被叛感情的新怎么样写 关于被背叛的心情说说

首先建议你不要过早的下结论，因为很多后悔的事就在你一气之间。

你应该冷静的分析原因：他为什么要背叛我，是我做的不够好？还是他为了某种原因迫不得已要这样做呢？那么你就要带着这些疑问去找答案，你可以当面问清楚！其次他是真的背叛你的话，那么就要看事情的严重性，如果他的背叛没有影响到你和他之间的关系，个人觉得可以选择包容他原谅他（这里就要有很大的包容心）。如果他的背叛已经很严重，那么建议你不需要为这种人留恋，立马扯清关系。

因为这种人不值得你去信任，人与人之间最起码的信任都没有，那还谈什么承诺呢？最后想说的是，没有人会给你一辈子的承诺，只是取决于自己怎么去看待，做好自己就好！世界都是瞬息变化，要懂得信任别人，前提做好自己，别把别人的承诺看得太重。

放不下，走不近，最好的感情消耗在拿起和放下的徘徊中，可能每一个被拖在感情里的人都曾想过放弃吧，可是一段感情不是用过的废纸说扔就扔，会把它小心安放在时光里，自己也动弹不得。

放弃一段感情，大多不是因为什么惊天动地的大事，而是日积月累积攒起来的鸡毛蒜皮。失望攒多了，就像茶杯中的热茶满溢出来，痛了，就放下了，安安静静的离开的时候，就是真的下定决心要走了。

一段感情经历过背叛，失去了信任，却又舍不得放下。爱而不得，失而不舍。真不知道还能坚持多久，有时候真想冲动的放下舍不得，转身离开，却始终缺少勇气去放弃，或许，一次次的攒够了失望，才会彻底死心。

在感情中，有些人把变心当做家常便饭，而有的人一旦爱上了就很难放下这一段感情。当自己爱得足够深的时候，也许自己想要放弃也不是那么容易。

放下一段感情

任何一段感情，都没有无缘无故的结束。无论是谁，决定放弃一段感情之前，都一定在寒风中站了很久，也一定积攒了无数的失望。因为失望实在是太多了，已经不想要对方再挽回了。冰冻三尺非一日之寒，决定放下之前，每个人的内心都已经打了无数次的草稿，只是这次没有再咽下去，而是选择脱口而出。

当你放不下一段感情还逼着自己放弃时，那种不甘心说明你还在牵挂。当你真正决定放弃一段感情的时候，其实内心会很平静，没有不甘心，没有遗憾，没有后悔，没有埋怨，连最后的告别都很简单，所有的负面情绪都烟消云散，也不会再有牵挂，你内心只会有一个感觉，那就是：该放下了。

最伤心的不是敷衍，而是被看轻；最难过的不是失去，而是失去后的面对。保留一份尊贵给自己，得不到就不要，没有依靠还有骄傲。其实敢于放弃一段感情，不但需要勇气，更需要底气。所谓放下，并不是真的输了，而是懂得痛了。有些人之所以要放弃，是因为满腔关心换来的却是吝啬回应。坐在你心中最昂贵的位置，你却维系的身心疲惫；赚到你眼中最值钱的眼泪，你却坚持的无路可退。

放下自己的骄傲，自己的尊严去迎合一个人的时候，你就输了。给过机会的人，一次两次不在乎，趁早放弃；一段感情单凭一个人用力，累了自己，委屈了心，爱情是这样，友情亦如此。生活就是这样，帮你筛选了人，有的人走的时候让你撕心裂肺，有些人走的时候完全仅此而已，甚至有些人怎么走的你都不知道。

很多时候我们放弃，以为不过是一段感情，到了最后才知道，原来那是一生。

表面上风轻云淡，实际上我比谁都在乎。离开一座城，放弃一个人。从无话不谈到相顾无言，除了笑笑还能做什么呢。你的不作为，我的不努力让我们渐行渐远，一段感情的终结从来都不是单方面的原因，所以没什么好抱怨的，最多是有些遗憾，可是时间是个好东西，我们终究会放下，会忘记，会笑着去回忆。

人相处久了才会知道问题，鞋子穿上了脚才会明白合不合适，不要为难了自己。其实一个新的开始没那么难，只是害怕放下！也许有一天伤透，看淡了终究会会放弃，不要尝试的改变自己，在一个人身上看不到半点感觉关心你的事，不要欺骗了自己的内心，走出一段感情没那么难，愿彼此且行且珍惜。

放下放弃一段感情的图片

年轻时我们放弃，以为只是一段感情，后来才知道是一生。是劫亦是结，不是渡不过，不是解不开，而是我们不愿放下。

1、假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你；它若不回来，那根本不是你的。

2、一个人会落泪，是因为痛；一个人之所以会痛，是因为在乎；一个人之所以会在乎，是因为有感觉；一个人之所以有感觉，仅因为你是一个人。所以，你有感觉，在乎，痛过，落泪了，说明你是一个完整的不能再完整的一个人。

3、如果真的有一天，某个回不来的人消失了，某个离不开的人离开了，也没关系。时间会把最正确的人带到你身边，在此之前，你要做的，是好好的照顾自己。

4、你可以沉默不语，不管我的着急；你可不回信息，不关我的焦虑；你可以将我的关心，说成让你烦躁的原因；你可以把我的思念，丢在角落不屑一顾。你可以对着其他人微笑，你可以给别人拥抱，你可以对全世界好，却忘了我一直的伤心。

5、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉，却还要是再见。——对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。

面对感情的背叛，一个人会陷入到某种痛苦折磨的状态当中。

这意味着，你的心灵受了伤害，你需要进行心灵疗愈。与身体所受到的伤害一样，心理受伤了，也会有各种症状出现，比如情绪低落，颓废消极，严重的，会影响到自己正常的生活，就像病重到必须卧床一样。

感情上的伤害能把一个人折磨到什么程度，取决于伤害本身的轻重，以及遭遇伤害者自身的“体质”，如果自己是偏于情绪化的人，内在本来就消极悲观，承受力差，或是遇事优柔寡断，那么，这段经历给自己造成的伤害，就是成倍加重的。但是，与身体伤害相比较，心灵创伤总是隐蔽而不为人察觉的，你所表现出来的各种“症状”，会被外界视为“不正常 ”，不但没有人同情，反而容易让你觉得你矫情。

对于自己的各种“不适”，你往往会归之于是自己没有管理好自己的心情情绪导致的，却不会认为，这一切，其实都是遭遇了背叛，所反应出来的再正常不过的表现。另外，身体受伤了，我们可以找大夫，吃药打针，基本也就慢慢好转了；但是，心灵上的创伤，人们却往往投医无门，不知道找谁能够医治好自己——虽然有心理医生、情感咨询师等等，但他们的作用，其实是有限的，在感情和心理这个领域，这样一些“治疗者”的作用，与治疗身体上疾病的医生比较，功效往往甚微。

为什么会这样，这个问题的答案，其实也就是破解“心灵疗愈”的药方。确切而言，心理上的问题，其实绝大多数都源自于现实中的问题。

也就是心随事动，我们的心灵，永远被我们所经历的事情所左右。今天碰到升职加薪，心情一定是好的；今天遭遇背叛伤害，心情一定是坏的——这是所有人都在遵循的规律。

那么，当我们因为遭遇感情的背叛，而陷入心灵创伤难以疗愈的时候，就应该明白，只有这件事情真正得到解决，自己的心灵才能够得到康复，自己才有可能从这种折磨煎熬中，彻底解脱出来。所以，如果感情背叛始终是悬而未决的状态，当然自己的心灵，也就永远都难以真正复原，最多，就是折磨多了，磨出了茧，然后麻木了。

为什么心理医生或情感咨询师，解决不了根本问题，原因就在于此。心理医生主要是情绪安抚，帮助你分析彼此的心理及性格，让你能够明白这一切的原因，给予你解释；而感情咨询师，虽然也会给你建议，但是，所有的决定，最终都是必须靠自己去完成的——这个道理就像，带兵打仗的人，只能是你，就算你有最好的智囊团，如果你自己不去上战场，永远也不可能克敌制胜。

所以，对于遭遇感情背叛而言，应对的步骤，从这个意义而言，就是两步：第一步：制定适合自己的策略，也就是明确方向。找一个适合自己的方案，寻找这个方案的过程，既包括管理情绪，也包括分析自己和对方，判断关系未来发展的可能性，结合多方面情况来综合考虑，最后提供一个相对明确的选择给自己。

在这个过程中，无论是心理医生、情感咨询师、律师，甚至好友闺蜜亲人等等，都可以帮助到自己。这个阶段最容易陷入的困境是反反复复，今天觉得这样选择适合自己，明天又觉得那样选择才是对的……这样的反复，如果多了以后，就一定不是慎重而是优柔寡断、患得患失了。

说到底，还是没有勇气或能力，为自己的选择负责。第二步：执行。

大方向清晰了，该如何处理应对这段感情和婚姻也基本明确了以后，就是执行的步骤了。一旦进入执行，就一定要坚定念头，不然又会回到反复纠缠的状况。

比如选择继续婚姻，努力和坚持的功课，就是放下过往；如果选择离婚，要努力的，当然就是解决离婚所要碰到的各种困难和障碍。其实，只要这两步走完，遭遇背叛这件事情，对自己的伤害和影响，也就进入一个由重变轻的转折点了，换而言之，你会慢慢好起来，直到最后痊愈。

所以，为什么那么多的人，在经历感情背叛之后，就算经历了很长时间还是没有改善，因为，问题还在那摆着，还是没有解决，当然也就无从好转。比如，那些持续在背叛，而自己又选择永远不离婚的，这本身就是矛盾的两个方面，再有本事的人，也不可能两全，这样的婚姻，痛苦就是必然的。

所以，感情这个领域，有一个比较简单的秘诀：对于感情上遭受的伤害，不论有多深多重，只要你敢于放手，伤痛也就逐渐消失了。问题是，我们时常，缺少这样的勇气。