应该如何预防泪腺炎

前一段时间，不小心得了感冒，从感冒了开始，眼睛也总是不舒服，总是有泪液流出，上眼睑也是红肿，像个铃铛，并且按压一下的话，还会疼得受不了，特别的难受，赶紧的去医院里看了看，医生说是急性泪腺炎，于是拿了些药膏，吃了点药，过了2周之后，眼睛就好了，不再流泪了，现在给大家讲讲如何预防泪腺炎，因为这虽然不是什么大病，可是天天流泪也实在是非常的难受的。

步骤/方法：

因为泪腺炎主要是由各种传染病引起，像腮腺炎、流行冒等，所以说最重要的就是远离疾病的传染人群，平时尽量的不要到人群密集的地方去，对于有流行冒的流行期间，注意做好防护，防止受寒，尽量的不要被传染。

平时也要多注意锻炼身体，多做体育运动，可以跑跑步，跳跳绳，做做体操都可以，这样能够增加身体的抵抗力，当然也要注意劳逸结合，活动和休息都要适度的，另外平时洗脸的时候也可以用冷水洗洗鼻孔，这样能够预防感冒，从而间接地预防泪腺炎。

对于那些经常性的感觉到眼睛干涩，或者是曾经得过泪腺炎的高危人群，要注意平时需要多喝水，不要感觉到口干的时候再喝水，平时也不要吃刺激性强的东西，也可以滴一些眼药水，预防再次出现泪腺炎。