干薄荷叶泡水的禁忌

薄荷泡水喝的禁忌：

1. 对薄荷过敏者不能喝薄荷泡水，可能引起全身瘙痒、皮疹等表现；

2. 脾胃虚寒者不能喝薄荷泡水，薄荷的性味易引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状；

3. 经期女性不能喝薄荷泡水，可能引起腹痛，过量饮用甚至会导致月经失调。

薄荷泡水喝的禁忌：

1. 对薄荷过敏者不能喝薄荷泡水，可能引起全身瘙痒、皮疹等表现；

2. 脾胃虚寒者不能喝薄荷泡水，薄荷的性味易引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状；

3. 经期女性不能喝薄荷泡水，可能引起腹痛，过量饮用甚至会导致月经失调。

干薄荷叶泡水的禁忌包括：

1.薄荷属于芳香草本，对于过敏体质的人来说，可能会引起呼吸道不适和皮肤过敏，不适合长期饮用。

2.薄荷叶性寒凉，容易导致腹泻、舌苔白、胃寒等症状，因此脾胃虚寒的人群以及孕妇、儿童、老人和体质虚弱的人应少饮或不宜饮用。

3.薄荷叶中含有挥发油，容易刺激肠胃黏膜，造成胃肠道不适，建议在饮用过程中适量放置时间，不宜长时间泡制。

4.薄荷叶中含有一定的咖啡因和茶碱等成分，过量摄取容易引起心悸、失眠等不适症状，因此应适量饮用。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

薄荷泡水放多少合适 薄荷泡水喝有什么禁忌

薄荷泡水对身体有很多种好处的，比如清热去火什么的，用薄荷泡水的话一般要泡多久比较合适？薄荷泡水时有什么事项是需要注意的？

薄荷泡水放多少合适

新鲜的薄荷叶 薄荷叶属于一种中药材，其性质偏凉性，所以是不能过量服用的，如果是新鲜薄荷叶的话，因为其中含有较多的水分，所以在泡水的时候一般建议可以用15-20克左右， 干的薄荷叶 如果是干薄荷叶的话，因为其中含水量较少，药物有效成分浓度较高，所以一般只需要用3-6克左右就可以了。

薄荷泡水喝有什么禁忌

薄荷泡水禁忌大量、过度饮用，以免出现虚冷现象，薄荷属性寒凉，体质虚寒、肠胃虚弱的人群不能饮用，其次过敏人群、失眠人群也禁忌饮用，以免影响睡眠，另外饮用薄荷茶的频率不宜过高，禁忌天天饮用。

薄荷泡水喝能减肥吗

薄荷中并没有含有能够瘦身去脂的物质。其中含有薄荷醇等物，其可缓解腹痛、痉挛，还有杀菌、消毒、化痰、助消化等作用。由于其能促进消化，所以要控制饮食，同时结合运动才能瘦身。将该物磨碎熬制成薄荷膏，可以治疗感冒引起的鼻塞、咽喉痛等症。

薄荷能直接泡水吗

薄荷味辛，性凉，归肺、肝经，有发散风热，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解郁和止痒等功效，适用于感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗、风火赤眼、风疹、皮肤发痒、疝痛、下痢及瘰疬等症，外用有轻微的止痛作用，用于神经痛等。指导意见，薄荷可以阴干以后泡茶喝，新鲜的薄荷叶可以直接泡茶喝。阴虚所导致身体发热还有发汗情况的患者最好不要服用薄荷，孕妇及哺乳期妇女最好不要服用薄荷。

薄荷叶晒干泡水的功效与作用 薄荷泡水喝有什么禁忌

5

清新口气

薄荷含有清香味道，对牙痛、口疮、口气具有不错的清新口气，消肿止痛的作用，除此外，所含的薄荷醇对腹痛、胆囊问题如痉挛等也有一定的舒缓效果，因此适当的用薄荷泡水喝对口腔能有不错的清新口气、杀菌消炎的功效。

6

薄荷泡水喝有什么禁忌

孕期、哺乳期忌用

孕期女性尽量不要使用凉性的药材，避免其中所含的凉性成分对身体造成一定的伤害，此外薄荷泡水喝还有抑制乳汁分泌的功效，因此建议哺乳期的女性也不要用薄荷泡水喝。

表虚多汗者忌用

薄荷是一味芳香辛散的药材，其含有的凉性药性有发汗耗气的作用，因此体虚多汗的人群不建议泡水饮用，以免身体不适情况进一步加重。

薄荷叶泡水喝有哪些禁忌

1、阴虚体质慎用薄荷叶泡水喝。对于阴虚体质的朋友来说，最好不要用薄荷叶泡水喝。因为薄荷叶的主要功效是疏散风热、清凉解热，属于性寒的一类食品，阴虚体质的人身体本来寒气过重，如果这时还经常饮用薄荷叶茶水，很可能会加重病情。另外，对于孕妇这一类特殊人群，最好也不要用薄荷茶泡水喝，容易影响到胎儿健康发育。

2、哺乳期的女性不宜用薄荷叶泡水喝。对于哺乳期的女性来说，也是不宜用薄荷叶泡水喝的。因为薄荷叶含有一种特殊物质，这种物质在人体内会抑制乳汁的分泌，对哺乳产生不利影响。另外，薄荷叶性凉，用它泡水喝，可能会给处于哺乳期的女性朋友的身体恢复带来一定的消极作用，所以哺乳期的女性应该慎用薄荷叶泡水喝。

3、晚上不宜喝薄荷叶茶水。用薄荷叶泡水喝，很容易刺激到人体的兴奋神经，让大脑产生兴奋，所以在晚上不宜再喝薄荷茶水。如果为了贪嘴，晚上还用薄荷叶泡水喝，很可能会出现失眠的现象，还会严重影响个人的睡眠质量。

4、薄荷叶泡水不宜长期大量饮用。薄荷叶中的薄荷油、薄荷脑对人体有着较强的麻痹作用，如果长期大量饮用薄荷叶泡制的茶水，容易造体出现呼吸麻痹、虚冷、冒冷汗、咳嗽的等多种不良症状。所以在日常中，用薄荷叶泡水喝一定要做到适量，不能长期过量饮用。

薄荷叶泡水哪些人不能喝 薄荷叶泡水的禁忌人群

1、体虚多汗的人并不适合食用薄荷，也不要用薄荷来泡水喝，因为薄荷有发汗，理气的功效。对于一些体弱多病，多汗，长期需要喝薄荷水的人来说很有可能会导致身体变得更加虚弱；

2、脾胃虚寒，腹泻的人最好不要喝薄荷泡水，因为薄荷是性凉的食材，食用之后很有可能会加重胃寒或者是腹泻等症状；

3、孕妇也不要用薄荷来泡水喝，因为薄荷当中会含有一些薄荷脑，孕妇食用的话很有可能会对胎儿的健康造成一定的影响。

薄荷泡水喝需要注意的事项

用薄荷叶泡水喝的养生作用也是很大的，薄荷的叶子作用还有很多，可以和其他的水果和甜点搭配出一道很好的食物来，还可以去鱼和羊肉的腥味，很多人喜欢用薄荷泡水喝，下面给大家介绍一下，薄荷泡水喝需要注意哪些事项？大家一起来了解一下吧！

薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。每100克干薄荷中，含水分9.6克、蛋白质6.8克和纤维31.1克，能提供870.7千焦的热量。

　　薄荷本身有一股非常浓烈的香味，建议身体阳虚所导致的身体发热，还有发汗情况的患者不要使用，肺虚导致咳嗽的患者最好也是不要使用薄荷，特别是把薄荷来泡水喝，避免身体的情况更加的严重。

薄荷本身所含的一些对于身体有利的成分，会因为受热而挥发掉，所以大家在烹饪的时候一定要特别的注意，将薄荷泡水喝的时候一定要用开水直接冲泡，煮菜的时候也要等水开了之后再放入。

　　由于薄荷本身具有兴奋神经以及提神醒脑的作用，所以在晚上的时候最好不要过量服用，避免导致难以入睡，影响睡眠质量。

　　建议孕妇最好不要过量服用薄荷，如果不是无可避免最好在怀孕期间以及备孕阶段都不要服用薄荷。

上面给大家介绍的就是薄荷泡水喝需要注意的事项，现在大家应该也有所了解了吧，薄荷虽然是一种对于我们身体有着很大帮助的东西，但是每一个人的身体体质不一样，所以要选择的东西也不一样，一定不要盲目的跟从一定要根据自己的身体情况来选择。

薄荷叶泡水的禁忌 薄荷叶泡水的注意事项

1、患者出现了严重的咳嗽、阴液亏损、发热、多汗等等虚弱的患者，应用薄荷茶一定要谨慎或禁止应用，防止薄荷茶导致患者的阴液大量亏损，出现患者多汗的情况加重，导致身体过度虚弱，对于疾病的没有好处。

2、失眠的患者不要喝薄荷茶，特别是在夜晚睡觉前，饮用薄荷茶会提神醒脑，大脑兴奋会加重失眠，甚至出现入睡困难、多梦等情况。

3、怀孕的女性不能够喝薄荷茶，防止不喝茶对于怀孕的女性产生不利影响，对于胎儿不利，甚至哺乳的女性也不要喝，防止薄荷茶抑制乳汁的分泌。

薄荷泡水喝竟有6个害处 薄荷泡水喝的禁忌

1、由于薄荷本身就带有一股非常浓烈的芳香，所以建议一些身体阴虚所导致身体发热还有发汗情况的患者最好不要服用。除此之外，肺虚导致咳嗽的患者也最好不要服用薄荷，特别是将薄荷泡水喝，避免情况加重。

2、科学家还告诉我们，薄荷本身所含有的一些对身体有益的成分会因为受热而挥发掉，所以说在平时烹饪的时候一定要特别注意。建议在将薄荷泡水喝的时候要直接用开水冲泡，煮菜的时候也要等到水开之后在放入。

3、由于薄荷本身具有兴奋神经以及提神醒脑的作用，所以在晚上的时候最好不要过量服用，避免导致难以入睡，影响睡眠质量。

4、建议孕妇最好不要过量服用薄荷，如果不是无可避免最好在怀孕期间以及备孕阶段都不要服用薄荷。

5、哺乳期间的女性也最好不要将薄荷泡水喝，这是因为薄荷中含有的一些物质具有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期间的女性最好不要服用薄荷。

6、通过实验发现，薄荷中所含有的薄荷油以及薄荷脑对于地球中的哺乳动物都具有比较强的麻痹作用，所以如果哺乳动物过量的服用薄荷，很容易导致身体出现呼吸麻痹的情况，甚至还有可能导致死亡。所以说，日常在服用薄荷的时候一定要适量，每人每天服用量最好不要超过2mg/kg体重，这样才对身体是最好的。

薄荷泡水喝的功效作用和食用禁忌

　　薄荷是一种常用的中药之一，那么，你知道薄荷泡水喝有什么功效呢？薄荷叶在食用时有哪些禁忌？下面跟我一起来看看关于薄荷的知识吧。

　　薄荷泡水喝的功效

　　薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡水喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。

　　薄荷叶泡水喝能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。注意孕妇切勿过量饮用。

　　薄荷叶的食用禁忌

　　1、怀孕期间的妇女应避免使用。又因薄荷叶有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用。

　　2、薄荷叶具醒脑、兴奋的效果，故晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。

　　3、阴虚发热、血虚眩晕者慎服薄荷;表虚自汗者禁服薄荷。此外，薄荷煎汤代茶饮用，切忌久煮。

　　4、用量：薄荷脑、油对哺乳动物具有较强的麻痹作用，若过量服用会导致呼吸麻痹而死亡。因此，在药品中的使用剂量不能超过规定的限量(除药用外，一般每人每日不超过2mg/kg体重)。

　　薄荷叶泡水的作用

　　薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。注意孕妇切勿过量薄荷叶的。

　　薄荷叶是植物薄荷的叶子，味道清凉，薄荷叶具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。

　　在食用上，既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。

　　薄荷学名Menthaspp，利用薄荷叶5～10克，以热开水冲泡，待香味溢出即可以饮用，这是最为方便快捷的饮用方式。

　　如果夏季以带盖器皿冲泡，可以避免薄荷油挥发，待凉后饮用，“满腹清凉之感”会让人心旷神怡。

　　薄荷的食疗作用

　　薄荷味辛，性凉;归肺、肝经;清香升散。

　　具有疏风散热，清头目，利咽喉，透疹，解郁的功效。

　　主治风热表症，头痛眩晕，目赤肿痛，咽痛声哑，鼻渊，牙痛，麻疹不透，隐疹瘙痒，肝郁胁痛脘胀，瘰疬结核。

　　薄荷水的局部作用

　　薄荷水局部应用有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。

　　薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器，先产生凉的感觉，继而有轻微的灼热感。

　　缓慢地透人皮内，引起长时间的充血，而达到治疗作用。

　　解热：小量薄荷能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热，并促进汗腺分泌而发汗。因此有降低体温的作用。

　　抗炎：薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有弱自，抗炎作用。薄荷所含的蓝香油烃对烫伤兔耳有抗炎作用。

　　薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附着于黏膜上的黏液，能减少泡沫痰，使呼吸道的有效通气量增大。

　　薄荷油有健胃作用，对实验性胃溃疡有治疗作用，有较强的利胆作用，还有保肝作用。

薄荷泡水喝可以减肥吗 薄荷泡水喝减肥的禁忌

【导读】：薄荷是一种常见的植物，经常被用做各种调料，薄荷味道清凉，很适合夏天用来泡水喝，并且还具有一定的减肥功效，下面就和我一起来了解一下吧。

薄荷泡水喝可以减肥吗

薄荷泡水喝具有一定的减肥作用，薄荷水能促进人体的新陈代谢，再加上薄荷清凉的味道，十分适合夏天减肥的时候饮用，不过只靠薄荷水减肥的效果是有限的。

薄荷叶是可以减肥的，在薄荷叶中的薄荷醇有加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。除此之外从薄荷中提炼出来的精油可用于芳香疗法以及制作香水和化妆品,保护皮肤。

薄荷可以喝水果汁一起喝，可以为大家补充营养，瘦身功效也是很不错的，建议大家可以在进餐之前喝一杯薄荷水果汁。制作起来也不难，大家只要准备一点薄荷，水果可以随意选择，只要自己喜欢就可以，也可以多种水果搭配使用，比如奇异果和苹果，把水果清洗干净，把皮去掉后再切块，先把薄荷打汁，打好后加入水果一同打汁就可以喝了。

薄荷泡水喝减肥的禁忌

1、由于薄荷本身就带有一股非常浓烈的芳香，所以建议一些身体阴虚所导致身体发热还有发汗情况的患者最好不要服用。除此之外，肺虚导致咳嗽的患者也最好不要服用薄荷，特别是将薄荷泡水喝，避免情况加重。

2、科学家还告诉我们，薄荷本身所含有的一些对身体有益的成分会因为受热而挥发掉，所以说在平时烹饪的时候一定要特别注意。建议在将薄荷泡水喝的时候要直接用开水冲泡，煮菜的时候也要等到水开之后在放入。

3、由于薄荷本身具有兴奋神经以及提神醒脑的作用，所以在晚上的时候最好不要过量服用，避免导致难以入睡，影响睡眠质量。

4、建议孕妇最好不要过量服用薄荷，如果不是无可避免最好在怀孕期间以及备孕阶段都不要服用薄荷。

5、哺乳期间的女性也最好不要将薄荷泡水喝，这是因为薄荷中含有的一些物质具有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期间的女性最好不要服用薄荷。

6、通过实验发现，薄荷中所含有的薄荷油以及薄荷脑对于地球中的哺乳动物都具有比较强的麻痹作用，所以如果哺乳动物过量的服用薄荷，很容易导致身体出现呼吸 *** 情况，甚至还有可能导致死亡。所以说，日常在服用薄荷的时候一定要适量，每人每天服用量最好不要超过2mg/kg体重，这样才对身体是最好的。

7、薄荷除了不能够大量服用之外，也最好不要长期服用。这是因为如果我们长期服用了薄荷，身体就会出现虚冷的情况，具体的症状表现为身体发热，并且出现咳嗽还有大量流汗的症状。

薄荷减肥方法有哪些

1、薄荷茶

材料：鲜薄荷5克。

做法：新鲜薄荷叶，洗干净，沸水冲泡，自然冷却后放入适量放入适量蜂蜜即可。

2、薄荷果汁

材料：鲜薄荷10克，苹果1个，猕猴桃1个。

做法：将猕猴桃削皮，苹果去核去成小块;先把薄荷叶放入榨汁机中打碎，然后再加入苹果、猕猴桃一起打成汁即可。

3、薄荷糕

材料：绿豆500克，糯米500克，薄荷叶15克，白糖25克，桂花少许。

做法：取绿豆500克煮至烂熟，加入切碎的薄荷叶15克、白糖25克和少许桂花做成馅备用，再把糯米500克焖熟，晾凉。然后用糯米饭包馅，用木槌压扁即成。

4、菊花薄荷茶

材料：干薄荷叶3克，菊花3朵。

做法：把薄荷和菊花放入杯子中注入热水，泡约6分钟即可

5、薄荷蔬菜沙拉

材料：薄荷叶20克，生菜叶100克。优格、盐、胡椒粉、玉米粒、小黄瓜、番茄、三椒丝、鸡肉丁各少许。

做法：薄荷叶切碎，与优格、盐、胡椒粉一同拌匀。用生菜叶排放于盘底，放少许玉米粒，再加入小黄瓜、番茄、三椒丝。再把鸡肉丁炒熟拌入，淋上薄荷优格酱汁即可。

薄荷叶的食用禁忌有哪些？

薄荷糖主要是食材是薄荷叶，薄荷叶是一种中草药，平时也可以用来泡茶喝，也有很多人喜欢喝薄荷茶，薄荷叶泡茶喝对人的身体是有好处的，但是并不是任何人都可以喝薄荷叶泡的茶水，薄荷叶也是有食用的禁忌的，下面给大家具体介绍一下。

1、薄荷叶的食用禁忌

薄荷性凉，因此食用起来还是要注意一些禁忌，不适合的人群还是少食为好。

1.孕妇不宜过量食用，又因薄荷有克制乳汁排泄的作用，哺乳中的妇女也不宜多用。

2.肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。

3.其具醒脑的功效，故_上不宜饮用过多。

2、薄荷叶茶的搭配

薄荷叶+玫瑰花：能强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经并能促进血液循环。适合脑力劳动者饮用。

薄荷叶+迷迭香：帮助醒脑，提升不振倦怠的心情，让身体速度恢复体力，更好的面对接下来的挑战。

薄荷叶+绿茶：化解暑气，驱散身体的热湿气，还能有效减脂瘦身。

总结：薄荷叶本身带有独特的香气，有的人喜欢，有的人不爱，如喝不习惯的人们，可以在薄荷叶茶内放一些其他花草或者蜂蜜、柠檬等，都是不错的选择哦。