学会应该如何更好地道歉

1　完整道歉的4个组成部分道歉的方法有很多种，心理学家阿伦·拉扎尔认为，一个完整的道歉包括认错、

掌握好道歉的学问，正确地使用道歉技巧，将使你的人生充满阳光。

方法

1.、了解自己错在哪里 考虑一下自己到底在哪里出了错，伤害到了他人。清楚地认识到错误并做有针对性的道歉效果会更好。

相互包容才是情人之间长久的相处之道。情人之间想要更好的相处，那么两人之间的三观一定要相合，性格也要互

2、敢于承担责任 有效的道歉不是一种为自己狡辩的伎俩，更不是要去骗取别人的宽恕，你必须有责任感，勇于自责，勇于承认过失，才能够真心地道歉。

男人不是不道歉，而是因为道歉招致了女人更多的唠叨和啰嗦。男人觉的道歉无效，所以才拒绝道歉。可是拒绝道

3、用清楚和正确的文字，而非煽动性的文字 通常，受伤害者要的，无非是你承认错误，并且表明以后不会再发生此类伤害。因此，如用文字去道歉时，须注意：过多情绪的字眼，并没有帮助。道歉的重点在于：发出清楚、直接、诚恳的道歉信息。

同学之间应该如何相处？尊敬的各位领导，老师、亲爱的同学们：　　　　学生时代，是人生最宝贵的时代；同学

4、思考道歉的角度 道歉可以用角色对角色，或个人对个人的方式进行，看哪种状况比较容易。举例来说，公司里两位主管在语言上起了冲突，如果一方仍然对对方心中有气，可以站在职位角色的立场，向对方表达：“我们都在一家好的公司工作，我应该要更了解我们之间的差异。我很抱歉先前讲话很粗鲁。”这么一来，即使对方仍然余怒未消，但对立气氛已经比较缓和。

如果那个女孩心里还有你那个朋友的话，那你朋友可以把内心的话语表达给她，告诉她：我是因为太在乎你了，最

5、直截了当的道歉 某件事做错了，某句话说错了，可以开诚布公地直接向对方道歉。可以用“对不起”、“我错了”等话向对方道歉，这种真诚坦白的态度容易得到对方谅解。

三大招教孩子学会如何交朋友 孩子不知道怎么交朋友，父母都很为他们担忧，但是千万不可

6、如果你觉得道歉的话说不出口，可以用别的方式来代替 一束鲜花可使前嫌冰释；把一件小礼物放在对方的餐桌上或枕头底，可以表明悔意，以示爱念不渝；大家不交谈，触摸也可传情达意，这就是所谓的“此时无声胜有声”。

1、原谅给我，能够宽大你的心胸，明白给我，能够开朗你的情绪，体谅送我，能够快乐你的风景，沟通与我，能

7、道歉并非耻辱，而是真挚和诚恳的表现 大人物有时也道歉，丘吉尔起初对杜鲁门的印象很坏，但后来告诉杜鲁门说以前低估了他，这是以赞誉的方式表示歉意。

1　完整道歉的4个组成部分道歉的方法有很多种，心理学家阿伦·拉扎尔认为，一个完整的道歉包括认错、

8、请别人代你道歉 如果自己不便于出面，可求助于第三者。可以将自己的歉意或者暗示给你们双方都熟悉的另一位朋友，请求他为你向对方道歉。

掌握好道歉的学问，正确地使用道歉技巧，将使你的人生充满阳光。 1.、了解自己错在哪里 考

9、夸大自己的过错 你越是夸大自己的过错，对方越不得不原谅你。

相互包容才是情人之间长久的相处之道。情人之间想要更好的相处，那么两人之间的三观一定要相合，性格也要互

10、采取补偿的具体行动 给对方送点儿小礼物，请对方一起吃饭等都不失为好办法，具体行动更能表现出你的诚意。

男人不是不道歉，而是因为道歉招致了女人更多的唠叨和啰嗦。男人觉的道歉无效，所以才拒绝道歉。可是拒绝道

11、赞美对方心怀宽大 大多数人受到赞美后，都会不自觉地按赞美的话去做。

同学之间应该如何相处？尊敬的各位领导，老师、亲爱的同学们：　　　　学生时代，是人生最宝贵的时代；同学

12、及时道歉 假若你认为有人得罪了你，而对方没有致歉，那你应该冷静，不要闷闷不乐，更不要生气，也许对方正为如何道歉而不好过呢。

如果那个女孩心里还有你那个朋友的话，那你朋友可以把内心的话语表达给她，告诉她：我是因为太在乎你了，最

13、你如果没有错，就不要为了息事宁人而认错 这种做法，对任何人都没好处。你要分清深感遗憾和必须道歉这两者的区别，有些事你可以表示遗憾，但不必道歉。

三大招教孩子学会如何交朋友 孩子不知道怎么交朋友，父母都很为他们担忧，但是千万不可

14、用书面道歉 有时光嘴里说“对不起”是不够的，写在纸上比嘴里说的更有分量。你可以给对方写一封道歉的信或E-mail，表达你由衷的歉意。这种不见面的交谈既可以到达道歉的目的，又可免去一些难看的场面。

1、原谅给我，能够宽大你的心胸，明白给我，能够开朗你的情绪，体谅送我，能够快乐你的风景，沟通与我，能

15、给对方发泄心中不快的机会 让对方骂你，将心中的怒气发出来，是挽回友谊的好方法。否则不满淤积在胸中，数年不散，你与对方将永远难修旧好。

16、改正错误获得原谅 有些过失并不是通过向对方表达歉意就可以获得原谅的，在向对方表达歉意的同时，付诸改正过失的实际行动，往往是最真诚、最直接并且最有说服力的。

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如何更好地道歉

1　完整道歉的4个组成部分

道歉的方法有很多种，心理学家阿伦·拉扎尔认为，一个完整的道歉包括认错、自责、解释、补偿这4个部分。

认错：拉扎尔认为这是成功道歉最基本的要素。夫妻争吵中常常有人说：“我道歉了啊。”另一位不买账：“你没有。因为你从来没有承认过你错了。”认错有时并不简单，包括：正确指出谁做错了，该向谁道歉；说清楚行为错在哪里；承认行为对受害者造成的影响；证实所造成的伤害是对双方社会公约的违背。能否成功道歉取决于我们能否从受害者的角度很好地看待整件事情。即使在显然做错事的情况下，做错事的人还是需要想一想，伤害对于受害者而言究竟意味着什么？

自责：只有具备自责成分，道歉才会显得真诚。过错方的自责、谦卑有助于恢复受害者的尊严，也表明双方之间有着共同的价值观。自责还会产生自e79fa5e98193e4b893e5b19e31333363373761制，即决心克制和避免将来出现类似的行为，有一种承诺的意味。在私人道歉中，自责所体现出来的诚意非常重要；而在公开道歉中，最重要的往往是敢于承认违背了社会公约，即认错。

解释：没有作出解释的道歉常常被视为是不够充分的。但是，如果过错方试图用解释减轻责任，给出的理由是虚假的、狂妄的、别有用心的，反而会使错误越来越严重，轻则也会淡化道歉的效果。

补偿：在某些道歉中，补偿是主要特点。有时候经济补偿也会带来各种不同的负面影响，比如接受道歉者认为这种补偿不合适、是羞辱的时候。

得罪人怎样道歉才最有诚意

掌握好道歉的学问，正确地使用道歉技巧，将使你的人生充满阳光。

1.、了解自己错在哪里

考虑一下自己到底在哪里出了错，伤害到了他人。清楚e799bee5baa6e4b893e5b19e31333431356634地认识到错误并做有针对性的道歉效果会更好。

2、敢于承担责任

有效的道歉不是一种为自己狡辩的伎俩，更不是要去骗取别人的宽恕，你必须有责任感，勇于自责，勇于承认过失，才能够真心地道歉。

3、用清楚和正确的文字，而非煽动性的文字

通常，受伤害者要的，无非是你承认错误，并且表明以后不会再发生此类伤害。因此，如用文字去道歉时，须注意：过多情绪的字眼，并没有帮助。道歉的重点在于：发出清楚、直接、诚恳的道歉信息。

4、思考道歉的角度

道歉可以用角色对角色，或个人对个人的方式进行，看哪种状况比较容易。举例来说，公司里两位主管在语言上起了冲突，如果一方仍然对对方心中有气，可以站在职位角色的立场，向对方表达：“我们都在一家好的公司工作，我应该要更了解我们之间的差异。我很抱歉先前讲话很粗鲁。”这么一来，即使对方仍然余怒未消，但对立气氛已经比较缓和。

5、直截了当的道歉

某件事做错了，某句话说错了，可以开诚布公地直接向对方道歉。可以用“对不起”、“我错了”等话向对方道歉，这种真诚坦白的态度容易得到对方谅解。

6、如果你觉得道歉的话说不出口，可以用别的方式来代替

一束鲜花可使前嫌冰释；把一件小礼物放在对方的餐桌上或枕头底，可以表明悔意，以示爱念不渝；大家不交谈，触摸也可传情达意，这就是所谓的“此时无声胜有声”。

7、道歉并非耻辱，而是真挚和诚恳的表现

大人物有时也道歉，丘吉尔起初对杜鲁门的印象很坏，但后来告诉杜鲁门说以前低估了他，这是以赞誉的方式表示歉意。

8、请别人代你道歉

如果自己不便于出面，可求助于第三者。可以将自己的歉意或者暗示给你们双方都熟悉的另一位朋友，请求他为你向对方道歉。

9、夸大自己的过错

你越是夸大自己的过错，对方越不得不原谅你。

10、采取补偿的具体行动

给对方送点儿小礼物，请对方一起吃饭等都不失为好办法，具体行动更能表现出你的诚意。

11、赞美对方心怀宽大

大多数人受到赞美后，都会不自觉地按赞美的话去做。

12、及时道歉

假若你认为有人得罪了你，而对方没有致歉，那你应该冷静，不要闷闷不乐，更不要生气，也许对方正为如何道歉而不好过呢。

13、你如果没有错，就不要为了息事宁人而认错

这种做法，对任何人都没好处。你要分清深感遗憾和必须道歉这两者的区别，有些事你可以表示遗憾，但不必道歉。

14、用书面道歉

有时光嘴里说“对不起”是不够的，写在纸上比嘴里说的更有分量。你可以给对方写一封道歉的信或E-mail，表达你由衷的歉意。这种不见面的交谈既可以到达道歉的目的，又可免去一些难看的场面。

15、给对方发泄心中不快的机会

让对方骂你，将心中的怒气发出来，是挽回友谊的好方法。否则不满淤积在胸中，数年不散，你与对方将永远难修旧好。

16、改正错误获得原谅

有些过失并不是通过向对方表达歉意就可以获得原谅的，在向对方表达歉意的同时，付诸改正过失的实际行动，往往是最真诚、最直接并且最有说服力的。

情人之间该如何相处才能长久？

相互包容才是情人之间e79fa5e98193e4b893e5b19e31333431373332长久的相处之道。情人之间想要更好的相处，那么两人之间的三观一定要相合，性格也要互相匹配才可以。并且情人之间最好互相体谅，互相包容，互相理解，这样才是最好的相处之道。

不要冷暴力，有事情就说出来才能解决问题，打开心结。我们都知道两个人在一起难免会因为性格不合而产生摩擦，可以说无论是任何一对情人都会有吵架冷战的时候。但其实吵架并不可怕，可怕的是吵完架以后不沟通，不交流，两个人默默地把对彼此的不满埋在心里，直到最后导火线的引发，酿成不好的结局。我觉得这种情况特别是女生会经常发生，女生在生男生气以后，就一直端着架子对男生的道歉以及不解都视而不见。而男生并没有女生这么敏感，男生并不知道女生到底在生什么气，女生在这个时候就会想你自己不会去反思吗？我到底在气什么你都不知道吗？其实只是一件很小的事情，到最后两个人却闹得不可开交。

其实只要两个人能够静下心来一起讨论彼此之间的不对，那么也就不会再有那么多的争吵和失望了。每个人都有每个人的棱角，而相处就是为了和彼此相匹配相吻合，把自己身上的棱角给磨灭掉才能更好的和对方在一起。简而言之就是女生不要作，而男生不要太讲究面子，放低身段才能更好的相处。

两个人之间互相尊重、互相理解是前提。彼此跟彼此之间其实是要留尊严和余地的，作为女生不要太过无理取闹，要为男生着想，而作为男生也要理解女生缺乏安全感的心，只有这样两个人才能走得长久。

如何向女生道歉

男人不是不道歉，而是因为道歉招致了女人更多的唠叨和啰嗦。男人觉的道歉无效，所以才拒绝道歉。可是拒绝道歉又招致了女人更多的情绪，为了解决感情问题，道歉还是必要的，可是男人怎样才能道歉成功呢？约翰格雷博士告诉我们的方法非常有效：

1、 说“对不起”

女人生气的时候，她最想听的三个字就是“对不起”。男人说过之后，就意味着您必须准备好，倾听她的感受了。此时，您要记住，只要简单地说“对不起”，而无需做任何解释。最少的字眼可以产生最好的效果。

2、 听听她的反应

男人要知道，您向她说“对不起”，就是给她开口的机会，说出自己的感受。当她滔滔不绝地发泄心中的不满时，您一定要再次注意不要做任何解释或与她争论。

要是她还有继续说下去的*，那么您应该耐心地把她的牢*听完。要是她不再说什么了，那么您可以进入第三步。

当然，听一个情绪不佳的女人发脾气，肯定不是件令人愉快的事情。尽管她的口气很不中听，作为男人，您也只好忍了。这么做是值得的。让您在几分钟垂头丧气的训斥和连续几周阴晴情不定的冷战中做出选择，何去何从已经很清楚了。这是女人的一种特殊心态，当女人感觉到情绪不佳，想发火的时候，某种程度上，她需要让您也体会到她的不快。

3、 否定自己，肯定她的感受

一旦您犯了错，记得使用否定性的形容词，来定性你的所作所为。继第一步，第二步耐心地倾听她发泄完不满只好，你应该立刻使用否定性形容词的语句描述你当时所犯的错误，进而否定您自己，以此向她说明，您是真心实意的向她道歉。这一绝招胜过你搜肠刮肚地寻找理由向她解释。下面的例子，让我们看清楚这个绝招的威力。

男人说：真对不起，我来晚了，过桥的时候发生了交通事故。堵车很严重。那地方又是交通要道，车越堵越多，我在桥上堵了好久。知道吗？我就堵在肇事卡车的后面------

女人却会听成：我虽然来晚了，但我理由充分啊，所以你没必要气成这样儿。毕竟，我费尽千辛万苦还是赶过来了，你应该高兴才对。

后面女人的反应可想而知，看看聪明e799bee5baa6e997aee7ad94e59b9ee7ad9431333431343732的男人如何道歉：

男人说：真对不起，我来晚了。-------我可真够粗心的啊！

女人的感觉：你说对了，你就说太粗心了，老是照顾不到人家的感受。好吧，你已经知道我是怎么想的了。这让我感觉好受多了。你已经迟到好几次了。其实，我也并不强丢你非得特别完美才行，我只需要你时常也能想到我。好吧，我原谅你，偶尔迟到一次也不是什么大不了的事儿。

男人说：真抱歉，我惹你生气了，可是你的要求也未免太苛刻了。你说-----

女人会听成：一直以来，你总这么任性，我老的哄着你，你太难伺候了！明名是你的错嘛！你应该向我道歉才对！

误会了吧，看看聪明的男人的做法：

男人说：真抱歉昨天我惹你生气了，后来我想了又想，觉得你是对的，我的确是反映过度了。

女人感觉：这就对了嘛！你本来就反应过度吗。嗯，看来你还是疼有责任感的呢！我真的有点感动了。其实，我当时的态度也不好，可能是我们两个都反应过度了吧。但是他先承认了。回家以后，你还一直想这我们的谈话。你可真贴心呀，简直就跟我肚子里的蛔虫似的！知道我怎么想的------好吧，你也并不是我想的那么糟糕吗！我原谅你拉！

男人说：很抱歉没有给你会电话。当时我正在单位，特别忙，手头的活儿特别的多，特别着急。你简直都不能想象，这个项目完工的最后期限马上就要到了，我必须在两天之内把他弄完。所以，我当时没接你的电话，过后太忙，忘了给你回。哎，天啊，时间那么紧迫，我现在都不知道该怎么办了-------

女人会听成：你根本不应该对我发脾气。相反，你应该向我道歉才是，我工作的压力多大呀！

出问题了吧，按照道歉一二三，看看怎么做！

男人说：很抱歉没有尽快回你的电话。你说得对，我是有点反应迟钝。

女人感觉：你最终还是感觉到了。看来，你还不想我认为的那样迟钝吗。或许，你真的在乎我呢。现在，我能够原谅你不回我电话了。其实，我也不说话那么报道，我也不需要他老是给我打电话嘛。

两者相比较，怎样道歉，可以让您达到自己的目的，您清楚了吧！请记住，解释无用，对于女人来说，您对自己的否定性的评价，什么考虑不周啦，反应迟钝啦，自私自利啦，吝啬啦，抵触啦，敏感啦，等词拥有不可思议的魔力，让女人百听不厌，而且很快就可以平复她的情绪。

选择一下追问对不起，你这个我从别的网上看到过，我想要自己写的，发自内心的，不要转载的追答噢 孩子 我们都说一法通万法皆通的道理 额 也许你不懂吧

那我们从头开始 你和你的那个异性朋友只因为一个玩笑就分开了 甚至谁也不理谁 你觉得她是真的把你当朋友么？而且你还要这么死了摆列的去道歉 当然了这是我的个人观点 现在帮你解决问题

既然起因是个玩笑 我觉得你应该知道他的住址 或者他上学的地点 你可以等她下学亦或者在她家门口等他回家 以表示真诚 然后可以请他吃个饭·或者看场电影·或者别的你们共同的爱好 这样也会会缓解一下矛盾

同学之间应该怎样相处才能增进友谊呢??

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原发布者:王孝英

同学之间应该如何相处？尊敬的各位领导，老师、亲爱的同学们：　　　　学生时代，是人生最宝贵的时代；同学关系，是人生最宝贵的人际关系；同学间建立起来的友谊，最纯洁、最稳定、最长久。可是，如今我们校园内却出现了一幕幕不和谐的现象，拉帮结伙、打架斗殴、早恋、等等。学校是神圣的知识殿堂，监狱是犯罪分子聚集地，这两个地方相比，一个天上，一个地上，那么从学校到监狱究竟远不远呢？我相信大家心中会有正确的答案。　　那么，我们在学校应该怎样相处呢？1、同学之间要互相尊重　　尊重是人与人之间最起码的相处之道，俗话说“敬人者，人敬之”。别人帮助了我们，我们要说“谢谢”，自己不小心伤害了别人要及时给人道歉，要说“对不起”。同学之间要称呼姓名，切忌给人取“绰号”，特别是对于有缺点的同学更加不能以此来嘲笑人家，而应该给予他人力所能及的真诚和帮助。一个不懂得尊重别人的人，永远不会被别人尊重；只有首先去尊重别人，才会获取自尊，才会被人尊重。2、同学之间要互相谦让　　同学之间每天相处，难免会磕磕撞撞或者意见不统一，这时就要懂得谦让、克制自己，不要一意孤行，更不能粗暴的动手打架，而要以理服人，用文明的方式解决问题。“得饶人处且饶人”e5a48de588b67a6431333433623739，我们不能“得理不饶人”，更不能“无理争三分”，即使做了对不起对方的事，当你真诚地、主动地向对方道歉时，别人看到的绝不是你的懦弱，而是你的豁达，你的高风亮节，你不但不会失去什么，相反你一定会