aj1适合跑步吗 综合知识 关注:2.7W次 不是很适合跑步。跑步会对膝盖造成冲击。而冲击的力量大约是体重的3到5倍。跑步的时候,整个人腾空而起,接着落地,然后瞬间再腾空而起,这些动作反复进行。 标签: 跑步 aj1 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/zonghezhishi/79grgn.html