怎样洗头才能去头屑止痒

中国中医科学院西苑医院去除头皮屑的小妙招：1. 用盐水按摩头部：在洗头时撒上盐，按摩头部后再用洗发水洗，能减少头皮屑产生。2. 用醋水洗头：在清水中加少许陈醋，浸湿头发后待会，再用普通洗发水洗，有一定去皮屑效果。3. 用姜水洗头：用生姜切片放入热水中，待姜水降温后洗头，也有一定效果。平时多休息，多吃蔬菜水果，避免辛辣油腻食物有助于去除头皮屑。如头皮屑较多，建议去皮肤科检查，排除器质性病变引起的可能。

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头屑多头皮痒怎么办？

去除头屑多头皮痒的方法有：

1、清水加陈醋

清水和陈醋是人们最常用的去头屑方法，方法简单很实用。用陈醋水来洗发，一周洗3三次，长期以这种方法坚持洗发，便能彻底清除头发上的片片头屑，效果很好，并且还能起到滋养秀发的作用，防止头发干枯分叉。

2、洋葱去头屑

挑选新鲜的洋葱，因为只有新鲜的洋葱才可以挤出丰富的葱汁。用捣碎工具将洋葱捣碎，并用干净的纱布将捣碎的洋葱包起来，之后就用这个洋葱包来擦拭头发，让洋葱汁充分地渗透进发丝，24小时之后再用清水清洗干净，可起到很好的去屑效果，并能止痒。

3、啤酒去头屑

使用啤酒去头屑的方法类似于用清水和陈醋的方法，同样是去头屑的最佳方法，相当实用。在清水中加入适量啤酒，搅拌均匀后用啤酒水来清洗头发，像这样坚持用啤酒水清洗头发半个月，头屑就会自然消失了，并能滋养秀发。

扩展资料：

要想摆脱头屑，关键需要从生活方式入手。据《生命时报》报道，应在平时少吃重口味食物和甜食，多喝水，尽量不喝饮料，规律作息。

瓶装饮料及甜食都含添加剂，过多摄入会影响人的新陈代谢。此外，日常洗发护发也很重要。头屑多的人最好每天或隔天洗一次头。

可以在洗发前涂抹橄榄油，具体做法为取少量橄榄油涂于发际处，并按摩至整个头皮。橄榄油是天然油脂，易吸收，能有效滋润头皮，缓解干燥。

参考资料来源：人民网—头屑多与真菌有关 常用去头屑的最佳方法

参考资料来源：人民网—头屑越去越多？你以为的去屑好方法可能都是误区

用什么洗头止痒去屑最有效

用二硫化硒洗剂洗头止痒是很有效的。

用二硫化硒洗剂洗头止痒是很有效的，在头上停留5到10分钟后冲洗干净，每周两次，或是使用一些温和的洗发水。

也可以用啤酒洗头皮屑，用啤酒将头发弄湿十五分，或者更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头，每日两次四到五天，可以除净头皮屑，而且没有副作用。或者用姜片切片，生姜切片加水煮沸，待水的温度冷却之后，用生姜水洗头，也可以起到去头皮屑的效果。

洗发的注意事项

1、不要直接把香波直接倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根。如果你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是加更多的香波。

2、用两遍洗发水。第一次洗发可以除去油垢和做发型时的辅助用品，第二次洗发就能使头发蓬松。

3、如果你属于干性发质，别每天都洗。只需在淋浴时每隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可。

4、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，香波就不会被彻底冲洗干净。

头痒头屑怎么办？怎样有效去头屑？

很多人都存在有头皮屑比较严重的情况，而头皮屑严重对于一个人的外在形象是非常不利的，所以许多人就希望能够将头皮屑给去除，但是大多数人都并不清楚怎样可以有效地去除头皮屑，那么头痒头屑怎么办？怎样有效去头屑？头屑怎样可以有效去除？

1、头痒头屑怎么办

1、鲜姜水洗头：在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。

2、桑树皮洗头：用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。

3、葱泥洗头：先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。

4、陈醋溶液洗头：取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

5、盐硼砂洗头：用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。

6、按摩头皮去屑法：

每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉。

洗完头，待头发干透之后，可以在头顶滴几滴新鲜的柠檬汁，或者是芦荟汁、维生素E油，然后用手掌按摩头皮10分钟，这样做不但可以有效地去除头屑，还能使头发变得滋润起来。

7、新洁尔灭溶液洗头：先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液，加入等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可见效。

对于头上有头皮屑的人来说，去头屑的方法其实是需要其认真去进行选择的，而如果其选择方法得当的话，其头上的头皮屑也能尽快的去除，因此，对于文中所介绍的其中去除头屑的方法，大家一定要慎重考虑并选择。

2、去头屑方法

1、食盐去头屑

盆中放入少许食盐和硼砂，再加入适量清水，用手搅拌至溶解，再洗头。对于缓解头皮瘙痒，减少头屑有很好的效果。

2、陈醋去头屑

1千克温水中加入150毫升陈醋，每天坚持用这种醋水洗头1次，不仅能去屑止痒，还能减少头发分叉，对防治白发也有一定效果。

3、洋葱去头屑

选一个新鲜洋葱，捣烂后用干净纱布包好，用来按摩头皮，使洋葱汁充分润泽头皮。24小时后再用清水洗头，有去屑止痒的效果。

4、姜水去头屑

将新鲜生姜切成片放入水壶中，待水烧开后将姜片取出。用生姜水洗头发，用捞出的姜片擦拭头皮，可起到去屑、刺激头皮生发的作用。

5、饮食的调理

防止头屑过多，要从饮食进行调理。少吃煎炸、油腻、甜腻、辛辣及含酒精和咖啡因的食物。这些食物都会刺激头皮油脂及皮屑的生成，影响头发健康。

6、更换洗发水

选择不适当的洗发水也会造成头屑过多。一般来说，不宜用碱性太强的洗发水，因为碱性洗发水会刺激头皮上皮细胞角化，产生头屑。可用硫磺药皂洗头发，能有效去屑止痒。

去头屑最有效的7方法

去头屑最有效的7方法

　　1、鲜姜水洗头

　　在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。

　　洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。

　　第二天再用洗头剂清洗。

　　一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。

　　2、桑树皮洗头

　　用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的'水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。

　　3、葱泥洗头

　　先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。

　　4、陈醋溶液洗头

　　取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

　　5、盐硼砂洗头

　　用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。

　　6、新洁尔灭溶液洗头

　　先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液，加入等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可见效。

　　7、按摩头皮去屑法

　　每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉。