枸杞黄芪菊花茶的功效与作用

枸杞黄芪菊花茶的功效与作用：答案是提高机体免疫力。

枸杞黄芪菊花茶是一种具有多种健康功效的中药茶。

1. 增强免疫力：黄芪和枸杞含有多种免疫调节物质，能促进人体免疫系统的功能，增强人体抵抗力。

2. 补血益气：黄芪和枸杞富含铁、维生素B12等成分，能有效补充人体所需的养分，增强体质，提高人体代谢功能。

3. 抗氧化：菊花富含多种天然抗氧化剂，能清除体内自由基，延缓衰老，有效清除体内有害细胞。

4. 特效解毒：枸杞和菊花有一定的降血压、解毒效果，能有效清除体内毒素物质，保护人体健康。

5. 镇定安神：菊花含有镇静剂，能调节神经系统的功能，缓解紧张情绪，改善睡眠。

总之，枸杞黄芪菊花茶具有补气养血、清肝明目、消除疲劳、调节神经等多种功效与作用，是一种非常适宜常饮的营养饮品。

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1、黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。

2、枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。

3、常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

4、菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。有的人会用菊花涂抹眼睛起到消除浮肿的作用。

5、菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。

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1、黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。

2、枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。

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4、菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。有的人会用菊花涂抹眼睛起到消除浮肿的作用。

5、菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。

黄芪配菊花泡水的作用 黄芪枸杞菊花茶上火吗

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黄芪配菊花泡水的作用

清肝明目

黄芪和菊花中含有一定量的维生素A，能够起到保护眼睛的作用，可维持眼睛视紫质的正常功能，达到明目的效果，而菊花性寒，有一定的清肝作用，因此黄芪配菊花具有清肝明目的作用。

补中益气

中医中认为黄芪是一种补气的中药材，具有补中益气的作用，和菊花这种清热泻火的药材一同食用，能够对身体气虚、四肢乏力、疲劳等不适症状有所缓解。

疏散风热

菊花性寒，具有清热解毒的作用，和黄芪这种补气药材一同适量泡水喝，能够起到疏散风热的作用，对于肝火旺盛引起的口干舌燥、咽喉疼痛等不适症状有一定的辅助治疗效果。

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黄芪枸杞菊花茶上火吗

适量喝并不会。

黄芪枸杞菊花茶主要是用枸杞、菊花、黄芪三种中药材一同泡制的茶饮，正常情况下适量的食用并不会出现上火的情况，还能补充人体营养成分，起到补中益气、健脾养胃、补血养血等功效，但是不宜过量食用，可能会出现口干舌燥、咽喉疼痛等上火情况，因为枸杞和黄芪在中医中被认为是温性食材，过多食用会增加体内阳气，从而引起上火。

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哪种人不能喝黄芪

阴虚人群

黄芪味甘，微温，对于阴虚人群来说，食用后会加重体内阳气，易伤阴动血，对自身身体情况有所加重，不利于自身恢复，常见的阴虚症状有手足心热、口咽干燥、失眠多梦等。

湿热人群

黄芪这种药材，对于湿热人群来说，服用后会容易滞邪，使病情加重，常见的湿热症状有口苦、口感、舌苔黄等，应该食用清利湿热的药物。

体质偏热人群

中医认为，黄芪微温，对于体质偏热人群来说，本身体内阳气较重，若是服用黄芪后，会导致阳气过甚，而出现口干舌燥、长痘等上火症状，影响自身健康。

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黄芪菊花放几颗比较好

建议黄芪5-10克，菊花3-5朵。

黄芪和菊花一同泡水，虽然有不错的药用价值，能够对人体有一定的好处，但是黄芪菊花泡水的用量需注意，以免滋补过甚，对自身健康有所影响，常伴有腹痛、恶心等不适情况，一般来说，黄芪用量在5-10克之间，菊花3-5朵即可，若是用来治疗特殊疾病，建议在专业医生的指导下食用。

黄芪和枸杞菊花一起能泡水喝吗 黄芪枸杞菊花茶的功效与作用

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黄芪和枸杞菊花一起能泡水喝吗

可以。

从营养上来说，黄芪、枸杞、菊花这三种中药材中并没有什么相克的成分，从口感上来说，菊花、枸杞都是甘甜味的，可以中和黄芪的淡淡豆腥味，所以这三种中药材是比较适合一起泡水饮用的。

在泡水的时候，可以将黄芪、枸杞、菊花先焯一遍水，将上面的灰尘杂质都清理干净，然后再将其放入水杯中加入沸水，待稍凉后就可以饮用了。

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黄芪枸杞菊花茶的功效与作用

1、黄芪。黄芪作为一种常见中药材，有益气补血、固表利尿的作用，很适合气虚困乏，中气下陷的人泡水服用。

2、枸杞。枸杞泡水饮用之后，具有护肝清目、润肺止咳、调节血压血脂的作用，很适合人提高免疫力用。

3、菊花。菊花性偏寒凉，人食用以后有清热去火、护眼明目的作用，很适合在夏天去火食用。

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黄芪怎么泡水喝

洗净之后用开水冲服。

用黄芪泡水可以先将黄芪用清水冲洗干净，然后切片，这样黄芪中的营养物质在泡水的时候会更容易溶解在水中。

清洗之后建议再用开水将黄芪过滤一遍，这样能够起到更好的清洁作用，最后再把黄芪片放入杯中加入开水，一般浸泡15分钟左右就可以饮用了。

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黄芪怎么区分好坏

1、首先看外皮。在挑选黄芪的时候以外皮发白且内心发黄为适宜。

2、再看切面。黄芪容易霉蛀，在挑选的时候应该尽量选择切面没有黑洞的。

3、还要闻气味。如果黄芪的豆腥味较重，那么就是比较好的。

4、最后试味。要是拿片黄芪在嘴中嚼一嚼感觉有点微甜味，那么这种黄芪是品质较好的。

黄芪枸杞菊花茶上火吗 黄芪枸杞菊花茶的功效

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黄芪枸杞菊花茶上火吗

适量饮用的情况下不会。

枸杞、菊花、黄芪三者同属中药材，枸杞和黄芪性温，而菊花性寒，将三者一起冲泡的话可以起到中和的作用，适量饮用的情况下并不会导致上火症状发生，还能有补中益气、健脾养胃等众多功效。

需要注意的是，由于枸杞和黄芪的性质，过量饮用会使人体阳气增加，容易导致口干舌燥、咽喉疼痛等不适症状的出现，所以饮食时应注意适量。

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黄芪枸杞菊花茶的功效

1、保护视力：菊花里富含的维生素A，对维护眼睛健康有很重要的作用，而枸杞中含有的红萝卜素则是合成维生素A的原料，适量饮用黄芪枸杞菊花茶对眼睛疲劳、视力模糊有一定的效果，能起到保护视力健康的作用。

2、保护肝脏：枸杞入肝经，有和血润燥、滋补肝肾的功效，而黄芪性微温，含有多糖、多种氨基酸、铜等多种微量元素，有保肝护肝的作用，菊花能够散风清热，三种相结合饮用有很好的保肝护肝作用。

3、美容养颜：菊花中含有挥发油、菊甙、黄酮类、维生素、微量元素等物质，能够增强毛细血管的抵抗能力，有抗氧化，防衰老等作用，而枸杞能帮助提高皮肤的吸氧能力，还有美白的功效，长期适量饮用黄芪枸杞菊花茶看可有一定的美容养颜效果。

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喝黄芪枸杞菊花茶的注意事项

1、上火的人：虽然菊花性质寒凉能清热去火，但和性质较为温热的黄芪和枸杞一起冲泡，饮品的整体性质偏温，对于本身就有上火症状的人来说，过量饮用后容易导致本身的上火症状加重，危害身体健康。

2、孕期妇女：由于这三种材料都属于中药，可能会有一定的副作用，且怀孕后期服用黄芪的话容易导致胎儿过大，因此孕期妇女不建议喝黄芪枸杞菊花茶，若需饮用，建议遵循医生指导。

3、胃寒以及肠胃不好的人：由于菊花的寒凉性质，胃寒的人饮用后容易导致本身的寒凉程度加重，而对于肠胃不好的人，过量饮用黄芪枸杞菊花茶不仅会加重肠胃负担，还可能会出现腹泻等不适症状。

4、黄芪枸杞菊花茶应适量饮用，建议在医生的指导下进行服用，若自行服用后产生不适症状，请及时就医。

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黄芪配什么不上火

1、金银花：金银花性寒，有清热解毒的作用，和黄芪搭配不仅不上火，还能增强黄芪的解毒排脓作用。

2、蒲公英：由于蒲公英的寒性程度较高，而对于本身体质偏热或者容易上火的人，单纯饮用黄芪很容易产生上火的情况，将黄芪和蒲公英一起饮用，不容易导致上火。

3、栀子：栀子有很好的清火的作用，对咽喉肿痛有很好的疗效，两者搭配饮用能够降低黄芪的温性，起到补气下火的效果。

4、苦瓜片：苦瓜性寒，有清热解暑，明目解毒的作用，将苦瓜片和黄芪一起搭配饮用能够预防上火。

黄芪枸杞菊花茶的功效及做法

　　说到黄芪大家都知道它是一种能够提高人体免疫力的中药，很多的患者如果免疫力低下都可以用黄芪来调理。而枸杞也是一种补药，如果将两者融合在一起会起到什么功效呢?所以我们就为大家准备了一种叫黄芪枸杞菊花茶的一种饮品，它能够让大家起到意想不到的好效果。

　　那黄芪枸杞菊花茶具有哪些功效呢，黄芪枸杞菊花茶要怎么做呢?我们请来了一位专家来为我们共同分享一下黄芪枸杞菊花茶的功效及做法。

　　 一、枸杞

　　 功效

　　补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

　　 二、菊花

　　 功效

　　散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。

　　 三、黄芪

　　 功效

　　补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。

　　用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴;慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。

　　 四、黄芪枸杞菊花茶做法

　　 材料

　　菊花15克、枸杞15克、黄芪25克。

　　1.将所有药材先过水洗一遍。

　　2.药材放入杯中加热水，入味后当作一般茶饮。

　　 五、女性养颜用黄芪

　　 1. 党参黄芪田鸡美容汤

　　功效：此汤有补中益气、健体强身的作用。

　　适用于中气不足、气血不荣而致未老先衰、面色苍白而干皱、气短懒言、精神不振等。

　　材料：黄芪30克，党参30克，陈皮10克，田鸡2只，生姜2 片。红枣(去核)2枚，食盐适量。

　　制作：取田鸡洗净，去皮、内脏、头，斩块备用。北芪、党参、陈皮、生姜片和红枣分别用清水洗净。

　　沙锅内放入适量清水，先用猛火煮至水沸，然后放进以上材料，改用中火继续煮2小时左右，加入盐调味即可。

　　 2. 当归黄芪鸡汤功效

　　活血去皱，令肌肤美丽。

　　材料：一只没生蛋的子鸡，当归、黄芪各30克。

　　制法：用清水洗净鸡后，用盐把鸡身抹一遍，将鸡身上一层很薄的、黄黄的肤泥洗去，炖出来的汤才没有异味;将鸡切成小块，也可整只炖;将当归、黄芪切片，一起放进砂锅内，加入清水5碗，大火猛烧，汤滚后15分钟，调至文火，2小时汤成即可饮用。

　　用法：每周或半月服一次。

　　 3.黄芪增白膏功效

　　祛斑增白颜面色素沉着。

　　材料:麦冬100克，黄芪20克，白芷50克，红花5克，蜂蜜适量。

　　做法:将麦冬、黄芪、白芷、红花放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁，加入蜂蜜调匀稍煮即成。

　　通过专家的介绍，我们了解到了黄芪枸杞菊花茶的做法以及它的'功效，希望我们的这一杯茶能给大家带来意外的收获。平时多饮一些普通的茶还是好的，但也要注意要饮适合自己体质的茶，这样的效果才会更好。但是要注意最好晚上不要喝茶，以免有失眠现象。

黄芪枸杞菊花茶——养肝明目排毒补肾

　　喝茶是人们现在生活中一种养生保健的方式，由于茶的种类不同，适应的人群也是不同的，所以大家要了解一些茶的特征和功效。今天要介绍的这款就是具有明目养肝作用的黄芪枸杞。

　　 枸杞

　　功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

　　 菊花

　　功效：散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。

　　 黄芪

　　功效：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴;慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。具有缓解身体虚弱和增强体质的作用，而且还可以补气血，是不错的养生保健的好选择，同时还可以对于食欲不好啊，或者是肾虚等人群有很好的缓解功效。

　　 黄芪枸杞菊花茶做法

　　材料： 菊花15克、枸杞15克、黄芪25克。

　　1.将所有药材先过水洗一遍。

　　2.药材放入杯中加热水，入味后当作一般茶饮。

　　大家准备了一种叫黄芪枸杞菊花茶的一种饮品，它能够让大家起到意想不到的好效果。

　　关于黄芪枸杞菊花茶具体的做法和它的营养价值，大家也都了解了吧，经常吃这样的中药材可以补充丰富的维生素和矿物质，对于身体健康有着很重要的意义哦，搭配枸杞菊花是可以促进代谢，具有清热解毒的作用。

黄芪枸杞菊花茶的功效

黄芪枸杞菊花茶的功效

　　黄芪枸杞菊花茶的功效，黄芪枸杞菊花茶顾名思义就是用菊花、枸杞、黄芪这些药材冲泡而成的茶，枸杞与黄芪都属于能补气的中药，菊花又具有清热解毒的效果，那么三者在一起泡茶又有怎样的功效呢？

　　黄芪枸杞菊花茶的功效1

　　 黄芪枸杞菊花茶的功效

　　 1、养肝明目

　　枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。

　　另外专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。

　　 2、有效抗衰老

　　枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。这些物质均有较好的抗氧化作用，枸杞还可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。

　　 3、提高皮肤吸收养分能力

　　枸杞对于女性而言，还是一个健康、便宜的美容食品，枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力，另外还有一定的美白的作用。生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效。

　　 4、提高机体免疫力

　　枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

　　另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用，可以防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞的再生。

　　黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。

　　 黄芪枸杞菊花茶的做法

　　 材料：

　　菊花15克、枸杞15克、黄芪25克。

　　 做法：

　　1、将所有药材先过水洗一遍。

　　2、药材放入杯中加热水，入味后当作一般茶饮。

　　枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。

　　常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

　　菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。有的人会用菊花涂抹眼睛起到消除浮肿的作用。菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。

　　黄芪枸杞菊花茶的功效2

　　 黄芪枸杞菊花茶的副作用

　　客观的说，枸杞子的副作用并不大，但因为枸杞温和，过量食用的话会造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。因此吃枸杞子要适量，特别是生吃的时候，更应该减少用量。

　　最常见的副作用就是迅速出现“上火”症状，如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等，甚至使病情加重或逆转病势。

　　肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血；而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重；如果必须服用黄芪，一定要配伍运用。

　　温馨提示：

　　虽然黄芪枸杞都容易让人上火，但是菊花是清热解毒的好材料，所以黄芪枸杞用菊花一中和后容易上火的特性就减轻了不少，不过大家也要酌情饮用。

　　 黄芪枸杞菊花茶的适宜人群：

　　1、体质虚弱、抵抗力差的人适合饮用黄芪枸杞菊花茶。

　　2、大多数肥胖的人，都有气虚的表现。对于这些体虚而又肥胖的朋友来说，喝黄芪枸杞菊花茶补气再好不过了。

　　3、眼睛疲劳、视力模糊的人群，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，有的人会用菊花涂抹眼睛起到消除浮肿的作用。

　　4、中气不足、中老年人可食用，并且中老年朋友经常饮用黄芪枸杞菊花茶能够培元固本。

　　5、体质虚弱、经常熬夜的人群也可饮用黄芪枸杞菊花茶。

　　 黄芪枸杞菊花茶的.禁忌人群：

　　1、感冒发烧、咽喉红痛者，大便干燥，不宜使用。

　　2、高血压慎服，高血压多数都是肝阳上亢，服用黄芪会加重。网上说黄芪可以治疗高血压，那是特定的情况，中医辨证属于黄芪适应的证型才可以，自己保健不适合。

　　 黄芪枸杞菊花茶的材料选购

　　想让黄芪枸杞菊花茶的效果发挥的最好，就要选用极为上层的药材，然而药材的选购是一门学问，没有长年的经验很难能够选购到好的药材，下面百科就来为大家介绍黄芪枸杞菊花茶的材料选购方法。

　　黄芪直根圆柱形、有的有分枝，上端较粗，长30～90厘米，直径1～3.5厘米，表面纵皱色淡棕或淡棕褐色，有不整齐的纵皱纹或纵沟质，硬而韧有粉性，皮部黄白较疏松；木部菊花纹理状，气似豆腥味微甜。

　　老根中心偶有枯朽状，黑褐色或呈空洞；气微，味微甜，嚼之微有豆腥味。质量以根条粗长、菊花心鲜明、空洞小、破皮少者为佳；红芪以皮色红润、根条均匀、坚实、粉性足者为佳。规格一般按粗细、长短分为三个等级。

　　抓一把枸杞，摸一下，不粘手，而且没有明显的结块的，就是比较好的枸杞。摸上去，没有滑润感，而是有些涩手的，就是好的。

　　颜色发暗的菊花也不要选，这种菊花是陈年老菊花，且受潮了，可能还长了霉，这样的菊花吃了对身体有害。用手摸一摸，松软的，顺滑的菊花比较好；花瓣不零乱，不脱落，即表明是刚开的菊花就采摘了。

黄芪枸杞菊花茶的功效

黄芪枸杞菊花茶的功效

随着人们对养生保健这一有助于人体健康的方式的推崇，花茶逐渐得到了人们的关注。随着中医学对花茶的逐渐深入研究，人们发现了更多的搭配方式，使其功效更全面，副作用更小。黄芪枸杞菊花茶则是其最典型的代表，那么，黄芪枸杞菊花茶的功效有哪些呢？

黄芪枸杞菊花茶的功效

1.清热解毒

清热解毒是黄芪枸杞菊花茶最显著的功效。其能够有效的促进人体的血液循环，使其循环速度得到一定提升，从而有效的使人身体内的毒素通过尿液的形式排出人体外，以此起到一定程度的解毒作用。同时菊花黄芪都具有祛除人体内燥热的功效。

2.提高人体免疫力

黄芪菊花枸杞茶能够有效的提高人体对外界病菌免疫能力。即能够有效的提高人体对于外部环境中存在的病毒的抵抗能力，从而有效的减少人的患病几率，使人身体更为健康。

3.促进皮肤健康

黄芪菊花枸杞茶中含有丰富的维生素以及营养物质。其中维生素a能够有效的对人体眼睛起到保护作用。同时各类维生素以及其他有机物质，能够起到一定程度的抗氧化作用，使人体皮肤衰老速度变慢，从而起到一定程度的保护皮肤作用。

黄芪枸杞菊花茶的功效与作用

想要养生的朋友们，妈网百科给您介绍这个黄芪枸杞菊花茶就能满足您哦。那么黄芪枸杞菊花茶有哪些功效与作用呢？下面来告诉大家。

黄芪的功效：可以补气益气，有固表，利尿，排毒的功效。对于气虚乏力，中气不足者适宜食用。

枸杞的功效：具有养肝明目，补肾润肺，补血安神的功效。

菊花的功效：具有清热解毒，治疗眼睛疲劳的作用。热气上火，头痛头晕，视线模糊者适宜食用。

黄芪枸杞菊花三者一起泡茶喝，可以提高抵抗力，滋补肝肾，有降血压血脂等对人体健康有益的功效。

黄芪枸杞菊花茶的作用与副作用

黄芪枸杞菊花茶顾名思义就是菊花、枸杞、黄芪这些药材冲泡而成的，黄芪是种中药，而枸杞也是一种补药，菊花又能起到调节作用，所以作用可想而知是很多的，但是要注意的是，它的副作用也是有的哦，以下是我为你整理的黄芪枸杞菊花茶的作用，希望对你有帮助。

黄芪枸杞菊花茶的作用

　　1、养肝明目：枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。

　　另外专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。

　　2、有效抗衰老：枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。这些物质均有较好的抗氧化作用，枸杞还可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。

　　3、提高皮肤吸收养分能力：枸杞对于女性而言，还是一个健康、便宜的美容食品，枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力，另外还有一定的美白的作用。生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效。

　　4、提高机体免疫力：枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

　　另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用，可以防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞的再生。

　　黄芪枸杞菊花茶的副作用

　　黄芪枸杞菊花茶虽好，用量却要有度，如果饮用过量可能会对身体造成不必要的负担，饮用的量不达标很可能没有任何效果。

　　客观的说，枸杞子的副作用并不大，但因为枸杞温和，过量食用的话会造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。因此吃枸杞子要适量，特别是生吃的时候，更应该减少用量。

　　最常见的副作用就是迅速出现“上火”症状，如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等，甚至使病情加重或逆转病势。

　　肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血;而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重;如果必须服用黄芪，一定要配伍运用。

　　温馨提示：

　　虽然黄芪枸杞都容易让人上火，但是菊花是清热解毒的好材料，所以黄芪枸杞用菊花一中和后容易上火的特性就减轻了不少，不过大家也要酌情饮用。

　　黄芪枸杞菊花茶的宜忌人群

　　黄芪枸杞菊花茶的适宜人群：

　　1、体质虚弱、抵抗力差的人适合饮用黄芪枸杞菊花茶。

　　2、大多数肥胖的人，都有气虚的表现。对于这些体虚而又肥胖的朋友来说，喝黄芪枸杞菊花茶补气再好不过了。

　　3、眼睛疲劳、视力模糊的人群，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，有的人会用菊花涂抹眼睛起到消除浮肿的作用。

　　黄芪枸杞菊花茶的禁忌人群：

　　1、感冒发烧、咽喉红痛者，大便干燥，不宜使用。

　　2、高血压慎服，高血压多数都是肝阳上亢，服用黄芪会加重。网上说黄芪可以治疗高血压，那是特定的情况，中医辨证属于黄芪适应的证型才可以，自己保健不适合。

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黄芪枸杞菊花茶的功效和好处

　　喝茶是一种养生的方式和方法，不同的茶品对于不同的人群养生的效果也是不一样的呢。你知道黄芪枸杞菊花茶吗，它可以有很好的养肝明目的作用，对于缓解头痛有好处，来看看黄芪枸杞菊花茶的好处吧。

　　 枸杞

　　功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

　　 菊花

　　功效：散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。

　　 黄芪

　　功效：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。

　　用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴;慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。这样的黄芪枸杞菊花茶可以有清热解毒的作用，对于缓解眼睛疲劳有好处，而且还可以有润肺的作用，对于提高体质，预防风热感冒有帮助。

　　 黄芪枸杞菊花茶做法

　　 材料：

　　菊花15克、枸杞15克、黄芪25克。

　　1.将所有药材先过水洗一遍。

　　2.药材放入杯中加热水，入味后当作一般茶饮。

　　关于黄芪枸杞菊花茶的保健的效果你都清楚了吧，适合春季饮用，可以有清热解毒在欧勇，而且还可以缓解气虚水肿的情况，对于缓解身体乏力有帮助，而且还可以有滋阴的效果，大家不妨经常饮用黄芪枸杞菊花茶。