杭白菊泡水喝的功效

杭白菊泡水喝有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效和辅助调理身体的作用：

1. 对于肝阳上亢、热毒疮肿等症状有一定的辅助治疗作用。

2. 适量饮用对外感风热、温病初起等病证可以起到辅助缓解作用。

3. 患者要注意杭白菊性微寒，过量饮用可能会出现胃肠道不适反应，不适于体质虚寒、气虚胃寒、食少泄泻、头痛恶寒的患者饮用。饮用前建议先咨询医生。

杭白菊是一种传统中药材，其花瓣可入药。泡水喝的功效主要包括以下几个方面：

1.清热解暑：杭白菊具有清热解毒的作用，可以有效降温解暑。

2.镇静安神：杭白菊含有丰富的黄酮类物质，具有镇静安神的作用，有助于缓解焦虑、紧张等情绪。

3.清肝明目：杭白菊中富含维生素C、维生素B1、钙、蛋白质等营养成分，有益于眼睛保健，可明目清肝。

4.缓解头痛：杭白菊能够缓解头痛、头晕等不适症状，对于缓解紧张、疲劳性头痛有一定的效果。

总的来说，杭白菊泡水喝的功效多方面，适合在夏季或者经常面对电脑、手机等长时间用眼的人饮用。当然，对于个别人群，如孕妇、高血压患者等应在医生指导下饮用。

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杭菊泡水喝有什么好处

杭菊泡水喝有什么好处

　　杭菊泡水喝有什么好处，夏季到来，天气炎热，这个时候喝杯菊花茶最清热降火了，现在有很多的人都爱喝茶，菊花茶有很多的功效和作用，以下分享杭菊泡水喝有什么好处

　　杭菊泡水喝有什么好处1

　　 杭菊花泡水喝的功效

　　1、对中枢神经有镇静作用;

　　2、有解热作用;

　　3、增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用;

　　4、有抑菌作用，菊花水煎剂及水浸剂对金葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。

　　 杭白菊的功效和作用

　　 护眼

　　杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，以养肝明目而著称，特别适合泡茶饮用。可以选取杭白菊5~10克，用沸开水冲泡后饮用，是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。眼睛干涩明显者，还可以加入枸杞10克冲泡。

　　 护嗓

　　杭白菊未开放的花蕾叫做胎菊，堪称上品之作，它色泽金黄、味道纯正浓烈。选取胎菊5~10克，罗汉果半只，以沸水冲泡代茶饮，可以清热润肺。

　　此茶饮适合咽喉肿痛、咳嗽气喘人群饮用，老师、导游、销售员等平时讲话较多的职业人士，可以常饮用。

　　 降胆固醇

　　菊花又称“延寿花”，久服利血气、轻身延年;新近研究发现当人体摄人过高的胆固醇的时候，菊花中的某些成分就能够加快胆固醇的代谢，最终达到预防高血脂等健康问题。

　　杭白菊佐以降胆固醇的山楂是老年人理想的保健饮料，选取杭白菊15克、生山楂20克，用水煎或开水冲泡10分钟左右即可饮用。

　　 缓解感冒

　　菊花还有疏风清阳的功效，可以缓解因风热感冒引起的头疼、咽喉肿疼。选取杭白菊5克、绿茶3克，开水冲泡，代茶频饮。

　　 缓解头痛

　　菊花茶香气浓郁，具有提神醒脑的作用，对缓解神经性头痛、眩晕、耳鸣等症，消除烦躁和疲劳有一定的效果。

　　杭菊泡水喝有什么好处2

　　 杭菊茶的禁忌

　　菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

　　菊花茶加冰糖是可以的，但是有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，脾虚的人也不宜加糖，过甜的茶会导致唾液增多，感到不适。

　　慢性结肠炎的慎用，菊花还会加重咽喉炎，菊花会引起严重过敏性结膜炎等疾病。

　　 菊花茶的功效

　　菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。

　　平常经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。

　　散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，有镇静、解热作用。

　　增强毛细血管抵抗力。菊甙有降压作用，还能用于冠心病、高血压病。

　　菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

　　用棉花沾上菊花茶的茶汁可以很快消除眼部浮肿现象。

　　 杭白菊的功效

　　1、治疗湿热黄疸、胃痛，吃得少、水肿，尿少等症状。

　　2、在泡澡的时候放一些杭白菊，有去痒爽身、护肤美容的功能。

　　3、清肝明目、解毒消炎。

　　4、辅助治高血压、偏头痛、急性结膜炎。

　　5、养肝明目，是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。

　　6、抗菌，能够增强免疫系统功能，起到增强抵抗力的作用。

　　杭菊泡水喝有什么好处3

　　 杭白菊和胎菊的不同之处

　　 1、外观不同

　　杭白菊和胎菊在外观上有明显不同，杭白菊是已经开放的，小菊花也叫柑橘，它的花瓣均匀齐整而且花心外露，而胎菊则是菊花还没有完全开放的花蕾，是菊花中的'婴幼儿，这种菊花的花瓣整齐的卷曲，是一个金的小球，它的花心在花瓣包裹之中。

　　 2、加工方法

　　杭白菊和胎菊在采收将来加工方法也不相同，杭白菊在采集花蕾将来会将高温蒸煮，然后再进行烘干，加工好将来的杭白菊多会是饼状，而胎菊则是把新鲜菊花采集将来直接分干或烘干将来得到的干品。

　　 3、效果不同

　　杭白菊和胎菊在效果上也有明显不同，胎菊保留了菊花中的大多数营养，而且有菊花的花粉，它的营养成分更高，大家服用胎菊将来能清肝明目，也能滋阴润燥，并能提神醒脑，美容养颜花白菊的营养成分也比较高，但没有胎菊那样出色，不过它清热解毒和清肝明目的效果比较出色。

　　 4、价钱不同

　　杭白菊和胎菊在价钱上也有明显不同，由于胎菊就是那些没有完全绽放的杭白菊，在口味与杭白菊没有太多不一样，其营养成分与医用效果比杭白菊更为出色，胎菊在市场上供应时，价钱远远高于杭白菊，这也是两者之间的要紧不一样。

　　看过上面对杭白菊与胎菊做的详细介绍将来，大伙能知道杭白菊和胎菊之间有哪些不一样，也能知道两者之间的不同之处，今后再想通过服用菊花来保养身体时可以尽可能选择胎菊来服用，服用后养生成效特别好。

　　杭菊泡水喝有什么好处4

　　 菊花枸杞茶的功效与作用1：

　　菊花枸杞茶性平，味甘，能够补肝，明目和养血等，还能增强免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

　　 菊花枸杞茶的功效与作用2：

　　枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。菊花枸杞茶还有很实用的功效，就是能帮助现代人减轻压力负担，减低疲劳。

　　 菊花枸杞茶的功效与作用3：

　　菊花枸杞茶对高血脂高血压一些亚健康的慢性病都有很好的调理作用。而菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。

　　 菊花枸杞茶的功效与作用4：

　　菊花枸杞茶的注意事项枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人，平时应多吃点枸杞。但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

　　 菊花枸杞茶的功效与作用5：

　　菊花性凉，枸杞中含有植物激素会影响内分泌。所以下面几类人最好不要喝，胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人。最佳喝法，五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2——3次。

　　 菊花枸杞茶的功效与作用6：

　　枸杞还能治疗慢性肾衰竭。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效 。

杭白菊的功效与作用？

具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。

杭菊是宿根性草本植物，通常用打擂法繁殖。秋季采搞。杭菊除茶用外，亦供药用。

按浙江传统习惯，“入药，白菊入茶”，列为浙江八大药材之一。

据医学分析，杭菊含有菊城、瞟吟、氨基酸以及微量维生素等成分。性微寒，味甘苦。有散风清热、清肝明目和解毒消炎作用，能治高血压、偏头痛、急性结膜炎等症。如用杭白菊泡茶作饮料，微甘而香，更是佳品。

扩展资料：

挑选杭白菊的技巧

首先可观察外形，看花的外观是否破碎不完整。也可用鼻子闻，如果菊花在干燥的时候有添加药剂进行处理，则能闻到刺鼻味道。反之，好的杭白菊是完整的，花朵是球状，也比较小颗，闻起来带着淡淡的菊花香，感觉很清雅。

颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，可能是硫磺熏的，这种菊花用滚水冲泡后，有硫磺味。要选有花萼，花萼偏绿色的新鲜菊花。颜色发暗的菊花也不要选，这种菊花比较陈，且受潮了。

其次用手摸，松软的，顺滑的菊花比较好。花瓣不零乱，不脱落，即表明是刚开的新鲜菊花。

参考资料来源：人民网-生活窍门：怎样挑选杭白菊？

参考资料来源：百度百科-杭白菊

杭白菊的功效与作用点

杭白菊的功效与作用点

杭白菊的功效与作用点，杭白菊也叫做小白菊，杭白菊具有很多的功效，药用价值也很高，杭白菊花瓣洁白，花蕊呈金，颜色十分美丽，下面为大家介绍杭白菊的功效与作用点。

杭白菊的功效与作用点1

杭白菊具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津以及调整血脂作用，作用如下：

1、败火祛风，杭白菊是清凉消火的佳品，口味甘甜且清香作用平缓，不像黄连苦涩难闻，很适合容易上火的人，长期饮用对预防因上火引起的皮肤发干、眼睛肿胀、便秘等有一定的疗效。旅途中多喝杭白菊防止上火，旅游时肠道受抑制加之秋季干燥，容易大便秘结，杭白菊可以防止便秘；

2、养目作用，杭白菊对于眼睛疲劳、视物模糊有很好的疗效，如果秋季每天喝几杯杭白菊茶，对于恢复视力有帮助，对于长期用眼的工作来讲，眼睛干涩可以用菊花、决明子少许，泡水反复当茶饮，有明目、缓解视力疲劳，治疗眼睛干涩的作用；

3、增加冠状流量，改善心肌供血、扩张血管，所以治疗胆血清胆固醇过高，有一定的疗效，临床上用于治疗高血压、冠心病、心绞痛、脑动脉硬化有一定的辅助作用；

4、润喉，治疗咽喉肿痛，与菊花、金银花、木蝴蝶、茉莉花、石斛在一起泡水用，即茶饮，可以清热解毒，治疗嗓子疼痛，同时还有一定的凝神作用，咽喉疼有时用胖大海加点薄荷，效果也不错；

5、解酒，如果喝酒时经常用杭白菊冲一冲，能够对人体有一定的解酒作用，可以减少酒精的副作用。

总之杭白菊具有疏散风热、平肝明目、清热解毒作用，对人体保健有作用，但是如果患者属于虚寒状态，脾胃虚弱状态还是慎用为好。

杭白菊的功效与作用点2

1、抗辐射

杭白菊含有丰富的茶多酚，可以有效抵抗止辐射。在生活中，辐射无处不在，对于人体皮肤和器官都会造成伤害。饮用杭白菊可以有效抗辐射，明目、美容。

2、清热解毒

杭白菊，性凉，可以清除体内的热毒，预防各种热症。

3、增强抵抗力

杭白菊所含的铁、钠、锌等元素，有助于增强人体的免疫系统功能，提高人体抵抗细菌的能力。

4、抗心肌缺血

研究表明，杭白菊中含有能够有效抑制心肌缺血的物质，所以对于冠心病患者有辅助治疗的作用。

杭白菊的功效

杭白菊可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。

杭白菊有散风清热、清肝明目和解毒消炎作用，能治高血压、偏头痛、急性结膜炎等症。

杭白菊能养肝。杭白菊花常用于外感风热或温病初起以及肝阳上亢、肝火目疾、热毒疮肿等病的治疗。

杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，特别适合泡茶饮用，与枸杞同服可增强养肝明目的作用，是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。

冲泡方法

1、取胎菊3-4朵左右，放进放入400ml左右玻璃杯中；

2、加开水（100度）约7、8分满，盖上盖子，浸泡3－5分钟，即可趁热饮用；

3、喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样前后茶汤浓度较均匀；

4、可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种花茶中一起冲泡，比如玫瑰、枸杞等。

3、饮用方法

杭白菊的功效与作用点3

1、清目养肝

杭白菊的花瓣非常厚实肥嫩，营养含量高，而且本身闻起来气味就非常棒，所以可以用来泡茶喝，味道和口感很不错，如果搭配枸杞一起服用的话可以起到清目养肝的作用，而且能够对眼睛视力起到保护的作用，缓解用眼疲劳的作用，眼睛不舒服的人可以尝试一下。

2、去火清心

杭白菊能够起到清火清心的作用，加上杭白菊本身闻起来就是非常香，自带香气，而且吃起来味道是很甜美的，晾干后可以拿来泡水喝，这样效果非常棒。

3、降血压

对于很多高血压患者来说，杭白菊就是一种非常好的食疗物，而且特别是那些血压高又不想服用中药的人就可以尝试服用杭白菊来缓解，还可以增加冠脉流量，提高毛细血管的抵抗能力，促进人体的血液循环，缓解心肌缺血的症状。坚持服用几个疗程之后可以使血压得到明显的降低。

4、抑制细菌

杭白菊泡茶对多种消化系统的病菌以及人体有害菌都有一定的`帮助，比如大肠杆菌、金葡萄球菌等典型的细菌，对于这些细菌的生长能够起到很好的抑制作用，另外杭白菊中还含有丰富的营养元素，比如氨基酸等人体所需微量元素，中医学研究表明杭白菊能够起到补肾健胃的功效，可以生津润喉。

杭白菊的作用

对中枢神经有镇静作用;有解热作用; 增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用;有抑菌作用，菊花水煎剂及水浸剂对金葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。

杭白菊的功效与作用点4

1、杭白菊的功效与作用比较多，比较重要的就是可以预防高血压。预防高血压，杭白菊是一种能预防高血压的保健食材，它不单能提高人体对缺氧的耐受力，而且能扩张冠状动脉，可以从加动脉中的血流量，而且能提高心肌细胞的活性，能让血压处于稳定正常状态，经常用它泡水喝能预防血压升高。

2、杭白菊不仅具有抗菌的功效，还可以用于预防癌症。抗菌，杭白菊还具有超强的抗菌作用，它对人体内的革兰氏阴性菌和痢疾杆菌以及大肠杆菌，还有麻疹病毒等多种致病菌，都有明显抑制和消灭作用，它能防止这些致病菌在身体内繁殖，能减少它们对人体的伤害。另外杭白菊还具有一定的抗癌作用，它能防止人体细胞癌变预防癌症发生。

杭白菊的功效与作用及禁忌

杭白菊的功效与作用及禁忌

杭白菊的功效与作用及禁忌，杭白菊是中国有名的茶用菊，主要出产在杭州地区，与当地龙井茶齐名。据说在古代时，杭白菊中的杭白贡菊是供奉给朝廷的，以下了解杭白菊的功效与作用及禁忌。

杭白菊的功效与作用及禁忌1

杭白菊的功效与作用

1、疏散风热

疏散风热是杭白菊最重要的功效之一，它是一种性质微寒的保健食材，人们用它泡水喝能疏散风热，对人类经常出现的风热感冒和头痛等症，有特别好的缓解作用，另外它还能用于人类急性结膜炎的辅助治疗，能让患者病情很快减轻。

2、预防高血压

杭白菊对人类心血管有明显保护作用，它能促使血管扩张并能加快血液循环，可让人类心血管功能保持稳定，经常用它泡水喝，还能净化血液，提高心脏功能，能让人类血压保持正常稳定状态，可有效防止高血压出现。

3、养肝明目

杭白菊是一种能养肝明目的保健食材，人们用它泡水喝能有效提高肝功能，并能防止人体出现热病，它还能让人类肝火过旺和肝阳上亢引发的头晕和目赤肿痛等症，尽快减轻，除此以外，人们出现热毒疮肿时多用杭白菊泡水喝也能让病情缓解。

杭白菊的禁忌

杭白菊的香气淡雅诱人而且保健功效出色，但它在食用的时候也有诸多是禁忌，有一些易过敏成分有些人在用它泡水喝容易过敏，所以那些过敏体质特别是对菊花过敏的人禁止用杭白菊泡水喝，除此以外那些脾胃虚寒和经常腹泻便溏的人在服用杭白菊以后也会让病情加重，这些人不能服用杭白菊也是人们服用杭白菊的重要禁忌。

杭白菊的功效与作用及禁忌2

杭白菊的功效与作用

1、清肝明目

杭白菊本身的味道非常清香，用来泡水喝口感非常不错，建议大家搭配枸杞一起泡茶喝，养肝明目的功效更显著，帮助缓解用眼疲劳的问题。菊花茶还有促进血液循环，缓解心肌缺血，降血压的功效。

2、去火消炎

杭白菊有清风散热的功效，适合容易上火的朋友喝，缓解便秘、眼睛红肿、牙龈肿痛等肝火旺的症状。如果身体有痒、皮疹的情况，可以用杭白菊煮水洗澡，也有一定的止痒作用。

3、抑菌

杭白菊泡茶能抑制人体内的多种治病菌，像大肠杆菌、痢疾杆菌、金葡萄球菌等。杭白菊中含有大量的锌、钠、铁等微量元素，还能增强人体的免疫力，有不错的保健功效。

4、镇静安神

看杭白菊图片，大家应该都有所了解了，用菊花泡茶不需要另外加茶叶，它还有很好的镇静安神的功效，清热解毒、去热解暑，适合夏天的时候喝，赶走浑身的燥热之气。

杭白菊的服用禁忌

菊花味甘苦，性微寒，功效作用虽然多，但是不适合长期大量的连续喝，一般喝3-5天就停2天，体质偏寒的人和枸杞一起喝。如果是脾胃虚寒的话，最好不要和，避免引起胃部不适。还有的人是阳虚体质，喝这种清热泻火的菊花茶，损伤正气，导致越喝越虚。

杭白菊的功效与作用及禁忌3

杭白菊的功效与作用

杭白菊也叫小白菊，，他是中国菊花中的首要品种，这种菊花的菊花花瓣洁白如玉，花蕊黄如纯金，她花香淡雅形状优美，采收之后可以入药，它拥有超高的药用价值，也有很卓越保健效用，平常人们用它泡水喝能祛病延年延缓朽迈。

预防高血压

杭白菊是一种能防备高血压的保健食材，它不但能进步人体对于缺氧的耐受力，并且能扩张冠状动脉，可以从加动脉中的血流量，并且能进步心肌细胞的活性，能让人类的血压处于稳固正常状况，时常用它泡水喝能防备血压升高。

预防高血脂

杭白菊中含有富厚的菊内脂，这种物资可以维持血清中胆固醇程度的稳固，并且能掩护高密度脂蛋白不受损坏，同时它也能加速人体内有害物质，低密度脂蛋白的代谢，防备血液中甘油三酯升高，以是人们用杭白菊泡水喝能防备高血脂产生，同时它对于人类的动脉硬化也有显着防备作用。

抗菌

杭白菊还拥有超强的抗菌作用，它对于人体内的革兰氏阴性菌以及痢疾杆菌以及大肠杆菌，另有麻疹病毒等多种致病菌，都有显着克制以及清除作用，它能防备这些致病菌在身材内孳生，能淘汰它们对于人体的'损害。此外杭白菊还拥有肯定的抗癌作用，它能防备人体细胞癌变防备癌症产生。

杭白菊的冲泡方法

杭白菊的冲泡要领比较简单，必要的时间可以取3到4朵杭白菊，直接放到透明的玻璃杯中，然后突入95度摆布的开水，倒杯子的七八成满，浸泡五分钟之后可以趁热饮用，当余下的茶汤另有13摆布时，就要再次突入开水，一次放入的杭白菊可以重复冲泡3到5次。此外冲泡杭白菊时，还可以依据本身的必要加入适量的冰糖或者蜂蜜，如许能让泡出的茶汤滋味越发诱人。

杭白菊的功效与作用及禁忌4

杭白菊的功效一

败火、驱风

杭白菊是清冷消火的佳品，口胃甘甜、清香，其作用平缓。不像黄连等那般苦涩难闻，作用刚强。很适宜那些容易上火的人群。恒久饮用对于防备因上火引起的皮肤发干、眼睛肿胀、便秘等都会有很好的结果。

旅途中多喝菊花茶防上火

游览时，人处于愉快状况，肠道蠕动就会受抑，加之秋天干燥，容易造成大便干燥。防便秘，除了像通常同样定时排便，途中要多吃富含纤维的谷类、生果。要是涌现轻度便秘，可吃香蕉、蜂蜜，多饮菊花茶。

杭白菊的功效二

杭白菊的效用：杭白菊亦名小汤黄、小白菊，为杭州地域的特产。它与安徽的滁菊、亳菊，河南的邓菊，都是中国有名的茶用菊。杭菊在中国有悠长的种植汗青。“杭白贡菊”一直与“龙井名茶”并提。古时曾作贡品。

在古代人们对于杭白菊的效用亦有钻研，杭菊是宿根性草本植物，通常用打擂法孳生。秋天采搞。杭菊除茶用外，亦供药用。据清《本草从新》纪录：“甘菊花…故里杭产者良，有黄、白两种，单瓣味甘者入药、点茶、酿酒、作枕俱佳。”

以上便是杭白菊的效用，由此看来，杭白菊有散风清热、清肝明目以及解毒消炎作用，能治高血压、偏头痛、急性结膜炎等症。

杭菊的功效与作用

杭菊的功效与作用

　　杭菊的功效与作用，杭菊分为白菊、两种，而没有盛开的杭白菊被称为胎菊，杭菊的功效为清咽利嗓，缓解火气，主要改善热气、咽炎、嗓子难受等现象，下面来看看杭菊的功效与作用。

　　杭菊的功效与作用1

　　杭菊，又称小汤黄、小白菊、纽扣菊，主要产于浙江省桐乡，桐乡素有杭菊之乡的美誉。

　　杭菊是中国驰名的茶用菊。杭菊在中国有悠久的栽培历史，其一向与西湖龙井并提，其产品畅销港澳台和东南亚地区。

　　 保健功效

　　（1）杭菊中含锌、钠、铁等元素，尤其是铁的含量最高。铁是细胞中的重要组成成分，可以提高人体免疫防御功能、补血益气，还可以协调锌、钙、镁的体内代谢。

　　（2）杭菊茶汤对金葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、大肠杆菌、人型结核杆菌及流感病毒均有抑制作用。

　　（3）杭菊还对中枢神经系统有镇静作用，可安神醒脑，还能够增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉，以防止心血管疾病。

　　 杭菊的功效一

　　 败火、驱风

　　杭菊是清冷消火的佳品，口胃甘甜、清香，其作用平缓。不像黄连等那般苦涩难闻，作用刚强。很适宜那些容易上火的人群。恒久饮用对于防备因上火引起的皮肤发干、眼睛肿胀、便秘等都会有很好的结果。

　　 旅途中多喝菊花茶防上火

　　游览时，人处于愉快状况，肠道蠕动就会受抑，加之秋天干燥，容易造成大便干燥。防便秘，除了像通常同样定时排便，途中要多吃富含纤维的谷类、生果。要是涌现轻度便秘，可吃香蕉、蜂蜜，多饮菊花茶。

　　 杭菊的功效二

　　杭菊的效用：杭菊亦名小汤黄、小白菊，为杭州地域的特产。它与安徽的滁菊、亳菊，河南的邓菊，都是中国着 名的茶用菊。杭菊在中国有悠长的种植汗青。“杭白贡菊”一直与“龙井名茶”并提。古时曾作贡品。

　　在古代人们对于杭菊的效用亦有钻研，杭菊是宿根性草本植物，通常用打擂法孳生。秋天采搞。杭菊除茶用外，亦供药用。据清《本草从新》纪录：“甘菊花…故里杭产者良，有黄、白两种，单瓣味甘者入药、点茶、酿酒、作枕俱佳。”

　　以上便是杭菊的效用，由此看来，杭菊有散风清热、清肝明目以及解毒消炎作用，能治高血压、偏头痛、急性结膜炎等症。

　　杭菊的功效与作用2

　　 1、杭菊的功效

　　杭菊可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。

　　杭菊有散风清热、清肝明目和解毒消炎作用，能治高血压、偏头痛、急性结膜炎等症。

　　杭菊能养肝。杭菊花常用于外感风热或温病初起以及肝阳上亢、肝火目疾、热毒疮肿等病的治疗。

　　杭菊肉质肥厚，味道清醇甘美，特别适合泡茶饮用，与枸杞同服可增强养肝明目的'作用，是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。

　　 2、冲泡方法

　　1、取杭菊3-4朵左右，放进放入400ml左右玻璃杯中；

　　2、加开水（100度）约7、8分满，盖上盖子，浸泡3－5分钟，即可趁热饮用；

　　3、喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样前后茶汤浓度较均匀；

　　4、可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种花茶中一起冲泡，比如玫瑰、枸杞等。

　　 3、饮用方法

　　泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用100摄氏度的沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。

　　饮菊花茶可根据个人喜好，加入冰糖、甘草、枸杞或普通茶叶饮用（随个人口味），这样喝起来别具风味。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

　　 4、杭菊和贡菊的区别

　　产地：杭菊为浙江桐乡，贡菊为安徽黄山。

　　外型：杭菊中间有深色花心，贡菊都是瓣儿。

　　味道：杭菊闻上去有些甜，口感也略有甜味儿。

　　茶汤颜色：杭菊为，贡菊为黄绿色（经氧化还能变为绿色）

　　功效：两种都是清热去火的，不过杭菊更重平肝明目，主要去肝火，而贡菊是清肺火的，一般杭菊更多为入药。

　　另外：杭菊本身含糖份，如是糖尿病人不宜饮用，可饮贡菊。由于杭菊口感带甜味儿，也常用来调味，如八宝菊花茶，菊普茶一般都用杭菊。

　　 5、喝菊花茶注意事项

　　喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

　　菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又不太上眼且颜色泛黄褐色的天然野菊花反而是上选。通常菊花色泽较深，用手指揉捏，闻之清香浓郁扑鼻则为天然野生，反之则味苦涩酸。上好的野菊花，喝来入口甘甜芬芳、醇而不腻。

　　菊花也是一种中药，不可滥用。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。

　　体质偏虚寒者，也就是我们常说的阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，故而加重咽喉炎症状。特别是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸，进而刺激咽喉部黏膜，造成咽喉部炎症持续存在乃至加重。

　　可见，用菊花茶来对付咽喉炎也是有选择的，切勿千人一方，否则，适得其反。此外，诱发咽喉炎的因素很多，除了细菌、病毒感染外，如生活不规律、身心压力过大、整天呆在空调房间里、喜欢吃火锅以及抽烟喝酒和缺少锻炼等，都有很大的关系。所以，治病要治本，千万不能盲目地一味去喝菊花茶来消炎去火了。

　　杭菊的功效与作用3

　　 杭菊花泡水喝的功效

　　1、对中枢神经有镇静作用;

　　2、有解热作用;

　　3、增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用;

　　4、有抑菌作用，菊花水煎剂及水浸剂对金葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。

　　 杭菊的功效和作用

　　 护眼

　　杭菊肉质肥厚，味道清醇甘美，以养肝明目而著称，特别适合泡茶饮用。可以选取杭菊5~10克，用沸开水冲泡后饮用，是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。眼睛干涩明显者，还可以加入枸杞10克冲泡。

　　 护嗓

　　杭菊未开放的花蕾叫做胎菊，堪称上品之作，它色泽金黄、味道纯正浓烈。选取胎菊5~10克，罗汉果半只，以沸水冲泡代茶饮，可以清热润肺。

　　此茶饮适合咽喉肿痛、咳嗽气喘人群饮用，老师、导游、销售员等平时讲话较多的职业人士，可以常饮用。

　　 降胆固醇

　　菊花又称“延寿花”，久服利血气、轻身延年;新近研究发现当人体摄人过高的胆固醇的时候，菊花中的某些成分就能够加快胆固醇的代谢，最终达到预防高血脂等健康问题。

　　杭菊佐以降胆固醇的山楂是老年人理想的保健饮料，选取杭菊15克、生山楂20克，用水煎或开水冲泡10分钟左右即可饮用。

　　 缓解感冒

　　菊花还有疏风清阳的功效，可以缓解因风热感冒引起的头疼、咽喉肿疼。选取杭菊5克、绿茶3克，开水冲泡，代茶频饮。

　　 缓解头痛

　　菊花茶香气浓郁，具有提神醒脑的作用，对缓解神经性头痛、眩晕、耳鸣等症，消除烦躁和疲劳有一定的效果。

杭白菊人参茶——益气补肾改善睡眠

　　喝茶是可以有养生作用的哦，不知道大家喜欢喝什么样的茶品呢，菊花茶是春季不二的选择可以有清热解毒去火气的作用和效果的呢，杭白菊是比较常见的一种，如何泡水喝呢，来看看杭白菊人参茶吧，可以有改善睡眠的作用。

　　 杭白菊人参茶

　　 营养价值:

　　睡眠不佳时、气虚疲乏时

　　 适宜人群:

　　肾虚患者、睡眠质量较差等人群饮用

　　 禁忌人群:

　　腹泻者、感冒发烧者、身体有炎症者

　　 所需材料

　　人参花5克、杭白菊5克、枸杞子3克

　　 泡法

　　1用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

　　2将人参花、杭白菊和枸杞子一起放入杯中，倒入沸水直至没过材料，5秒内倒出茶汤以润茶，再次冲入沸水，盖上杯盖，闷泡约5分钟左右。

　　 功效与作用

　　人参花富含二十种皂甙活性物质和多种氨基酸，又有补气强身，降压降脂、 调节内分泌、延缓衰老、调理肠胃和促进新陈代谢的功效。杭白菊可疏散风热、养肝明目、清热解毒、调气理血、提神和利尿。这款茶饮可益气补肾，提神醒脑，改善睡眠，平肝明目，增强人体免疫力，缓解气虚体质者疲乏不适的症状。人参和杭白菊相互搭配的话可以有很好的补肾的作用对于清热解毒去火气有好处，而且还可以有改善睡眠的作用，对于养肝明目缓解疲劳都是有帮助的，适合多种的人群饮用，还可以有调节内分泌的作用，同时可以抗衰老。

　　关于杭白菊人参茶具体的制作方法，大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值多，可以补充维生素CE，具有益气补肾改善睡眠的作用，防止便秘可以清热解毒去火气，而且还可以有降低胆固醇和高血压的功效，不妨试试吧。

杭自菊泡水喝上火吗?

杭白菊泡水喝不会上火，因为白菊花又名杭白菊、贡菊等。它的功效作用主要有：第一、白菊花内含菊甙、黄酮类及多种维生素和微量元素，中华医学会研究表明，白菊花具有清肝、养肝、明目的作用。第二、长期使用电脑者容易患眼病，平时多喝绿茶和菊花茶，能够起到一定的抗辐射作用，能够缓解视力的疲劳。第三、菊花里面含有抗真菌、抗伤寒、副伤寒杆菌的有效成分，可以治疗细菌感染、病毒感染，伤寒、副伤寒等杆菌引起的感染。

杭白菊能和枸杞一起泡水喝吗？有什么功效？

1.

杭白菊能和枸杞这是一个非常经典的药对,经常配在一起用来泡水保健,有清热明目,滋养肝肾的作用.

2.

杭白菊花瓣洁白如玉，花蕊黄如纯金。很高药用价值，延年益寿的功效，《补农书》载：“甘菊性甘温，久服最有益。”元代《本草衍义补遗》说：“菊花能补阴”。李时珍《本草纲目》道：菊能利五脉，调四肢，治头风热补；还记载一段神话：“神仙传言，康风子、朱孺之皆以服菊成仙”。可见杭白菊的功效。练市杭白菊，还可代茶饮用，其色香味不亚于龙井茶。经常饮用，能增强毛细血管抵抗力，抑制毛细血管的通性，起到抗炎强身的作用.

3.

菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”;《本草纲目拾遗》记载:“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。现代药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮，就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶，清爽润口。

杭白菊可以泡水喝吗？有什么功效？

菊花可以滋阴，利五脏的功效，杭白菊亦名小白菊、小汤黄，是中国驰名的茶用菊。因此杭白菊是可以泡水喝的。因为他有滋阴，利五脏的作用，适合脏腑阴虚体热的人服用。

长期服用杭白菊可以让人体火热之气得到舒缓，同时滋润阴气，是的皮肤，血管的舒张更加有力，负有弹性，因此长期服用杭白菊茶水确实也有养颜美容的功效。同时还可以根据个人喜好适当加入枸杞，蜂蜜，玫瑰等一起服用也会有意想不到的效果。

喝白菊花茶有什么好处 白菊花茶能长期喝吗

白菊具有养肝明目、清心、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。很多人喜欢用白菊花泡茶喝，下面来看看。

喝白菊花茶有什么好处

经现代医学验证，菊中含有有效化学成分，如腺嘌呤、胆碱、水苏碱等，从菊中提炼出来的挥发油，含有菊花酮、龙脑、乙酸龙脑酯等。药理实验证明，白菊煎剂对宋氏痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌及霍乱弧菌等都有抑制作用。常服菊花煎剂，对心脏有明显扩冠和增加冠脉流量，能降低血清甾醇和三酸甘油脂，并能降压预防心绞痛。白菊还可代茶，其色、香、味不亚于龙井茶。经常服用，能增强毛细血管抵抗力、抑制毛细血管的通性，起到抗炎强身作用。南方诸省及港澳地区喜欢把白菊花当作解暑的清凉饮料。如果与枸杞一起服用可以明目。

白菊花茶能长期喝吗

一般情况下，将白菊花泡水喝是一种非常简单并且方便的方法。将白菊花还有冰糖准备等量一起放入干净的杯子中，然后倒入开水冲泡，三分钟左右就可以揭开杯盖服用了。这种冲泡的方法非常的简单，但是功效却不简单，能够很好的防治双眼肿痛、风热感冒还有头晕目眩等等，同时由于能够很好的扩张血管，所以也非常的适合高血压患者长期服用。

白菊花怎么泡茶喝

用料：4-5朵菊花（白菊或贡菊均可），5粒枸杞，少许甘草，少许冰糖

方法：

1、把菊花、枸杞、甘草倒入杯中，加入热水。

2、第一道水是用于洗净材料，所以要将第一道水倒掉，然后倒入90度左右的热水，盖上杯盖。

3、让菊花、枸杞、甘草在杯中闷5分钟，加入冰糖，即可饮用。

对于糖尿病患者，不宜饮用杭白菊，可以选用贡菊，也无须加冰糖。