![哺乳期吃啥奶水多]( "哺乳期吃啥奶水多")
- 1、牛排骨哺乳期可以吃，因为吃了可以加强宝宝的吮吸。宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁。2、哺乳期可以喝鱼汤、猪蹄汤等，每顿进餐适当，不要进食过多，促进于乳汁分泌，禁止食用韭菜、甜食等食物，容...
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![哺乳期护肤品有禁忌吗]( "哺乳期护肤品有禁忌吗")
- 哺乳期使用护肤品带化学物质、刺激性物质的是不可以用的。因为护肤品会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁进入宝宝体内，容易对宝宝造成伤害。...
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![哺乳期姜茶怎么做 哺乳期喝的姜茶制作教程]( "哺乳期姜茶怎么做 哺乳期喝的姜茶制作教程")
- 1、所需材料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。2、制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖即可饮用。3、功效：夏天吃凉东西前饮用，可预防宫寒，温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。4、注意事项：湿热型胃痛不宜用。...
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![哺乳期能吃芒果吗]( "哺乳期能吃芒果吗")
- 1、哺乳期能吃芒果。芒果本身含有丰富的多种维生素，可以使所分泌的奶水中增加多种营养，其中富含的蛋白质还是哺乳期女性身体所需要的营养成分，而且进食芒果，还有助于哺乳期女性促进肠胃蠕动，有效的缓解容易出现的便秘现象。2、需要注意的是，虽然哺乳期女性进食芒果，可以补充身体...
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![哺乳期吃豆芽下奶吗 哺乳期吃豆芽是否下奶]( "哺乳期吃豆芽下奶吗 哺乳期吃豆芽是否下奶")
- 1、黄豆芽是哺乳期可以吃的食物，而且在这个时候吃黄豆芽并不会对母乳造成影响，黄豆芽含有大量的营养成分还有各种微量元素，哺乳期适当的吃一些黄豆芽还可以有效的消除疲劳，预防便秘，缓解高血压等诸多现象，所以哺乳期吃黄豆芽是不错的。2、哺乳期的饮食非常重要，一定不要吃一些能...
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![哺乳期要注意什么]( "哺乳期要注意什么")
- 1、产后哺乳原则是按需哺乳，一般于产后半小时以内开始哺乳，此时乳房内的乳量虽然少，但是通过新生儿的吸吮动作可以刺激乳房的分泌。2、是哺乳方法，哺乳的时候应该先挤压乳晕周围的组织，挤出少量的乳汁以刺激婴儿的吸引，然后把乳头和大部分的乳晕放入婴儿的口中，有一只手托住乳房...
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![哺乳期能不能喝祛湿茶]( "哺乳期能不能喝祛湿茶")
- 1、体内湿气过重会影响身体健康，尤其是哺乳期女性，此时体质不好，湿气过重也会影响正常的泌乳，这也会影响给宝宝正常喂奶。但是此时期却不建议喝祛湿茶排湿。因为这种茶类所添加的一些排湿药物，有可能因药效不明而影响到哺乳期间的乳汁分泌。而另一种可能会改变乳汁质量，这也可...
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![哺乳期可以吃鹅肉吗]( "哺乳期可以吃鹅肉吗")
- 1、哺乳期鹅肉是可以适当的吃一些的。对于人体的健康是有利的，但也不要太贪多。就营养价值来说，鹅肉里面的不饱和脂肪酸比较多，有助于人体的营养吸收。如果是在刚生产后不久，还有利于产后的恢复。2、妈妈现在属于哺乳期，一般是建议多样化饮食，以保证自身身体和宝宝对营养的需求...
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![哺乳期可以喝大麦茶吗 哺乳期能不能喝大麦茶]( "哺乳期可以喝大麦茶吗 哺乳期能不能喝大麦茶")
- 1、哺乳期间尽量不要喝大麦茶，大麦茶是把大麦炒制好，煮沸冲泡的一种饮品，具有开胃、助消化的作用。2、但是大麦茶里面含有麦芽，有回乳的作用。在哺乳期间如果喝了大麦茶会导致乳汁减少，会影响到宝宝的哺乳。在哺乳期间尽量注意不要吃影响母乳产生的食物，平时应该注意多吃营养丰...
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![哺乳期请假申请]( "哺乳期请假申请")
- 休哺乳假申请怎么写呢？不知道的小伙伴来看看小编今天的分享吧！休哺乳假申请格式：1、顶部居中的位置写请假条三个字，表明此文是用来请假的；2、顶格写上称呼，注意礼貌，比如写尊敬的领导、亲爱的老师等；3、开头空两格，写清楚请假的理由和请假的时间；4、署名写在正文右下方第三行处；5、...
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![哺乳期调岗降薪合法吗]( "哺乳期调岗降薪合法吗")
- 怀孕或者哺乳期期间用人单位单方面要求调岗降薪的行为不合法。用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳降低其工资、予以辞退、与其解除劳动或者聘用合同。女职工在孕期不能适应原劳动的，用人单位应当根据医疗机构的证明，予以减轻劳动量或者安排其他能够适应的劳动。【法律依...
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![哺乳期可以吃蜂蜜吗]( "哺乳期可以吃蜂蜜吗")
- 1、哺乳期是可以吃蜂蜜的，不过妈妈最好不要喝太多，太多了奶水也会甜味比较重，对宝宝味觉的发育不好的，可以少喝点。刚开始的时候可以喝一点尝试一下，喝了蜂蜜后看看宝宝有没有什么不适的，因为有的宝宝会对花粉类东西过敏，宝宝没有不舒服就可以适量的喝蜂蜜水了，如果宝宝有不适的...
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![哺乳期可以吃韭菜饺子吗 哺乳期吃韭菜馅饺子行吗]( "哺乳期可以吃韭菜饺子吗 哺乳期吃韭菜馅饺子行吗")
- 1、哺乳期应少吃韭菜饺子。哺乳期由于要母乳喂养宝宝，而宝宝的胃肠功能不完善，相对较弱，所以哺乳期应尽量避免辛辣饮食。韭菜因性味甘、辛、多吃会导致腹泻，所以一般不建议哺乳期吃韭菜饺子。2、哺乳期需要母乳喂养婴儿，所以对乳汁分泌的需要比较大，需要吃哺乳期的食物。而韭菜...
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![哺乳期可不可以吃生大葱]( "哺乳期可不可以吃生大葱")
- 1、哺乳期女性可以食用生葱，但不宜多吃。2、增进食欲，哺乳期的妈妈由于要喂养宝宝，需要禁忌的食物有很多，平素口味较重的妈妈会感到不舒服。生葱有一种葱香味，而且有健脾开胃、促进消化的功能，妈妈适量食用可以增进食欲，促使妈妈多进食。3、预防疾病，哺乳期的妈妈如果患有疾病，如...
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![哺乳期能不能吃皮蛋]( "哺乳期能不能吃皮蛋")
- 1、哺乳期不可以吃皮蛋。皮蛋中重金属的含量比较多，过量的铅会影响钙质的吸收，导致产妇出现缺钙。铅也可能进入乳汁，导致宝宝血铅高，影响宝宝的生长发育。另外，皮蛋属于生食，含有大量的细菌，容易引起胃肠炎。所以哺乳期不建议吃皮蛋。2、皮蛋在腌制过程中会添加氧化铅、硫酸铜等...
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![哺乳期哪些海鲜不能吃 哺乳期吃海鲜禁忌]( "哺乳期哪些海鲜不能吃 哺乳期吃海鲜禁忌")
- 1、含汞量最高的鱼(最好不要吃：石斑鱼、枪鱼、青枪鱼、橙连鳍鲑、方头鱼、剑鱼、鲨鱼、鲭鱼;2、高含汞量(每个月不吃超过3次170克的量)：海鲈鱼、大比目鱼、金枪鱼、海鳟、龙虾(美洲/缅因州);3、低含汞量(每个月不吃超过6次170克的量)：鲤鱼、螃蟹(太平洋大蟹)、甲鱼、蓝蟹、...
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![哺乳期姜茶怎么做]( "哺乳期姜茶怎么做")
- 1、所需材料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。2、制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖即可饮用。3、功效：夏天吃凉东西前饮用，可预防宫寒，温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。4、注意事项：湿热型胃痛不宜用。...
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![哺乳期减肥方法 和大家来分享一下]( "哺乳期减肥方法 和大家来分享一下")
- 1、选择宝宝在成长至六到八周再进行减肥，不然会影响到宝宝的身体发育。2、在哺乳期不要服用任何减肥药物。3、控制饮食，早餐两个鸡蛋，一杯牛奶，中午正常吃，晚饭不可大吃大喝。4、可以吃一些水果和蔬菜，必要时可以做一些瑜伽运动。...
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![哺乳期能吃西瓜吗 宝妈可以吃哪些水果]( "哺乳期能吃西瓜吗 宝妈可以吃哪些水果")
- 1、在哺乳喂养的过程中，一般情况下不建议进食西瓜。2、西瓜性质比较寒凉，很容易出现腹泻的症状，如果进食后也会通过乳汁传染给新生儿，导致新生儿也出现腹泻等情况的发生。产妇最好以进食其它温性水果为主，可以多吃一些苹果、香蕉或者是桃子等。这些食物都可以对哺乳期的维生素...
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![哺乳期可以喝祛湿茶吗]( "哺乳期可以喝祛湿茶吗")
- 1、体内湿气过重会影响身体健康，尤其是哺乳期女性，此时体质不好，湿气过重也会影响正常的泌乳，这也会影响给宝宝正常喂奶。但是此时期却不建议喝祛湿茶排湿。因为这种茶类所添加的一些排湿药物，有可能因药效不明而影响到哺乳期间的乳汁分泌。而另一种可能会改变乳汁质量，这也可...
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![哺乳期能吃苦瓜吗]( "哺乳期能吃苦瓜吗")
- 1、哺乳期妈妈可以吃苦瓜。经过一段时间的修养，大部分哺乳期妈妈的身体已经基本恢复。很多女性都想尽快恢复产前身材，但由于正在哺乳期，不能通过控制饮食的方式来瘦身。这时候可以适当吃一些苦瓜，对于产后瘦身和产后恢复都有好处。2、哺乳期妈妈因为要多休息，所以其胃肠蠕动比...
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![哺乳期可以喝苦荞茶减肥么]( "哺乳期可以喝苦荞茶减肥么")
- 哺乳期可以喝苦荞茶减肥么：答案是可适量喝。哺乳期可适量喝苦荞茶，并有益处：1.适量饮用不影响乳汁分泌：哺乳期适量饮用苦荞茶不会对乳汁分泌和宝宝造成不良影响。2.含丰富营养成分：苦荞茶含有丰富的蛋白质和矿物质，有降血压、降血脂、降血糖、润肠通便、排毒养颜等作用，有助于产...
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![哺乳期的女性能不能喝蜂蜜水减肥 哺乳期可以喝蜂蜜水减肥吗]( "哺乳期的女性能不能喝蜂蜜水减肥 哺乳期可以喝蜂蜜水减肥吗")
- 1、哺乳期可以喝蜂蜜水，但没有减肥的效果。蜂蜜里面含糖分比较高，也不建议经常的喝蜂蜜水，以免导致肥胖，哺乳期是不建议减肥的。2、哺乳期喝蜂蜜水是可以的，对哺乳也不会有影响，还能调理便秘，蜂蜜性平味甘，能补中缓急、润肺止咳、润肠燥，营养丰富，又可以美容，药用疗效具有清热解毒、...
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![哺乳期多长时间不能辞退]( "哺乳期多长时间不能辞退")
- 哺乳期到孩子的1岁为止不能辞退。【法律依据】《劳动合同法》第三十九条，劳动者有下列情形之一的，用人单位可以解除劳动合同：(一)在试用期间被证明不符合录用条件的;(二)严重违反用人单位的规章制度的;(三)严重失职，营私舞弊，给用人单位造成重大损害的;(四)劳动者同时与其他用...
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![哺乳期可以吃柿子吗 哺乳期可以吃柿子吗]( "哺乳期可以吃柿子吗 哺乳期可以吃柿子吗")
- 1、哺乳期能吃柿子。2、柿子味道甘甜可口，含有维生素C、钙、磷、胡萝卜素等微量元素，偶而食之可以增进食欲。但多吃并不提倡，柿子含有鞣酸，吃多了还容易引起便秘和结石，千万不要一次性大量食用。哺乳期营养均衡，多吃蔬菜、水果、瘦肉、鱼虾、蛋奶等等，可以补充蛋白质和维生素，有...
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