牛蒡根和什么泡养肝

牛蒡根和什么泡养肝：答案是菊花、决明子、蒲公英、大麦、甘草、橘皮、栀子。

牛蒡根可以与以下食材药材一起泡养肝：

1. 枸杞子：具有滋润功效，可缓解阴虚火旺的症状，但不适合脾胃虚寒、孕妇和女性月经期；

2. 菊花：可起到养肝、清热作用，但牛蒡和菊花都属于寒性中草药，不适宜脾胃虚寒的人；

3. 决明子：可清热解毒、明目、养肝，但应避免过量。建议根据个人情况选择适合的食材或药材。

牛蒡根可以与以下食材药材一起泡养肝：

1. 枸杞子：具有滋润功效，可缓解阴虚火旺的症状，但不适合脾胃虚寒、孕妇和女性月经期；

2. 菊花：可起到养肝、清热作用，但牛蒡和菊花都属于寒性中草药，不适宜脾胃虚寒的人；

3. 决明子：可清热解毒、明目、养肝，但应避免过量。建议根据个人情况选择适合的食材或药材。

牛蒡根可与菊花、枸杞、红枣等一起泡水养肝。这些食材都有养肝护肝的作用，可以增加肝脏的代谢能力，促进肝细胞更新，有助于清除体内的毒素和废物，保护肝脏健康。

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牛蒡根可以和菊花、决明子、蒲公英、大麦、甘草、橘皮、栀子等一起泡水进行养肝护肝。牛蒡根味苦、微甘，性凉，虽然没有养护肝脏的作用，但也并不含对肝脏有害的成分，适量饮用还具有散风热、消毒肿、利尿通便的功能，而且肝脏属于排毒器官，从另一方面来说牛蒡根的解毒作用也有助于肝脏排毒，利于肝脏健康。

入肺、肝经，清肝明目、清热解毒，适用于肝火旺，脾气暴。

入肝、大肠经，润奏足销老配肠通便、清肝泻火，适用于肝气郁结的人。

蒲公英全身都是宝，入肝、胃经，去湿热、清肝热、促睡压活升轮践护蛋眠。

大麦可以消油腻，健脾胃，助消化，大麦茶具有养胃健脾，解油腻，帮助消化的功效。

甘草的功效主要有清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，益气补中，调和药性。

橘子皮可以清热、止咳、化痰，疏利咽喉

能泻三焦火邪、泻心火、泄肝胆来自湿热，促进排便，预防痔疮。

桂花茶的营养价值高，含有丰富的触维生素、矿物质、碳水化合物等，可以为身来自体补充营养，同时饮各她用还有化痰、散阏、温中散寒、暖胃止痛等功效。

金银花具有清热解毒，有降肝火，抗病毒的作用，可以减轻缓和肝脏的病理性伤害。

枸杞对人体有着补血补气、美容养颜、延缓衰老、护肝明明、预防心脑血管疾病等来自作用。

菊花决明子茶，正是以上10种食材加上牛蒡根，由中医药临床实践经验科学搭配的药材，是一款适电剂染特混控重再合众多人群体质的养肝茶。

养肝茶对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，饮用此茶，可以达到降脂、降糖、补气养血，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效。

每天泡1杯，坚持一段时间，你会发现肤色亮了、色斑痘痘少了、心情愉悦了、睡眠改善了...，整个人越来越精神。

牛来自蒡根不适合什么人群喝?

脾胃虚寒人群：牛蒡茶性寒，脾胃虚寒人群要少吃这些性味寒凉的食物，否则会加重原本身体的寒凉，导致脾胃虚寒的症状更加严重。

尿多人群：牛蒡茶具有较好的利尿功效，如果本身元一货应尿多人饮用了，会加重尿多的现象，故不宜饮用。

经期女性：经期期间要多吃温热性质的食物，不能吃一些性味寒凉的食物，而牛财的补破山杂纪的蒡茶正是性寒的东西，若是不慎喝了，容易出现痛经、腹泻等不适症状，建议在这段时间喝些红枣桂圆茶、红糖姜茶为好。

牛蒡根和什么泡养肝 牛蒡根长期喝有副作用吗

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牛蒡根和什么泡养肝

牛蒡根是一种性味苦、微甘、凉，归肺、心经，有散风热、消毒肿功效的中药材，在临床上主要用于风热感冒、头痛、咳嗽、热毒面肿、咽喉肿痛、齿龈肿痛等病症，所以牛蒡根本身是没有养肝作用的，需要和一些具有养肝作用的食材或者药材同泡才可以达到养肝效果，比如枸杞、菊花、决明子等。

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牛蒡根长期喝有副作用吗

有。

首先牛蒡根属于寒凉的药材，要是长期服用的话，体内寒气滞留过多，有可能会对脾胃造成刺激，引起脾胃虚寒、脾虚泄泻等不适。

其次牛蒡根做为一种中药材，其中的一些药理物质并不是人体所必需的，要是长期服用的话，会对机体的代谢造成负担，严重的话还可能会引起病理性变化。

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牛蒡根长期喝脸会黄吗

有可能会黄。

因为牛蒡根长期喝是会引起脾胃受损的，而中医认为，人体的脾胃同为气血生化之源，共同承担着化生气血的重任，是后天之本，所以要是受到损伤的话，皮肤就有可能因为气血不充足而出现发黄现象。

但对于这种情况，一般只要及时停止饮用，保持良好的饮食习惯和生活习惯，使机体健康恢复就可以得到改善了，并不需过于担心。

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牛蒡根泡水儿童能喝吗

能喝。

牛蒡根不含有毒成分，并且含有比较丰富的蛋白质、脂肪、单不饱和脂肪酸、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸、矿物质、维生素等多种营养成分，儿童适量饮用，对自身健康及生长发育都是有一定益处的。

只不过牛蒡根毕竟是一种药材，最好在经专业医生的指导后，再给他们服用，以免对健康造成损害，引起什么不良后果。

牛蒡根对肝有好处吗 喝牛蒡茶屁多还很臭怎么回事

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牛蒡根对肝有好处吗

有一定的好处。

肝脏也是人体解毒的重要器官，对外来的或体内代谢产生的有毒物质均要在肝脏解毒变为无毒的或溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体外，而牛蒡根其性味寒苦，具有解毒的作用，从这一功能上来看，适量食用牛蒡根能辅助肝脏排毒，有利于肝脏健康。

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牛蒡根配什么对肝好

牛蒡根多用于泡茶饮用，建议搭配以下药材与之同饮保护肝脏健康：

1、牛蒡根枸杞茶

材料：牛蒡根10克，枸杞子10克。

做法

（1）用温水冲洗牛蒡根、枸杞子表面的灰尘和脏物。

（2）然后放入泡茶壶中，倒入适量沸开水冲泡。

（3）加盖闷泡10分钟，待水温至60度以下即可饮用。

（4）酌情加入适量蜂蜜或冰糖调味，口感更好。

功效：枸杞子性平，味甘，入肝经、肾经、肺经，有滋补肝肾，明目，润肺的功效，搭配牛蒡根，可养肝护肝。

2、牛蒡根菊花茶

材料：牛蒡根10克，菊花10克。

做法

（1）用温水冲洗牛蒡根、菊花表面的灰尘和脏物。

（2）然后放入泡茶壶中，倒入适量沸开水冲泡。

（3）加盖闷泡10分钟，待水温至60度以下即可饮用。

（4）酌情加入适量蜂蜜或冰糖调味，口感更好。

功效：菊花味苦辛、性微寒，归肺、肝经，具有疏散风热，清肝明目的功效，搭配牛蒡根，可养护肝脏，清热解毒。

3、牛蒡根决明茶

材料：牛蒡根10克，决明子15克。

做法

（1）用温水冲洗牛蒡根、决明子表面的灰尘和脏物。

（2）然后放入泡茶壶中，倒入适量沸开水冲泡。

（3）加盖闷泡10分钟，待水温至60度以下即可饮用。

（4）酌情加入适量蜂蜜或冰糖调味，口感更好。

功效：决明子味苦，性微寒，具有清肝明目，润肠通便的功效，搭配牛蒡根能通便、护肝，可用于肝火目赤，肠燥便秘的症状。

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保护肝脏的饮食原则

1、多吃蔬菜和水果

绿叶和深色蔬菜要占到半斤以上，水果每天摄入最少半斤，多吃应季水果和多水的水果，这类食物中富含维生素C、膳食纤维以及植物色素类物质，对于身体各部位都有着适当的抗氧化作用，当然也包括肝脏。

2、多吃豆类食品

无论是豆腐还是豆干，还是豆浆，都要常吃，增加优质植物蛋白质的摄入量，增加大豆异黄酮等物质的摄入量，可增强身体的免疫能力，提高肝脏的抗病能力。

3、少（不）喝酒

想要保护肝脏，就要少给肝脏带来伤害，戒酒是需要做到的第一件事情，因为酒精物质进入身体之后对于肝脏的损伤是比较大的，饮酒量较大、饮酒时间较长都容易增加酒精肝、肝硬化等肝脏疾病的发病率。

4、拒绝肥肉肥油

高油脂高热量的肥肉肥油饮食方式，是脂肪肝疾病的诱发因素之一，因此对于肉类而言，建议多吃鱼肉、禽肉，减少畜肉的食用量，另外不建议大家食用荤油和肥肉，避免增加代谢风险。饮食要注意拒绝暴饮暴食，拒绝大鱼大肉，荤素搭配才是饮食最基本的原则。

另外要拒绝熬夜，熬夜对于肝脏的损伤很大，会增加肝脏的消耗负担，时间一长无疑会增加疾病的风险。

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喝牛蒡茶屁多还很臭怎么回事

一般是正常现象。

因为牛蒡茶中含有较多的膳食纤维，能够机械肠道蠕动，帮助消化，促进大便排出，加速人体新陈代谢，而放屁也是人体代谢废物的一个方式，同时牛蒡茶为肠道的益生菌提供充足的食物，进而能够维持肠道的菌群，帮助肠胃排出多余气体，另外牛蒡茶性寒，会刺激肠胃，从而出现屁多，甚至腹泻等症状。

建议减少用量，如无缓解可能跟进食时速度过快、大声说话、吞咽动作过多；进食洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类、面食、芹菜、萝卜等容易产生硫化氢二氧化碳的食物有关，需注意饮食，等过了一段时间，自然就好转了。

若是长时间出现屁多还臭的话，建议就医诊治，以免是肠胃消化功能差，导致食物在人体结肠出发酵，产生大量二氧化碳、氢气，气体通过身体排出的时候就会大量放屁，可在医生的指导下调理好肠胃。

请问，菊花，桂花，金银花，枸杞，决明子，牛蒡根放在一起泡水喝，真能养肝护肝吗，我看网上都这么说的？

是的，不过泡在一起太杂了，可以分开泡。

最有效的养肝茶

1、杞菊养肝乌龙茶

菊花适量、枸杞子0克、乌龙茶克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。

此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。

2、白菊花茶

春季多伴有肝火旺盛的表现，白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效，因此饮用此茶适宜养肝、平肝。

3、枸杞茶

枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用，对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的，并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化，因此春季养肝建议食用枸杞茶。

扩展资料

注意

养肝茶具有补气养血，清热解毒，疏肝理气，维护肝脏正常的生理功能，但喝养肝茶要注意以下事项：

1、喝养肝茶要多饮水、少饮酒；

2、喝养肝茶要保证饮食平衡，不暴饮暴食；

3、喝养肝茶要保证少动气，尽量保持心平气和；

4、喝养肝茶要适量运动；

5、喝养肝茶要多食水果、蔬菜，少食辛辣食物；

6、孕妇及哺乳期妇女、少年儿童不宜饮用养肝茶。

参考资料来源：人民网-春季养肝宜喝茶 6道春季最有效的养肝茶

牛蒡根泡水喝对肝好吗 牛蒡根泡水喝有什么副作用

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牛蒡根泡水喝对肝好吗

没有好处。

中医认为，牛蒡根性味苦、寒，入手太阴经，有祛风热、消肿毒的功效，在临床上常用于治疗风毒面肿、头晕、咽喉热肿、齿痛、咳嗽、消渴、痈疽疮疥等病症，因此即便用来泡水喝，对肝脏并没有明显的养护作用。

并且牛蒡根作为一种中药材，在服用不当的情况下反而有可能会危害到身体的平衡，对肝脏造成损害，因此牛蒡根泡水喝需要注意用法用量，避免影响到身体的健康。

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牛蒡根和什么一起泡水养肝

枸杞

枸杞是一种性味甘、平，归肝、肾经，有滋补肝肾、益精明目功效的药材，将其和牛蒡根放在一起泡水饮用，可以有效增添护肝功效。

石斛

石斛的性味甘、微寒，归胃、肾经，有益胃生津、滋阴清热的功效，食用后是可以起到滋阴养肝作用的，所以和牛蒡根一起泡水喝也可以起到养肝的功效。

菊花

菊花的性味甘、苦、微寒，归肺、肝经，有散风清热、平肝明目的功效，将其和牛蒡根放在一起泡水喝，可以养护肝脏，清热排毒。

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牛蒡根泡水喝有什么副作用

牛蒡根对症正确饮用的话，一般是不会产生什么副作用的，但作为一种寒性，有祛风热、消肿毒功效的药材，经期女性、尿多人群、腹泻人群、脾胃虚寒的患者饮用后，都有可能会导致病情加重。

其次牛蒡根要是使用的过多，就有可能会引起上火的症状，比如大便干燥、口舌生疮、牙龈肿痛等症状，所以牛蒡根泡水不宜过多的服用。

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牛蒡根泡水一次放多少

建议5-8克左右。

根据中医记载，牛蒡根每次的用量一般是6-15克之间，但作为一种药材，要是一次使用过多的话，容易引起不适反应发生，所以牛蒡根在使用的时候，应遵循逐渐适应的方式，从少量用起，建议每次泡水的用量控制在5-8克左右即可。

牛蒡根和玫瑰花泡茶养肝吗？

这是完全可以泡茶的，那么他二者之间并没有冲突，不仅可以养肝，还可以有一定的美容作用。

金银花菊花枸杞决明子牛蒡泡水喝的功效？

金银花、菊花、牛蒡根、决明子、枸杞泡水的功效分别为抗炎疏热、清肝明目、降低血糖、降脂降压、促进睡眠。

一、金银花

抗病原微生物作用。对多种致病菌如金葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

二、菊花

菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

三、牛蒡根

在白开水中加入牛蒡有助于降低血糖含量，因为牛蒡中含有的某些物质可以促进胆酸的吸收，可以促进胆固醇的排泄，在一定程度上还可以控制血糖的含量，这对于高血糖患者来说是一个极好的选择。

四、决明子

肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等。其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

五、枸杞

可以明目，提高人体的抵抗能力和免疫能力，同时还可以预防肿瘤。特别是对于上班族来说，可以起到护肝养肝的作用。可以促进人的睡眠作用。适当的喝点枸杞泡水，可以达到美肤的效果。

扩展资料：

枸杞泡水注意事项：

一、枸杞子泡水过量食用引起肠胃不舒服

由于过量的枸杞子泡水进入体内会对肠道产生比较强烈的刺激作用，所以肠道虚弱的朋友在饮用之后很容易出现腹痛的情况，影响消化。

二、枸杞子泡水过量食用容易出现上火

尽管枸杞子泡水喝的方法不会将其成分和营养全部溶解在水里面，但是长期大量的服用，肯定会很容易造成身体上火的情况，在于枸杞子本身的性质比较温和的缘故。另外温热体质的人更需要减少服用枸杞子的量。

三、枸杞子泡水过量食用导致脾气暴躁

在前面的内容我们提到了过量服用枸杞子泡水很容易出现伤害的情况，身体出现上火的情况也就会很容易出现愤怒的情绪，所以本身就很容易着急上火的人不适宜饮用枸杞子泡水。

参考资料来源：百度百科-金银花

参考资料来源：百度百科-菊花

参考资料来源：百度百科-牛蒡根

参考资料来源：百度百科-决明子

参考资料来源：百度百科-枸杞

甘草，玫瑰花和枸杞决明子牛蒡根桂花金银花菊花一起泡水喝吗？

我认为可以一起泡水喝，可以起到养肝明目，清肝明目的功效！另外还起到清热通便的作用，这样肝脏养好了，肠道通畅了，养颜美容的效果也可以显现出来，何乐而不为呢？当然，这些并不是对每一个人适用，尤其对于肠道不好的人是不适宜的，会使肠道的病加重！所以，要辩证分析，合理运用！

牛蒡根对肝的功效与作用 牛蒡根和什么搭配对肝好

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牛蒡根对肝的功效与作用

牛蒡根味苦，性寒，入肺经，在对肝脏方面，并没有十分突出的养肝护肝脏作用，但也并不含对肝脏有害的成分，服用具有祛风热，消肿毒的功效，可用于治风热头面赤肿，咽喉肿痛，咳嗽，龈肿牙痛，痈疽疮疥等症。

不过肝脏属于人体的排毒器官，而牛蒡根泡水喝可有助于人体排毒，从这一层面来说牛蒡根的解毒作用也是有助于肝脏排毒的，起到辅助肝脏功能的益处。

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牛蒡根和什么搭配对肝好

中医上讲究药物搭配，互利互补，虽说牛蒡根对肝脏益处不明显，但可以搭配一些对肝脏十分有益的材料同服，这样既加强了彼此的功效，还有利于养肝护肝，如：

1、牛蒡根枸杞子茶

材料：牛蒡根5克，枸杞子5克。

做法

1.备好材料，烧开一壶开水。

2.将牛蒡和枸杞子用适量清水清洗掉表面的灰尘和脏物。

3.然后放入泡茶壶里，倒入开水盖盖焖泡10分钟，等温度晾至常温后即可饮用。

功效：枸杞子性平，味甘，入肝经、肾经、肺经，有滋补肝肾，明目，润肺的功效，搭配牛蒡根，可养肝护肝。

2、牛蒡根菊花茶

材料：牛蒡根10克，菊花3克。

做法

1.用温水冲洗牛蒡根、菊花表面的灰尘和脏物。

2.然后放入泡茶壶中，倒入适量沸开水冲泡。

3.加盖闷泡10分钟，待水温至60度以下即可饮用。

4.酌情加入适量蜂蜜或冰糖调味，口感更好。

功效：菊花味苦辛、性微寒，归肺、肝经，具有疏散风热，清肝明目的功效，搭配牛蒡根，可养护肝脏，清热解毒。

3、牛蒡根决明子茶

材料：牛蒡根10克，决明子3克。

做法

1.用水冲洗牛蒡根、决明子表面的灰尘和脏物。

2.然后放入泡茶壶中，倒入适量沸开水冲泡。

3.加盖闷泡10分钟，待水温至60度以下即可饮用。

4.酌情加入适量蜂蜜或冰糖调味，口感更好。

功效：决明子味甘、苦，性微寒，归大肠经，具有清肝明目，润肠通便的功效，搭配牛蒡根泡茶饮用可用于肝火目赤，肠燥便秘之症。

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牛蒡根能长期泡水喝吗

不建议长期喝。

虽然喝牛蒡茶能够清热解毒、消肿利尿，但其性寒，食用之后会增加体内的寒凉之气，对于体虚、胃寒的人士，牛蒡根泡水喝会越喝越虚，甚至导致腹泻症状出现；即使是体质正常的人，长期用牛蒡根泡水喝也可能会出现体寒现象，最好是隔2-3天饮用一次，喝一个月间隔一个月这样分段式服用为宜。

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牛蒡茶不适合什么人喝

1、脾胃虚寒人群

牛蒡茶性寒，脾胃虚寒人群要少吃这些性味寒凉的食物，否则会加重原本身体的寒凉，导致脾胃虚寒的症状更加严重。

2、尿多人群

牛蒡茶具有较好的利尿功效，如果本身尿多人饮用了，会加重尿多的现象，故不宜饮用。

3、经期女性

经期期间要多吃温热性质的食物，不能吃一些性味寒凉的食物，而牛蒡茶正是性寒的东西，若是不慎喝了，容易出现痛经、腹泻等不适症状。

牛蒡根对肝有什么好处 牛蒡根对胃有伤害吗

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牛蒡根对肝有什么好处

有养护肝脏的好处。

1、从中医的角度来说，牛蒡根入肝经，对于肝脏具有一定的养护作用。

2、加上牛蒡根富含膳食纤维，有排毒通便的作用，而肝脏属于人体的排毒器官，长期适量喝牛蒡根水可有助于人体肝脏排毒，起到辅助肝脏功能的益处。

3、另外牛蒡根苦寒，有清热降火的作用，对于有肝火旺盛的人群来说，吃牛蒡根可以很好的降肝火，缓解上火的症状。

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牛蒡根和什么搭配对肝好

推荐搭配一些养肝护肝的中药材一起泡水喝，可加强饮品功效，有利于肝脏健康，如：

1、牛蒡根枸杞子茶

材料：牛蒡根5克，枸杞子5克。

做法

1.备好材料，烧开一壶开水。

2.将牛蒡和枸杞子用适量清水清洗掉表面的灰尘和脏物。

3.然后放入泡茶壶里，倒入开水盖盖焖泡10分钟，等温度晾至常温后即可饮用。

功效：枸杞子性平，味甘，入肝经、肾经、肺经，有滋补肝肾，明目，润肺的功效，搭配牛蒡根，可养肝护肝。

2、牛蒡根决明子茶

材料：牛蒡根10克，决明子3克。

做法

1.用水冲洗牛蒡根、决明子表面的灰尘和脏物。

2.然后放入泡茶壶中，倒入适量沸开水冲泡。

3.加盖闷泡10分钟，待水温至60度以下即可饮用。

4.酌情加入适量蜂蜜或冰糖调味，口感更好。

功效：决明子味甘、苦，性微寒，归大肠经，具有清肝明目，润肠通便的功效，搭配牛蒡根泡茶饮用可用于肝火目赤，肠燥便秘之症。

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牛蒡根对胃有伤害吗

并无伤害。

人体适量的食用牛蒡根，对胃并没有伤害，而且牛蒡根中富含牛蒡甙、纤维素等营养成分，纤维素在胃内吸水膨胀，能促进胃酸的分泌，刺激肠道蠕动，帮助排便，并且还能帮助胃肠道消化，有健胃通便的作用，而且牛胖根性寒，还有助于降胃火。

但牛蒡根性寒，若有脾胃虚寒症状人群要忌口，否则会加重对脾胃的伤害。

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牛蒡茶不适合什么人喝

1、脾胃虚寒人群

牛蒡茶性寒，脾胃虚寒人群要少吃这些性味寒凉的食物，否则会加重原本身体的寒凉，导致脾胃虚寒的症状更加严重，如胃痛隐隐，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白的症状。

2、尿多人群

牛蒡茶具有较好的利尿功效，如果本身尿多人饮用了，会加重尿多的现象，尤其是睡前喝牛蒡茶更是增加夜尿，从而影响睡眠质量。

3、经期女性

经期期间要多吃温热性质的食物，不能吃一些性味寒凉的食物，而牛蒡茶正是性寒的东西，若是不慎喝了，容易出现痛经、腹泻等不适症状，因此牛蒡茶不适合经期女性喝。

有中医提供给我养肝秘方：决明子，牛蒡根，菊花，金银花泡水喝，可靠吗？谢谢！

可以喝，清热解毒，泄火明目的，没啥大问题。

决明子：中医认为决明子味甘苦、性寒、微咸，它在中药当中属于一个清热的药物，归在肝、大肠经，它的功效主要是清肝明目、润肠通便，所以临床当中我们往往用于这种目赤涩痛，特别是对于眼睛红，爱起眼屎特别是的眼屎，这说明肝经有火了，我们可以用决明子。第二个就是头痛、眩晕，导致的这种肝阳上亢，比如我头痛眩晕、目暗不明等等，这种肝阳上亢的这种症形，可以用决明子。第三个就是对于大便干结，特别是对于肝阳上亢、肝火上炎，合并大便干结的，我们常用决明子，对于这种热性的便秘非常有效，我们运用的方法可以炒用，也可以泡茶，所以决明子泡茶，是个非常好的一种饮品。

牛蒡根：牛蒡根，产于吉林、辽宁、黑龙江、浙江等地，为菊科植物牛蒡的根，具有散风热、消肿毒的功效，常用于风热感冒，头痛，咳嗽，热毒面肿，咽喉肿痛，齿龈肿痛，风湿痹痛，癓瘕积块，痈疖恶疮，痔疮脱肛等。

菊花：菊花，常泡水制成菊花茶饮用。菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。菊花味甘苦，性微寒，有降血压、明目和提神等功效。

金银花：金银花，我国南北各地均有分布，为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或者初开的花，性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花具有清热解毒、疏散风热的作用，可用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证。