哺乳期吃板栗的好处 健康养生 关注:3.38W次 1、哺乳期的女性可以吃板栗,板栗中含有大量的微量元素和维生素,不仅能够满足机体的医院需求,还能帮助促进乳汁的分泌。2、可以适当的食用板栗,除此之外,您还需多食含有蛋白质的食物,如排骨汤、羊肉汤、牛肉汤及乌鸡汤等。 标签: 哺乳期 板栗 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/yd87m9.html