护肝中药泡水喝的配方

养肝护肝中药泡水方子：

1. 菊花：能养肝护肝，可以泡水服用，还有清肝明目的功效，可用于治疗肝火上炎、肝肾不足引起的视物模糊等。

2. 枸杞：含有多种营养物质，能养肝护肝，明目，可泡水服用，但脾虚便溏者慎服。

3. 川芎：具有理气疏肝，活血行气，祛风止痛的功效，可对心脉瘀阻、肝郁气滞等症状进行治疗。需注意川芎辛温升散，肝阳上亢引起的头痛慎用。

养肝护肝中药泡水方子：

1. 菊花：能养肝护肝，可以泡水服用，还有清肝明目的功效，可用于治疗肝火上炎、肝肾不足引起的视物模糊等。

2. 枸杞：含有多种营养物质，能养肝护肝，明目，可泡水服用，但脾虚便溏者慎服。

3. 川芎：具有理气疏肝，活血行气，祛风止痛的功效，可对心脉瘀阻、肝郁气滞等症状进行治疗。需注意川芎辛温升散，肝阳上亢引起的头痛慎用。

以下是三种常见的护肝中药泡水喝的配方：

1. 麻黄茶配方：麻黄10克、甘草6克、桂枝4克、生姜3克、大枣2枚。将以上材料加入热水中，用小火煮20分钟，然后过滤即可饮用。

2. 茵陈蒿茶配方：茵陈蒿15克、黄芩10克、柴胡10克、丹参10克、生甘草6克。将以上材料加入热水中，用小火煮30分钟，然后过滤即可饮用。

3. 五味子茶配方：五味子15克、淮山15克、山药10克、白术10克、黄芪10克。将以上材料加入热水中，用小火煮30分钟，然后过滤即可饮用。

使用中药配方泡水喝时，需要注意药材的用量和相互搭配，建议在医生或中药师指导下使用。同时，要根据自身的体质和病情选择适合的中药配方。

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修复肝细胞最好的草药 常用三种中药泡水喝 让肝脏更干净

1、党参加黄芪：修复肝细胞

党参性平味甘，有养血补气的作用。可以增加红细胞及血红蛋白的数量，促使白细胞数量回升。对于肝肾损伤造成的面色苍白、全身乏力等症状有很好的补益效果。黄芪有保肝作用，可增强造血功能，促进白血球生长，同时可以托毒排脓，修复受损的肝细胞，以增强人体的免疫机能。由于大多数人都喜欢吃油腻、辛辣食物，这就导致体内会聚集大量毒素，增加肝脏运转负担，导致抵抗力下降。可以用党参加枸杞一起泡水喝，有助于肝脏功能的健康。

2、败酱草加田七：解毒护肝脏

肝脏使体内的造血脏器，当细菌、病毒入侵体内就会降低肝脏的工作效率。田七有补血的功效，能促进血液细胞的新陈代谢，平衡调节血液细胞，抵抗细菌的侵袭。肝脏还是体内最大的解毒“工厂”，当体内受到大量毒素入侵，肝脏就会负担过重，运转异常。而败酱草可清热解毒，祛瘀排脓，可以帮助肝脏进行解毒。肝脏不舒服，用田七加败酱草泡水，能够刺激肝细胞活性，促进胆汁分泌，减少肝脏受损的情况。

3、百合加薏米：调节肝脏环境

百合性微寒，可宁气安神，对于肝火旺引起的失眠、焦虑等症状，有一定的缓解作用。百合中的多糖能够抗氧化、提高免疫力，在体内可以促进和增强肝细胞的代谢功能。薏米性凉味甘，具有利水消肿的作用，还能舒筋活血，对于脾虚湿气重的人也有缓解作用。肝脏的正常运转需要特定的温度和适度，而百合和薏米可以调节肝脏外部环境，提高肝脏工作效率，预防肝脏内毒素过度堆积。

什么泡水喝养肝护肝

导读： 什么泡水喝？不少中药有的功效，比较懒的朋友用来可以泡水饮用。那么什么泡水喝养肝呢？红枣、枸杞、决明子、五味子等8种中药泡水有养肝功效。下面我为您介绍。

什么泡水喝养肝护肝？

1、红枣

每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时，选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几块再用。

红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。

2、枸杞

枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。另外，专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。

针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、等症状，枸杞同样有一定的缓解作用。日常长时间使用电脑所造成的等症状，枸杞泡水饮用可以滋阴明目。另外，在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。

3、决明子

决明子是一种中草药材，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。

决明子10克，白菊花5克，金银花5克，开水冲泡代茶饮，每日1剂。有清肝明目，解毒的作用。适宜于糖尿伴口干、口苦、头痛、眼红肿疼痛、眼分泌物多、便秘等有内火的患者；对糖尿合并毛囊炎、疖、痈的患者也有效；也适宜于上班族，有降火、增加肠胃蠕动、改善习惯性便秘的疗效。

4、五味子

五味子，性味归经：温；酸、甘；归肺、心、肾经。对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。另外，五味子具有消炎作用，以制止肝脏损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，并能增强脱氧核糖核酸（DNA）合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性，再生肝脏细胞。

中医建议，喝，养护肝脏。五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。安神定志，调节肝肾，主治更年期综合症，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服15天左右见效，可连服30—60天。

在接下来的一页，我为您介绍可以用来泡水的其他四种养肝中药及养肝护肝的饮食原则。

5、甘草

甘草含有甘草酸等成分，可以抑制补体，防止肝细胞受损，进而保护肝脏，通过改变细胞膜的通透性阻止病毒入侵肝细胞，以抵抗病毒。除此之外，它还可以聚集在肝细胞内抑制，所以，在乙肝的治疗过程中，甘草有着确定疗效。但是要注意，长期服用甘草很可能会导致血压升高、浮肿等，因此，高血压或肾脏功能受损的患者应当慎用甘草护肝。

如果您是平素爱上火的体质，一到秋天就出现口舌生疮、咽喉肿痛问题，可以选生甘草2-3片，菊花5-6朵，用开水冲泡代茶饮，即成一杯温润的甘草菊花茶。如果您平时消化系统不太好，还可以加入一点山楂或者乌梅，酸酸甜甜的口感很不错。如果您属于比较虚弱的体质，经常会感到疲劳，不妨试试这个解乏补气的方子：炙甘草加上生黄芪数片，用开水冲泡代茶饮即可。

6、黄芪

黄芪中富含多种（如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等），黄芪泡水喝可补脾益气，补肺固表，还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用。黄芪适合身体虚胖的人，其是腹部肌肉松软的人。对于那些身体瘦小、结实的人不宜多吃。

因为黄芪微温，对于阴虚皇者有助热的作用，不仅不能治愈还能引起伤阴动血，使病情加重。阴虚患者若要使用黄芪，必须要配伍合用才能调解过来。

7、菊花

菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。由于菊花性味清凉，又能平肝祛风，所以也是治疗头目风热的常用药。常用于外感风热而发生的头疼目痛，肝阳上升引起的头晕、目眩等症。

每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。建议取菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。就算你不近视也要注意时常冲泡这款饮品，它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。

8、西洋参

西洋参，味甘、微苦，性凉，功能是补气养阴、清虚火、生津止渴。用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、口燥咽干等。肺阴不足之咳嗽喘促，胃燥津伤的咽干口渴，最适宜用之。现代研究表明，西洋参具有护肝调节胰岛素的分泌以及助消化作用。因此，肝病、肿瘤病、糖尿病、慢性胃病和肠胃虚弱患者，均可服食。

每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到的作用。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。

什么泡水喝养肝护肝？上面介绍了8种可以泡水喝的养肝中药，日常不妨多泡水饮用。不过我提醒你，想要养好肝，还要多吃护肝食物。那么如何饮食才能养肝呢？接下来，我为您介绍养肝护肝的饮食方法。

如何饮食才能养肝？

1、选择低蛋白食物。红肉、全脂奶制品等，不健康的脂肪含量较高，肝功不好的人应多吃鱼肉、瘦肉、高蛋白植物（豆类）和脱脂奶。美国得克萨斯理工大学副教授霍斯特说：“研究发现，只有摄入足够蛋白，才能降低体液潴留（多脏器衰竭的之一）风险。”

2、多吃全谷物食物。肝脏受损时，肝脏储存备用糖分的功能受干扰，所以应多吃新鲜果蔬和全谷物食品。

3、多在家吃饭。肝功不好的人应少吃薯条等加工食品，少在外面下馆子，以便控制盐的摄入。

4、每天喝6~8杯水。肝功能不好的人更应每天坚持喝够6~8杯水，脱脂牛奶、天然果汁、茶水等健康饮料也可。2014年的一项研究发现，每天喝咖啡可以降低丙肝患者的肝硬化风险。不过咖啡因有脱水作用，最好遵医嘱适量饮用。

5、绝对不能喝酒。喝酒会使处于肝病早期的患者病情加重，甚至恶化成肝硬化。

6、。因代谢受影响，不少肝功不好的人，如丙肝患者，胃口不佳，或治疗时会恶心、呕吐等。建议，既能减少不适，又能保证摄入足够的营养。

7、不乱吃补品和药物。最好通过饮食摄入足够维生素，因为自行补充膳食补充剂可能有风险，如大量摄入维生素A可能伤肝。肝功不好的人用药前应咨询医生，部分退烧药、消炎药等也伤肝。

重养肝，多吃四种菜

养生重在养肝。有四种食物护肝功效突出，最适宜在春天吃。

1、韭菜。韭菜是温性食物，能起到助肝升发的作用。而且，韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，提高消化功能。但并不是所有人都适合吃韭菜，口舌生疮、咽干喉痛及的人最好少吃。

2、豆苗。豆苗有清肝明目的功效，它含有大量的镁以及叶绿素，有助于排出体内毒素，保护肝脏，而且其中富含胡萝卜素和叶黄素，对保护视神经、非常有益。比较推荐的清淡做法是上汤豆苗，即将豆苗用沸水快速焯熟，再淋上烧开的鸡汤。

3、小米。小米含有丰富的b族维生素就像体内的“油库”，它能加速物质代谢，让它们转化成能量，不仅能给肝脏“加油”，还能修复肝功能、防止肝脂肪变性，进而起到预防脂肪肝的作用。

4、西兰花。西兰花含有的植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚，能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。此外，花椰菜、球芽甘蓝、白萝卜和卷心菜等十字花科都有护肝的特性。清蒸后凉拌是非常值得推荐的做法。

肝脏不好别着急，3味中药泡水喝，养肝护肝，把肝脏“洗干净”

现代人出现肝病的也越来越多，越来越年轻化，特别是肝癌，肝癌的早期人们是基本上感觉不到有什么症状的，大部分发现时，已经到了晚期。

中医养肝的优势

中医药始终是治疗急慢性肝病的重要手段之一。《黄帝内经》治肝三(即甘缓、辛散、酸敛)以及历代医家如医圣张仲景《金匮要略》杂病论治、清代王旭高治肝三十法，都有详细全面的阐述。

时至今日，茵陈蒿汤、鳖甲煎丸、甘草制剂、水飞蓟素、一贯煎，小柴胡汤、柴胡疏肝散、逍遥丸、六味地黄丸等中药方在临床肝病治疗中仍在广泛运用。尤其是医圣张仲景在《金匮要略》所讲"治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾……"，这是中医治未病的典型论述和运用。

中医药治疗慢性肝病治则是扶正祛邪，即增强机体自身的抵抗力和依靠人体正气来清除或抑制邪毒。常用治法有清热解毒、化痰通络、疏肝理气、活血化淤、软坚散结、益气养阴、健脾化湿、补肾柔肝等，包括辨证论治汤剂、中成药、固定复方及单味药等，还可以配合中药汗蒸、足浴、泡浴、灌肠、艾灸、穴位贴敷、耳针、中药离子导入等多种疗法。

3味中药养肝护肝

在中医上日常养肝护肝，首选这3味中药，很适合日常人们养肝护肝，也特别适合患有肝病的朋友作为辅助治疗。准备枸杞15粒，岢灵芝5克，黄芪3克，将三者食材入杯中，用80度开水闷泡5分钟即可饮用。

首先是岢灵芝，早在《本草纲目》中曾记载：岢灵芝是一种天然的中药材，是古代用于皇帝服用的贡品，非常适合养肝护肝滋补品。

现在医学研究证明，岢灵芝能够抑制肝病毒的复制，促进肝脏代谢，排毒，修复肝细胞，增强人体的免疫力等功效，含有大量硒元素具有较广泛的抗癌作用。

其次是黄芪，说起黄芪，相信很多人对它并不陌生了，其实早在我国古代，黄芪就享有"南人参"的美誉，中医认为黄芪不仅可以提高肝细胞的免疫力，加速肝脏排毒，其次，还能修复受损肝细胞，遇到肝硬化以及肝癌的发生。

在就是枸杞，说起养肝人们最爱吃的一种食物那就是枸杞，早在我国古代，枸杞就享有"不老药"的美誉，中医认为，枸杞味甘，性温和，具有很好的养肝护肝和降低转氨酶的作用，因而作为肝病治疗的常用药之一。

以上三种药材都有很好的养肝护肝作用，肝不好的朋友不妨多喝，如果你是乙肝患者不妨将三者搭配一起泡茶饮用，中医讲究搭配才能发挥出最好的效果。

温馨提示：

可以说，现在有肝病的人不少。很多人不明其中的道理，导致投医无门，调治无效。今天把这些中医的知识总结出来，供大家来对照自己。如果怀疑自己证属此类，也不要急着应用，一定要在专业中医师的辩证指导下，确认无误之后再进行运用，切勿擅自服用，以免耽误病情。毕竟，中医讲究辩证施治，一人一方，才能从根本上解决自己的问题。

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最后，我还想提醒各位朋友， 健康 人生拒绝疾病关注中医祝会君，每天锁定这里，关爱肝脏 健康 从阅读一篇有价值的中医知识开始。

养肝护肝喝什么好？

水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。对于肝不好的人来说，可以在水中加些柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒，浓茶的话尽量还是少喝为好。

那么什么泡水喝养肝护肝呢?红枣、枸杞、决明子、五味子等8种中药泡水有养肝护肝功效。

1.红枣

每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时，选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几块再用。

红枣的一个泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是

因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。

2.枸杞

枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。另外，专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞沉积，并且有促进肝细胞新作用。

针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，枸杞同样有一定的缓解作用。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以滋阴明目。另外，在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。

3决明子

决明子是一种中草药材，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，?2豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮

明子10克，白菊花5克，金银花5克，开水冲泡代茶，每日1剂。有清肝明目，解毒的作用。适宜于糖尿病伴口干、口苦、头痛、眼红肿疼痛眼分泌物多、便秘等有内火的患者;对糖尿病合并毛囊、疖、痈的患者也有效也适宜于上有降火、增加肠胃蠕动、改善习惯性便秘的效果。

4.五味子

五味子，性味归经:温;酸、甘归肺、心、肾经。对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。另外，五味子具有消炎作用，以制止肝脏损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，并能增强脱氧核醣核酸(DNA)合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性，再生肝脏细胞。

中医建议，五味子泡水喝，养护肝脏。五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。安神定志，调节肝肾，主治更年期综合征，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服15天左右见效，可连服30-60天。

养肝护肝喝什么茶 什么茶最养肝护肝

1、很多茶都具有养肝护肝的作用，但是在饮用时一定要分清每个人不同的症状和症型。具体情况具体分析：肝火旺的患者适合饮用一些降肝火、清肝热的茶，比如菊花茶、决明子茶，可以清热解毒、清肝明目。

2、肝肾阴虚的患者可以服用一些中药代茶饮，如枸杞、女贞子，拿来泡水喝。枸杞是常用的药物以及食物，可以益精肝明目、滋补肝肾；女贞子也有此功效。

3、肝郁的患者可以应用疏肝理气解郁的茶，比如梅花、玫瑰等泡茶，可以散郁、行气，对调养肝气有很好的作用。此外，还有白菊花茶、杞菊乌龙茶、三七花茶，再加上一些蜂蜜，温开水冲泡口服，还是有比较好的滋肝养肝的作用。

用什么泡水喝养肝呢？

玫瑰花10克+茉莉花10克茉莉花对有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。此外对於便秘、腹痛及头痛也有帮助。可改善昏睡及焦虑现象，对，具有消除疲劳的功效，对肝与胃有调理作用，有和胃养肝，疏肝健脾等

吃什么中药可以养肝 九种补肝养肝的中药

5

田七

田七苗清热解毒，养肝清脂，还活血化瘀，促进血液循环和新陈代谢，是不可多得的健康养生食材。

服用田七要将田七充分捣碎，与鸡肉一起炖。田七木耳汤，有养肝护肝的功效。

6

枸杞

枸杞具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱，它对治疗肝脏疾病有效。

枸杞泡水是其中一个非常简单的吃法，现实生活中很多的上班族经常冲泡枸杞水饮用，缓解眼睛疲劳问题。每天坚持用10颗左右的枸杞放进热水中浸泡，喝水吃枸杞，就能帮助我们养肝明目、滋补肝肾、美容美白等等，小小的一颗枸杞可以为你带来无限的惊喜。

7

菟丝子

中医认为，菟丝子的种子性温，味甘，归肝、脾、肾经，具有“续绝伤、补不足、益健人”，补养肝肾、益精明目、健脾止泻、延年益寿的功效。

生活中菟丝子的使用方法有很多，可以熬粥，可以泡茶，还可以外用算命。与车前子、熟地黄、枸杞子配伍使用，还可以滋肾养肝明目。

8

灵芝

《神农本草经》中记载，灵芝有益肝气，明代李时珍所着的《本草纲目》亦记载，“灵芝明目、补肝气、安精魂”。灵芝里面含有灵芝多糖，这种物质是保护肝功能以及清楚血毒的“功臣”，有助提升人体免疫系统功能和人体的内缺氧能力。

服用灵芝可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。

用什么泡水养肝护肝好

用人参、山楂泡水养肝护肝好。

人参可以大补元气，同时，人参还有降低胆固醇和甘油三酯的功效，能显著升高肝中磷脂含量，可促进肝内甘油三酯降解。

中医认为酸味入肝，所以日常多吃酸味的食物可以达到养肝的目的，以最常见的酸味食品山楂为例，山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经。所含的成分有消食健胃、行气散淤、扩张冠状动脉、舒张血管、降脂强心的作用。

扩展资料

护肝的蔬菜

1、大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。

2、空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。

3、荠菜：为十字花科植物，性平、味甘，含维生素b、维生素c、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。

4、包菜：即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素c、维生素b1、维生素b2，还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。

参考资料来源：人民网—什么泡水喝最护肝？ 桑叶菊花茶疏肝功效佳

参考资料来源：人民网—养肝三大方法很好用?养肝护肝多吃这9大蔬菜

养肝养胃应该泡哪些食材喝最好？有推荐的吗？

平时如果想要养肝养胃的话，可以选择用红枣泡水喝，枸杞，蜂蜜，五味子，决明子，甘草都是非常合适的选择。在日常生活中多喝一些柠檬蜂蜜水，是能够起到养胃养肝效果的，平时可以根据自己的体质选择合适的食材来进行养生。养肝养胃的食材是非常多的，用这些食材泡水喝，效果并不是特别的明显，需要长期坚持下去，这样才有利于身体的健康。平时也可以选择把这些食材用来煮粥，能够发挥食材中的作用，也能够更好的被人体吸收。

一、食材

红枣的营养是非常高的，不仅能够补气血，还可以健脾养胃，适当的吃一些红枣是可以养血安神的，如果想用红枣泡水喝的话，可以选择把红枣掰开之后再用来冲泡，因为红枣的皮是非常不容易消化的，如果没有掰开就直接冲泡的话，红枣当中的有益成分也是没有办法泡出来的，红枣也非常的适合用来煮粥或者是煲汤。

二、养肝养胃

枸杞当中的多糖成分对于肝脏有着很好的保护作用，而且还能够对肝脏进行修复，适当的吃一些枸杞，能够起到滋补肝肾的效果，也能够增强身体的免疫力。枸杞也是可以降低血压和缓解疲劳的，平时可以选择用枸杞泡水喝，能够起到养肝养胃的作用，而且还可以降血糖，软化血管，也能够降低血液当中的胆固醇和甘油三酯的水平，对于脂肪肝患者和糖尿病患者来说是有着一定治疗功效的。

三、功效

决明子是中药的一种药材，有着清热明目的功效，而且也可以润肠通便，用决明子泡水喝是可以清肝泻火的，而且也能够排毒瘦身，有着很强的养生效果。五味子也能够调节肝肾，还可以治疗心悸失眠等症状。

枳椇子怎样泡水护肝

枳椇子怎样泡水护肝

　　枳椇子怎样泡水护肝？相信大家对枳椇子并不陌生，这是我们常见的一种中药，枳椇子的护肝作用也是非常明显的。接下来就由我带大家一起详细了解下枳椇子怎样泡水护肝。

　　枳椇子怎样泡水护肝1

　　枳椇子，中药名。为鼠李科枳椇属植物北枳椇和毛果枳椇的成熟种子。亦有用带花序轴的果实。植物北枳椇，分布于我国华北、西北、华东、中南、西南及台湾。植物枳椇，分布于我国华北、华东、中南、西南及陕西、甘肃等地。植物毛果枳椇，分布于我国浙江、江西、湖北、湖南、广东及贵州。

　　 药材性状 ：北枳椇，种子扁平圆形，背面稍隆起，腹面较平坦，直径3-5mm，厚1-1.5mm。表面红棕色、棕黑色或绿棕色，有光泽，于扩大镜下观察可见散在凹点，基部凹陷处有点状淡色种脐，顶端有微凹的合点，腹面有纵行隆起的种脊。种皮坚硬，胚乳白色，子叶淡，肥厚，均富油质。气微，味微涩。

　　积椇，种子暗褐色或黑紫色，直径3.2-4.5mm。

　　毛果枳椇，种子黑色、黑紫色或棕色，近圆形，直径4-5.5mm，腹面中部有棱，背面有时具乳 头状突起。广东、广西等地有以连肉质花序轴一并入药。均以饱满、有光泽为佳。

　　 饮片性状 ：参见药材形状。

　　具有解酒毒，止渴除烦，止呕，利大小便之功效。主治醉酒，烦渴，呕吐，二便不利。

　　相关匹配：治饮酒多，发积为酷热，熏蒸五脏，津液枯燥，血泣，小便并多，肌肉消烁，专嗜冷物寒浆，枳椇子二两，麝香一钱，上为末，面糊丸，梧桐子大。每服三十丸，空心盐汤吞下。治醉酒，鲜拐枣30g，煎水冷服。或枳椇子12g(杵碎)，葛花9g，煎水冷服。治热病烦渴，小便不利，枳椇子、知母各9g，金银花24g，灯心3g。水煎服。治伤暑烦渴，头晕，尿少，枳椇子、竹叶各30g。水煎服。

　　枳椇子的一个功效是护肝，经常喝酒的人喝枳椇子茶会比较好，但是也不能长期饮用，长期饮用对胃不好。

　　枳椇子怎样泡水护肝2

　　 护肝解酒的枳椇子

　　枳椇子，就是我们常说的拐枣，又名鸡距子，为鼠李科植物枳椇的带有肉质果柄的果实或种子。传统中医认为，枳椇子性平味甘，归胃经，有清热利尿、止渴除烦、解酒毒之功效。民间素有“千杯不醉枳椇子”的说法，李时珍在《本草纲目》中曾记载“其枝、叶，止呕逆，解酒毒，辟虫毒”。《医方考》中亦有记载“枳椇子（鸡距子），解酒，过于葛花。今后凡遇伤酒中酒者，宜用之。”

　　 枳椇子的主要成分

　　现代医学研究表明，枳椇子的主要成分包括黄酮、三萜皂苷、苯丙素类成分，具有保肝、解酒、抗病毒、降糖等活性。枳椇子护肝解酒的作用机制主要表现在：加快乙醇代谢，显著降低乙醇在血液中的浓度；同时增强肝脏乙醇脱氢酶（ADH）和超氧化物歧化酶（SOD）的活性，提高肝脏中还原型谷胱甘肽（GSH）的含量，清除酒后体内产生的过量自由基，降低肝脏脂质过氧化风险，减轻乙醇对肝组织的损伤，避免酒精中毒等。因而，枳椇子向来是解酒毒、醒醉酒首推的良方。

　　 枳椇子的保健功能

　　化学性肝损伤是指由化学性肝毒性物质所造成的肝脏的损伤，其中酒精即是造成化学性肝损伤的一个重要原因。近些年来，随着社会生活水平的提高，酒在餐桌上越来越常见，由于长期大量饮酒诱发的肝病比例逐年增长，大众对能起到护肝解酒功效的健康产品的需求热度也越来越高。

　　枳椇子作为一种重要的药食两用原料被广泛应用于多种解酒保健品种，在目前已批准上市的具有对化学性肝损伤有辅助保护功能的保健食品中，比较常见的配方也是以枳椇子、葛根或葛花作为主要原料来配伍的。

　　虽然以枳椇子为原料的保健食品具有对化学性肝损伤有辅助保护功能，但也不能随意购买服用，在购买之前最好先咨询专业医师或营养师。

　　对于每天无酒不欢、喝酒上头、喝酒易醉等人群，不妨在家中备点中药枳椇子，平常可以泡茶喝，以解酒、醒酒，同时减轻长期喝酒对身体造成的慢性伤害。

　　最后提醒大家注意的是，枳椇子护肝解酒虽然很有效，但要想减少酒精对身体的损害，最根本的方法还是要尽量少饮酒、不要过量为上策。如果实在很喜欢喝酒，可以尝试喝葡萄酒，记得也不宜贪杯哦。

　　枳椇子怎样泡水护肝3

　　 枳椇子怎么泡水

　　枳椇子可以直接泡水喝，在需要时可以取适量的枳椇子直接放在干净玻璃杯中，加入沸水冲泡，也可以把准备好的枳椇子研成细末以后再加入沸水冲泡，这样能让人体更快的`把它含有的营养吸收。

　　 枳椇子泡水的功效与作用

　　 1、提高心脏功能

　　枳椇子是一种营养价值极高的保健蔬菜，它含有丰富营养，特别是微量元素锌和酶以及不饱和脂肪酸的含量比较高，这些物质在被人体吸收后，能直接作用于人类心脏，可营养心肌，促进心肌收缩病的稳定，心率可防止心脏功能减退也能降低心梗的发病率。

　　 2、清肝利胆

　　肝胆是人体内最重要的，内脏器官，平时多服用一些枳椇子就能清肝利胆，提高人类肝胆功能，它能促进胆汁分泌并能加快身体内胆汁酸排出，可防止人体内生成胆结石，另外用枳椇子泡水喝还能提高肝脏解毒能力能防止肝脏出现病变。

　　 3、利尿排毒

　　枳椇子还是一种能入肾经的中药材，它能提高人类肾功能，并能加快身体内多余水分代谢，能促使尿液生成和排除，对人类经常出现的小便不利和身体水肿有特别好的调理作用，另外它还能让人体内的毒素随尿液以及排出体外，平时用枳椇子泡水喝排毒效果特别好。

　　 4、解酒排毒

　　枳椇子不但能让人体内的毒素随尿液排出体外，还能提高肝脏解毒功能，能加快人体有害物质的分解和代谢，除此以外，人们用枳椇子泡水喝，还能修复受损的肝细胞，可增强肝脏解毒功能，人们在酒后及时用枳椇子泡水喝，能快速解酒，可降低脂肪肝和肝硬化的发病率。