- 1、主料:南瓜500克、红豆200克、蜂蜜10克。2、小红豆洗净清水浸泡两三个小时,备用。3、南瓜表皮洗净再去皮去瓜子。4、红豆放锅底(红豆难煮一些),南瓜放入,加一碗清水,盖上锅盖煮熟。5、把煮熟的红豆和南瓜放入豆浆机,同时倒入南瓜汤。6、豆浆机按果蔬冷饮键,两分中后完成。7、...
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- 1、主料:南瓜500克、红豆200克、蜂蜜10克。2、小红豆洗净清水浸泡两三个小时,备用。3、南瓜表皮洗净再去皮去瓜子。4、红豆放锅底(红豆难煮一些),南瓜放入,加一碗清水,盖上锅盖煮熟。5、把煮熟的红豆和南瓜放入豆浆机,同时倒入南瓜汤。6、豆浆机按果蔬冷饮键,两分中后完成。7、...
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- 1、主料:南瓜500克、红豆200克、蜂蜜10克。2、小红豆洗净清水浸泡两三个小时,备用。3、南瓜表皮洗净再去皮去瓜子。4、红豆放锅底(红豆难煮一些),南瓜放入,加一碗清水,盖上锅盖煮熟。5、把煮熟的红豆和南瓜放入豆浆机,同时倒入南瓜汤。6、豆浆机按果蔬冷饮键,两分中后完成。7、...
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- 1、用豆浆机做营养红豆糊:将准备泡好的红豆、麦片、芝麻、白砂糖倒入豆浆杯中;加水至适量;打开电源;20多分钟就好了。2、红豆奶糊:将红豆3勺洗净,在水中泡大约20分钟,用沸水煮约5分钟,再放入焖锅中约1小时,直到红豆熟烂为止;将2勺椰子粉在干锅里用微火炒至微黄,然后将椰子粉(也可以不...
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- 1、材料:小米100g,大米50g,土豆适量,水适量。2、小米适量。3、用水淘洗干净。4、土豆切块。5、大米适量。6、淘洗好的大米放锅中加适量水。7、土豆小米也一起放入锅中。8、之后加两层盖子。9、选择煮粥煎半小时就好。...
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- 1、鸡蛋2个,豆渣大约2两。2、把鸡蛋打在一个容器里,放入适量的盐,加入葱末、姜末,搅拌均匀。3、再放入2两豆渣,搅拌均匀。4、在平底锅里放入少量的食用油,等油微热时,就在锅里倒入适量的蛋糊,这个豆渣鸡蛋饼摊的时候应适当的厚一些,这样一会好翻面,煎的时候用小火煎,不要着急翻面,等...
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- 1、豆浆机,芝麻4汤匙,燕麦片3汤匙,碎花生2汤勺,松子,白砂糖。2、把豆浆机杯体里外清洗干净,放在干燥通风处晾干备用。注意清洗时电机头部不要进水,有的底盘加热的豆浆机底盘不能泡在水中。3、把芝麻、燕麦片等涮洗一遍,连同碎花生放进容器里浸泡6--10个小时。夏天浸泡时间可以短...
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- 1、薏米适量,花生适量,尖嘴豆适量,豌豆适量,荞麦米适量,燕麦适量,百合适量,莲子适量,扁豆适量,熟玉米粒适量,杏仁适量。2、选择杂粮杂豆,适量,清洗放入豆浆机中,3、加水按豆浆机程序打糊糊,4、时间到盛出来撒玉米粒,依个人口味添加适量糖。...
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- 1、材料:玉米300克、黄豆100克、红萝卜80克2、把所有材料准备好。玉米、黄豆掰成粒,用清水冲洗。3、洗红萝卜洗干净,去皮,切小块。4、把所有准备好的材料放进小锅中,大火煮沸开后继续煮3分钟。5、倒进沥篮中,沥干水分后倒入豆浆机中。6、加入适量清水,选择营养米糊程序,程序结束...
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- 1、主料绿豆(50g),大米(50g),辅料-厨具豆浆机,将原料淘洗赶紧。2、先将大米放入豆浆机中加水浸泡20分钟。3、加入绿豆。4、倒入开水至刻度线以下。5、接通电源,选择好程序开始。6、将做好的米糊盛入碗中即可享用。7、绿豆和大米的比例依个人口味添加。...
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- 1、食材:鹰嘴豆20g,红米40g,清水适量。2、鹰嘴豆和红米分别浸泡2小时以上。3、泡好的鹰嘴豆去皮。4、鹰嘴豆倒入锅中,加入适量清水。5、水开后转中火,继续煮15分钟左右。6、倒入红米。7、不时搅拌,继续煮约30分钟。8、放至温热后,倒入料理机。米汤酌量倒入,根据宝宝咀嚼能力把握...
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- 1、食材:鹰嘴豆20g,红米40g,清水适量。2、鹰嘴豆和红米分别浸泡2小时以上。3、泡好的鹰嘴豆去皮。4、鹰嘴豆倒入锅中,加入适量清水。5、水开后转中火,继续煮15分钟左右。6、倒入红米。7、不时搅拌,继续煮约30分钟。8、放至温热后,倒入料理机。米汤酌量倒入,根据宝宝咀嚼能力把握...
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- 1、新鲜豌豆放锅内,焯熟。2、将焯熟的豌豆捞出,放入料理机内,放入去皮的核桃仁,放入适量的清水,将其打成茸。3、倒入筛子中,将其过滤,滤除豌豆渣子。4、将滤除的豌豆汁中,加入足量的清水,搅拌均匀,加入糯米粉,搅拌至无颗粒状态。5、开火,边熬煮,边用勺子轻轻搅动,防止粘锅,直至粥烧开,滚...
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- 1、绿豆25克,黑芝麻25克。2、将绿豆和黑芝麻炒熟研粉,用开水调成糊状,早晚食用,每次50克,清热,降压。3、功效:(1)润燥通便功效:绿豆芝麻糊具有润燥作用,尤其对于肠燥有很好的滋润作用,可用于治疗因肠燥所致便秘、大便干结等症状。(2)养颜功效:绿豆芝麻糊中含有丰富的维生素C、维生素B以...
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- 1、白米糊的做法豆浆机打白米糊需要用到的材料是50g大米和适量的水。具体做法:用清水将大米淘洗干净,再倒入豆浆机的杯桶中,然后加水加到杯体水位线处,接着选择“米糊”功能。随后启动豆浆机,等到二十分钟之后,简单的白米糊就打好了。2、芝麻米糊的做法豆浆机打芝麻米糊需要用...
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- 1、绿豆煮糊了可以放一根东北大葱的葱白进去,盖上盖过段时间糊味会有所减轻。也可以放一杯茶水(连杯一起放),盖上盖,过会儿茶水就会吸走很多的糊味。加些许红薯,话梅或陈皮。再少放点糖,或少加点橙汁2、如果是,糊得一踏糊涂了就不要吃了,一点点糊是可以吃的。3、一般情况下建议还...
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- 1、材料:玉米300克、黄豆100克、红萝卜80克2、把所有材料准备好。玉米、黄豆掰成粒,用清水冲洗。3、洗红萝卜洗干净,去皮,切小块。4、把所有准备好的材料放进小锅中,大火煮沸开后继续煮3分钟。5、倒进沥篮中,沥干水分后倒入豆浆机中。6、加入适量清水,选择营养米糊程序,程序结束...
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- 原料:猪皮1斤半、花生米1斤、酱瓜4根、蒜苗3两、辣椒酱半斤、食盐、鸡精、酱油、八角、茴香。做法:1、花生米炒熟后去皮待用,酱瓜切成碎丁,蒜苗洗净切成碎沫。2、先将猪皮洗净放开水里焯一下,向锅里加入适量水,然后将八角、茴香等与猪皮同煮,半小时后将猪皮捞起切成小碎丁,并将八...
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- 1、放几粒花生同磨碎煮。2、在煮豆浆之前先在锅里加一点水,然后再放豆浆在锅里煮。道理很简单,糊锅是因为豆浆中的大豆蛋白附着在锅底上造成的,而加入密度比豆浆大的清水则可使豆浆浮在水面上,豆浆不接触锅底自然就不容易糊锅了。3、当生豆浆加热到80℃~90℃的时候,会出现大量...
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- 1、将红豆3勺洗净,在水中泡大约20分钟,用沸水煮约5分钟,再放入焖锅中约1小时,直到红豆熟烂为止;2、将2勺椰子粉在干锅里用微火炒至微黄,然后将椰子粉(也可以不放)和冰糖放在焖软的红豆中,与温热的牛奶搅拌后即可食用。3、做好后混合着椰奶香气,不光营养丰富也很适合人们的口味。...
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- 1、食材:红豆50g;绿豆50g;小米50g;玉米糁50g;糖适量;纯净水600ml。2、将所有食材倒入锅中。3、将所有食材煮熟。4、将所有食材、糖和纯净水置入料理机中选择热饮键运行至结束,倒出即可。5、五谷杂粮含有多种营养,能均衡身体的每日必需的营养,经常吃对身体有益。...
- 33686
- 1、准备材料:赤小豆300克,西湖藕粉1小袋,糖少量,干桂花或者糖桂花1克。2、赤小豆浸泡一晚或数小时,压力锅或者炖锅慢炖至软烂。3、取一大勺提前炖好的赤豆入小锅,加水半碗煮开。4、取西湖藕粉1袋。5、藕粉用温凉水融化。6、藕粉倒入煮开的赤豆中,根据个人口味加糖,搅拌均匀。7、...
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- 1、准备材料:赤小豆300克,西湖藕粉1小袋,糖少量,干桂花或者糖桂花1克。2、赤小豆浸泡一晚或数小时,压力锅或者炖锅慢炖至软烂。3、取一大勺提前炖好的赤豆入小锅,加水半碗煮开。4、取西湖藕粉1袋。5、藕粉用温凉水融化。6、藕粉倒入煮开的赤豆中,根据个人口味加糖,搅拌均匀。7、...
- 27251
- 1、黑豆、黄豆、红小豆、绿豆和紫米洗干净后放在一个大碗中,加入清水,水量要没过豆子,浸泡1夜。2、泡好的豆子放入蒸锅中,大火上汽后改中火蒸40分钟。3、豆子蒸好后拿出趁热加入适量的红糖,拌匀,晾凉。4、然后分次加入搅拌杯中,低速搅拌10秒钟,反复2次,直到打成米糊即可。...
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- 1、将一根东北大葱的葱白进入糊了的红豆中,并盖上锅盖闷煮片刻糊味便会有所减轻。2、可以选择在糊了的红豆中连杯一起放入一杯茶水,并盖上茶杯盖子,茶水便会吸走红豆糊后的糊味。3、将红豆未糊部分捞出放入新锅内,并加入清水重新熬煮。...
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