股骨头坏死的饮食护理

随着现代生活节奏的加快，物质条件的改善，越来越多的疾病就找上了人类。近年来，股骨头坏死患者也日益增加，那么股骨头坏死患者在饮食上应该注意些什么呢？

方法

股骨头坏死患者钙质流失严重，在饮食上一定要将钙给补回来，一个方法就是熬制大骨汤，起锅时加几滴醋会促进钙质的溶解吸收，喝汤时最好是去掉最上面的一层油脂，骨头可以反复炖煮到烂为止。喝牛奶也是补充钙质的一个好途径，但禁忌空腹喝牛奶，牛奶也最好选择高钙低脂型以及易吸收型牛奶。

水果和蔬菜要多吃，补充维生素和微量元素，能够促进钙质的吸收和改善血液的粘、滞、稠状态。选择水果的时候要选择色泽新鲜，并且色泽正常自然的水果，最好是选择应季水果。应季水果除了补充随着季节变迁而流失的养分，口感上还更加爽口新鲜。

股骨头坏死患者从中医角度来说需要补肾，那么补肾的食物有哪些？常见的黑米、黑豆、木耳、黑芝麻、葡萄、桑葚等黑色食物，黑色食物入肾经，可以补养肾气，肾主骨，能够一定程度上的帮助患者全方面的恢复。

股骨头坏死患者坚决杜绝烟酒，远离激素药物，高脂肪食物(如牛肉、猪肥肉等)以及过于酸、碱、咸的食物和人工合成的食 物、腌渍类食物、油煎油炸食物，食甜味食品，如甜饼、甜点心、糖果、冰激凌、巧克力等，少食胡椒 、棘椒，等刺激性调味品。

股骨头坏死患者一定要注意饮食，全身性的排除多种致炎因子，同时要摄入必须的营养，改善自身体质，恢复正常的代谢能力。食疗是治疗的一个非常重要的辅助方式，股骨头坏死患者应该注意自己的饮食方式，改善自己不良的饮食习惯。