原地跑步能减肥吗 原地跑步能不能减肥 健康养生 关注:7.66K次 1、原地跑步一样可以减肥,只要是运动持之以恒,不论什么运动都可以减肥,包括剧烈运动,如游泳、跑步;平缓的运动,如走路、散步;再平缓一些的运动,如做操、做家务。2、只要活动就比不活动要强,不活动时还可以产生废用性萎缩,所以对于有肢体障碍的患者要鼓励多活动。 标签: 原地 减肥 跑步 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/p3rz8d.html