吃什么补血最好 健康养生 关注:1.24W次 1、补血的食物包括有黑木耳、红糖、车厘子、红枣、蜂蜜等。2、补血的中草药有当归、阿胶、熟地黄、白芍、何首乌、龙眼肉、红枣等药物,但是当归、熟地黄、阿胶、龙眼肉均比较滋腻,不太适合平时有腹胀、大便稀的患者。 标签: 补血 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/ddgxow.html