黄芪枸杞茶的功效与作用

黄芪枸杞茶是一种传统中药茶，由黄芪和枸杞子组成。它的功效与作用包括：

1. 增强免疫力：黄芪和枸杞子都具有提高身体免疫力的功效，能够增强机体抵抗力，预防感染疾病。

2. 补气血、滋肾补阳：黄芪能够补气，滋阴，枸杞子则能够滋阴补阳，具有补肾养血的作用，对于气血不足、肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、食欲不振等症状有一定的改善作用。

3. 保护肝脏：黄芪可以促进肝脏细胞代谢和修复，有保护肝脏的作用。

4. 延缓衰老：枸杞子中含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，可以减缓衰老的过程。

5. 促进睡眠：黄芪和枸杞子都具有安神的作用，能够缓解失眠、焦虑等症状，有助于促进睡眠。

总之，黄芪枸杞茶具有调节免疫，滋补肝肾，延缓衰老等多种功效，对于很多身体状况都有一定的改善作用。但需要注意食用方法和数量，同时要结合自身情况酌情食用。

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黄芪枸杞茶的功效?补气、益气固表、强心、抗心律失常 ，下面我们就来聊聊关于黄芪枸杞茶的功效?接下来我们就一起去了解一下吧!

黄芪枸杞茶的功效

补气、益气固表、强心、抗心律失常。

人一旦气虚，就会有体质虚弱、容易疲劳、常感乏力等症状，而且一遇天气变化就得感冒。很多人认为，黄芪枸杞茶是可以经常服用的好药，坚持喝具有补气、益气固表的功效，还有强心、抗心律失常的作用。

枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。红枣：补气、促进血液循环、保养心脏。

一般保健情况下，黄芪和枸杞泡水，黄芪和枸杞的比例为1∶1即可，每天不要超过10g，具体用药还要在医生的指导下。

黄芪和枸杞泡水喝有什么功效

黄芪和枸杞泡水喝有什么功效

　　黄芪和枸杞泡水喝有什么功效？黄芪和枸杞子都是很好的保健中药，平时适量喝一些黄芪和枸杞泡水，会有很好的滋补功效，对于脾胃虚寒也有一定的调养和治疗的作用。下面跟大家分享黄芪和枸杞泡水喝有什么功效以及需要注意的事项，希望能帮助到大家。

　　黄芪和枸杞泡水喝有什么功效1

　　 黄芪和枸杞泡水喝的功效

　　 一、益气补血

　　黄芪甘温，入脾经，是补益脾气的中药药材，可治疗脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏的症状，其含有的多糖、皂苷对造血功能有保护和促进作用，搭配枸杞泡水喝，其含有的多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分，也同样对造血功能有促进作用。

　　 二、护目消肿

　　黄芪枸杞泡水喝的护眼明目作用主要体现在枸杞中所含丰富的胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。另外，黄芪本身就有利尿消肿的功效，是中医上气虚水肿的要药，可用于脾虚水湿失运，浮肿尿少之症。

　　 三、保肝护肝

　　黄芪有保肝作用，特别是对四氯化碳造成肝脏损害引起的'血清总蛋白和白蛋白降低有回升作用，并能预防四氯化碳所致的肝糖原减少，适宜慢性肝炎病人，能提高清除病毒或抑制病毒扩散的能力，而枸杞归肝经，同样也有很好的滋补肝脏作用。

　　 四、增强免疫

　　黄芪能显著增加血液中的白细胞总数，促进中性粒细胞及巨噬细胞的吞噬功能和杀菌能力，能增强人体免疫功能；而枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力。

　　 黄芪和枸杞泡水喝的禁忌

　　1、黄芪不适合肾阴虚、湿热重的人群饮用，它会加重病情让患者难以恢复健康。

　　2、枸杞在身体有炎症的时候是不适合饮用的，会让炎症加重，甚至引发其它不良反应。

　　3、如果是肺结核患者有咳血、口干舌燥以及身体发热等症状，是不可以单独饮用黄芪枸杞水，需要根据具体症状搭配其它合适的药物。

　　4、孕妇饮用要慎重。因为它有可能会导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害。

　　黄芪和枸杞泡水喝有什么功效2

　　 黄芩枸杞泡水喝的作用

　　1、枸杞子针对治疗肝肾阳不足亏、腰酸腿软、头昏、记忆减退、眼花、目昏多泪、解渴等症状拥有一定的显著效果。

　　2、黄芩有益气固表、敛汗举陷、托疮拨毒、利湿消肿之作用。

　　 黄芪枸杞如何泡水喝好

　　黄芩枸杞泡水喝的作用，我们早已知道。那麼黄芪枸杞如何泡水喝好？实际上黄芩枸杞泡水喝的关键原材料便是黄芩、枸杞子。这二种原材料依照1：1的占比冲兑在一起，那样泡水喝最好是了。

　　黄芩枸杞泡水喝具备健康养生安神助眠的作用，另外针对一些目昏多泪、解渴等症状拥有一定的显著效果此外。黄芩不可以与箩卜一起服用，此外孕妇最好是也不必服食黄芩。

　　 黄芩枸杞泡水喝大会上火吗

　　黄芩枸杞泡水喝大会上火吗？不容易，黄芩枸杞泡水喝不容易容易上火。由于黄芩和枸杞子泡水全是有清热利湿止渴的作用，因此 黄芩枸杞泡水喝不容易容易上火。可是假如我们在食用的全过程中，不留意黄芩和枸杞子的使用量便会造成 容易上火的。

　　枸杞针对治疗肝肾阳不足亏、腰酸腿软、头昏、记忆减退、眼花、目昏多泪、解渴等症状拥有一定的显著效果。黄芩有益气固表、敛汗举陷、托疮拨毒、利湿消肿之作用。

　　 哪些人不适合饮用黄芪枸杞水

　　 1、皮肤过敏的人

　　如果出现了过敏症状，最好不要饮用黄芪枸杞水。很多人平时总是大量饮用黄芪枸杞水，认为黄芪和枸杞具有滋补身体的作用。但是在出现过敏反应的时候，身体已经有炎症，此时自身免疫出现异常，最好不要盲目使用这些药物，以免身体受到刺激之后加重过敏反应。

　　 2、孕妇

　　孕妇日常饮食需要讲究正确的方法，对于孕妇来说不宜盲目使用一些滋补身体的药物来调节身体，任何药物使用之前最好先咨询医生意见。如果孕妇总是盲目使用黄芪和枸杞来泡水喝，很容易因为药性的影响而导致不良症状出现。为了防止这种情况发生，孕妇平时用药需谨慎。

　　 3、肺结核患者

　　黄芪和枸杞虽然都是常见的药物，但是这些药物也不能够盲目使用，出现肺结核的人在药物的使用方面需要谨慎。肺结核患者常有的表现就是口干舌燥，甚至会有持续性的身体发热表现，此时身体已经有炎症产生，用黄芪以及枸杞泡水喝有可能会导致这些不良症状加重。因此，发现肺结核之后需要积极治疗，不要盲目使用这些药材泡水喝。

　　 4、肠胃功能下降的人

　　身体调养合理才能维持健康状态，一般出现疾病的时候使用药物需要谨慎。很多人在肠胃功能下降的时候依然用黄芪和枸杞泡水喝，反而容易增加消化负担，甚至会对肠胃造成刺激而加重不良症状。

　　因此，在肠胃功能下降明显的时候应该挑选一些温和，容易消化，对肠道健康有促进作用的食物来调节身体，不要盲目使用黄芪和枸杞来泡水喝，以免带来身体负担。

　　 5、感冒患者

　　黄芪以及枸杞都是常见的药物，用来泡水喝对健康有一定的调节作用。但是部分人不适合用黄芪和枸杞泡水喝，特别是存在感冒症状的时候，最好不要用黄芪枸杞泡水喝。这些药材都是有具有温补性质，在感冒的时候可能会伴随着身体发热、咳嗽等情况出现，此时依然饮用黄芪枸杞水，反而会增加身体负担。

黄芪和枸杞一起泡茶喝有什么作用？？？？？

1、补气血：黄芪和枸杞一起泡茶喝一个最为重要的作用就是补气，可以有很好的补气血的功效。所以像一些气血不足的女性，可以喝一些黄芪和枸杞茶，对于因为气血缺乏造成的皮肤苍白，手脚冰凉等非常有好处。

2、利尿解毒：枸杞和黄芪一起泡茶喝，也有很好的利尿解毒功效，对于那些因为上火造成的小便发黄、小便赤痛等有很好的缓解作用，另外枸杞和黄芪在一起泡茶喝，可以有效的保养肾脏。

扩展资料：

注意事项：

1、从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。同理，春天是生发的季节，人体需要宣发，吃黄芪就不太适宜了。

2、从身体状况来说，感冒，经期都不要吃黄芪。

3、从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。

4、肾病属阴虚，湿热，热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用。因为黄芪性味甘微温，阴虚用户服用会助热，易伤阴动血;而湿热、热毒炽盛的用户服用容易滞邪。

参考资料来源：百度百科-黄芪枸杞茶

参考资料来源：人民网-六类人不宜喝黄芪枸杞茶

参考资料来源：百度百科- 枸杞茶

黄芪枸杞茶的功效

1、补气、益气固表、强心、抗心律失常。

2、人一旦气虚，就会有体质虚弱、容易疲劳、常感乏力等症状，而且一遇天气变化就得感冒。很多人认为，黄芪枸杞茶是可以经常服用的好药，坚持喝具有补气、益气固表的功效，还有强心、抗心律失常的作用。

3、枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。红枣：补气、促进血液循环、保养心脏。

4、一般保健情况下，黄芪和枸杞泡水，黄芪和枸杞的比例为1∶1即可，每天不要超过10g，具体用药还要在医生的指导下。

你知道黄芪枸杞茶的功效与作用是什么吗，都有什么好处呢？

黄芪和枸杞泡水作代茶具有滋补肝肾、益气养血的功效，可用于调理肝肾亏虚所致的心悸失眠、多汗自汗、面色不佳等。黄芪甘温，入脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血的功效；枸杞甘平，归肝、肾经，具有补虚益精、清热明目的功效，二者合用起到滋补肝肾、益气养血的功效。

据现代研究实现，黄芪具有抗疲劳、抗应激、抗肝损伤、抗肾损伤、抗肺损伤、利尿、促进造血、调节免疫功能、延缓衰老、调节胃肠运动、调节血脂、调节血糖等作用；枸杞子具有提高免疫力、延缓衰老、抗肝损伤、降血糖、改善视网膜病变、调节血脂、抗疲劳等作用。因此常饮用黄芪和枸杞水还可以提高免疫力，身体易疲劳者及高血脂、高血糖等人群适宜饮用黄芪枸杞水。

需注意的是黄芪性温，枸杞甘平，不宜过量饮用，避免出现上火症状。黄芪红枣枸杞茶的功效是：补气升阳、固表止汗、安神定惊、补肾益精、养肝明目等。

1.红枣即大枣，味甘性温，可补中益气、养血安神，入脾胃经，对脾气虚弱所致的食少便溏、倦怠乏力、形体消瘦都有较好的缓解作用。

2.枸杞味甘性平，是补阴药中的佳品，归肝、肾经，可滋补肝肾，益精明目，与大枣泡水服用可缓解由于肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精等症状，尤其对于肝肾阴虚所致的目昏眼花的症状有较好的缓解效果。

3.黄芪甘、微温，归脾、肺经。黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌等功效，可用于治疗气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿、内热消渴、血虚萎黄、半身不遂、痹痛麻木、痈疽难溃、久溃不敛等病症。

黄芪红枣枸杞茶具有补气升阳、固表止汗、安神定惊、补肾益精、养肝明目的功效，适用于阳虚怕冷、疲倦乏力及月经不调的女性服用。

黄芪枸杞子泡水的功效与作用

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补充气血

如果大家平时有体质虚弱的情况，也就是容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”的一种表现。贫血、脸如菜色，有气无力，则常属“气血不足”。所以特别是在秋冬吃些黄芪泡水(补气血)是大有益处的。

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益气固表

黄芪枸杞泡水能够益气固表，这也是为什么哪些有喝黄芪枸杞泡水习惯的人，会有一种浑身暖洋洋的感觉。同时，黄芪本身就是一种能预防和治疗感冒的主药。天冷的时候经常喝杯黄芪枸杞泡水是再适合不过了。

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预防肿瘤

黄芪枸杞含有各种维生素、钙磷铁、亚油酸以及各种氨基酸。能补充身体所需的多种营养物质，增强机体的免疫能力，同时还能在一定程度上预防肿瘤。

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益中理气

枸杞有安神补肾的作用，而黄芪也能益中理气。特别是那些因为焦虑、五心烦躁而失眠的人，可以再加一味枣仁泡水，对改善失眠效果非常好。

但黄芪在服用的几个钟内会提神，所以这也是为什么让大家在晚饭后服用。

黄芪和枸杞泡水喝有什么作用

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黄芪和枸杞泡水喝的作用

黄芪性微温，味甘，有补气固表，利尿脱毒，生肌退肿的功效，适宜于气虚衰弱，神疲乏力的人群食用。

枸杞性平味甘，内含甜菜碱，胡萝卜素，烟酸，维生素，钙，磷，铁，亚油酸以及多种氨基酸，常吃枸杞可以补肾益精，养肝明目，补血安神，润肺止咳。

黄芪和枸杞混合食用，做成黄芪枸杞茶，营养价值丰富，如果再加适量红枣一起泡水，能够补气养血，健脾养胃，提高免疫力，还可以预防感冒，贫血等疾病。

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黄芪枸杞水的泡法

材料：黄芪30克，枸杞15克，红枣，冰糖适量。

做法：将黄芪和枸杞，红枣洗净，放入锅中，加水煎煮1小时后，放入适量冰糖调味，代茶饮用。

功效：益气固表，补气养血，滋阴明目，适宜于气血虚弱的人群饮用。

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黄芪枸杞泡水喝的副作用

黄芪感冒的时候不能喝，因为黄芪固表，能帮身体抵挡外邪入侵，如果身体已经感受外邪再吃黄芪，就会把病邪关在体内，无从宣泄，而且黄芪对于肾脏疾病会产生毒副作用，肾病属阴虚，这类人群吃黄芪会助热，而枸杞性平，因此，服用黄芪枸杞水太多，或服用季节不对的话，是会导致上火的。

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黄芪的常见食用方法

黄芪在食用的时候，一般可以用来直接泡水喝，也可以和其他食材或药材一起泡茶或是泡酒，也可以做成药膳食用，还可以用黄芪熬粥食用。

黄芪和枸杞泡水喝有什么作用？

黄芪和枸杞泡水喝具有补气、益气固表的功效，还有强心、抗心律失常的作用。

枸杞具有保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺的功效。 黄芪味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。两者泡水当开水常喝可保持活力、增强免疫力。

不宜饮用人群

1、肾虚、湿热以及热毒炽盛的患者。这类人群用黄芪泡水喝，反而会加重病情。

2、肺结核患者。症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热，不建议单独使用黄芪和枸杞泡水喝，一定要根据具体情况搭配合适的中药。

3、孕妇。经常服用黄芪枸杞茶可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害。孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。

4、体虚腹泻的患者。在食用枸杞子后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响。

5、胃肠不好的患者。生吃枸杞子或泡水喝都能引起消化不良、无食欲、胃闷吐酸等现象，尤其是夏季更为明显。

以上内容参考 百度百科-黄芪红枣枸杞茶

以上内容参考 人民网-六类人不宜喝黄芪枸杞茶

黄芪枸杞子泡茶饮功效

黄芪枸杞子泡茶饮功效

　　黄芪枸杞子泡茶饮功效，即使还是有很多人不了解它的作用，很多食材都是可以入药的，这种食物的功效要根据个人体质来分析，多吃能为人的身体补充营养，黄芪枸杞子泡茶饮功效，养生必备。

　　黄芪枸杞子泡茶饮功效1

　　 枸杞黄芪泡水喝的功效：

　　在身体保健方面，补气应该是最主要的。人一旦气虚，就会有体质虚弱、容易疲劳、常感乏力等症状，而且一遇天气变化就得感冒。传统补气的原料有人参和黄芪，人参主要是有大补元气、回阳救逆的作用，且价格昂贵，而黄芪是可以日常经常服用的好药，对于平日的身体保健是大有益处的。

　　 1、黄芪：黄芪性微温、味甘，有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿的功效。对于气虚衰弱、倦怠乏力、经常溃疡的人群有益。

　　 2、枸杞：枸杞性平味甘，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。脾虚有湿，泻泄的人群慎用。

　　黄芪的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中医认为“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的`情况，都可以用黄芪。平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”的表现，贫血，则常属“气血不足”，而脱肛、子宫下垂这些病状也常被认为是“中气下陷”，有这些症状的人，冬天吃些黄芪有益处。吃黄芪的时候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功能。现代研究发现，枸杞内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素Bl、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。古代传说如果长期服用枸杞子能寿逾百年，身轻体健，耳聪目明，枸杞因此深受历代医学和养生学家的推崇。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，一定要长期坚持，每天吃20克(大约一小把)，才能见效哦！

　　黄芪枸杞子泡茶饮功效2

　　 1、补气血

　　在人体健康保健层面，补气血应当是最关键的。人一旦气虚，就会有体质虚寒、非常容易疲惫、常感困乏等病症，并且一遇气温转变就得发烧感冒。传统式补气血的原材料有山参和黄芩，山参关键是有大补气补血、回阳救逆的功效，且价格比较贵，而黄芩是能够平时常常服食的好药，针对平常的人体健康保健是大有益处的。

　　 2、预防发烧感冒

　　一些人一遇气温转变就非常容易发烧感冒，中医学称之为“表不固”。中医学有一个知名的药方，叫“玉屏风散”，有三味药，主药就是说黄芩，能够用于医治习惯性发烧感冒。

　　黄芪枸杞茶针对预防发烧感冒也是一定的实际效果，黄芩的关键药用价值是“益气固表”，能够“利湿”，还可以“托毒拨毒”。而枸杞子则能提升机体免疫能力的功效。

　　 怎样自做黄芪枸杞茶：

　　 原材料：黄芩、枸杞子适当。

　　 作法：

　　1、水开后，灶火调为低火，将枸杞子、黄芩都放入锅里，熬煮1钟头。

　　2、以过滤网滤掉茶汁，就可以食用。

　　3、此道茶叶很耐回冲，可放水回冲多次，至味儿变浅才行。剩下沉渣里的枸杞子可捞出服用。

　　 以上就是说相关黄芪枸杞茶的一些有关专业知识啦，在这一气温时冷时热的时节，小伙伴们还可以常常泡一泡黄芪枸杞茶，对预防传染病很有功效哦。

黄芪和枸杞泡水喝有什么功效 黄芪和枸杞泡水喝的好处有哪些

1、利尿消肿作用:黄芪和枸杞都有利于尿液的排出,可用于治疗因肾虚所致的小便不利、小便短少、水肿等症状。

2、健脾祛湿作用:枸杞入脾经,有利于保护脾,可用于排出因脾虚所致的湿气等症状。

3、补益肝肾的作用:黄芪和枸杞可入肝经和肾经,有利于补益肝肾,可用于因肝肾不足所致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩、腰膝酸软、少气懒言、疲乏无力等症状。

黄芪和枸杞能一起泡茶喝吗？有什么功效？

可以的，黄芪枸杞茶补气健脾，益精明目的作用，还有助于脾的运化，适适合脾胃虚弱、气虚肾虚、肌肉松弛的人喝。

“常喝黄芪汤，防病保 健康 ”

这个说法广为流传，因为 黄芪具有补气的作用 ，如果您经常感觉到累，肌肉乏力，精神不佳那就是气虚了。有些朋友在季节交替的时候容易生病也是气虚的表现，可以泡点黄芪水喝补一补。

有些朋友 身体虚弱 ，或者年纪大了的人，往往 下肢有些水肿 ，如果属于 “气虚” ，还有些朋友 稍有体力活动，就容易出汗 ，或者皮肤比较湿润，即使在没有激烈运动时也会出汗多，就可以用黄芪。

但是 春天不宜多吃黄芪，感冒时也不能喝黄芪 。因为春天人体需要生发，感冒时人体也需要宣发。黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门，所以这时候吃黄芪就不太适宜了。

“枸杞久服坚筋骨、轻身不老，明目安神，令人长寿”

这是《本草纲目》中对枸杞子的描述， 枸杞性平和，滋阴，最适于日常进补 ，泡水、泡酒、煲汤中经常能看到枸杞的身影。

枸杞中的 蛋白质和氨基酸含量很高，还含有牛磺酸 ，能改善肝脏、心脏功能。枸杞中的 微量元素 能增强免疫力， 枸杞多糖 还有调血脂的作用，枸杞中还含有 胡萝卜素 ，在体内转化成维生素A，所以枸杞还能明目。

枸杞适合大多数人吃，尤其 适合经常加班的上班族和用脑用眼多的学生 ，但是 正在感冒发烧、腹泻的朋友就不要吃了。

黄芪枸杞怎么吃？

黄芪和枸杞一起泡水喝很方便，但是我建议有条件的朋友 用小锅多煮一段时间再喝 。

黄芪和枸杞一起吃补气，利湿，健脾，益精明目，调血脂，抗衰老，调节免疫力，好处多多。

黄芪枸杞不仅能泡水喝，还能一起炖鸡汤、炖猪肚、炖乳鸽 ，都是补气健脾的食疗方法，大家可以尝试一下。

黄芪和枸杞能一起泡茶喝吗？有什么功效？

健康 苦行僧，开讲啦！

黄芪和枸杞当然可以搭配在一起呀，能够很好地增强自身的体质，枸杞能够滋补肝肾，明目，补虚，黄芪又是补气的中药，能够帮助补气活血，增强自身的抵抗力，不过这样的搭配有些美中不足，要是能加一些红枣就更好了，养血美颜，保护心脏，黄芪红枣枸杞茶可是非常有保健效果的搭配呀。

这样搭配的茶饮对身体有哪些好处呢？

1：补虚劳

黄芪是补气的首选，枸杞子又能很好地滋补肝肾，两者搭配适合中年过度虚劳精损的人群，能够帮助身体恢复活力，增强自身的免疫力

2：延缓衰老

黄芪，枸杞，红枣都是非常好的 养生 食物，能够帮助身体抗衰老，延缓身体衰老的过程，黄芪能够助气长筋骨，枸杞能够帮助轻身不老，耐寒暑，并且对血虚萎黄，经常性的头晕，腰膝酸痛等症状都有很好的效果

3：美容养颜

黄芪水，红枣水，枸杞水都能很好地改善自身的气色，也能很好地提高自身的免疫力，促进脾胃 健康 ，帮助平衡身体的 健康 ，自然不会出现“黄脸婆”的样子，并且这些 养生 的食物也能很好地滋养肌肤，说是美容养颜并不为过

黄芪和枸杞泡水饮用需要注意哪些呢？

1：容易上火，出现面红，心烦，喉咙有咽痛的感觉，出现这类的感觉的时候，我们需要减少用量或者搭配麦冬这类的养阴中药

2：黄芪泡水会出现一些副作用，虽说是过量饮用的锅，但谁也没办法告知您需要的剂量，所以平时还是少饮为好，每次不超过10克，分为三次饮用，有不适就减量，另黄芪不宜每天饮用

3：怀孕的女性，特殊时期的女性，孩童，身体处于感冒发烧，腹泻等情况，都是不能饮用这款茶饮的，一定要注意

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黄芪和枸杞一起泡茶喝是非常好的搭配，黄芪可以补气，枸杞可以补音，相辅相成。另外我再推荐两味药，你可以跟他们一起泡山楂和陈皮，这两味药一起用可以健脾理气，因为枸杞补阴，消化能力差的人容易吃了，胃口会变不好，山楂陈皮搭配使用可以中和枸杞的滋腻。

黄芪，甘，温，归肺，脾经。补气升阳，益卫固表，托毒排脓，收敛生肌，利水消肿。枸杞，甘，平。对肝肾阴虚，腰膝酸软，有效。饮用方法，请咨询医生。

你好,这是可以在一起服用的,可以补气养血的,