛋清: 1个; 黑胡椒:少许;生抽:1/2汤匙;色拉油:20毫升;料酒:1/2汤匙;白糖:1克;食盐:2克;
铁板牛肉的做法
将牛肉切片后,用蛋清、料酒少许、黑胡椒碎粒、食用油少许腌制5分钟
荷兰豆择洗干净,焯水(水中放少许盐)
洋葱洗净,切丝
将生抽、料酒、白糖、盐、黑胡椒酱调成碗汁
铁板烧热待用
热锅凉油下肉片滑炒至变色,放洋葱、荷兰豆翻炒,淋上碗汁,翻炒均匀,出锅倒在铁板上
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