香辣火爆鱿鱼微波炉也能做 美食美味 关注:1.88W次 1、将鱿鱼用剪刀剪开,去除内脏,鱿鱼头挤去眼里的墨汁。2、准备一个干净的小碗,加入两勺生抽、辣椒粉、黑胡椒粉和孜然粉还有少量的食用油搅拌成调料汁。将调料汁浇在鱿鱼上,用签子将鱿鱼穿好。3、串好的鱿鱼平铺摆在烤盘中,放在微波炉中高火烤2分钟左右,倒掉烤出的水份,刷上一层调料汁再烤1分钟后取出即可。 标签: 鱿鱼 香辣 微波炉 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/433vo8.html