香菇吃了有什么好处 综合知识 关注:2.29W次 香菇吃了可以补充维生素,因为香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平,还可以增强食欲,少气乏力,香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。 标签: 香菇 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/zonghezhishi/j790yv.html