吃碧生源茶4天瘦了6斤

这种说法需要特别谨慎。碧生源茶是否能够帮助减肥仍存在争议，更何况说4天瘦了6斤。可能这位人士在这4天内除了喝碧生源茶，还有其他改变饮食和运动习惯的行为，才导致了瘦身的效果。不过，减肥过程中建议选择健康科学的方式，而非单单借助一个产品就期待能够瘦下来这种极端方式。

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碧生源减肥茶一星期能瘦多少斤

市场调查发现，喝碧生源减肥茶一星期能瘦2—3斤，一个月大概能减6-10斤。碧生源减肥茶的主要成分是：每100克含：茶多酚1.33g总黄酮0.42g。它的适宜人群是：单纯性肥胖的人!它能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠。

结合了天然草本植物的精华，具有清毒减脂的作用!但是值得注意的是在喝减肥茶期间一定要注意饮食习惯，同时还要搭配上合理的运动，瘦身效果才会明显。

扩展资料

碧生源减肥茶以优质绿茶和经典瘦身草本为原料精制而成。天然的草本成分“减”、“润”，减脂同时收紧肌肤，能达到天然安全、绿色减肥的功效。

碧生源减肥茶的主要的减肥原理就是含有的减肥成分比如茶多酚还有总黄酮等，这些减肥成分能很好地清除体内的脂肪还有各种垃圾毒素等，能很好的缓解便秘，对于肥胖人士来说确实是完全可以来喝它的，关于能瘦多少斤因人而异，有的人服用之后的效果很明显，有的人服用一段时间效果甚微，和一个人的体质也有很大的关系。

参考资料来源：人民网—喊着“不要太瘦哦”的碧生源,如今自己“瘦”了

碧生源常菁茶喝一个月大概可以瘦多少斤啊？

我有喝过这个茶，效果不是很明显已经没用了，我现在换了其他的一个还不错，配合饮食上的调整一个月的时间，瘦了6斤了，我现在113J的样子，我看的周心蕾的饮食日记里的减肥方法操作的，主要是注意饮食结构的问题！减脂期间的饮食尽量保证炸煎炒类食物少吃，尽量选择蒸煮类食物。比如我中餐就喜欢吃蒸鱼蒸虾，蒸鸡肉鸭肉等。当然不要吃太多。鱼肉可以多吃，高蛋白低脂肪。

多吃玉米、高粱、燕麦这类粗粮碳水化合物。但如果你无法用粗粮作为正餐主食，那么就正常吃米饭和面食好了，不要因为纠结这一点而不吃米饭。请务必保证主食的摄入。至少中餐要吃，早餐要吃点粗粮。晚餐可以不吃米饭，粗粮可以吃点。不过要说的是，绝对不吃零食、饮料，饼干、薯片什么的绝对不能吃。一包大包乐事薯片是75g，是550大卡。 基本一包薯片是6两米饭的量了。所以。。你懂的。

有没有喝了碧生源减肥茶结果瘦了的

我妈妈以前喝过 是拉肚子脱水分才瘦的 建议不要吃减肥药 对身体不好！

喝了一个月碧生源瘦了

以下是我本人减肥的亲身体会： 我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食： 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 6、意志决定减肥的效果与质量。

碧生源减肥茶喝了有用吗，一个月能瘦几斤

碧生源减肥茶喝了有用的，但具体一个月能瘦几斤要根据个人的实际情况而定的。碧生源常菁减肥茶的主要成分是： 番泻叶、金银花、绞股蓝与绿茶、决明子、荷叶、山楂、蜂蜜等进行科学配比，具有减肥的保健功能。

碧生源减肥茶对于减肥来是有一定的效果的，这是因为碧生源减肥茶不仅可以清除肠道内的油脂，而且还能增强机体的免疫力。碧生源减肥茶当中还有茶多酚，能够避免胆固醇的形成，让血液顺畅在血管里流淌，所以碧生源减肥茶对减肥有一定的作用。

想减肥还需要结合户外活动来增强体质，锻炼身体，从而达到一个脂肪燃烧的过程，减少脂肪堆积，在饮食上应该注意以清淡为主，不吃辛辣油腻、生冷刺激性的食物，少吃多餐，但要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜。

喝碧生源减肥茶的时候应该注意时间的，正确的时间应该是午饭和晚饭后半个小时内，这时候喝它有助于阻断人体对食物中油脂的吸收，减少油脂的摄入量，还能增强胃肠的蠕动，让吃进去的食物快速的排泄出去。

扩展资料

喝碧生源减肥茶有以下几点注意事项：

1、适用人群

单纯性肥胖者，男女都适用；

2、不宜人群

孕期及哺乳期妇女；不满18岁的儿童和青少年；

3、禁忌事项

凡是孕妇、哺乳期妇女都要禁用，月经期正处于内分泌激素紊乱时期，应暂停饮用；儿童正处于生长和发育期应慎用减肥茶，十六岁以下的儿童忌用；服用利尿药、镇静药、激素类药、避孕药及及其他减肥产品时，可影响本减肥茶的减肥效果，故不应同时服用；严重心脏减、肾脏病病人禁用。

参考资料来源：碧生源官网 - 碧生源常菁茶

参考资料来源：百度百科 - 碧生源减肥茶

碧生源减肥茶好用吗 我想4天就把腿瘦下来，我15岁，可以喝么

减肥茶主要成分是泻药，喝不得。其实所有的茶类（我指正常的茶）都有利尿解毒、消除脂肪的作用，但效果肯定不会立竿见影，茶叶的保健功能很多，养成喝茶的习惯对身体很好的。另外想要快速减肥，正如楼上所说的，“管住嘴，迈开腿”，年纪这么小，多跑步、打篮球、踢足球，假以时日必定是一个健康壮硕的帅哥。

现在喝碧生源茶一周大概能瘦几斤？求大神解答，急急急

起到促进肠道蠕动作用，大多数人在喝完碧生源茶之后，都可以达到排宿便的作用，大便的次数增多，每天喝两袋碧生源茶，每周大概可以瘦两到三斤，不同的体质作用不同。

拓展资料：

碧生源常润茶以绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、番泻叶、草决明为主要原料制成的保健食品。

取茶包内1小袋放入杯中，用开水冲泡3-10分钟后趁热饮用，每日2袋，可反复冲泡，少儿及孕妇用量酌减，饭后饮用效果更佳。

碧生源茶百度百科

碧生源的减肥茶刚开始喝了减肥效果特别好，不到一个月瘦了7斤，但是为什么现在就喝了一斤都没减?

我有朋友也喝过碧生源，大多数都反应不好用。我没想到竟然还有好用的？但是针对你的问题，我认为是你身体已经对于这类的药剂产生了免疫力，所以不吊秤也是自然的。建议不要依赖减肥茶，少吃多运动是最理想的减肥方法。我曾经140多斤，成功减到105斤，身高164。靠的就是持之以恒的忍耐。

希望对你有帮助

碧生源减肥茶有效果吗？

碧生源减肥茶是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明，具有减肥的保健功效。那么服用过的MM们感觉到碧生源减肥茶有效果吗？

碧生源SO瘦减肥茶（碧生源减肥茶）能够增加营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，降低脂肪的沉积。每日饮用一杯，即可轻松有效的“享瘦”“排骨”身材！

碧生源SO瘦减肥茶含“原生脂肪分解酶”可以将凝固的原生脂肪层融化并最终排除体外。

碧生源SO瘦减肥茶针对女性肥胖的源头——原生脂肪，采用超临界CO2萃取技术，由26种天然汉方草本精华科学配比。服用后不会有拉肚子的现象，没有副作用，不反弹。并按照世卫组织减肥标准，以0.5-1公斤递减体重。同时其独特的颗粒状形态，不仅可以瘦身美体，喝完后茶袋敷在脸上，还可以达到瘦脸的效果。

网友评论1：减肥茶大都含有荷叶什么的，碧生源减肥茶对便秘特好，反正茶都可以清肠的。特别贪吃了之后和减肥茶特好，至少不胖！

网友评论2：晕，好烦呀，我现在不敢吃曲美吃了以后心慌，气短，便秘，睡不着！睡下后老听到自己的心跳好快！喝碧生源，但是肚子疼，好烦。

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网友评论3：我前段时间也是喝这个。可能之前也吃了一点减肥药称体重时发现自己瘦了8斤，朋友见到了都说我瘦了。但最近可能没有喝的缘故吧，我感觉自己肥了。还有,可能是不同人不同体质吧。我喝的时候并没有以上所说的肚子痛只是有一种想去厕所的感觉去完后舒服多了可能是不同人不同肠胃的问题吧。

网友评论4：就是泻药！拉死人了！我不要再吃减肥药了！曲美也试过！吃了以后心慌，气短，便秘，睡不着！睡下后老听到自己的心跳好快！

有的MM可能是由于体质的问题，不适应。比如体寒的人。建议，如果喝了拉肚子，可以减半，一天喝一包！

碧生源减肥茶真的能减肥吗？

减肥茶指的是一些以茶作为饮料来源，加入了一些可能有减重作用的植物提取物，希望起到减肥的作用，但是实际上有没有作用，很难辨别，即使是有，也非常小，特别是一些减肥茶里面会加入违禁成分，更多的是为了让你少吃，所以单靠和减肥茶是达不到减肥的目的