立顿绿茶有什么功效

立顿绿茶有什么功效：答案是清理肠胃。

立顿绿茶的功效主要有以下几点：

1. 抗氧化：绿茶中的茶多酚等成分具有很好的抗氧化作用，可以保护细胞不受自由基的伤害，防止老化。

2. 减肥：绿茶中含有咖啡因等成分，可以促进脂肪代谢，消耗体内的脂肪，从而达到减肥的效果。

3. 降血脂：绿茶中的茶多酚等物质可以降低血脂含量，降低胆固醇，预防心血管疾病等疾病。

4. 保护肝脏：绿茶中的化学物质可以保护肝脏，降低肝脏损伤的程度，预防肝炎等疾病。

5. 强健骨骼：绿茶中含有丰富的维生素和矿物质，可以促进钙的吸收，有助于强健骨骼。

总之，适量饮用绿茶对人体有很多的好处，但也要避免过量饮用，以免出现不良反应。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

喝立顿绿茶减肥估计效果并不是很大，如果是以绿茶代替平时的饮料，那么是可以控制糖分的摄入的，这样就降低了一定的脂肪含量，但最主要的还是要注意控制高热量食物的摄入，同时也要进行一定强度的运动，这样才能够令体内的脂肪得到燃烧与代谢，自然就达到了减轻体重的目的。

立顿绿茶怎么样 品尝立顿绿茶的口感和特点？

3. 营养丰富：立顿绿茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，对人体有很多益处，比如能够清除自由基、降低胆固醇等。

立顿绿茶是一种以绿茶为主要原料的茶饮料，以其独特的口感和香气而备受喜爱。以下是品尝立顿绿茶的口感和特点。

3. 营养丰富：立顿绿茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，对人体有很多益处，比如能够清除自由基、降低胆固醇等。

立顿绿茶的口感清爽，带有一丝苦涩的味道，但并不刺激喉咙。它的茶汤呈现出浅，口感柔和，入口即化。同时，立顿绿茶还有一股淡淡的花香味，让人感到非常舒适。

3. 营养丰富：立顿绿茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，对人体有很多益处，比如能够清除自由基、降低胆固醇等。追问

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立顿绿茶的功效与作用

立顿绿茶的功效与作用

立顿绿茶的功效与作用，相信很多人都知道立顿绿茶这款茶叶，这款茶在市面上是很受欢迎的，很多人都很喜欢喝立顿绿茶，因为它对身体是有很多好处的，下面我分享立顿绿茶的功效与作用，一起来了解一下吧。

立顿绿茶的功效与作用1

立顿绿茶是什么茶

立顿绿茶是绿茶的一种，它属于再加工类的茶叶，是把自然的绿茶经由切碎研磨之后得到的碎茶末，然后装入到无纺布制成的茶包中，利便人们携带以及冲泡。在现在的茶叶市场上，立顿绿茶是最受欢迎的茶叶饮品。

立顿绿茶的功效与作用

延缓衰老

立顿绿茶中含有大量的茶多酚，这种物资拥有很强的生理活性，并且是一种自然抗氧化身分，它们能肃清人体内的自由基，也能加强人体内超氧化物歧化酶的活性，能防备过氧化脂质天生，平常时常饮用立顿绿茶能让人体维持年青，可以延缓多种朽迈症状产生。

保护心血管

立顿绿茶对于人类的心血管也有显着掩护作用，它含有的茶多酚以及黄酮类物资都能清算人体内的胆固醇以及甘油三脂，并且能防备脂肪在人体血管中聚集，这些物资能增添血管弹性，防备动脉硬化，也能防备血压血脂升高。

预防癌症

防备癌症也是立顿绿茶的首要效用之一，它能阻挠人体内致癌物质亚胺的天生，并且能低落人体对于黄曲霉素的活性，能让人体组织细胞的活性明显提高，可以防备细胞癌变，此外它还能进步人体免疫功效，增进免疫细胞再生，能让人体自身抗癌本领明显提高。

立顿绿茶的功效与作用2

立顿绿茶可以减肥吗

立顿绿茶中的.芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防备脂肪积滞体内;维他命B1、C能增进胃液排泄，有助消化与消脂。立顿绿茶中的儿茶素拥有抗氧化、进步新陈代谢、肃清自由基等作用，可以经过很多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，淘汰脂肪细胞聚集，因而到达减肥效用。立顿绿茶有助于人体消化与消脂，更首要的是它含有的儿茶素可以或许拥有抗氧化、肃清自由基以及增进人体新陈代谢等作用，有助于淘汰人体脂肪的聚集，对付减肥无比有利。

冲泡立顿绿茶时，水温节制在80℃～90℃摆布。若是冲泡绿茶粉，以40℃——60℃摆布的温开水冲泡便可。分量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下便可倒掉。冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，不然茶里的营养成分会变得不稳固。

近些年的钻研讲演表现，绿茶可以或许资助改进消化不良的环境，譬如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻。绿茶对于某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的产生，多品茗一定是有其正向的勉励作用。

立顿绿茶的功效与作用

1、有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

2、有助于抑制心血管疾病

茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

3、有助于预防和抗癌

茶多酚可以阻断亚铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物)，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。

4、有助于预防和治疗辐射伤害

茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上;对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。

5、有助于抑制和抵抗病毒菌

茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。

6、有助于美容护肤

茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

7、有助于醒脑提神

茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

8、有助于利尿解乏

茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

立顿绿茶有茶多酚吗 立顿绿茶可以提神吗

下午的时候泡点绿茶不仅可以享受茶香，还是可以缓解下疲劳的精神，不知道这立顿的绿茶里有没有茶多酚成分，可不可以用来提神呢？

立顿绿茶有茶多酚吗

立顿黄牌精选红茶，立顿绿茶，立顿茉莉花茶，立顿铁观音。这些茶不含任何添加剂，相比较散装茶叶更卫生健康，饮用方便，没有任何副作用。这里面的茶都是天然茶叶，茶的功效都是没有问题的。有茶多酚等有益成分，而不用像散茶那样等很久。

立顿绿茶可以提神吗

如果真如介绍所说，是用天然的绿茶制成的碎茶末，会有提神的功效存在，但具体对于机体起多少的作用，也是因人而异的，就像大家都说喝咖啡提神，偏偏就有一些人喝了咖啡就想睡觉，茶也是一样。

立顿绿茶可以减肥吗

立顿绿茶一般只能够起到辅助减肥的效果。如果想要快速达到减肥可以选择通过注射溶脂针或者是抽脂手术等一些方式，这两种方法在效果上都是比较好，能够有效在短期时间内达到减肥的效果。减肥以后不要暴饮暴食，也不要吃高热量的食物。

立顿绿茶可以隔夜喝吗

最好不要喝了。

一般袋泡茶冲一道后也就没什么味道了。再一个，茶要喝热的。水在胃中并不能被吸收，入胃的水需流入小肠才能被吸收。500克冷水，需要40-50分钟才能完全流入小肠。如果喝的是热水，可以加速胃壁收缩，促进胃的幽门开启，使水能很快地流入小肠而被吸收。所以，喝热茶，能尽快地满足人体对水的需要。“喝热茶解渴”，其道理就在于此。再有，热茶入胃后，可软化食物，加强胃壁收缩，促进胃液分泌，有助于食物的消化，综上所述，喝热茶，要比喝冷茶有益。

立顿茶叶怎么样?

问题一：立顿绿茶怎么样？ 立顿绿茶是由目前茶饮料最大供应立顿公司生产的绿茶饮料类产品。立顿茶品以其优质的服务、方便性以及产品质量有保证性深受消费者的喜爱。　　绿茶做为中国的主要茶类，全国年产10万吨茶叶，产量位居六大初制茶之首。中国生产绿茶的范围极为广泛，山东、浙江、河南、安徽、江西、江苏、四川、湖南、湖北、广西、福建、贵州为我国的绿茶主产省份。绿茶是未经发酵的，中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶.它的特点是汤清叶绿。绿茶的加工，简单分为杀青、揉捻和干燥三个步骤，其中关键在于初制的第一道工序，即杀青。鲜叶通过杀青，酶的活性钝化，内含的各种化学成分，基本上是在没有酶影响的条件下，由热力作用进行物理化学变化，从而形成了绿茶的品质特征。因为绿茶是不发酵茶，由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶清汤绿叶，滋味收敛性强的特点。　　夏天喝立顿蜂蜜绿茶好吗　　夏天喝立顿蜂蜜绿茶好吗，人体每天摄入300毫克的咖啡因是不会影响睡眠质量的，每包立雅茶含100-110毫克，所以是不会影响的，这一点可以放心，如果你担心失眠的话那就避免晚上喝吧，立雅茶饭后喝效果比较好，再配合运动瘦身效果明显。　　顾客反馈：挺好的，立顿绿茶简单方便，还有防辐射的作用。

问题二：Lipton 立顿茶叶怎么样 立顿的茶都是袋泡茶，有一些口感还不错。但是，咱们国家有很多很多的好茶，种类也很多很多啊。喝茶为什么要选立顿呢！

问题三：立顿茶包都是茶叶末子吗 你的朋友是一定是品茶者，对茶的品质要求极高。茶本身就是种饮料，为世界三大饮料之首。但茶本身又有品质高低之分，像中国的安溪铁安阳，西湖龙井，洞庭罗碧春，黄山毛峰等都属于上等茶叶，经过采摘，杀青，揉捻，干燥。所有的每一步都有严格的时间，技艺的。但像立顿茶包，确实就是些碎茶末子，没有经过特别的工艺制作。品茶之人，品的不仅是茶的味道，也包括茶的外观，质感。推荐你看一部有关茶的纪录片--【茶，一片树叶的故事】，真的挺好看的，看的过程整个人心都是静的。

问题四：立顿减肥茶怎么样啊 我以一个营养师的身份告诉你：不管什么减肥产品，最好不要相信商家的广告宣传，最好的办法就是看使用者的效果！

按照国际卫生联合会的标准，查看一个减肥产品是否真的有效，无副作用要有二十年的观察期。一般的减肥产品在市场流通的时间就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。我们不要贪图一时的便宜，害了自己的身体。最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪，在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。这样的减肥方法才能够保证不会反弹，才是最健康的。同时也是当今国际卫生联合会公认最安全最有效的，孕妇也可安全使用.一月减肥在6-10斤左右。每天只要六分钟的时间即可。最重要的是改善了很多的亚健康疾病。质量好不好,不是商家说了算.要看顾客自己的效果才是最有说服力的.有需要也可以直接和我在线咨询，本人已经帮助一千多人成功减肥减肥的原理：

人缺乏某种营养物质时，为得到所需营养，大脑会下令吃更多的东西（例如：

钾），我们是让您用美味又能吃饱的蛋白奶昔代替两餐，补齐人体所需要的所有

营养物质，当你得到比平时更多的营养元素后，大脑就不再指令你吃太多的东西。

由于这是草本营养食物，不是抑制食欲的药品，你吃东西仍很香，但不再是“

无底洞”。

人一天最低需要摄入1000大卡热量

两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡

普通正餐一餐约为600大卡

三餐之和为1000大卡

正常人消耗热量一天2000-2400大卡

所缺少的1000-1400大卡就须要燃烧脂肪来补足（只有营养均衡的情况下才会

燃烧到脂肪，不然只会消耗肌肉，比如：节食失去的肌肉是马上会反弹的）

一周消耗7000-9800大卡

7700大卡热量=1公斤脂肪

一周减0.91-1.27公斤

所以一个月约减4--5公斤

这种减肥方法符合人体自然代谢原理，是世界公认最健康有效的减肥方法。一般的减肥药不是让你不停地跑厕所就是改变你的心率从而加快你的代谢首先跑厕所的减得全是水分，不是脂肪，所以一旦停用，会很胖。改变代谢的产品就是会改变心率 是你的心率加快 有失眠的副作用 对心脏不好而且人脂肪的代谢 是要靠肝来转化的强迫肝脏来消耗脂肪的话 很容易得脂肪肝 所以脂肪肝不仅仅是胖人的专利 很多瘦人也会有 就是这个原因。总的来说 所有的减肥药物 对身体百害而无一利的。希望你珍惜身体！减肥不等于减重！减重很容易，让你脱水，让你泻等，不吃饭你都能减重。但这些都不是真正的减肥，所以会对人体造成伤害，体重减少只是一种假象而已，你以为是瘦了，减掉的是你人体必不可少的水份和肌肉组织。违背人体自然代谢规律所以会引发更猛烈的反弹。所以会越减越肥，直到减不动。

问题五：中国茶品牌为什么干不过立顿茶 中国茶叶为什么要和立顿比，如麦当劳、肯德基是赚很多钱，那么中国的菜也像他们那样，搞得快餐式的餐饮业，那么中国的餐饮业也就完蛋了，没有粤菜、鲁菜了。立顿式的茶叶首先我们要了解它是印度进口的茶叶，是间快销的茶叶公司，它传递出快销的茶叶，主要以红茶为主。而中国有绿茶、白茶、红茶、青茶、黑茶等，不同的种类用不同的壶用不同的水温用不同的泡法，我们有自己的中国茶文化，我觉得中国企业茶叶不单单只为了赚钱，而是怎么把中国茶的文化传递出去，这样的企业更能长久，更为强大。

问题六：有哪位清楚立顿绿茶是什么茶叶 立顿绿茶的原料80%是黄山毛峰，还有一些是中国其他产区的绿茶。制作工艺就是把原片的绿茶切碎，这样就很容易泡开。几分钟内绿茶内含的味道，香味以及有益元素就泡出来了。

黄山毛峰是汉族传统名茶，中国十大名茶之一，属于绿茶。产于安徽省黄山（徽州）一带，所以又称徽茶。由清代光绪年间谢裕大茶庄所创制。每年清明谷雨，选摘良种茶树“黄山种”、“黄山大叶种”等的初展肥壮嫩芽，手工炒制，该茶外形微卷，状似雀舌，绿中泛黄，银毫显露，且带有金鱼叶（俗称黄金片）。入杯冲泡雾气结顶，汤色清碧微黄，叶底黄绿有活力，滋味醇甘，香气如兰，韵味深长。由于新制茶叶白毫披身，芽尖峰芒，且鲜叶采自黄山高峰，遂将该茶取名为黄山毛峰。

问题七：立顿绿茶怎么泡？ 直接用滚开水泡,一袋可泡几次。对健康没啥好处，只是解解渴。比红茶要差些，因为这些东西都是边角料加工合成的。

问题八：为什么全中国的茶叶企业只抵挡一个立顿 感觉都抵挡不了！人家有高知识的团队运营，先进的管理经验，都是以市场需求为导向！而不像中国的茶企，当你喝了一款茶，口感不好，它会跟你说不适合你！这是多落后的思维啊！

问题九：立顿什么茶好喝 绿茶还好的，因为对于长期坐在电脑前的话，喝绿茶有防辐射的功能。立顿的红茶和奶茶都比较不错。

另外，最近出的花草茶系列也不错

问题十：立顿绿茶 质量如何 都是茶叶沫子做的，第一开水特浓，以后就没味道了。肯定有添加剂的，多喝不好的

喝绿茶有什么好处吗？

喝绿茶究竟有什么好处？首先就要了解绿茶的成分，经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效。

1、降脂减肥，防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。美国心脏学会《循环》杂志2002年5月刊登一份研究结果显示，经常喝茶有助于降低因心脏病而死亡的危险。美国哈佛大学医学院的研究人员共对1900名心脏病患者进行跟踪调查，这些患者主要是60岁以上的老人，调查结果发现，那些平均每周喝茶超过14杯以上的患者，其在心脏病发作后约三年半时间内死亡的风险，比不喝茶的患者要低44%。研究还表明，即使患者平均每周喝茶少于14杯，也有可能使心脏病死亡率降低28%。

2、防癌。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。近年，美国化学协会总会发现，茶叶不仅对消化系统癌症有抑制的功效，而且对皮肤及肺、肝脏癌也有抑制作用。经过科学研究确认，茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E；茶叶中的无机抗癌元素主要有硒、钼、锰、锗等。中、日科学家认为，茶多酚中的儿茶素抗癌效果最佳。

3、抗毒灭菌。把茶用作排毒的良药可以追溯到远古的神农时代（约公元前2737年前），“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之说，这在《史记·三皇本记》、《淮南子·修武训》、《本草衍义》等书中均有记载。茶圣陆羽在他的《茶经》这部1200多年前（公元780年）世界上第一部权威性茶叶著作中关于“茶的效用”中指出：“因茶性至寒，最宜用作饮料……如感到体热、口渴、凝闷、脑疼、眼倦、四肢疲劳、关节不舒服的时候，喝上四、五口茶就显效”。陆羽所列举的上述症状与典型肺炎或疑似病例就很接近。唐代医学家陈藏器在《本草拾遗》中写道：“止渴除疫。贵哉茶也”。著名宦官刘贞亮在《茶十德》中也把“以茶除疠气”列为茶德之一。自唐以后，历代茶疗学也有新的类似以茶解毒灭菌叙说，但由于当时科学不发达，将具有强烈传染性和流行性的疾病统称为“瘟疫”或“疠气”，虽未点明是何种细菌、病毒，但喝茶有助抗毒灭菌的事是已被证实了的。近代医药界对茶的保健作用研究不断深入，美国科学家在2003年于《美国科学院学报》上报道：“茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。

4、长寿。绿茶对人体的抗衰老作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，能增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而抗衰老，使人获得长寿。根据医学研究证明，茶多酚除了能降低血液中胆固醇和三酸甘油脂的含量，还能增强微血管的韧性和弹性、降低血脂，这对防治高血压及心血管等中老年人常见病症极为有用。茶叶中含有硒元素，而且是有机硒，比粮油中的硒更易被人吸收，美国理查德·派习瓦特博士认为：食物中加入硒与维生素C、维生素E配合成三合剂，可以延长人的寿命，而茶叶中正富含这些有益生命的奇异元素。

人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“长生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。根据宋•钱易《南部新书》记载，唐宣宗大中三年（公元849年），东都（今河南省洛阳）有一位130多岁的老和尚，皇帝问他养生之道，他说“臣少也*，素不知药，性本好茶，到处唯茶是求，或出亦日遇茶百余碗，如常日亦不下四五十碗”。乾隆是中国封建帝王中最长寿者，在位60年，活到89岁，饮茶是他的养生妙方之一。上海市最年长的老寿星、晚清最后一名秀才苏局仙的生活中坚持饮茶为一大习惯，他超过了象征“茶”字构成108岁的茶寿（按：汉字的“茶”，偏旁部首可拆开为“艹”与“八十八”，合为108）活到110岁，临终前20天为《当代诗人咏茶》专集题写了咏茶绝句。上海市1994年获得“寿星夫妇”桂冠的双双已104岁的袁敦梓、王惠琴夫妇，其长寿之道也是“每日品茶”，一般每日上午10点和下午3点饮茶。生于1896年的百岁老人广东高州人张顺，她的饮食习惯是“四不”：不抽烟、不饮酒、不暴食、不挑食；“四喜”喜粗粮、喜番薯、喜吃醋、喜饮茶。1898年8月20日生于广东丰顺县，历尽沧桑不改勤劳的寿星婆张兰花，她不抽烟、不喝酒、嗜饮茶。被尊称为“当代茶圣”的中国茶叶学会名誉理事长吴觉农教授欢庆90大寿时，谈到他和夫人长寿的奥秘时，道出了平时多喝茶、多吃水果的答案。（按：吴老活到91岁，他夫人陈宣昭活到98岁。）著名数学家、上海市茶叶学会顾问、复旦大学苏步青教授，活到101岁，每天早饭后必饮茶是他的健康长寿之道。韩国陆羽茶经研究会会长崔圭用先生，日常生活中嗜饮茶，活到100岁（2002年4月5日逝世）。印度西北部城市加普洱，有一个名叫哈比布·米亚安的老人，被当地正式认定的年龄为125岁，米亚安老人讲他的长寿秘诀时谈及他的饮食习惯，“我从来不抽烟，喝茶是我唯一上瘾的东西”。埃及有一位农夫寿星，名叫扎那帝·米夏尔，他每天要喝茶6杯以上，他竟有幸活到了130岁！三起三落的寿星家的养生之道之一也是爱喝绿茶。妹妹邓先群曾回忆在中的生活时说：“我大哥喜欢喝茶。他喜欢喝四川、安徽产的绿茶，有时也喝西湖龙井茶。茶叶还是比较贵的，他杯子里的茶叶放得很多，待全泡开，要占杯子的三分之二。我大嫂是每天上午都给我大哥泡浓浓的一杯茶。我大哥喝完了以后，剩下的茶根我大嫂接着喝，下午再给他泡一杯。”古人称茶为万病之药，茶能养生，延年益寿，但贵在坚持，持之以恒，必见功效，饮茶有百益而无一害。

喝绿茶虽好，但令人遗憾的地方还很多：1、绿茶易氧化，不易保管。绿茶中的茶多酚是强抗氧化剂，因而其自身极易养化，虽然尚不可定论茶多酚就是喝茶能使人长寿的原因，但被氧化了的陈茶泡出来的茶水是咖啡红的，也没有茶香味，其口味就大大地变差了。2、一般人喝茶都很淡，喝不惯浓茶，因此，对于养生来说，其喝茶量就显得不够。3、防备“尿素茶”。什么是“尿素茶”呢？前几年茶叶俏销，茶叶供不应求，一些地方的茶农就有了“技术革新”，每天上午采完茶叶，下午就往茶树上素溶液，次日一早茶叶就又长得很长了，如此循环，茶叶产量急剧增加。所以，喝茶要认品牌看品质，切不可贪便宜。

参考资料：http://www.worldj.net/dispbbs.asp?boardid=39&id=8&star=1&page=1

请问立顿绿茶跟红茶比那个好点?长期喝有会有什么不好。?

绿茶最适合夏天喝可以清热下火,红茶适合冬天喝可以养胃暖身.长期喝茶肯定有好处,但要根据自己的情况和季节喝,不是可以乱喝的.

喝自制奶茶（用开水冲立顿绿茶，再加牛奶）有什么功效或不良影响吗？ 奶茶对于缓解失眠、胃痛有效吗？

没啥不良影响……就是多喝真的不好……

温牛奶可以帮助睡眠，但是胃肠道粘膜不好的人最好不要喝，比如有胃肠炎什么的。没有严重的胃肠道疾病的，喝牛奶倒是可以保护胃，因为牛奶会在胃里形成一层很厚的疏水层，可以减轻一些辛辣刺激性食物对胃的刺激！

绿茶倒是可以护胃，但是睡前不要喝，有提神作用会睡不着的。

再有就是超市里卖的那种现冲的奶茶最好不要去喝，里面加了很多防腐剂奶精什么的，不好的，很容易胖

立顿茶总共有多少种,各是什么? 哪种好喝点

立顿绿茶 立顿绿茶，选用来自天然无污染的著名茶产区，精挑细选，手工采摘的茶叶。内衬铝箔包装，锁住茶叶的新鲜，带给您更多的甘醇。立顿绿茶，像阳光般，焕发您的活力，照亮您生活的每一天。立顿茉莉花茶 立顿茉莉花茶，选用来自天然无污染的著名茶产区，精挑细选，手工采摘的茶叶。内衬铝箔包装，锁住茶叶的新鲜，带给您更多的甘醇。立顿茉莉花茶，香而不浮，爽而不浊。立顿柠檬茶 立顿柠檬茶是立顿上等即溶红茶与天然柠檬口味的美妙结合，兼含柠檬的清新果香和红茶的甘爽口感，清新爽口，解渴怡神。更富含人体每天所需的维生素C，天然健康。立顿柠檬茶让您在清爽舒畅的感受中焕发神采，振作精神。立顿世界领先的生产工艺带给您方便的速溶包装，可用冷、热水直接冲调，让您随时随地享受舒爽清新一刻。冰水冲调更能为您带走夏日的炎热和疲劳。立顿苹果茶立顿苹果茶是立顿上等即溶红茶与天然苹果口味的美妙结合，兼含苹果的清新果香和红茶的甘爽口感，清新爽口，解渴怡神。更富含人体每天所需的维生素C，天然健康。立顿苹果茶让您在清爽舒畅的感受中焕发神采，振作精神。立顿世界领先的生产工艺带给您方便的速溶包装，可用冷、热水直接冲调，让您随时随地享受舒爽清新一刻。冰水冲调更能为您带走夏日的炎热和疲劳。立顿奶茶 活力 美味 天然无论何时何地，立顿奶茶在温和提升您精神的同时，给身体补充营养，让您充满活力。一天开始，唤醒身心，工作间隙，恢复活力。 用餐时分，倍添美味。立顿奶茶香浓原味香浓原味 纯正幼滑立顿奶茶香浓原味，奶和茶的完美融合，香浓幼滑。源自精选手工采摘的立顿上等即溶红茶，配以优质奶粉，复含天然营养有益成分，让您自然怡神。立顿奶茶清新怡神口味清新怡神 自然清香立顿奶茶清新怡神口味，口感顺滑，自然清香，特别适合喜好清淡口味的您。奶茶中的新体验，感受清香淡雅，自然怡神，让您身心舒畅，唇齿留香。立顿奶茶金装倍醇口味金装倍醇 双倍幼滑立顿奶茶金装倍醇口味，加入双倍的牛奶，至香至醇，是奶茶中的极品，让您尽享双倍的细腻幼滑，馥郁香浓，难以低档。让您活力倍增，回味无穷。立顿“草本茶尚”系列立顿清衡茶，将这些大自然的精华与上等绿茶精心调配，清爽好喝，汲取草本精华的天然力量，让你拥有自然平衡的活力。 立顿沁醒茶，精选上等绿茶融入天然柠檬和薄荷，清澈可口，带给你神清气爽自然活力。 立顿丽颜茶，百分百保留纯天然花朵精华，芳香甘美，缔造花般娇颜，自然活力，散发你的魅力。 立顿纤扬茶，精选的荷叶与桑叶更融入天然的新鲜绿茶和桂花。让你在感受悠悠花香的同时，轻松保持体态轻盈，绽放活力姿彩。

立顿茶包到底能不能喝？

能。

可以喝，不过相比新鲜的绿茶，茶包有更多的添加剂、调味剂，而且超市出售的廉价茶包所含氟化物更多，市面上的便宜的茶包茶都不会选用特别名贵的茶叶，多次用老叶而且包装袋子会有一部分的碎末。如果题主非常喜爱饮茶，但怕冲泡麻烦的可以用简装茶、简植茶饮、花果茶等作为替用，尽量减少喝茶包的次数。

扩展资料：

注意事项：

切忌空腹喝茶：空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，且可能引发茶醉现象，导致头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

胃寒人群禁忌饮茶：立顿绿茶质性寒凉，喝多了对胃肠可能造成不良影响，神经衰弱者和失眠症患者临睡前不宜饮用绿茶，正在哺乳的妇女也要少饮绿茶，因绿茶对乳汁有收敛作用。

参考资料来源：百度百科-立顿红茶