杭白菊花茶功效

杭白菊花茶具有以下功效：

1、清热解毒：杭白菊含有丰富的芦丁、黄酮等化合物，具有清热解毒、抗炎镇痛的功效，适用于感冒、咽喉炎、口腔溃疡等疾病。

2、润肺止咳：杭白菊中含有天然的粘液质，可滋润肺部，缓解干咳、喉咙不适等症状。

3、明目养颜：杭白菊中的花青素、类黄酮及维生素C等成分可有效保护眼睛，预防视力下降；同时还具有美容养颜作用，能够抗氧化、减少皮肤损伤。

4、降脂减肥：杭白菊含有多种有机酸，可以调节血脂，促进脂肪代谢，有助于减轻体重。

5、调节情绪：杭白菊中的挥发油成分具有镇静、安神的作用，可以缓解紧张情绪、改善睡眠质量，有助于身心健康。