懂科普安化黑茶有减肥功效吗
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1. 安化黑茶不能减肥，不要盲目采取捷径，以免影响身体健康。
2. 选择科学有效的减肥方法：管住嘴，多做各式各样的运动锻炼，大量运动可以燃烧体内的脂肪。
安化黑茶无法减肥，应选择科学有效方法：
1. 安化黑茶不能减肥，不要盲目采取捷径，以免影响身体健康。
2. 选择科学有效的减肥方法：管住嘴，多做各式各样的运动锻炼，大量运动可以燃烧体内的脂肪。
作为人工发酵的茶叶，安化黑茶含有少量的儿茶素和儿茶素衍生物，这些成分具有促进脂肪分解，加速新陈代谢的作用。因此，适量饮用安化黑茶可能有助于减肥。 但是，安化黑茶并不能单独起到减肥效果，需要结合合理的饮食和适量的运动才能达到减肥目的。另外，由于安化黑茶的茶碱含量较高，敏感体质的人饮用时应适量，以免引起身体不适。
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生即业措情章受久活中一些爱美的女性都听说过和安化黑茶可以减肥，但是有些人在体验过以后去发现安化黑茶的减肥效果并不好，其实这与人们的喝法有很大的关系，安化黑茶确实能减肥，但是必须掌握液器封鲜海正确饮用方法，下面我就专门告诉大家它怎么喝才能减肥。
怎么喝减物学医肥
1、足量饮用
平时想通过喝安化黑茶起到明显减肥作用，必须保证每天足量饮用水，每天的饮用量不能低于1.5升，而且安化黑茶的浓度要达到一定的水平，冲泡好的茶汤不能太淡，如果太淡减肥效果就不好。
2、随时饮用
想通过安化黑茶起到减肥宪济胜春定样析作用，应该坚持随时饮用，每天早起防束起床以后，就要用乐青出帮什复香依约六克的安化黑茶加入一百克，沸水冲泡，半分钟后直接饮用，平时口渴或者肚子饿时，也要冲泡安化黑茶饮用，冲泡时可以用十克安化黑茶加二百克沸水，泡制五六分钟以后直接饮用原茶。
3、以茶代水
想保持完美的身材，维持体重，起到明显减肥作用，平时可以直接用安化黑茶代替水和一切饮料，平来自时生活中不论是想喝水还是饮料或者汤品时，全部用泡好的安花黑茶茶汤代替，这样坚持一段时间以的体重就能明显减轻。
注意事项
安化黑茶虽然能减肥，除了要掌握正确的饮用方法以外，还有很多需要格外注意的地方。在用安化黑茶减肥期间，一日三餐要定时定量，而且不能使用宵夜。另外在用黑茶减肥期间，会经常出现饥饿感，这时不能增加食物的摄入，在饥饿时可以适量喝一些黑茶，如果随意增加食物摄入数量，就会让减肥效果变差。
安化黑茶的功效和作用
安化黑茶自古就很出名，产地在中国湖南省安化县。在20世纪50年代的时候曾经绝产过，所以不太出名。从安化黑茶在世博会出名后。它再次被茶人认可并喜爱。
一.安化黑茶的功效
安化黑茶中的营养物质主要是维生素和矿物质。还有其他一些蛋白质糖类等等。对于饮食中缺乏维生素，主食牛羊肉的西北地区居民来说，安化黑茶对于他们来说是生命之茶，可以补充他们身体需要的矿物质和维生素。
安化黑茶还有调节身体脂肪代谢的作用，其中的咖啡碱能刺激到人体胃液的分泌量，可以帮助消化，增加食欲。安化黑茶可以很好的解除油腻，帮助消食的功能已经被日本的科学家经过实验验证。所以食肉的人都很喜欢这种茶。
安化黑茶对于血脂高引起的动脉硬化和血栓，可以降解血脂抵抗血凝。起到抑制动脉硬化的作用，还可以软化血管，预防心血管疾病的发生。
安化黑茶含有丰富的抗氧化元素，因为人体的衰老是因为自由基产生的，安化黑茶中的成分可以很好的清除掉自由基，达到抗氧化，较慢细胞自然衰老的过程。
科学家发现安化黑茶对于癌症有很大的抑制作用。癌症是现代引发人类死亡几率很大的一个疾病。
安化黑茶中的咖啡碱可以让血管壁变得松弛，从而使血压下降。长期饮用安化黑茶，有很好的降压效果。
安化黑茶中的茶多糖含量不仅高而且活性还特别强，所以是降血糖的好茶。
冲泡后的安化黑茶中的茶黄素和茶红素，科学发现，茶黄菌对很多细菌都有抵抗的作用，比如肠类杆菌，荚膜杆菌等。茶黄素还对流感有抑制的作用。
安化黑茶中的咖啡碱可以刺激膀胱起到利尿的作用，还可以很好的醒酒，进行解毒。它里面的茶多酚可以减少烟对人体的伤害，还可以把烟草中的尼古丁通过小便排出身体之外。
二.喝安化黑茶的好处
安化黑茶中的咖啡碱可以刺激胃液分泌，帮助人们消化，增加人们的饮食量。对于经常吃鱼肉的人来说，适量饮用安化黑茶可以帮助解除油腻。
对于“三高”人群，适量饮用安化黑可以调节人体血液循环，有很好的保健作用。
安化黑茶中有一些可以抵抗氧化的物质，比如茶色素，维生素，茶氨酸等，都能很好的清除人体的自由基。所以，长期适量饮用可以减慢细胞的衰老过程。
经科学研究发现，安化黑茶中的茶黄素等物质，可以和很多菌类相抗衡，还能很好的抑制流感的入侵。它不仅可以杀菌消炎，还可以提高人体的免疫能力。
安化黑茶是经过发酵的一种茶叶，在发酵的过程里，很多咖啡碱都没有了，所以安化黑茶还有安神，不会对胃造成伤害。并且还有药用。它的各种价值都被人们认可并喜爱着。
黑茶能不能减肥 黑茶减肥效果好吗
黑茶正常情况下是不建议隔夜喝的，因为隔夜的黑茶会产生一些有害物质，对人体造成一些影响，最好是不要喝隔夜的黑茶。那么喝茶能否减肥呢？黑茶减肥效果怎么样？
黑茶能不能减肥
喝黑茶可以减肥。黑茶有降脂减肥的矿物质，对抑制腹部脂肪的增加有明显作用，黑茶有黑曲菌发酵制成，在发酵过程中产生一种防止脂肪堆积的物质。因此黑茶具有减肥的效果。喝刚泡过的浓茶，减肥效果最好，养成喝茶好习惯。同时配合控制饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油炸、甜腻的食物，按时吃饭，不暴饮暴食。适当加强锻炼，避免剧烈运动。
黑茶减肥效果好吗
有一定效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，是黑色的，在发酵过程中产生一种普诺尔成分，对抑制腹部脂肪堆积，调节代谢，有明显效果，这就是黑茶的减肥机理。黑茶的减肥机理就决定黑茶的减肥功效怎样，而且经过日本专家实验表明，茶饮品中减肥湖南安化黑茶的减肥效果为最佳。黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果，如果想用黑茶减肥，一定要坚持长期喝黑茶1升至2升左右，而且是刚泡制好的，这样对减少腹部脂肪是很有好处的。
黑茶一定要煮着喝吗
不一定。如果黑茶是用细嫩茶叶制作的，茶叶中含有较多茶多酚、咖啡碱等成分，可以用沸水冲泡，这样更利于有效成分析出，也能品饮出黑茶的鲜爽，还可以避免煮饮引起的苦涩。另外，对于时间较短的黑茶而言，也可以直接冲泡，这样能体味到黑茶色香味的层次变化。
黑茶一般泡几次
看情况而定。如果喜欢味道醇厚的黑茶，可以多放点茶叶或泡久一些，若喜欢较清淡的口感，可以减少投茶量或减短浸泡时间，一般品质较好的黑茶，可以冲泡15~20次以上，而质量较差的黑茶，可能冲泡2~3次就可以了。
安化黑茶的功效与作用
一、安化黑茶的功效。
可以预防动脉硬化。安化黑茶中含有茶黄素、茶多酚等成分，这些成分都具有抗动脉硬化，调节我们体内血糖、血脂、血压的作用。现在有很多中年男性动脉硬化的发病率都比较高，这直接和我们的生活压力和饮食习惯有关，所以对于这类人群应该多喝安化黑茶，可以提前预防动脉硬化，也能缓解我们的三高。
可以排毒。安化黑茶里面含有比较丰富的益生菌，儿茶素等成分。这些成分可以将我们体内的毒素排出去，也能起到保护肝脏和杀菌消毒的作用，所以非常适合每个年龄段的人服用。不管是多么健康的人，体内或多或少都有一点毒素，所以偶尔喝一次安化黑茶，也能帮助我们身体来一次排毒。
可以帮助消化。安化黑茶中含有咖啡碱，维生素和其他有助于人体消化的含量，也可以调节我们体内脂肪的代谢。安化黑茶中的咖啡碱能够提高我们胃液的分泌量，从而让我们的食欲变得更好，也能帮助我们加速消化。所以当你每次吃饭吃多了，胃不舒服的情况下可以喝一些安化黑茶帮助你消化，这样可以让你更好受一些。
二、安化黑茶的作用。
瘦身减肥。安化黑茶里面含有多酚类的物质，这个物质能够促进我们脂肪的代谢和分解，所以也能起到瘦身减肥的功效。并且喝茶减肥的方式要比我们吃减肥药健康得多，所以非常适合减肥的人喝。
安化黑茶的功效与作用有哪些?
一、安化黑茶的功效。
可以预防动脉硬化。安化黑茶中含有类黄酮，茶多糖等其他的成分，这些成分都具有抗动脉硬化，调节我们血压、血脂、血糖的作用，对我们的身体非常有好处，也能够预防动脉硬化的产生。动脉硬化在中年人当中也是经常发生的一种疾病，所以在年轻的时候就应该提前和安化黑茶，这样可以起到很好的预防和缓解作用。
可以帮助人体排毒。安化黑茶中含有益生菌和多酚类氧化物，他们能将我们体内的毒素排出去，从而保护我们肝肾的功能，还有杀菌消毒的作用。我们身体内很多疾病都是由于细菌在体内繁殖，从而导致我们的身体受到严重的损害，所以在这个时候我们可以多喝安化黑茶。可以有效地帮我们把细菌排出到体外，也能让我们的身体变得更健康一些。
可以有助消化。安化黑茶中含有的咖啡碱和维生素，可以帮助我们人体消化，调节我们脂肪的代谢功能。其中的咖啡碱可以刺激我们的胃液分泌量，从而让我们的食欲变得更好，也能帮助我们消化。如果你在吃了很多油腻的食物之后，觉得消化不是很舒畅，肠胃不不是很舒服的情况下，可以喝一杯安化黑茶，这样可以有助于消化。
二、安化黑茶的作用。
可以减肥瘦身。安化黑茶中含有很多多酚类的物质，他能促进我们脂肪的代谢和分解，能够起到很好的瘦身减肥的作用。
安化黑茶有减肥功效没有？
安化黑茶是一种缓慢降脂的减肥茶。不过黑茶不是马上就能减效，长期饮用可以达到局部平缓减肥的效果。另外还可以降血脂、血糖、血压。是最健康的养生减肥茶。你可以去买些久扬安化黑茶来试试看。自己喝过才知道真正效果的。
黑茶的功效与作用-黑茶的九大保健功效与作用
一、与安化“冰碛岩”紧密相关
大片大片的茶树扎根在冰碛岩中(诞生于6亿年前的“冰球事件”，又被人们称作“长寿石”、吉祥石)，土质石砾较多，通透性能好，富含有机质和各种矿质营养元素”，适宜茶树生长，这里是世界公认的优质茶神秘纬度带，造就了最自然醇厚的原料黑茶树。
黑茶的功效与作用可以说也与它的分类品种有关，其分类不同功效作用也有所不同。
安化土壤中含有冰碛岩，冰碛岩中有锌、硒等人体所紧需的微量元素,安化黑茶富正是在这种环境中生长，所以茶叶中含丰富的膳食纤维和茶多糖，对人体肠胃功能改善有巨大的作用，同时还能降血压，降血糖，降血脂。
黑茶中还含有茶多酚及氧化物，对三高和肥胖患者都有很好的疗效。
二、黑茶中“金花菌”起到神奇效果
什么是“金花”?学名叫“冠突散囊菌”，属国家二级保密菌种，冬虫夏草、千年灵芝中也偶有存在。
保健专家从茯砖茶中提取出“金花”并制成保健品，售价超过黄金，又有“黄金铂金不如黑金”之说，因为它可以保护酒精引起的肝损伤，清血管、清肠胃、降三高。
是制茶人的固执、缓慢，用作品雕刻内心，精致去呵护，发出的金花颗粒大，干嗅有黄花清香。我们的同胞把“金花”多少视为检查茶砖茶品质好坏的唯一标志。
1、黑茶具有快速去脂、减肥功效
喝茶的人都知道，泡一壶黑茶，与好友坐下来品茶，聊天，不过一会儿，便会感到饥饿，这也就是黑茶为什么有减肥功效的最好表现!
“湖南安化黑茶”，目前在东南亚和韩国很受欢迎，被誉为“美貌和健康的妙药”。
因为安化黑茶有很强的分解脂肪的功能，长期饮用不仅能降低胆固醇，而且能使人减肥健美。
中医书籍也称黑茶有消脂减肥胖、消脂转瘦、轻身换骨等功能。适量饮茶有润肤健美、祛脂减肥的功能。
黑茶减肥原理：
1、黑茶富含茶多酚，氧化物;
2、黑茶中金花菌起到减肥作用;
3、荷香黑茶中加入了荷叶，决明子，对减肥起到极佳的效果。
2、黑茶具有去油、解腻功效
国边疆少数民族终年以牛羊肉和奶类食品为主，食后不易消化，造成肚子鼓胀，在安化黑茶未传入边疆前，每年都有不少牧民死于积食症。
后来，就是靠饮安化黑茶去油解腻，积食症才得以化解。因此，边疆地区有“宁可三日无粮，不可一日无茶;一日无茶则滞，三日无茶则病”之说。
黑茶茶汤中还含有一些芳香族化合物，它们能够溶解油脂，帮助消化肉类和油类等食物。
黑茶中的金花菌主要就是这种物质。
3、黑茶具有暖肠、护胃的功效
安化黑茶中大量的助消化微生物能促进胃肠功能，使肠胃运动分解油脂类食物，能排解掉肠胃中的宿食，所以它可以调和肠胃。
节日期间，饮食经常是偏油腻，所以更有必要多饮用黑茶来去肥腻，解荤腥，保持身体健康。
安化黑茶中鞣酸含量较高，它有着消除食滞、生津和清理肠道的功效，适合餐后饮用，如果你吃得过饱，用它来消除食滞再好没有了。
4、黑茶具有降血压、降血脂、降血糖功效
湖南黑茶金花之父刘仲华教授研究发现黑茶对人体的健康大大有利，其主要作用表现为控制血压、血糖、血脂和体重。
刘教授还通过模型评价发现，湖南安化千两茶和茯砖茶对降压、降脂、降血糖有明显的效果，对控制人体内的脂肪和体重非常有帮助。
1、黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪;促进脂类物质排出，因而能降低血液中胆固醇;
2、黑茶可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量;
3、安化黑茶中特有的茶多糖具有类似胰岛素的作用，能降低人体内的血糖含量;
5、黑茶有预防心血管疾病功效
黑茶防治心血管疾病自然养生效果不容小觑常饮黑茶，可改善血液循环，提高运氧能力，对心血管疾病有极好的效果。
现代科学研究证明，黑茶中含有丰富的茶多糖，能增强机体免疫功能，还有抗氧化、清除自由基、抗放射线伤害、保护造血功能、抗凝血和血栓、减少血小板凝集等作用。
在新疆、内蒙、青海等茯茶重点消费区进行的流行病学调查表明，长期饮用安化黑茶对人体的血脂、血糖、血压、血管硬化具有良好的调节作用，并对体重、体形具有良好的作用。
6、黑茶有具有抗氧化、延缓衰老、延年益寿作用
有关衰老的自由基理论认为，在正常生理条件下，人体内的自由基不断产生，也不断被清除，处于平衡状态。
安化黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜、和硒等。
安化黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的'复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
7、黑茶有具有消炎、杀菌功效
安化黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。
研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。
此外，茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。
8、黑茶有具有利尿解毒、降低烟酒毒害功效
安化黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。
咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
安化黑茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。
9、黑茶有具有抗癌、防癌功效
黑茶含有人体所需的微量元素硒。
硒是人体内最重要的抗过氧化酶的主要组成部分，具有抗癌、防 衰老和维持人体 免疫功能的作用，是防癌抗癌的重要因素。
黑茶中硒的含量可达5-6，比其他类高出许多。
研究表明，黑茶就是一种富硒茶。
因此富含茶多酚及硒元素的黑茶是天然的防癌抗肿瘤保护品，经常饮用可以达到 防癌抗肿瘤的效果。
黑茶的喝法?黑茶怎么喝好?
玻璃杯冲泡法：3克茶
(1)用开水预热玻璃杯，清洁茶具，并擦干杯。
(2)取出备好的黑茶约3克，放入玻璃杯中。
(3)将100度左右的开水，先快后慢冲入玻璃杯中。
(4)冲泡第一遍水应在十秒后倒掉，洗茶也即醒茶。
(5)茶汤过滤倒入公道杯，品茶。
(6)一般黑茶冲泡10至15次即可。
熬煮黑茶法：5克茶
(1)备好煮茶器，黑茶约5克(投茶量可根据个人口味来决定)
(2)倒入水至煮茶器中，加热成开水。
(3)这时将备好的黑茶，放入煮茶器中。(不上盖)
(4)等到沸腾熬煮两分钟后关火。此时盖上盖子焖制三到五分钟。
(5)茶汤过滤倒入杯中，即可饮茶。
(6)一般黑茶熬煮至汤色明显变淡就能换了。
安化黑茶真的能减肥吗？
黑茶可以减肥。理由：黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。另外，黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。黑茶减肥方法：一、早餐膳食：起床后，用约6克的黑茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用；二、午餐膳食：大约6g的黑茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝；三、晚餐膳食：与平时饭量一致。饭后半小时，用6g黑茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用。
安化黑茶的九大功效
用雷射光治疗眼睛有用吗??如果有用为什么大家都没有去治疗??有风险吗??一次大约多少阿??
有用啊,我的同事就有去做啊,没去治疗多是因为钱的问题啊,而且还要看你的近视情况,是否能开刀哟,当然医生会跟你说的,大概是要4万以上!
◎一般来说：
1. 年满18岁，健康的角膜。
2. 近视度数3000度已内，散光500度以内，远视800度以内。
3. 近视度数在一年内很少变化者。
4. 不适应或不愿意配戴眼镜或眼镜者。
5. 除屈光不正外，无其它严重之眼疾者。
6. 无怀孕者。
7. 自体免疫及结缔组织疾病使宜避免之。
8. 曾接受眼球手术者宜避免之。
视力较少会有改变，但对用"眼"过度的人宜避之，所以开完刀仍必需视力保健，尤其特别注意开完刀一个月内，外出时需配戴偏光作用的太阳眼镜以保护眼睛，若有视力退化情形，于半年内仍可重复此项手术。
大约3~4小时，视力即有明显的改善，但视力真正稳定尚需1~3个 月，因此3个月内视力会有些许的改变，所以须定其地复诊。
◎需要注意的是：
1. 一个月内不可游泳。
2. 一星期内不可做眼部化妆，不可用力揉眼睛。
3. 一星期内洗头和洗澡时要小心，不要让水和肥皂进入眼睛。
4. 视力未清时，不可驾驶汽车。
5. 依照医师指示使用药水。
6. 一星期内就寝时以铁盖保护。
7. 依照指示定期回诊。
8. 一个月内必需戴偏光式太阳眼镜，阻挡太阳光之紫外线伤害。
在手术前病人仍必须要选择一为相当有经验的眼科医师，并经过良好的手术前咨询及检查后，再决定手术的方法；病人对雷射角膜屈光手术后有合理的期待，但也必须有一点风险承担的认知。至于雷射角膜屈光手术可能产生下面几种较常见的副作用：
1.对光敏感：手术后两周内，您的眼睛可能对光线有敏感的现象，可戴太阳眼镜适应。
2.眩光：手术后在傍晚或夜晚，您会觉得对面的车灯或光线刺眼，通常眩光的现象是出于瞳孔大小变化 (白天小、夜晚大) 的正常现象，较容易发生在近视度数较高而角膜厚度薄的病人；一般在一段时间后病人会改善，而眩光的感觉也渐渐消失。
3.视力不稳：手术后，早晚或每日比较，眼睛的视力会有微小变化。年轻人通常看远视力先恢复后，阅读视力一周左右正常。
4.退化：有些人经过雷射矫正视力后，可能又开始趋向于近视，这种过程称为退化。一班人程度都很小，它通常多发生于极高度近视的人，只要医师觉得合适，便可再重复此项手术。
5.过度的矫正：如有持续过度矫正状况 (即远视) 一段时间后，可以用手术矫正回来。
仅在角膜前部手术，无角膜内皮细胞伤害，手术后角膜无结巴组织遗留，角膜混浊的机率小，后遗症最小，因此安全性高。
开刀完或许会有异物感、干涩感，流泪感、畏光，但这些均因人而 异，3天可逐渐消失，且手术后会有带药服用，PRK手术者会带治 疗型镜片，因此不适感均会降至最低程度。
参考资料：眼科网
湖南安化黑茶的功效有哪些
湖南安化黑茶的功效：
1、分解脂肪，减肥降脂。
2、消食解腻，调理肠胃。
3、清血管，降血压血脂。
4、丰富茶多糖，降血糖。
5、清毒素，护肝肾。
6、助体内杀菌，消炎。
7、利尿解毒，降低烟酒毒害。
8、抗氧化，美容美颜，延缓衰老。
9、抗癌，抗突变。
扩展资料：
黑茶是我国六大茶类之一，成品茶（初制毛茶）色泽乌黑，故称为“黑茶”。湖南安化黑茶、云南普洱、广西六堡茶等都属此类。
中国的“黑茶”一词源自安化，所以称为“安化黑茶”。它具有源远流长的时空美、粗犷精雅的工艺美、神奇功效的药理美、人茶合一的文化美、久储弥珍的收藏美。
黑茶被韩国人称为“瘦身茶”，日本人称为“美容茶”，东南亚人称为“苗条健康茶”，我国西北少数民族称为“生命之饮”。
其主要生产“三砖、三尖、一卷”，即：黑砖茶、花砖茶、茯砖茶，天尖茶、贡尖茶、生尖茶和花卷茶（俗称千两茶）黑茶越陈，品味越好，且功能性越强，具有很高的收藏价值，年代久远的黑茶价格高于新茶。
参考资料：人民网-安化黑茶健康之饮
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