海带是否可以能不能生吃 海带能不能生吃
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1、海带可以生吃,但不建议生吃,生海带口感远不如熟海带,硬而且没有味道,海带中有很多细菌,芽孢和寄生虫等,海带生吃可能引发身体疾病的发生,对人体不利。
2、海带长期生长在海里,一定要经过高温消毒后再吃,美味健康,熟海带口感好,营养成分易于被人体吸收,对身体健康的益处会增加。但注意食用海带的量不可过多食用,过敏人群不要吃海带,会引发过敏性皮炎,影响呼吸系统。
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