决明子牛蒡茶的功效

决明子牛蒡茶的功效：

1. 有多种功效：降血压、提神醒脑、促进消化、缓解疲劳、清热解毒、利尿、润肠通便、降低血脂、延缓衰老、滋阴补肾、健脾、消炎等。

2. 适量饮用可以预防多种疾病：预防高脂血症、高血压、动脉粥样硬化、便秘等疾病，并可以起到促进减肥的功效。

3. 注意适量饮用：脾胃虚弱的人群、腹泻的人群应尽量避免饮用。

决明子牛蒡茶的功效：

1. 有多种功效：降血压、提神醒脑、促进消化、缓解疲劳、清热解毒、利尿、润肠通便、降低血脂、延缓衰老、滋阴补肾、健脾、消炎等。

2. 适量饮用可以预防多种疾病：预防高脂血症、高血压、动脉粥样硬化、便秘等疾病，并可以起到促进减肥的功效。

3. 注意适量饮用：脾胃虚弱的人群、腹泻的人群应尽量避免饮用。

1. 改善眼睛干涩、酸痛、视力模糊等问题

决明子和牛蒡都具有滋养眼睛的功效，可以缓解眼睛干涩、酸痛等不适，促进眼部血液循环，改善视力模糊等问题。

2. 降低血糖、血脂

决明子和牛蒡都能有效降低血糖、血脂，对于糖尿病和高血脂患者有一定的辅助治疗作用。

3. 清热解毒、养生护肝

决明子和牛蒡都具有清热解毒、养生护肝的功效，能够清除体内毒素、改善肝脏功能，有助于保护身体健康。

4. 减肥养颜

决明子牛蒡茶还具有减肥养颜的作用，能够帮助减少脂肪堆积，增强皮肤弹性，延缓衰老。【注】以上为民间传说，具体科学性请让医生进一步诊断。

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牛蒡根的功效与作用决明子的功效是什么？

牛蒡根是一个中药，和牛蒡子一样，能够清热、解毒、利咽，尤其是清肺热。另外有一定的通便作用，因为中医讲肺跟大肠相表里，所以清肺热对通大便也有一定的好处。

决明子主要是清肝热、清肝明目，同时也有通便作用。它们俩的不同就是牛蒡根是入肺经，主要是清肺热来通便，而决明子主要入肝胆经，主要是清肝胆的热，它们俩配合在一起肝肺同治，对通便的效果是非常理想的，所以也可以同时应用。

扩展资料

牛蒡在我国早先多为药用，但也有很多将其作为菜蔬食用的记载；如《本草纲目》中记载：“牛蒡古人种子，以肥壤栽之。剪苗淘为蔬，取根煮曝为脯，云甚益人，今人宜罕食之。”

不过由于牛蒡天然带有一种“土腥味”，一些朋友可能不容易接受，因此，可以在烹制时准备一盆加入少许白醋的清水，先将去皮牛蒡浸泡片刻，不仅去除“土腥味”，还能防止牛蒡因暴露在空气中而氧化变黑。

新鲜牛蒡根茎脆韧，弹性十足，切丝爆炒、切片炖汤、切丁煮粥时口感都较为爽脆。若有人一开始不适应牛蒡的口感，那还真是错过了这个营养丰富的“新食材”。

要知道，牛蒡能量很低而维生素、矿物质的含量较高，尤其是胡萝卜素的含量非常高。一些实验还发现，牛蒡中钙和铁的含量也很高。这样一种营养丰富、不增加热量又能促进排便的蔬菜，还真是挺适合减肥人士食用。

参考资料来源：人民网-决明子的养生吃法

参考资料来源：人民网-第317期：称牛蒡为“东洋参” 实至名归还是夸大其词？

菊花枸杞决明子牛蒡茶的功效与作用 菊花枸杞决明子牛蒡茶有什么功效

　　 核心功效

　　清热解毒、清肝明目、美容养颜

　　 简介

　　 功效与作用

　　2、清肝明目，决明子具有清肝明目的效果，枸杞能够补肾益脑，而菊花具有清热明目的效果，牛蒡根含有粗纤维能够润肠通便。所以，这几样混合一起泡茶喝，能够清肝明目、润肠通便，缓解眼睛疲劳。

　　 适宜人群

　　一般人群均适宜

　　 禁忌人群

　　脾胃虚弱患者、低血压患者、胃寒者、感冒发烧患者、炎症患者、腹泻者

　　 不宜同食

　　无特殊同食禁忌

　　 食用方法

　　1、菊花枸杞决明子牛蒡茶

　　取适量菊花、枸杞、决明子、牛蒡，放于透明玻璃的茶壶中，冲入适量开水，浸泡3-5分钟后饮用即可。

菊花枸杞决明子牛蒡茶的功效与作用

菊花枸杞决明子牛蒡茶的功效与作用

1、清热解毒

2、清肝明目

决明子具有清肝明目的效果，枸杞能够补肾益脑，而菊花具有清热明目的效果，牛蒡根含有粗纤维能够润肠通便。所以，这几样混合一起泡茶喝，能够清肝明目、润肠通便，缓解眼睛疲劳。

3、美容养颜

4、降血压

菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

5、醒脑提神

菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花有良好的镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。

菊花枸杞决明子牛蒡茶的功效与作用 菊花枸杞决明子牛蒡茶有什么功效呢

1、这三味药联合使用既清理肝火，又能使肝火、肺火从胃肠大便而去。

2、菊花决明子茶牛蒡具有清肝火、降脂、通便润肠和利咽消肿的作用，菊花具有清利肝火、清肝明目，对于肝火上炎导致的目赤肿痛、双目干涩甚至视物昏花，具有一定效果。

3、决明子也有清肝明目的作用，同时还有降脂、通便的效果，可以使肝火从胃肠大便而去。牛蒡子有清热解毒、利咽消肿的作用，同时也有滑肠的效果。

菊花决明子牛蒡根茶功效菊花决明子牛蒡根茶功效有什么

1、菊花决明子牛蒡根茶功效有很多，主要能够调节人体的功能，防癌抗癌，对于降低血脂、清肝明目也是有好处的。

2、牛蒡茶所含丰富的蛋白质、钙、维生素、其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的旧280倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老等功能。

金银花菊花枸杞决明子牛蒡泡水喝的功效？

金银花、菊花、牛蒡根、决明子、枸杞泡水的功效分别为抗炎疏热、清肝明目、降低血糖、降脂降压、促进睡眠。

一、金银花

抗病原微生物作用。对多种致病菌如金葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

二、菊花

菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

三、牛蒡根

在白开水中加入牛蒡有助于降低血糖含量，因为牛蒡中含有的某些物质可以促进胆酸的吸收，可以促进胆固醇的排泄，在一定程度上还可以控制血糖的含量，这对于高血糖患者来说是一个极好的选择。

四、决明子

肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等。其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

五、枸杞

可以明目，提高人体的抵抗能力和免疫能力，同时还可以预防肿瘤。特别是对于上班族来说，可以起到护肝养肝的作用。可以促进人的睡眠作用。适当的喝点枸杞泡水，可以达到美肤的效果。

扩展资料：

枸杞泡水注意事项：

一、枸杞子泡水过量食用引起肠胃不舒服

由于过量的枸杞子泡水进入体内会对肠道产生比较强烈的刺激作用，所以肠道虚弱的朋友在饮用之后很容易出现腹痛的情况，影响消化。

二、枸杞子泡水过量食用容易出现上火

尽管枸杞子泡水喝的方法不会将其成分和营养全部溶解在水里面，但是长期大量的服用，肯定会很容易造成身体上火的情况，在于枸杞子本身的性质比较温和的缘故。另外温热体质的人更需要减少服用枸杞子的量。

三、枸杞子泡水过量食用导致脾气暴躁

在前面的内容我们提到了过量服用枸杞子泡水很容易出现伤害的情况，身体出现上火的情况也就会很容易出现愤怒的情绪，所以本身就很容易着急上火的人不适宜饮用枸杞子泡水。

参考资料来源：百度百科-金银花

参考资料来源：百度百科-菊花

参考资料来源：百度百科-牛蒡根

参考资料来源：百度百科-决明子

参考资料来源：百度百科-枸杞

菊花决明子枸杞牛蒡根茶的功效与作用

菊花决明子枸杞牛蒡根茶可以清肝明目，缓解眼睛疲劳，提高视力。决明子和牛蒡根都可以促进消化、润肠排毒。枸杞中的成分有很好的抗氧化能力，能延缓皮肤衰老、美容养颜。

1、明目提神

菊花性微寒，有清肝明目的作用，经常饮用菊花茶可以缓解眼睛疲劳，有助于视力的恢复，决明子也有明目作用。枸杞中富含维生素A，能生成视黄醇，提高视力。

2、清热排毒

决明子味道微苦、性微寒，有清肝热、润肠燥的功效，还能够促进消化、润肠排毒。牛蒡根中含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，有清除胆固醇，预防毒素堆积的功效。

3、美容养颜

枸杞中含有的枸杞多糖、胡萝卜素是抗氧化剂，还有微量元素硒和维生素E的作用，有强大的抗氧能力，能够延缓皮肤衰老。其中的维生素A可以促进上皮组织的生长分化，起到美容养颜的作用。

决明子菊花牛蒡根功效

决明子菊花牛蒡根具有清热去火的功效，适当饮用决明子菊花牛蒡根泡的水可以帮助去除体内的热气。此外决明子菊花牛蒡根还含有一定个茶多酚和咖啡因，这类物质可以缓解大脑疲劳、兴奋中枢神经系统。

1、清热去火

清热去火是决明子菊花牛蒡根主要的功效之一，其中的菊花、决明子都是性质寒凉的药材，将其泡水饮用后，能够帮助去除体内的热气。

2、提神醒脑

此外决明子菊花牛蒡根还具有提神醒脑的功效，它含有一定茶多酚和咖啡因，对于需要经常面对电脑工作的人来说，适当饮用决明子菊花牛蒡根泡的水可以缓解大脑疲劳。

3、清肝明目

决明子菊花牛蒡根还具有清肝明目的功效，它含有大量的锌、铁、铜等多种人体所需的微量元素，在一定程度上可以保护视力，同时还含有大黄素、大黄酚等对肝脏有益的成分。

牛蒡根,山楂,荷叶,决明子.能否在一起泡水喝,能冶什哪些病

能在一起泡水喝，治疗高血压、咽喉疼痛、便秘、减肥作用。

从中医的角度来说，牛蒡根具有祛风热、健脑益智、润肠通便等功效；山楂味具有消食化积、散瘀等功效；决明子具有清肝明目，润肠通便的功效；荷叶有消暑利湿、散瘀止血的功效，可以一起用来泡水喝，还能补充人体营养，提高自身免疫力，对于治疗高血压、咽喉疼痛、便秘等情况有所缓解。

扩资资料

1、牛蒡根主治：

用于风热感冒，头痛，咳嗽，热毒面肿，咽喉肿痛，齿龈肿痛，风湿痹痛，_瘕积块，痈疖恶疮，痔疮脱肛。

2、山楂主治：

用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，胸痹心痛，疝气疼痛，高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞，泻痢不爽。

3、荷叶主治：

清热解暑，升发清阳，凉血止血，用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，便血崩漏，荷叶炭收涩化瘀止血，用于多种出血症及产后血晕。

4、决明子主治：

用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。

参考资料：百度百科-牛蒡根。

参考资料：百度百科-山楂（中药）。

参考资料：百度百科-决明子（中药）。

参考资料：百度百科-荷叶（睡莲科植物莲的叶）。

桂花枸杞菊花决明子牛蒡根金银花茶

桂花枸杞菊花决明子牛蒡根金银花茶

　　桂花枸杞菊花决明子牛蒡根金银花茶，在生活中有很多人喜欢用着集中材料来泡茶喝，因为这些材料都有很好的养生功效，下面一起来了解桂花枸杞菊花决明子牛蒡根金银花茶。

　　桂花枸杞菊花决明子牛蒡根金银花茶1

　　枸杞菊花金银花桂花决明子牛蒡根茶有明目护眼的功效，要是出现大便干燥，肝火旺盛都是有很好的效果，在日常生活中一定要适当的体育锻炼来增强体质。

　　牛蒡根、决明子、金银花、菊花、桂花、枸杞茶是不能够去口臭的，口臭的原因有很多，最常见的是两方面的原因，第一是口腔本身的问题，口腔不清洁或者有牙结石、龋齿、口腔炎等等，导致口臭。第二个常见原因是胃肠功能的紊乱，如胃炎、积食等等，如果说出现口臭的话，建议前往医院完善相关的检查，在明确诊断之后，积极治疗。

　　由于牛蒡根、决明子、金银花、菊花、桂花、枸杞茶偏凉，对于由于胃热所导致的口臭有轻度的缓解作用，但是要想从根本上治疗的话，一定要去医院做相关检查，明确诊断。

　　决明子牛蒡根桂花枸杞菊花金银花有缓解火气，提神醒脑的作用，可促进身体新陈代谢，缓解干燥，有帮助消化，加快肠胃蠕动的功效，其次长期饮用有缓解疲劳，补充身体所需水分，舒缓心情的功效。

　　枸杞子所带有的类胡萝卜素则具备十分关键的功效与作用。具备提升身体免疫力作用、防止和抑止肿瘤及防止动脉粥样硬化等功效。

　　菊花有疏风、清热利湿之功，嗅之，对发烧感冒、头痛有辅助作用。

　　决明子茶味道微苦、甘、咸，性生寒，入肝、肾、小肠经；促进消化，降血脂清目，润肠通便及高血脂，高血压。清热去火，利水通便，有缓泻功效，降血压降低血脂。

　　牛蒡根具备散风寒风热，消毒杀菌肿之作用。常见于风热感冒，头痛，咳嗽，热毒面肿，咽喉肿痛，牙龈肿疼，风湿病痹痛，癓瘕积块，痈疖恶疮，痔疮脱肛。

　　金银花茶寒性，味甘，入肺、心、肝胆经，具备清热去火、抗感染、滋阴养血疗风的作用，主冶撑胀下疾、温病发热，热毒痈疡和肿瘤等症。

　　桂花具有很好的药用价值，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。而由桂花制成的桂花茶，无疑同样具有桂花的这些功效。

　　桂花枸杞菊花决明子牛蒡根金银花茶2

　　 枸杞桂花茶的`泡法步骤

　　材料准备：枸杞、桂花

　　枸杞桂花茶的泡法步骤一：首先将准备好的枸杞、桂花，放入要泡茶的杯中。

　　枸杞桂花茶的泡法步骤二：然后用倒入水冲一下枸杞和桂花，只有干净的食材冲泡的茶，对身体才会更有营养。

　　枸杞桂花茶的泡法步骤三：倒入水后，盖上杯盖，左右摇一摇，之后将水倒掉。不过需要注意的是不要太大力了，不然水会摇晃出来。

　　枸杞桂花茶的泡法骤四：把枸杞和桂花清洗干净之后，我们就要倒入90度的水开始冲泡枸杞和桂花。

　　枸杞桂花茶的泡法步骤五：等倒入90度的开水冲泡后，马上把杯盖盖上。

　　枸杞桂花茶的泡法步骤六：然后我们就等个3-5分钟就好了。

　　枸杞桂花茶的泡法步骤七：等到五分钟后，枸杞桂花茶就可以喝啦。

　　 枸杞桂花茶的功效

　　枸杞还有桂花都是我们很常见的，虽然都是很普通常见的材料，不过他们的营养价值还有功效都是很不普通的哦！他们的功效可是很广泛的，具体有一些什么样的功效呢？赶快一起来看一下吧！

　　枸杞：枸杞子富含枸杞多糖，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。枸杞多糖(LBP)，能明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力。枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，而且可通过神经--内分泌--免疫调节网络发挥抗癌作用。枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。

　　桂花：桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用 。桂花茶系桂林特产，桂花茶茶叶用鲜桂花窖制后，即不失茶的真味又带浓郁桂花香气。饮后有通气和胃的作用，适合肠胃功能较弱的老年人饮用.

　　桂花枸杞菊花决明子牛蒡根金银花茶3

　　菊花决明子 饮用方法：

　　1、每天二次，每次1包，每月服用25天。（经期就不要喝啦……以进食量最多的午餐与晚餐前半小时饮用最佳，晚上睡觉前一次。沸水冲泡，冲泡10分钟即）。

　　2、根据个人体质，头次引用不必量太大，逐渐适应后，再根据身体放映情况酌情加量。

　　荷叶茶的减肥效果先已被众多MM认可，小店的荷叶减肥茶配方，搭配了比较为大众体质所适应的基础配方，并加入了甜叶菊，改善口味，

　　荷叶功效荷叶含有多种生物碱及黄酮甙类、荷叶甙等成分，能有效降低血胆固醇和甘油三脂，对高血脂症和肥胖病人有良效。

　　决明子功效：决明子性味苦甘凉，清肝、明目、利水、通便。能降低甘油三脂，降低血浆总胆固醇，防止动脉硬化作用。还可抗菌，促进胃肠蠕动，清除体内宿便。（相传，古时候有位老道；虽年已过百，但身体健康、耳聪目明。于是人们竞相拜求延年仙术，老人却说并无仙术，只是常食决明子罢了。）

　　野菊花功效：清热解毒、防辐射、平肝降压、益肾补肾、降脂、清暑、醒酒、预防感冒。

　　 菊花决明子茶的功效与作用

　　 1、清肝明目

　　我们都知道决明子和菊花都有着清肝明目的功效，而他们两个合起来组成的菊花决明子茶的功效与作用也肯定有着清肝明目的效果，一加一等于二它们相加，能够更好的促进脏的新陈代谢，平肝火，对于因为肝上火，导致的眼睛红肿，视力模糊，或者一系列的症状都有着很好的治疗效果。

　　 2、降血脂

　　现代人们因为不注意饮食导致导致血脂血糖升高，特别是一些中老年朋友因为饮食不注意身体健康素质不行导致的血脂高，而菊花决明子茶，可降低血清胆固醇以及甘油三酯含量，还可降低脂肪在血管壁的沉积，从而降低血脂。

　　 3、抗衰老

　　现代人最怕的一个话题便是衰老，为了抗衰老是想尽各种办法，而决明子和菊花中都含有丰富的氨基酸及维生素，适量饮用便可以起到抗衰老的作用，而且菊花中含有黄酮类的化合物，抗氧化效果也非常好，所以适量饮用决明子菊花茶还可以延缓衰老。

　　 4、减肥

　　减肥成了当代特别热门的话题，在这个以瘦为美的时代，人们为了减肥可谓是五花八门的办法都用上了，其实不用那么麻烦，一杯菊花决明子茶就可以解决问题，菊花决明子茶有着刮脂去油的作用，还能促进体内肠部蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥。